Nije rak, evo 5 uobičajenih uzroka stezanja u prsima

Bol u prsima jedan je od znakova malignog raka dojke. Ipak, nemojte se previše brinuti jer postoji mnogo uzroka stezanja u prsima kod žena

Bol u prsima jedan je od znakova malignog raka dojke. Ipak, nemojte se previše brinuti jer postoje mnogi uzroci bolova u prsima kod žena koji nisu tako opasni kao što mislite.

Bol u prsima vrlo je česta kod žena svih dobi. Nedvojbeno je da je bol u prsima također najtipičniji znak malignog raka dojke. Ali nije moguće svu bol u prsima koju osjećate pripisati ovoj smrtonosnoj bolesti. Zapravo, mali problemi u životu također mogu izazvati osjećaj stezanja u prsima. Ispod su najčešći i uobičajeni uzroci stezanja u prsima koji pomažu smirivanju uma žena.

1. Bol u prsima znak je menstruacije

Ovo nije rak, ovo je 5 uobičajenih uzroka stezanja u prsima

Svaki mjesec je "teta" ponovno posjećivala sestre i uvijek upozoravala određenim znakovima. Neki ljudi osjećaju bolove u trbuhu, leđima, apetit, neki osjećaju stezanje u prsima. Bolovi u prsima obično se javljaju nekoliko dana prije menstruacije, ponekad i tjedan dana. Tada će grudi nabubriti i javit će se osjećaj zatezanja u cijeloj dojci.

Glavni uzrok ovih bolova dolazi od hormonalnih promjena u tijelu koje utječu na grudi. I dođu i prođu, kad mjesečnica završi, ti će bolovi postupno prestati, to je kao vrlo normalna ciklička promjena tijela.

2. Pretjerano vježbanje uzrokuje stezanje u prsima

Nije rak, evo 5 uobičajenih uzroka stezanja u prsima

Previše vježbanja može uzrokovati bol u prsima

Previše vježbanja također može uzrokovati bol u prsima. Pogotovo vježbe za prsa i ruke... Zapravo, u ovom slučaju bol nije locirana u prsima nego dolazi iz mišićnog sustava ispod prsnih režnjeva i vuče se prema prsima.

Kako biste smanjili ovu bol, trebali biste raditi samo umjerene vježbe.

3. Nošenje teških tereta

Nošenje teških predmeta također stvara pritisak na mišiće ruku i prsa 

Ne vježbanje, ali činjenica da morate nositi teške predmete također stvara pritisak na ruke i prsne mišiće, što dovodi do boli i stezanja u predjelu prsa. Bol će također brzo nestati kada sjedite i mirno se odmarate. Međutim, ne biste trebali dugo održavati ovo stanje jer to može uzrokovati duboka oštećenja mišićnog tkiva, nakon čega će se teško oporaviti.

4. Korištenje pogrešnog grudnjaka

Nije rak, evo 5 uobičajenih uzroka stezanja u prsima

Pogrešan grudnjak može biti uzrok zatezanja u prsima

Nošenje grudnjaka koji ne odgovara veličini i obliku vašeg grudi također može biti uzrok stezanja u prsima, pa čak i nedostatka zraka. Nošenje grudnjaka koji je prevelik ili pretijesan nije dobro za grudi.

Najbolje je birati mekane grudnjake, kako bi grudima bile udobne kako biste izbjegli osjećaj nošenja grudnjaka koji je poput "mučenja". Ovo stanje, ako se produlji, može utjecati na zdravlje dojki.

5. Pijenje previše kave i čaja

Za kavu i čaj kažu da baš i nisu dobri za zdravlje žena, posebno za mliječne žlijezde

Kaže se da pića poput kave i čaja nisu baš dobra za zdravlje žena, posebno za mliječne žlijezde. Iako kava i čaj ne uzrokuju izravno stezanje u prsima, stvaraju neugodan osjećaj u grudima zbog nekih stimulansa u sastojcima.

Ako imate naviku piti čaj i kavu svaki dan, velika je vjerojatnost da je to uzrok stezanja i nelagode u prsima koje još uvijek osjećate.

Iznad je 5 uzroka stezanja u prsima koji su vrlo normalni i vrlo česti, ništa previše opasno za žensko zdravlje. Samo mala promjena životnih navika, više pažnje na odmor može ograničiti pojavu ovih bolova.

fleksibilno pletenje

Izvor: Medicmagic


Leave a Comment

Postoje loše navike koje uzrokuju ovu bolest, bit ćete bolesni cijelo vrijeme

Postoje loše navike koje uzrokuju ovu bolest, bit ćete bolesni cijelo vrijeme

Iako sam pazio da ga zadržim, ne razumijem zašto je tijelo i dalje cijelo vrijeme bolesno. To može biti zato što ste stekli jednu od ovih loših navika koje uzrokuju ovu bolest. Unesi

Pitanje: Je li dobro spavati?

Pitanje: Je li dobro spavati?

Većina odraslih treba 7 do 9 sati sna svake noći. Mnogi ljudi koji spavaju više od ovoga možda se pitaju je li više sna dobro. U ovom ćemo članku istražiti uzroke previše sna i kako ono utječe na zdravlje.

8 simptoma dijabetesa koje najčešće oboljevaju

8 simptoma dijabetesa koje najčešće oboljevaju

Dolje navedenih 8 simptoma dijabetesa pomoći će vam da rano prepoznate ovu opasnu bolest kako biste mogli imati odgovarajuće metode liječenja. Dijabetes (također poznat kao dijabetes)

Najbolji izvori proteina za vaše srce

Najbolji izvori proteina za vaše srce

Sljedeće korisne izvore proteina treba nadopuniti i konzumirati više kako bi se spriječile kardiovaskularne bolesti. Proteini su organski spojevi

3 najbolja načina za prevenciju alergija u kišnim danima

3 najbolja načina za prevenciju alergija u kišnim danima

Kišna sezona je vrijeme kada počinju mnogi zdravstveni problemi, a jedan od onih o kojima se najviše priča su alergije. Evo 3 načina za prevenciju bolesti

Simptomi nesanice – uzroci i liječenje

Simptomi nesanice – uzroci i liječenje

Noćna nesanica danas je čest poremećaj spavanja. Međutim, mnogi ljudi su prilično subjektivni i ravnodušni prema znakovima bolesti i možda nisu

Strašna opasnost kada se predozirate tabletama za spavanje

Strašna opasnost kada se predozirate tabletama za spavanje

Tablete za spavanje su "odličan" izum za ljude koji imaju problema sa spavanjem ili kroničnu nesanicu. Međutim, to ne znači da ga možete udobno koristiti

Nabrojite orašaste plodove koji vam pomažu da se brzo i učinkovito udebljate

Nabrojite orašaste plodove koji vam pomažu da se brzo i učinkovito udebljate

Sadržaj masti i hranjivih tvari u orašastim plodovima za povećanje tjelesne težine poput indijskih oraščića, makadamije ili kikirikija pomoći će vam da postignete željenu težinu u kratkom vremenu.

Istina uzimanja Elevita s menstrualnim poremećajima

Istina uzimanja Elevita s menstrualnim poremećajima

Uzimati ili ne uzimati Elevit s menstrualnim poremećajima najčešće je pitanje, posebno za žene koje pokušavaju zatrudnjeti ili doje. Odvojite 5 minuta i pogledajte članak u nastavku na blogu aFamilyToday kako biste odgovorili na ovo pitanje.

Je li pseudomembranozni kolitis opasan?

Je li pseudomembranozni kolitis opasan?

Pseudomembranozni kolitis je bolest od koje danas boluje veliki broj ljudi. A pitanje koje brine mnoge ljude je: "je li pseudomembranozni kolitis opasan?" U ovom članku ćemo vam pomoći da odgovorite na to pitanje.