Normalna koža i kako se brinuti za normalnu kožu uvijek je lijepa

Koji je normalan tip kože? Kako njegovati ovu kožu da lice ostane svježe i blistavo?

Ako znate je li vaša koža normalna, suha, masna  ili mješovita koža, pomoći će vam da je dobro njegujete. To vam također olakšava odabir kozmetičkih proizvoda ili kozmetike za vašu kožu. U ovom ćemo članku učiti o problemima vezanim uz normalnu kožu - tip kože koji je najlakši za njegu.

Što je normalna koža?

Normalna koža je zdrava, dobro uravnotežena koža, ne previše suha ili previše masna. Ako ste dovoljno sretni da imate normalnu kožu, čestitamo vam na savršenoj koži. Ali kako znati je li vaša koža normalna ili neki drugi tip kože? Prema dermatolozima, normalna koža je najmanje problematičan tip kože. Na primjer, akne, crvenilo, melazma, pjegice, .. Kada dodirnete kožu normalno osjetit ćete da je vrlo čista i glatka. T-zona kože (čelo, brada, nos) često može biti malo masna. Međutim, vlažnost i masnoća na koži još uvijek su u ravnoteži.

Normalna koža je tip kože s uravnoteženom vlažnošću, manje akni, tamnih mrlja, melazme.

Znakovi zdrave kože

Koji su znakovi zdrave kože? Učimo zajedno i znajmo pravilno njegovati kožu.

  • Elastičnost: glatka, elastična, puna koža.
  • Osjetljivost: Koža je obično zdrava i jaka, rijetko akne. Koža izgleda puna života
  • Boja: Izuzetno zdrava, rumena, svježa koža
  • Vlažnost: koža je obično dovoljno vlažna, koža nije tamna niti masna

Kroz kriterije koji gore definiraju kožu, zdrava koža je rumena, glatka, prirodno suha, nemasna, bez prljavštine.

Budući da se koža često smatra savršenom kožom, mnogi ljudi često zanemaruju pravu njegu kože. To je ono što uzrokuje da vaša ionako zdrava koža "obolijeva" i s vremenom, zbog promjena u stanicama i tkivima u koži, dovodi do starenja kože. Dakle, kako pravilno njegovati normalnu kožu? Nastavit ćemo učiti u kasnijem dijelu članka.

Kako učinkovito njegovati normalnu kožu

Nemojte misliti da normalna koža neće imati problema s aknama, tamnim mrljama, pigmentacijom , starenjem, ... ako vaša normalna njega kože nije ispravna, vaša koža će i dalje patiti od gore navedenih stanja. Čak u nekim slučajevima postoje ozbiljne infekcije kože koje utječu na estetiku. Nemojte čekati da koža bude "teško bolesna" da počnete s liječenjem, prekasno je. Bolje spriječiti nego liječiti, moramo imati pravi način njege kako bismo kožu održali zdravom.

1. Održavajte svoje lice čistim

Prljavština je uzrok začepljenih pora što uzrokuje akne i upale. Stoga svaku kožu treba uvijek održavati čistom. Čišćenje je neizostavan korak u normalnoj njezi kože. Sastojci u sredstvu za čišćenje pomoći će vam ukloniti nečistoće iz okoline, sebum na koži.

2. Redovito radite piling

Često zaboravimo napraviti piling kože. Ovo je pogreška u njezi kože  koju mnogi ljudi čine. Mrtve stanice također su jedan od faktora koji začepljuju pore i uzrokuju akne. Redoviti piling također pomaže da vaša koža postane svjetlija.

3. Hidratizirajte kožu

Nemojte misliti da normalna koža ima uravnoteženu vlažnost, pa je više ne pružam. Zbog mnogih čimbenika, ponekad će koža izgubiti vlagu, ali je tijelo nije bilo u stanju osigurati. Ako sada ne hidratizirate kožu , vaša će se koža lako isušiti. Kožu možete hidratizirati mineralnim sprejevima ili maskama i serumima, zatim zadržati vlažnost hidratantnom kremom za najopsežniju njegu kože.

Ne zaboravite redovito hidratizirati iako je vaša koža normalna.

4. Izgradnja znanstvene dijete

I prehrana i odmor mogu utjecati na zdravlje vaše kože. Trebali biste povećati unos hrane bogate vitaminima, vlaknima i mineralima. Pijte 2 litre vode svaki dan. Ograničite ostajanje do kasno ili korištenje stimulansa, gaziranih pića i alkohola. Istovremeno, trebali biste redovito vježbati. Snažna aktivnost pomoći će cirkulaciji krvi, potaknuti metabolizam. Koža će uvijek biti rumena i zdrava.

Prava rutina njege normalne kože

Pravilna dnevna njega kože prolazi kroz mnoge faze:

  • Korak 1: Uklonite šminku.
  • Korak 2: Koristite sredstvo za čišćenje za pranje lica.
  • Korak 3: Tonik (ružina vodica, voda za balansiranje kože).
  • Korak 4: Kemijski piling (ako koristite fizički piling, možete ga dodati nakon koraka čišćenja).
  • Korak 5: Serum (koncentrirana esencija).
  • Korak 6: Hidratantna krema.

Ako nemate puno vremena tijekom dana, možete preskočiti korake 1, 4 i 5. Umjesto ovih koraka, trebali biste se namazati kremom za sunčanje kada izlazite.

Normalna koža i kako se brinuti za normalnu kožu uvijek je lijepaProvođenje potpune rutine njege kože učinkovita je rutina njege kože.

Iako je normalna koža zdrava koža koja zahtijeva malo njege i posebne kozmetike, ali pri odabiru sredstva za čišćenje normalne kože treba dati prednost onom tipu koji je malo aktivan i lako se topi . Tonik ili tonik treba odabrati s antioksidativnim i obnavljajućim sastojcima. Navečer možete nanijeti još kreme za područje oko očiju kako biste spriječili bore na ovom području.

Ukratko, iako ste sretni što imate zdravu kožu, ipak biste trebali imati odgovarajuću njegu u kombinaciji sa znanstvenom prehranom kako biste svoju kožu uvijek održavali mladolikom. Nadamo se da ćete uz korisne informacije navedene u članku steći više znanja o pravilnoj njezi normalne kože. Posjedovanje ružičaste, glatke i besprijekorne kože pomoći će vam da ostanete svježi u svačijim očima.


Leave a Comment

Koža trudnica se jako mijenja tijekom trudnoće, jeste li znali?

Koža trudnica se jako mijenja tijekom trudnoće, jeste li znali?

Tijekom trudnoće trudnice će se suočiti s brojnim kožnim problemima. No, briga o trudničkoj koži nije preteška ako znate kako se pravilno njegovati.

Otkrivamo 8 savjeta koji će vam pomoći da sigurno šišate nokte svom djetetu

Otkrivamo 8 savjeta koji će vam pomoći da sigurno šišate nokte svom djetetu

Nokti novorođenčeta su prilično mali pa vam može biti teško podrezati bebine nokte. Međutim, ako se ne režu, nokti će biti dugi, a beba će se lako ogrebati, uzrokujući ogrebotine na koži.

Što majke trebaju učiniti kada beba ove sezone ima suhu kožu?

Što majke trebaju učiniti kada beba ove sezone ima suhu kožu?

Koža beba i beba često je osjetljivija od kože odraslih. Metode aFamilyToday Health pomažu vam da učinkovito liječite suhu kožu beba kod kuće.

Koliko vode trudnice trebaju piti dnevno?

Koliko vode trudnice trebaju piti dnevno?

Kada su trudne s bebom, trudnice ne samo da moraju paziti na prehranu, već i paziti da dodaju dovoljno vode. Dakle, koliko je vode dovoljno?

6 savjeta kako olakšati kupanje bebe

6 savjeta kako olakšati kupanje bebe

aFamilyToday Health - Roditelji često osjećaju tjeskobu tijekom prvog kupanja svoje bebe. Sljedeće dijeljenja pomažu roditeljima da samouvjereno okupaju svoju bebu po prvi put.

Planirajte učinkovitu kožu protiv starenja

Planirajte učinkovitu kožu protiv starenja

Da biste napravili učinkovit plan protiv starenja kože, morate započeti sa zdravim navikama njege kože kao što su: isprati prašinu, nanijeti hidratantnu kremu, ...

Kozmetika koju treba izbjegavati tijekom trudnoće, znate li ih sve?

Kozmetika koju treba izbjegavati tijekom trudnoće, znate li ih sve?

Kozmetiku koja se koristi tijekom trudnoće treba koristiti s oprezom. Jer postoje neki sastojci koji su štetni za fetus koje trudnice trebaju izbjegavati.

Savjeti za liječenje “ispucanog pilećeg vrata” prilikom dojenja

Savjeti za liječenje “ispucanog pilećeg vrata” prilikom dojenja

Majke često imaju pukotine na pilećim vratovima tijekom dojenja. Sljedeći jednostavni savjeti stručnjaka aFamilyToday Health pomoći će vam da više ne brinete o napuknutom pilećem vratu!

Recite mi kako pomoći svom djetetu “ juriti” tinejdžerske akne

Recite mi kako pomoći svom djetetu “ juriti” tinejdžerske akne

Ulaskom u pubertet, hormonalne promjene u tijelu uzrokuju pojavu akni na koži vašeg djeteta. U to vrijeme, ako roditelji ne usmjeravaju svoju djecu da se brinu o njima kako treba...

9 načina za povećanje imuniteta kože koje ne znaju svi

9 načina za povećanje imuniteta kože koje ne znaju svi

Povećanje imuniteta kože malo zabrinjava jer mnogi ljudi još uvijek misle da je važno samo jačanje imunološkog sustava organizma.

11 jednostavnih savjeta koji će pomoći trudnicama da imaju lijepu i zdravu kožu

11 jednostavnih savjeta koji će pomoći trudnicama da imaju lijepu i zdravu kožu

aFamilyToday Health - Tijekom trudnoće, trudne majke često " sukob" kod problema s kožom kao što su prištići, strije... Sljedeće dionice pomažu trudnicama da imaju zdravu kožu.

Majke moraju znati čistiti genitalije za dječake

Majke moraju znati čistiti genitalije za dječake

Iako čišćenje genitalnog područja za dječake nije tako komplicirano kao za djevojčice, također morate to učiniti ispravno kako vaša beba ne bi dobila infekciju.

Kako liječiti atopijski dermatitis kako bi se ograničilo višestruko ponavljanje bolesti

Kako liječiti atopijski dermatitis kako bi se ograničilo višestruko ponavljanje bolesti

Atopijski dermatitis je kronična upalna bolest kože koja, iako nije previše opasna, uzrokuje neugodne simptome. Dakle, kako učinkovito liječiti atopijski dermatitis?

Česte nesanice, što učiniti?

Česte nesanice, što učiniti?

Susrećete se sa situacijom da vječno ležite, a ne možete zaspati, sigurno ćete se zapitati što učiniti s nesanicom? Kroz članak vam predlažemo kako učinkovito izliječiti nesanicu.

Savjetovanje o zdravlju majke i djeteta: Smiju li trudnice piti Nam Ha Co Pho?

Savjetovanje o zdravlju majke i djeteta: Smiju li trudnice piti Nam Ha Co Pho?

Tijekom trudnoće zdravlje majke će se jako pogoršati, imunološki sustav je slab, pa se lako prehladi što dovodi do prehlade, kašlja, curenja iz nosa, začepljenog nosa, ... Za ublažavanje kašlja, trudnice mogu li piti Nam Ha Bo Pho?

Djeca su anemična jer svaki dan piju mlijeko

Djeca su anemična jer svaki dan piju mlijeko

Uobičajeno je da mala djeca rado piju mlijeko, no puštanje djece da piju previše mlijeka duže vrijeme može dovesti do anemije, nedostatka željeza jer se djeca osjećaju sitima i ne žele jesti neka druga jela.

Kako učinkovito liječiti suhi kašalj i svrbež vrata dugo vremena

Kako učinkovito liječiti suhi kašalj i svrbež vrata dugo vremena

Tražite li učinkovit dugotrajan suhi kašalj? Onda definitivno nemojte zanemariti ovaj članak jer ćemo vam pomoći da pronađete najučinkovitije, najsigurnije i najjednostavnije metode za slijediti.

10 namirnica koje pospješuju tjelesni metabolizam

10 namirnica koje pospješuju tjelesni metabolizam

Sljedeće namirnice pomažu u promicanju tjelesnog metabolizma, čime vam pomažu u kontroli težine i održavanju forme. Važna stvar koju trebate

Što je metaplastični karcinom dojke?

Što je metaplastični karcinom dojke?

Metaplastični karcinom dojke je vrsta raka dojke. Metaplastični tumori mliječne žlijezde mogu biti benigni ili zloćudni sa sposobnošću dijeljenja i invazije na druge organe u tijelu.

Bolest želuca treba jesti što je dobro?

Bolest želuca treba jesti što je dobro?

Oboljeli od želučane bolesti trebali bi jesti ono što je dobro i kako jesti kako bi u potpunosti uklonili neugodne simptome ove bolesti. 1. Pravila prehrane

Što bi ljudi s masnom jetrom trebali jesti kako bi izbjegli rak jetre?

Što bi ljudi s masnom jetrom trebali jesti kako bi izbjegli rak jetre?

Što trebaju jesti osobe s masnom jetrom pitanje je koje zanima mnoge jer prehrana igra veliku ulogu u liječenju bolesti. Prema riječima liječnika

Saznajte što je dijabetes i njegove simptome

Saznajte što je dijabetes i njegove simptome

Pitanje što je dijabetes postaje sve popularnije nego ikada jer je broj oboljelih od ove bolesti sve veći. Ovaj će članak pomoći