Vrtoglavica je čest simptom kod trudnica koji se javlja zbog povišenja ili sniženja krvnog tlaka, promjena u otkucajima srca i sl. Iako je česta pojava, ne biste je trebali obazirati.
Vrtoglavica je čest simptom kod trudnica koji se javlja zbog povišenja ili sniženja krvnog tlaka, promjena u otkucajima srca i sl. Iako je česta pojava, ne smijete je zanemariti jer može uzrokovati mnoge opasne komplikacije opasne za oboje majka i fetus. Evo nekoliko korisnih savjeta na koje biste se trebali obratiti kada trudnice imaju vrtoglavicu kako biste održali najbolje zdravlje tijekom trudnoće.
Objasnite zašto se kod trudnica vrti u glavi
Promjene u mentalnom stanju i regulaciji hormona jedan su od glavnih uzroka vrtoglavice.
Brojni su razlozi vrtoglavice kod trudnica, pri čemu se glavnim uzrocima smatraju promjene u psihičkom stanju i regulaciji hormona. Konkretno, kardiovaskularni sustav i živčani sustav se stalno prilagođavaju, otkucaji srca i brzina pumpanja krvi će se povećati za oko 40-45%. U tom slučaju, ako se korekcija dogodi na vrijeme, trudnica će imati vrtoglavicu, čak i vrtoglavicu kada leži na leđima .
Osim toga, prebrzo mijenjanje položaja također može uzrokovati pad krvnog tlaka i dovesti do vrtoglavice i ošamućenosti tijekom trudnoće.
Osim toga, tijekom trudnoće, ako se trudnica hrani neznanstveno, ne osigurava dovoljno potrebnih nutrijenata, sasvim je moguć rizik od niskog krvnog tlaka, vrtoglavice ili nesvjestice.
Mentalna nesigurnost, tjeskoba ili stalna izloženost toplim i hladnim okruženjima također se smatraju jednim od uzroka vrtoglavice kod trudnica.
Što učiniti kada trudnice dobiju vrtoglavicu
Kada imate vrtoglavicu, ako ste kod kuće, trebali biste leći na bok kako biste ubrzali cirkulaciju u srcu i mozgu.
Kada imaju vrtoglavicu, trudnice bi trebale pronaći mjesto za sjesti ili rukohvate kako bi izbjegle pad. Ako ste kod kuće, trebali biste pronaći mjesto gdje ćete leći i nastaviti ležati na boku kako biste ubrzali cirkulaciju u srcu i mozgu, što pomaže u brzom smanjenju simptoma vrtoglavice. Ako vrtoglavica potraje, otupi ili se pojavi s drugim neobičnim simptomima, trebate odmah potražiti liječničku pomoć kako biste izbjegli štetne učinke na zdravlje majke i fetusa.
Paralelno s rukovanjem i svladavanjem treba aktivno prevenirati unosom hranjive i znanstvene hrane, pijenjem dovoljno vode. Zbog nedostatka vode i prevelike udaljenosti između obroka također mogu uzrokovati vrtoglavicu kod trudnica. U skladu s tim, najbolji savjet za trudnice je da piju 8-10 čaša vode dnevno te da obroke rasporede. Obroci također moraju osigurati odgovarajuću opskrbu hranjivim tvarima, posebno treba dodati hranu bogatu željezom kako bi se spriječila anemija koja uzrokuje vrtoglavicu, kao i osigurao najbolji razvoj za majku i dijete. Osim toga, ako vam se često vrti u glavi, možete držati nekoliko pakiranja kolačića u torbi kako biste smanjili rizik od vrtoglavice dok ste vani.
Fenomen trudnica s vrtoglavicom nije previše opasan, ali ga ne treba shvaćati olako. Redovito nadzirite svoje zdravlje, pridržavajte se znanstvene, hranjive dijete i dovoljno se odmarajte kako biste održali zdravu trudnoću.
Mnogi su ljudi postavili pitanje "deblja li vas drijemanje?" ili "deblja li se puno ručka?". Bilo je mnogo različitih mišljenja o ovom pitanju. Naučimo ovaj problem s blogom aFamilyToday kroz sljedeći članak.
Trebaju li ljudi koji su primili 2. dozu cjepiva dobiti i 3. dozu? Kako uloga 3 doze cjepiva pomaže tijelu u borbi protiv napada virusa SARS-CoV-2?
Poboljšanje raspoloženja na pozitivan i brz način nešto je što svi žele postići kada su nam emocije "na dnu". U svakodnevnom životu svatko ima vremena
Broj oboljelih od gihta je iz dana u dan sve veći. Mnogi ljudi ne dobiju odgovarajuće liječenje što dovodi do komplikacija gihta. Ovaj članak sažima 3 najopasnije komplikacije gihta.
Tifus je česta i uobičajena bolest kod male djece. Kada beba ima ovu bolest, na bebinom tijelu će se pojaviti mnogo crvenih mrlja nakon groznice. Skoro svaki
Uz korištenje lokalnih lijekova i šamponiranja, prehrana također utječe na tijek bolesti. U ovom ćemo članku podijeliti informacije o tome što jesti s gljivicama na vlasištu i koju hranu jesti ako imate gljivice na vlasištu.
Koja dijeta za dijabetes uvijek je često pitanje mnogih pacijenata. Evo koje namirnice dijabetičari trebaju ograničiti i strogo zabraniti. 1. Stvarno
Je li gestacijski dijabetes opasan pitanje je koje brine mnoge trudnice i obitelji. Otkrijmo uzrok i liječenje bolesti. Stvarnost
Ako ste se ikada nakon vježbanja osjećali napuhano, niste jedini. Ispostavilo se da je nadutost prilično česta pojava i mnogi ljudi je osjećaju nakon odlaska u teretanu.
Fenomen nekompatibilnosti majčine krvne grupe s krvlju fetusa, koji uzrokuje hemolitičku anemiju i žuticu kod novorođenčeta, naziva se nekompatibilnost krvne grupe majke i djeteta. Postoje dva uobičajena tipa: nekompatibilnost ABO krvne grupe i nekompatibilnost Rh krvne grupe.
