Kada bolovi u želucu dođu iznenada, ne možete samovoljno jesti sve što želite, ali morate znati što jesti protiv bolova u trbuhu. Sljedeće je
Kada bolovi u želucu dođu iznenada, ne možete samovoljno jesti sve što želite, ali morate znati što jesti protiv bolova u trbuhu.
Slijede namirnice koje vam pomažu da odmah izliječite bolove u trbuhu.
Đumbir
Đumbir ima pikantan, topao okus, visoko protuupalno djelovanje, pa se često koristi za učinkovito smanjenje bolova u želucu. Samo trebate dodati nekoliko kriški đumbira u čaj koji ćete piti ili izravno pojesti svježi đumbir kako biste zagrijali trbuh i odmah ublažili bol.
Đumbir je ljut, topao, učinkovito ublažava bolove u želucu
Banana
Bolovi u želucu što jesti za ublažavanje bolova? Trebali biste jesti banane. Razlog tome je što banane pomažu neutralizirati višak kiseline u želucu, smanjujući rizik od upale i oticanja crijeva. Štoviše, obilan sadržaj kalija u bananama pomaže stabilizirati želudac, smanjiti žgaravicu i neutralizirati količinu vode u tijelu. Osim toga, jedenje zrelih banana također pomaže tijelu da poveća energiju i bolju probavu. Svakako su voće za osobe koje boluju u trbuhu.
Riža
Bijela riža učinkovito ublažava bolove u želucu zahvaljujući svojoj sposobnosti da apsorbira tekućinu u želucu, čime se smanjuje rizik od proljeva. Štoviše, škrobna hrana se također ne zadržava predugo u želucu, tako da ne potiče refluks kiseline i ne čini pacijenta neugodnim.
Papaja
Slično kao i banane, papaja je također hrana pogodna za želudac. Pomaže stimulirati probavni sustav na bolji rad, smanjujući simptome zatvora, probavnih smetnji, bolova u želucu. Možete ih konzumirati svaki dan jedući izravno ili prerađujući u smoothije.
Jogurt
Neke komponente u jogurtu povećavaju količinu dobrih bakterija unutar crijevne stijenke kako bi pomogle dobrom radu probavnog sustava, smanjile nelagodu i nadutost. Ipak, imajte na umu da bismo jogurt trebali jesti tek 30 minuta nakon glavnog obroka jer je to najbolje vrijeme da probiotici podupru učinkovit rad probavnog sustava.
Jogurt je također jako dobar za želudac
Juha od jabuka
Jabuka je također voće koje može smanjiti simptome proljeva, ublažiti bolove u želucu. Osim toga, jabuke sadrže mnogo pektina (najviše u kori) koji pomaže u smanjenju simptoma zatvora na duže vrijeme.
Kaša ili juha
Kada imate bolove u želucu, trebali biste pojesti malo kaše ili juhe kako biste se osjećali mnogo ugodnije. Niskomasni su, hranjivi i vrlo lako probavljivi.
Kolačići
Mnoga istraživanja pokazuju da keks ima sposobnost upijanja želučane kiseline pa učinkovito ublažava bolove. Iako nema jasnog zaključka, jedenje kolačića i dalje se smatra najprirodnijim i najčudesnijim lijekom za bolove u trbuhu .
Osim uspostavljanja odgovarajuće prehrane, osobe s bolovima u želucu moraju imati zdrav način života, ograničiti pijenje alkohola i stimulansa kako bi se brzo riješili ove bolesti.
Za ublažavanje bolova u želucu jedite kolačiće
Huong
aFamilyToday Health - Ako je vaše dijete anoreksično, bojat ćete se da će jesti premalo i premalo hranjivih tvari pa mu često dajete više hrane. Međutim, kako znati jede li vaše dijete previše?
Polio je vrlo zarazna bolest uzrokovana virusom. Ako roditelji ne cijepe svoju djecu protiv dječje paralize, postoji šansa da će dijete dobiti bolest i dovesti do doživotne invalidnosti.
Tonzilitis kod djece je izuzetno česta bolest. Dakle, što roditelji trebaju učiniti kako bi se pravilno liječili i brinuli o svojoj djeci? aFamilyToday Health će vam reći.
Razvoj fetusa se mijenja u svakoj fazi. aFamilyToday Health s vama dijeli ono što trebate znati o 35. tjednu trudnoće kako biste vi i vaša beba ostali zdravi!
Stanje trudnica s bolovima u trbuhu može se spriječiti i brzo riješiti ako razumijete sljedeće informacije iz aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Infekcije mokraćnog sustava stvaraju nelagodu kod djece, zabrinjavaju roditelje i također mogu uzrokovati dugotrajno oštećenje bubrega.
Danas psihički poremećaj nije bolest koja pogađa samo odrasle, već i djecu. Bolest utječe na razvoj djece i ima alarmantnu stopu.
Kada mala djeca imaju kolike, plakat će zbog nelagode. Međutim, možete pomoći svojoj bebi da olakša stanje s nekoliko jednostavnih metoda.
Vaša beba izgleda neaktivna i ne voli jesti? Vaša beba može imati metabolički poremećaj. Ako želite znati što je metabolički poremećaj kod djece, pogledajte sljedeći članak.
U procesu korištenja kozmetike, koža se ponekad susreće s iritantnim sastojkom koji dovodi do neugodnih alergijskih simptoma. Članak dijeli s vama savjete o korištenju kozmetike koja nije alergična, sigurna i učinkovita.
Ako tražite kremu za sunčanje za svoju kožu, evo nekoliko prijedloga za lakše snalaženje.
Uzimanje protuupalnih lijekova, ispijanje kave ili alkohola...stvari su koje ne smijete raditi na prazan želudac jer to može uzrokovati veliku štetu vašem zdravlju. Ovaj članak će
Zbog mirisa ispod pazuha pacijenti se uvijek osjećaju samosvjesno i boje se komunicirati. Postoje mnoge metode za liječenje mirisa ispod pazuha kao što su narodne metode, korištenje dezodoransa i operacije. Koje su nuspojave kirurškog liječenja neugodnog mirisa ispod pazuha? Ovo je pitanje koje zanima većinu ljudi.
Kao poznato jelo Vijetnamaca, mnogi još uvijek smatraju da se krumpir ne smije previše jesti. Možda će ovo morati ponovno razmisliti ako
Psorijaza parakeratoza je opasno pitanje je mnogih ljudi zbog negativnih učinaka koje bolest donosi na zdravlje i život. Malo o bolesti
Unatoč naporima vlasti da podignu svijest o HIV infekciji i prevenciji, neke zablude o HIV-u i dalje postoje. HIV AIDS
Ne samo da nedostatak joda može izazvati ozbiljne zdravstvene posljedice, previše joda također je uzrok mnogih različitih opasnih bolesti. Posljedice mogu biti uzrokovane viškom joda u tijelu kao što su hipertireoza, hipotireoza, rak štitnjače itd.
Novo istraživanje pokazalo je da će se simptomi razviti brže nego što ljudi misle kada je osoba izložena F0, ako je zaražena Covidom-19.
Guša i čvorovi štitnjače su stanja štitnjače koja se povećavaju. Međutim, jesu li znakovi, uzroci i tretmani isti?
