Tajna dugog života sa sirom, zvuči teško za povjerovati, ali postoje dokazi da je to istina. Apsolutni fanatik sira ne može propustiti vijest
Tajna dugog života sa sirom, zvuči teško za povjerovati, ali postoje dokazi da je to istina. Apsolutni fanatik sira ne može zanemariti ovu vijest.
Sir, masnoća, sol, stvari koje vam život čine manje dosadnim često su "voditelji" polemika u medicini o tome kako nisu dobre za zdravlje. Sir vam zapravo i nije toliko dobar, ali je ukusan i, dovraga, čak vam može pomoći da smršavite!
Od sira se mogu napraviti razna ukusna jela
1. Je li to stvarno tako dobra stvar?
Sir je tajna dugog života? Zvuči teško za povjerovati, ali sve je istina, zahvaljujući spoju zvanom spermidin koji pomaže u rastu stanica u živim organizmima. Pronađen je u nekim sirevima, zdravoj biljnoj hrani kao što su soja, gljive, leća, brokula itd. i – u ljudskom sjemenu (zanimljivo zanimljivo). Ovo vjerojatno objašnjava vezu između seksa i tajne dugog života.)
Pokusi na zamorcima pokazuju da sir stvarno djeluje
Prema studiji, miševi koji su pili vodu sa spermidinom imali su jače srce, stabilan krvni tlak i živjeli su dulje od miševa koji su pili samo vodu. Nažalost, spermidinska voda još nije na tržištu.
2. Je li sir (točnije spermidin) tajna dugog života?
Ne samo na mišu. Studija je također pratila 800 Talijana, rezultati su pokazali da su oni koji su redovito jeli više sira imali niži krvni tlak, kao i značajno smanjen rizik od zatajenja srca i kardiovaskularnih bolesti u usporedbi s onima koji nisu konzumirali sir. Osim toga, studija je također otkrila da je sir "pilula za spavanje" prilično učinkovita i sigurna.
Kako točno spermidin pomaže miševima ili ljudima da žive dulje nije posebno proučavano jer je spermidin uključen u mnogo različitih bioloških ciklusa. Ali ovo nije prvi put da se spermidin spominje u tajni dugog života. Godine 2014. studija je pokazala da spermidin ima mnoga svojstva protiv starenja na molekularnoj razini, pomažući stanicama da "ožive" stare ili oštećene organe. Spermidin je također povezan s rastom stanica, protuupalnim djelovanjem i usporavanjem starenja .
Spermidin se također nalazi u mnogo voća i povrća
Iako je još uvijek rano donositi konačne zaključke, znanstvenici kažu da rezultati postignuti na miševima obećavaju dobru budućnost za ljude.
Dr. Simon Sedej, izvanredni profesor na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Grazu i koautor studije, rekao je: "Naša otkrića sugeriraju da bi ova tajna dugog života mogla funkcionirati kod ljudi." "Doista, naša analiza korelacije temeljena na upitnicima o hrani kod 800 Talijana također to pokazuje."
Točna tvrdnja nije izrečena, ali činjenica da je sir tajna dugog života može vam pomoći da se osjećate manje krivima ako grickate malo sira.
Vjetar
Izvor: Thrillist
Nedavne studije pokazuju da je tjelesna neaktivnost četvrti vodeći faktor rizika za smrt u svijetu, čineći 6% svih smrtnih slučajeva svake godine. Očekivani životni vijek je 6-9 godina.
Tajna dugog života sa sirom, zvuči teško za povjerovati, ali postoje dokazi da je to istina. Apsolutni fanatik sira ne može propustiti vijest
NMN Premium 21600 oralna tableta je proizvod iz Japana koji vam daje vječni izgled, pomaže dugovječnost jer sadrži najčišću i najveću koncentraciju NMN-a danas. Doznajmo odmah o ovoj vrijednoj funkcionalnoj namirnici!
Dolje navedenih 6 stavki koje su štetne za zdravlje pomoći će vam da imate drugačiji i informiraniji pogled pri odabiru dnevnih namirnica za sebe. Proizvod
Guša ima mnogo različitih vrsta i uzroka, međutim, kod kojih je dobroćudna guša najblaža i liječenje je također mnogo povoljnije. Pitanje "što treba jesti benigna guša?" To mora biti pitanje mnogih ljudi kada oni sami ili njihova obitelj imaju ovu bolest.
Odrasli također mogu razviti ADHD, ali u mnogim slučajevima to je teško otkriti jer simptomi nisu jasni ili zato što ne obraćate pozornost na te simptome.
Mnogi ljudi se pitaju kako se manifestiraju bolovi u trbuhu, a sljedeći članak će dati najtočniji odgovor. Simptomi bolova u želucu
Kada bolovi u želucu dođu iznenada, ne možete samovoljno jesti sve što želite, ali morate znati što jesti protiv bolova u trbuhu. Sljedeće je
Svi znamo dobrobiti maslinovog ulja, ali ne znaju svi da su zdravstvene dobrobiti čaja od maslinovog lišća jednako čarobne. Neki
Otprilike 2 do 6 tjedana nakon što dijete ima Covid-19, simptomi kao što su dugotrajna visoka temperatura, osip, probavni poremećaji itd. mogu biti znakovi multisistemskog upalnog sindroma kod djece. djeca – posljedice se viđaju u oko 0,03% djece zaražene nCoV-om virus.
Mnogi ljudi misle da je ispijanje kave vrlo štetno za tijelo. Međutim, znanstvenici su dokazali suprotno nizom dobrobiti ispijanja kave u nastavku
Dječja guša je rjeđa nego kod odraslih, u skupini djece koja idu u školu s gušavošću više su djeca od 8 do 10 godina. Većina guša je benigna, ali ako je guša prevelika, uzrokovat će poteškoće u gutanju i disanju, što će utjecati na normalne aktivnosti djece.
Što učiniti kada nedostaje krvi u mozgu? Ako znate pravilno postupati s njim, pomoći će vam smanjiti rizik od opasnih komplikacija kada mozak ostane bez kisika i prehrane.
Mnogi ljudi subjektivno gledaju na fenomen anemije mozga, a to je jedna od bolesti s brojnim opasnim komplikacijama. Stoga morate razumjeti opasnost
