6 razloga zašto bi trudnice trebale jesti grejp svaki dan
aFamilyToday Health - Prehrana je važan čimbenik u zaštiti i poboljšanju zdravlja trudnica i njihove nerođene bebe. Dakle, je li dobro za trudnice jesti grejp?
Što je sistolički i dijastolički krvni tlak?
Za procjenu zdravstvenog stanja često koristimo sistolički i dijastolički krvni tlak. Međutim, mnogi ljudi još uvijek ne znaju očitanja krvnog tlaka
Za procjenu zdravstvenog stanja često koristimo sistolički i dijastolički krvni tlak. Međutim, mnogi ljudi još uvijek ne znaju što je sistolički i dijastolički krvni tlak? Koja je razlika između ove dvije metrike?
1. Što je sistolički i dijastolički krvni tlak?
Krvni tlak se obično određuje pomoću dva očitanja , sistoličkog i dijastoličkog , zapisanog kao omjer. Na primjer, normalno očitanje krvnog tlaka kod odrasle osobe je manje od 120/80 mmHg
- Prvi broj (gornji broj): je sistolički krvni tlak: to je najviši krvni tlak u krvnim žilama, koji se javlja kada srce radi na stezanju.
- Drugi broj (ili donji broj): je dijastolički tlak: ovo je najniža razina krvnog tlaka u krvnim žilama i javlja se između kontrakcija, kada je srčani mišić opušten.
Tlakomjer obično pokazuje 2 gornja i donja broja koji predstavljaju sistolički i dijastolički krvni tlak
2. Što govore očitanja sistoličkog i dijastoličkog krvnog tlaka?
Nakon razumijevanja koncepta sistoličkog i dijastoličkog krvnog tlaka , sljedeće znanje koje morate znati je što znači razlika u ta dva broja?
Visoki sistolički i dijastolički krvni tlak
Krvni tlak se smatra visokim ako su sistolički i dijastolički tlak veći od 140/90 mmHg. Međutim, ne smijete podcijeniti krvni tlak s vrijednošću od 135/85 mmHg ako traje dulje vrijeme (uzastopna vrijednost 2 tjedna). Budući da ovaj broj također može upozoriti na rizik od previsokog krvnog tlaka, tada morate otići u bolnicu na dijagnostičke pretrage. Normalno, sistolički i dijastolički krvni tlak su isti, ali sistolički krvni tlak je značajno viši od sistoličkog krvnog tlaka, pa budite oprezni, krvni tlak morate mjeriti nekoliko puta dnevno (ujutro, podne i navečer) .
Što su vrijednosti sistoličkog i dijastoličkog krvnog tlaka bliže, to je on opasniji
Jednostrana očitanja krvnog tlaka obično ne odražavaju težinu, već razliku između očitanja sistoličkog i dijastoličkog krvnog tlaka . Što je ovaj raspon uži, to je opasniji. Na primjer, očitanje krvnog tlaka od 150/90 (razlika 60) spada u visoki krvni tlak, ali je manje opasno od očitanja krvnog tlaka od 140/100 (razlika 40).
Što je veća razlika između sistoličkog i dijastoličkog krvnog tlaka, to je opasniji
Sistolički krvni tlak manji je od dijastoličkog
Kada je očitanje sistoličkog krvnog tlaka manje od <100 mmhg="", tada se "" kada" to="" naziva="" status="" status="" snižavanje="" krvni= "" tlak.=" " you="" need="" enter="" institute="" grant="" rescue="" now="" set up="" ie.="" side="" edge= "" that=" " sa = " prema = "" je = "" izraz = "" čini = "" drugi = "" ti = "" trebaš = "" shvatiti = "" biti = "" kao = "" iznenada = "" cvijet="" oči="" brzo="" lice,="" tužno="" povraćanje,="" hay="" tužan="" spavati="" i="" lijen="" sreća="" dinamičan="" je="" ovi="" znakovi="" znak="" univerzalni=" " varijabilni="" većina.="" mnogi="" ljudi="" za="" taj="" bolest="" krvni="" tlak="" visok="" novi="" opasnost="" opasno="" and="" owner="" quan="" when="" finds="" I="" has="" krvni="" tlak="" nizak,="" but="" is ne ="" klaun="" zna="" da niski krvni tlak također može biti opasan po život.="" mnogo="" ljudi="" za="" to="" bolest="" krvni tlak="" visok="" novo="" opasno="" opasno="" i=" " owner= "" quan="" kada="" vidi="" ja="" je="" krvni="" tlak="" nizak,="" ali="" ne="" kvragu="" znam=" " da niski krvni tlak također može biti opasan po život.="" mnogo="" ljudi="" za="" to="" bolest="" krvni tlak="" visok="" novo="" opasno="" opasno="" i=" " owner= "" quan="" kada="" vidi="" ja="" je="" krvni="" tlak="" nizak,="" ali="" ne="" kvragu="" znam=" " da niski krvni tlak također može biti opasan po život.="" ali="" ne="" klaun="" zna="" da niski krvni tlak također može biti opasan po život.="" ali="" ne="" klaun="" zna="" da niski krvni tlak također može biti opasan po život.
Što su očitanja sistoličkog i dijastoličkog krvnog tlaka ? Razlika između ova dva indeksa također igra važnu ulogu u dijagnozi bolesti krvnog tlaka. Stoga morate redovito pratiti i mjeriti ova dva pokazatelja kako biste učinkovito procijenili svoje zdravstveno stanje i pravodobno se liječili.
Tsinghua
Neočekivane prednosti kada trudnice idu na masažu
aFamilyToday Health - Možda ne znate, masaža u trudnoći je potencijalno sredstvo protiv bolova, pojačavajući osjećaj opuštenosti i ugode za tijelo trudne majke.
Prednosti šljiva za trudnice tijekom trudnoće
Trudnice koje žele imati hranjivu prehranu ne mogu zanemariti svježe voće, posebno šljive!
Jesu li želučani antacidi sigurni za trudnice?
aFamilyToday Health - Trudnice moraju naučiti informacije i kako pravilno koristiti želučane antacide kako bi ograničile druge moguće zdravstvene probleme.
Otkrivamo 4 vrste hidratantnih krema za omekšavanje kože kojima se danas vjeruje
Pravilna hidratacija zaštitit će kožu od utjecaja vanjske okoline te spriječiti da koža postane suha i ispucana zbog dehidracije i neravnoteže vlage. Kako biste dobro navlažili kožu, možete odabrati jednu od 4 vrste omekšujućih krema spomenutih u ovom članku.
Koje bi vitamine trebali uzimati 20-godišnjaci?
Vitamini i minerali su vrlo dobri za tijelo. Bilo da ste mladi ili stari, vitamini su vam potrebni svaki dan. Dakle, koje vitamine treba uzimati u dobi od 20 godina, pitanje je mnogih ljudi.
Postoje loše navike koje uzrokuju ovu bolest, bit ćete bolesni cijelo vrijeme
Iako sam pazio da ga zadržim, ne razumijem zašto je tijelo i dalje cijelo vrijeme bolesno. To može biti zato što ste stekli jednu od ovih loših navika koje uzrokuju ovu bolest. Unesi
Pitanje: Je li dobro spavati?
Većina odraslih treba 7 do 9 sati sna svake noći. Mnogi ljudi koji spavaju više od ovoga možda se pitaju je li više sna dobro. U ovom ćemo članku istražiti uzroke previše sna i kako ono utječe na zdravlje.
8 simptoma dijabetesa koje najčešće oboljevaju
Dolje navedenih 8 simptoma dijabetesa pomoći će vam da rano prepoznate ovu opasnu bolest kako biste mogli imati odgovarajuće metode liječenja. Dijabetes (također poznat kao dijabetes)
Najbolji izvori proteina za vaše srce
Sljedeće korisne izvore proteina treba nadopuniti i konzumirati više kako bi se spriječile kardiovaskularne bolesti. Proteini su organski spojevi
3 najbolja načina za prevenciju alergija u kišnim danima
Kišna sezona je vrijeme kada počinju mnogi zdravstveni problemi, a jedan od onih o kojima se najviše priča su alergije. Evo 3 načina za prevenciju bolesti
Simptomi nesanice – uzroci i liječenje
Noćna nesanica danas je čest poremećaj spavanja. Međutim, mnogi ljudi su prilično subjektivni i ravnodušni prema znakovima bolesti i možda nisu
Strašna opasnost kada se predozirate tabletama za spavanje
Tablete za spavanje su "odličan" izum za ljude koji imaju problema sa spavanjem ili kroničnu nesanicu. Međutim, to ne znači da ga možete udobno koristiti
Nabrojite orašaste plodove koji vam pomažu da se brzo i učinkovito udebljate
Sadržaj masti i hranjivih tvari u orašastim plodovima za povećanje tjelesne težine poput indijskih oraščića, makadamije ili kikirikija pomoći će vam da postignete željenu težinu u kratkom vremenu.