Tajna dugog života sa sirom, zvuči teško za povjerovati, ali postoje dokazi da je to istina. Apsolutni fanatik sira ne može propustiti vijest
Tajna dugog života sa sirom, zvuči teško za povjerovati, ali postoje dokazi da je to istina. Apsolutni fanatik sira ne može zanemariti ovu vijest.
Sir, masnoća, sol, stvari koje vam život čine manje dosadnim često su "voditelji" polemika u medicini o tome kako nisu dobre za zdravlje. Sir vam zapravo i nije toliko dobar, ali je ukusan i, dovraga, čak vam može pomoći da smršavite!
Od sira se mogu napraviti razna ukusna jela
1. Je li to stvarno tako dobra stvar?
Sir je tajna dugog života? Zvuči teško za povjerovati, ali sve je istina, zahvaljujući spoju zvanom spermidin koji pomaže u rastu stanica u živim organizmima. Pronađen je u nekim sirevima, zdravoj biljnoj hrani kao što su soja, gljive, leća, brokula itd. i – u ljudskom sjemenu (zanimljivo zanimljivo). Ovo vjerojatno objašnjava vezu između seksa i tajne dugog života.)
Pokusi na zamorcima pokazuju da sir stvarno djeluje
Prema studiji, miševi koji su pili vodu sa spermidinom imali su jače srce, stabilan krvni tlak i živjeli su dulje od miševa koji su pili samo vodu. Nažalost, spermidinska voda još nije na tržištu.
2. Je li sir (točnije spermidin) tajna dugog života?
Ne samo na mišu. Studija je također pratila 800 Talijana, rezultati su pokazali da su oni koji su redovito jeli više sira imali niži krvni tlak, kao i značajno smanjen rizik od zatajenja srca i kardiovaskularnih bolesti u usporedbi s onima koji nisu konzumirali sir. Osim toga, studija je također otkrila da je sir "pilula za spavanje" prilično učinkovita i sigurna.
Kako točno spermidin pomaže miševima ili ljudima da žive dulje nije posebno proučavano jer je spermidin uključen u mnogo različitih bioloških ciklusa. Ali ovo nije prvi put da se spermidin spominje u tajni dugog života. Godine 2014. studija je pokazala da spermidin ima mnoga svojstva protiv starenja na molekularnoj razini, pomažući stanicama da "ožive" stare ili oštećene organe. Spermidin je također povezan s rastom stanica, protuupalnim djelovanjem i usporavanjem starenja .
Spermidin se također nalazi u mnogo voća i povrća
Iako je još uvijek rano donositi konačne zaključke, znanstvenici kažu da rezultati postignuti na miševima obećavaju dobru budućnost za ljude.
Dr. Simon Sedej, izvanredni profesor na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Grazu i koautor studije, rekao je: "Naša otkrića sugeriraju da bi ova tajna dugog života mogla funkcionirati kod ljudi." "Doista, naša analiza korelacije temeljena na upitnicima o hrani kod 800 Talijana također to pokazuje."
Točna tvrdnja nije izrečena, ali činjenica da je sir tajna dugog života može vam pomoći da se osjećate manje krivima ako grickate malo sira.
Vjetar
Izvor: Thrillist
Nedavne studije pokazuju da je tjelesna neaktivnost četvrti vodeći faktor rizika za smrt u svijetu, čineći 6% svih smrtnih slučajeva svake godine. Očekivani životni vijek je 6-9 godina.
Tajna dugog života sa sirom, zvuči teško za povjerovati, ali postoje dokazi da je to istina. Apsolutni fanatik sira ne može propustiti vijest
NMN Premium 21600 oralna tableta je proizvod iz Japana koji vam daje vječni izgled, pomaže dugovječnost jer sadrži najčišću i najveću koncentraciju NMN-a danas. Doznajmo odmah o ovoj vrijednoj funkcionalnoj namirnici!
Dolje navedenih 6 stavki koje su štetne za zdravlje pomoći će vam da imate drugačiji i informiraniji pogled pri odabiru dnevnih namirnica za sebe. Proizvod
Prestanak pušenja je vrlo težak, stopa povratka ili prestanka na pola puta je vrlo visoka. Metode za pomoć pri prestanku pušenja uvijek traže i primjenjuju mnogi ljudi, uključujući hipnoterapiju.
Mung grah ne samo da pomaže u prevenciji bolesti srca, dijabetesa, bolesti kostiju, već ljudi također pronalaze mnoge dobrobiti zelenog graha za žene tijekom trudnoće.
Novo britansko istraživanje, objavljeno u medicinskom časopisu The Lancet, pokazuje da tri doze cjepiva Moderna i Pfizer imaju visok imunitet, posebno kod osoba koje su primile dvije doze cjepiva AstraZeneca, prenosi Sky News.
Kokošja jaja nisu samo hranjiva hrana za zdravlje, već su jaja i iznimno učinkovit sastojak ljepote za žene. Naučimo kako liječiti melazmu kokošjim jajima u članku ispod!
Što su zubi zaraženi tetraciklinom? To je stanje kada su zubi inficirani antibioticima koji utječu na boju zuba, uzrokujući gubitak oralne estetike. Dakle, kako popraviti ovu situaciju?
Primjena antipiretika je imperativ u uobičajenim situacijama visoke temperature. Dakle, kada imate temperaturu, koji lijek uzeti za brzo smanjenje temperature? Koji lijek kada koristiti?
Što bi roditelji trebali učiniti da bi njihova djeca prepoznala i zaštitila se od seksualnog uznemiravanja? Iako su duše njihove djece još nezrele, roditelji ih mogu polako učiti nekim vještinama i znanjima o seksu kako bi se zaštitili od određenih situacija.
Morate se držati podalje od hrane koja je štetna za vaše zube kako biste zaštitili zubnu caklinu, spriječili karijes i plak koji uzrokuje promjenu boje zuba. Oralno zdravlje trpi
Farmaceutska tvrtka Pfizer (SAD) objavila je da je započela fazu 2 kliničkog ispitivanja lijeka za liječenje Covid-19 u oralnom obliku.
Banana je jedno od hranjivih voća s mnogo nutrijenata i antioksidansa. Međutim, kada treba jesti banane? Trebate li jesti banane kada imate kašalj? Pratite članak u nastavku!
