Trčanje i njegove prednosti za vas i vašu obitelj
Trčanje mnogima nije omiljeni oblik tjelovježbe, ali otkrijte prednosti koje može donijeti vama i vašim najdražima.
Zaštitni učinak dobro se promiče samo ako čitači pravilno koriste sredstva osobne zaštite.
Osobna zaštitna oprema pomaže u zaštiti zdravstvenih radnika od rizika zaraze Covid-19 kada dođu u kontakt s krvlju ili kapljicama koje nose patogene.
Osim toga, medicinska zaštitna oprema također pomaže pacijentima da se ne zaraze bakterijama i virusima koji dolaze iz medicinskog osoblja i bolnica.
Nošenje osobne zaštitne opreme prilikom njege osobe zaražene Covidom 19 najvažnija je i prioritetna mjera za sprječavanje infekcije, osiguranje učinkovite zaštite i sigurnosti zdravstvenih radnika i zajednice.
Osobna zaštitna oprema pomaže u zaštiti zdravstvenih radnika od rizika od infekcije
Osobna zaštitna oprema koja se danas koristi
Medicinske rukavice, zaštitna odijela, visoke navlake za cipele, kape za kosu
Zaštitna oprema kao što su medicinske rukavice , hlače, kaputi, kape, vodootporne navlake za cipele neophodna su i važna sredstva zaštite za sprječavanje odjeće medicinskog osoblja, članova obitelji koji se brinu o pacijentima. Izravni kontakt s krvlju ili tjelesnim tekućinama zaražene osobe izbjegavajte izlaganje i širenje patogena.
Osim toga, vodootporne haljine i pregače treba koristiti kada postoji rizik da velika količina krvi i izlučevina pacijenta može poprskati zdravstvene radnike ili njegovatelje.
Zaštitne naočale ili štitnik za lice
Štitnici za lice i oči su osobna zaštitna sredstva koja se koriste za zaštitu sluznice organa lica. To su važni uređaji koji pomažu u zaštiti sluznice očiju, nosa i usta od rizika izlaganja patogenima kada pacijentova krv, tjelesne tekućine i izlučevine dospiju u lice.
Medicinske maske ili maske s visokim učinkom filtriranja
Medicinske maske ili maske s visokom filtracijom kao što je N95 koriste se za zaštitu zdravstvenih radnika i njegovatelja pacijenata od infekcije virusom SARS-CoV-2 kroz sitne kapljice respiratornog sekreta, patogena u dišnom traktu.
Kada je obavezno nošenje osobne zaštitne opreme?
Svo medicinsko osoblje, članovi obitelji koji se brinu o pacijentima, osobe koje su bile u kontaktu s osobama zaraženim virusom Covid 19 ili uzorci pacijenata, alati, otpad, sredstva za zbrinjavanje i prijevoz osoba zaraženih ili za koje se sumnja da su zaraženi virusom SARS-a. -CoV-2 svi trebaju promatrati osobnu zaštitu.
Za one koji su u izravnom kontaktu za postupke, uzimanje uzoraka, liječenje i zbrinjavanje osoba zaraženih Covidom 19, potrebno je koristiti maske N95 umjesto medicinskih maski.
Osobe koje su u direktnom kontaktu s osobama zaraženim Covidom 19 trebaju koristiti maske N95
Pogreške u nošenju i skidanju osobne zaštitne opreme
Osobna zaštitna oprema pomaže u zaštiti korisnika ako se slučajno izloži virusu SARS-CoV-2 . Međutim, pogrešan korak u procesu korištenja zaštitne opreme može biti i opasan, što možemo spomenuti na sljedeći način:
Obraćanje pozornosti na neke uobičajene pogreške pomoći će nam da se zaštitimo i kontroliramo infekciju naših voljenih i onih oko nas.
Pravilan redoslijed nošenja i skidanja zaštitne opreme
Redoslijed oblačenja zaštitne opreme uključuje sljedeće korake: Operite ruke sapunom ili alkoholom, zatim pokrijte cipele, ponovno operite ruke, obucite kombinezon, nastavite prati ruke, nosite masku, nosite odgovarajuću opremu, nosite zaštitne naočale, šešir , završnu higijenu ruku i medicinske rukavice.
Kada skidate zaštitnu opremu, također slijedite ispravnu proceduru uključujući korake: Skinite medicinske rukavice, operite ruke sapunom ili alkoholnim sredstvom za dezinfekciju ruku, ogrtač s patentnim zatvaračem, ponovno operite ruke, skinite ogrtač i cipele s pokrovom, operite ruke, skinite zaštitne naočale, uklonite medicinsku masku, operite rukama posljednji put. Morate pripremiti čistu medicinsku masku kako biste nakon skidanja prljave maske i pranja ruku imali novu masku koju ćete odmah nositi.
Nakon skidanja prljave maske i pranja ruku, morate odmah imati čistu medicinsku masku spremnu za nošenje
Vanjska površina zaštitne opreme ima visok rizik od kontaminacije, pri uklanjanju vanjska površina mora biti smotana prema unutra.
Tijekom skidanja, ne dopustite da očišćene ruke ili unutarnji dio hlača dodiruju vanjsku površinu zaštitne opreme. Ako vam ruke slučajno dotaknu vanjsku stranu, odmah nakon toga operite ruke sapunom ili alkoholom. Medicinske maske treba skinuti posljednje.
Osobna zaštitna oprema je infektivni otpad, koristi se samo jednom, nakon uklanjanja mora se odmah odložiti u spremnik za infektivni otpad. Spremnici za infektivni otpad moraju biti velikog kapaciteta i imati čvrsti poklopac.
Nadamo se da su vam napomene o tome kako nositi i skinuti osobnu zaštitnu opremu u ovom članku pomogle u trenutnoj kompliciranoj epidemijskoj situaciji.
Korištenje zaštitne opreme u medicinskim aktivnostima vrlo je hitan zahtjev, pomaže u zaštiti onoga tko je nosi ako slučajno bude izložen patogenima i osigurava sigurnost svih oko nje. Nositelj treba slijediti pravilan redoslijed prilikom stavljanja i skidanja zaštitne opreme kako bi izbjegao rizik od infekcije.
Pseudomembranozni kolitis je bolest od koje danas boluje veliki broj ljudi. A pitanje koje brine mnoge ljude je: "je li pseudomembranozni kolitis opasan?" U ovom članku ćemo vam pomoći da odgovorite na to pitanje.
Naše zdravlje uvelike ovisi o hrani. Poznavanje nespojivih prehrambenih parova vrlo je važno kako ne biste napravili pogreške štetne za zdravlje. Evo 8
Kiseli krastavci imaju mnoge potencijalne opasnosti po zdravlje, osobito neki subjekti ne bi trebali jesti ova jela. Pa tko ne bi trebao jesti kisele krastavce? Kako su kiseli krastavci štetni za zdravlje?
Bolovi u trbuhu mogu imati mnogo različitih uzroka, a odatle će se mijenjati i mjesto boli. Međutim, sljedeći će se članak usredotočiti samo na rješavanje
Preporuke o prevenciji Covid-19 na radnom mjestu zajednički su razvili Ministarstvo zdravstva Vijetnama i Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) kako bi pomogli organizacijama da rade sigurno tijekom sezone epidemije.
Radite ove vježbe za opuštanje mišića redovito svaki dan, imat ćete dubok i iznenađujuće dobar san! Morate sjediti mnogo sati da biste vozili ili sjedili za strojem
Uz samo nekoliko jednostavnih tretmana masne jetre, možete ograničiti negativne učinke bolesti i pomoći u poboljšanju zdravlja jetre. Istraživanje bolesti
U prošlosti smo često znali da pušenje dovodi do raka ili neizlječivih bolesti, a da nismo obraćali pozornost na izravan učinak tog ponašanja na izgled svake osobe.
Stimulansi, posebno kofein i nikotin, vodeći su uzroci nesanice. Razumijevanje njihovih štetnih učinaka može vas motivirati da prestanete pušiti.
Osjetljivu kožu mnogi stručnjaci smatraju najtežom za zadovoljiti među svim tipovima kože. Kako biste uvijek bili sigurni za svoju kožu, u nastavku pogledajte kako odabrati kozmetiku za osjetljivu kožu.