Što bi ljudi s masnom jetrom trebali jesti kako bi izbjegli rak jetre?

Što trebaju jesti osobe s masnom jetrom pitanje je koje zanima mnoge jer prehrana igra veliku ulogu u liječenju bolesti. Prema riječima liječnika

Što trebaju jesti osobe s masnom jetrom pitanje je koje zanima mnoge jer prehrana igra veliku ulogu u liječenju bolesti.

Prema stručnjacima, osobi se dijagnosticira bolest masne jetre kada količina masti u jetri iznosi više od 5% težine jetre. Brojni su uzroci koji dovode do ove bolesti kao što su: prekomjerna tjelesna težina, pretilost, masnoća u krvi, kronična infekcija virusom hepatitisa C, neznanstven način života, ... Osim pridržavanja režima liječenja, pacijenti se također moraju pravilno hraniti za kako bi proces liječenja bio učinkovit.

Nutricionisti predlažu da pacijenti na pitanje što jesti s masnom jetrom odgovore nekim vrlo uobičajenim jelima. Ako se pridržavate ove dijete, možete znatno skratiti vrijeme liječenja.

Povrće

Osobe s masnom jetrom trebale bi pripaziti na to da svakodnevno u jelovnik uvrste zeleno povrće

Osobe s masnom jetrom uzrokuju usporavanje metaboličke funkcije jetre. Stoga u tijelu bolesnika često nedostaju tvari koje uzrokuju umor. Najbolji način za dodavanje hranjivih tvari u ovo vrijeme je povrće. Jer u povrću (osobito zelenom) ima mnogo vitamina i korisnih hranjivih tvari. U isto vrijeme, povrće apsolutno ne sadrži mnogo šećera ili masnoća koje su štetne za jetru. Uvijek dodajte povrće u svoju dnevnu prehranu ako ne želite da bolest napreduje do zatajenja jetre ili raka jetre.

Voće

Dodavanje voća u prehranu pomaže da tijelo bolesnika ne bude umorno zbog nedostatka hranjivih tvari

Jedan od najučinkovitijih načina za liječenje masne jetre  je pronaći načine za smanjenje količine masti u jetri. Voće je idealan odgovor jer ima sposobnost kontrole gladi. U isto vrijeme, mnogo voća ima malo šećera, a bogato je vitaminima koji pomažu u poboljšanju zdravlja i kondicije pacijenata.

Vrsta čaja

Zdravstvene prednosti čaja dokazali su mnogi znanstvenici. Čaj je vrlo poseban napitak koji ima sposobnost eliminacije masti iz tijela na vrlo siguran način. Osim toga, ima i sposobnost povećanja elastičnosti stijenki krvnih žila, snižavanja kolesterola i sprječavanja jetre da skladišti masnoće.

Prema istraživanjima, među čajevima, zeleni čaj ima više učinaka na osobe s masnom jetrom. Međutim, njegova učinkovitost nije preko noći. Stoga pacijenti trebaju ustrajati u svakodnevnom ispijanju čaja kako bi im to prešlo u naviku u to vrijeme da se vidi pozitivna promjena bolesti.

Meso bogato proteinima

Dodavanje više proteina iz bijelog mesa bolje je za osobe s masnom jetrom nego crvenog mesa

Postoje mnogi izvori biljnih i životinjskih koji su bogati proteinima. Nutricionisti preporučuju osobama s masnom jetrom da biraju nemasno bijelo meso: piletina, riba. Crveno meso: Govedina, svinjetina, iako su bogate proteinima, nisu dobre za zdravlje. Osim toga, za obogaćivanje obroka možete koristiti više orašastih plodova i graha (graška).

Trebali biste posjetiti liječnika kako biste saznali koliko proteina vaše tijelo treba da ima odgovarajuću metodu suplementacije. Postoje slučajevi u kojima pacijenti konzumiraju previše hrane koja sadrži proteine, što pogoršava bolest masne jetre.

Znanje što ljudi s masnom jetrom trebaju jesti puno pomaže u procesu liječenja. Kod novih slučajeva u blagom stadiju, samo promjena životnih navika ili prehrane i tjelovježbe mogu potpuno izliječiti bolest.

Huyen Trang