Tajna dugog života sa sirom, zvuči teško za povjerovati, ali postoje dokazi da je to istina. Apsolutni fanatik sira ne može propustiti vijest
Tajna dugog života sa sirom, zvuči teško za povjerovati, ali postoje dokazi da je to istina. Apsolutni fanatik sira ne može zanemariti ovu vijest.
Sir, masnoća, sol, stvari koje vam život čine manje dosadnim često su "voditelji" polemika u medicini o tome kako nisu dobre za zdravlje. Sir vam zapravo i nije toliko dobar, ali je ukusan i, dovraga, čak vam može pomoći da smršavite!
Od sira se mogu napraviti razna ukusna jela
1. Je li to stvarno tako dobra stvar?
Sir je tajna dugog života? Zvuči teško za povjerovati, ali sve je istina, zahvaljujući spoju zvanom spermidin koji pomaže u rastu stanica u živim organizmima. Pronađen je u nekim sirevima, zdravoj biljnoj hrani kao što su soja, gljive, leća, brokula itd. i – u ljudskom sjemenu (zanimljivo zanimljivo). Ovo vjerojatno objašnjava vezu između seksa i tajne dugog života.)
Pokusi na zamorcima pokazuju da sir stvarno djeluje
Prema studiji, miševi koji su pili vodu sa spermidinom imali su jače srce, stabilan krvni tlak i živjeli su dulje od miševa koji su pili samo vodu. Nažalost, spermidinska voda još nije na tržištu.
2. Je li sir (točnije spermidin) tajna dugog života?
Ne samo na mišu. Studija je također pratila 800 Talijana, rezultati su pokazali da su oni koji su redovito jeli više sira imali niži krvni tlak, kao i značajno smanjen rizik od zatajenja srca i kardiovaskularnih bolesti u usporedbi s onima koji nisu konzumirali sir. Osim toga, studija je također otkrila da je sir "pilula za spavanje" prilično učinkovita i sigurna.
Kako točno spermidin pomaže miševima ili ljudima da žive dulje nije posebno proučavano jer je spermidin uključen u mnogo različitih bioloških ciklusa. Ali ovo nije prvi put da se spermidin spominje u tajni dugog života. Godine 2014. studija je pokazala da spermidin ima mnoga svojstva protiv starenja na molekularnoj razini, pomažući stanicama da "ožive" stare ili oštećene organe. Spermidin je također povezan s rastom stanica, protuupalnim djelovanjem i usporavanjem starenja .
Spermidin se također nalazi u mnogo voća i povrća
Iako je još uvijek rano donositi konačne zaključke, znanstvenici kažu da rezultati postignuti na miševima obećavaju dobru budućnost za ljude.
Dr. Simon Sedej, izvanredni profesor na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Grazu i koautor studije, rekao je: "Naša otkrića sugeriraju da bi ova tajna dugog života mogla funkcionirati kod ljudi." "Doista, naša analiza korelacije temeljena na upitnicima o hrani kod 800 Talijana također to pokazuje."
Točna tvrdnja nije izrečena, ali činjenica da je sir tajna dugog života može vam pomoći da se osjećate manje krivima ako grickate malo sira.
Vjetar
Izvor: Thrillist
Nedavne studije pokazuju da je tjelesna neaktivnost četvrti vodeći faktor rizika za smrt u svijetu, čineći 6% svih smrtnih slučajeva svake godine. Očekivani životni vijek je 6-9 godina.
Tajna dugog života sa sirom, zvuči teško za povjerovati, ali postoje dokazi da je to istina. Apsolutni fanatik sira ne može propustiti vijest
NMN Premium 21600 oralna tableta je proizvod iz Japana koji vam daje vječni izgled, pomaže dugovječnost jer sadrži najčišću i najveću koncentraciju NMN-a danas. Doznajmo odmah o ovoj vrijednoj funkcionalnoj namirnici!
Dolje navedenih 6 stavki koje su štetne za zdravlje pomoći će vam da imate drugačiji i informiraniji pogled pri odabiru dnevnih namirnica za sebe. Proizvod
Neugodan tjelesni miris zabrinjava mnoge ljude. Stoga je bitan odabir pravog dezodoransa. No mnogi se još uvijek pitaju hoće li koristiti dezodorans ili dezodorans u spreju? Blog aFamilyToday pomoći će vam pronaći odgovor na ovo pitanje kroz sljedeći sadržaj članka.
Atopijski dermatitis je kronična upalna bolest kože koja, iako nije previše opasna, uzrokuje neugodne simptome. Dakle, kako učinkovito liječiti atopijski dermatitis?
Susrećete se sa situacijom da vječno ležite, a ne možete zaspati, sigurno ćete se zapitati što učiniti s nesanicom? Kroz članak vam predlažemo kako učinkovito izliječiti nesanicu.
Tijekom trudnoće zdravlje majke će se jako pogoršati, imunološki sustav je slab, pa se lako prehladi što dovodi do prehlade, kašlja, curenja iz nosa, začepljenog nosa, ... Za ublažavanje kašlja, trudnice mogu li piti Nam Ha Bo Pho?
Uobičajeno je da mala djeca rado piju mlijeko, no puštanje djece da piju previše mlijeka duže vrijeme može dovesti do anemije, nedostatka željeza jer se djeca osjećaju sitima i ne žele jesti neka druga jela.
Tražite li učinkovit dugotrajan suhi kašalj? Onda definitivno nemojte zanemariti ovaj članak jer ćemo vam pomoći da pronađete najučinkovitije, najsigurnije i najjednostavnije metode za slijediti.
Sljedeće namirnice pomažu u promicanju tjelesnog metabolizma, čime vam pomažu u kontroli težine i održavanju forme. Važna stvar koju trebate
Metaplastični karcinom dojke je vrsta raka dojke. Metaplastični tumori mliječne žlijezde mogu biti benigni ili zloćudni sa sposobnošću dijeljenja i invazije na druge organe u tijelu.
Oboljeli od želučane bolesti trebali bi jesti ono što je dobro i kako jesti kako bi u potpunosti uklonili neugodne simptome ove bolesti. 1. Pravila prehrane
Što trebaju jesti osobe s masnom jetrom pitanje je koje zanima mnoge jer prehrana igra veliku ulogu u liječenju bolesti. Prema riječima liječnika
