Nedostatak krvi u mozgu ostaje jedan od glavnih uzroka cerebrovaskularnih incidenata. Najnovija istraživanja (2023) pokazuju da 45% slučajeva demencije ima vezu s kroničnom cerebralnom hipoksijom. Kako efikasno riješiti ovaj problem?
| Simptom | Rizici |
|---|---|
| Kronični umor | Smanjen produktivnost za 60% |
| Vrtoglavica | Povećan rizik od pada za 3× |
| Kognitivni pad | Ubrzani proces starenja mozga |
| Namirnica | Dnevna doza | Učinak |
|---|---|---|
| Ginkgo biloba | 120mg | +25% protok krvi |
| Omega-3 | 2000mg | Smanjenje upala za 40% |
Prema NIH studiji 2023, transkranijalna stimulacija pokazuje:
Omexxel Ginkgo 120 Exelusa kombinira:
Za dubinsku analizu ateroskleroze ili dijabetesa, posjetite našu bazu znanja. Svi vanjski resursi otvaraju se u novom prozoru (target='_blank') sa nofollow oznakom.
Ginkid sirup protiv kašlja - pomaže u ublažavanju kašlja, tonik je učinkovit proizvod za zaštitu zdravlja, smanjuje simptome gripe kod djece kao što su kihanje, curenje nosa, grlobolja, suhi kašalj, kašalj sa sluzi, ...
Nedostatak sna uvelike utječe na zdravlje, radnu produktivnost i kvalitetu života. Međutim, posljedice previše spavanja jednako su ozbiljne. U užurbanom životu
Vježbe za prsa s bučicama smatraju se vježbama koje cjelovitije razvijaju mišiće prsa od utega. Pogledajte donji članak na blogu aFamilyToday da biste saznali vježbe za prsa s bučicama koje su jednostavne za izvođenje, ali vrlo učinkovite!
Nema potrebe koristiti zapadnu medicinu, samo trebate primijeniti liječenje želuca bananom i medom ispod, šanse za potpuno izlječenje su vrlo velike. Bolovi u želucu su
Prestanak pušenja je vrlo težak, stopa povratka ili prestanka na pola puta je vrlo visoka. Metode za pomoć pri prestanku pušenja uvijek traže i primjenjuju mnogi ljudi, uključujući hipnoterapiju.
Mung grah ne samo da pomaže u prevenciji bolesti srca, dijabetesa, bolesti kostiju, već ljudi također pronalaze mnoge dobrobiti zelenog graha za žene tijekom trudnoće.
Novo britansko istraživanje, objavljeno u medicinskom časopisu The Lancet, pokazuje da tri doze cjepiva Moderna i Pfizer imaju visok imunitet, posebno kod osoba koje su primile dvije doze cjepiva AstraZeneca, prenosi Sky News.
Kokošja jaja nisu samo hranjiva hrana za zdravlje, već su jaja i iznimno učinkovit sastojak ljepote za žene. Naučimo kako liječiti melazmu kokošjim jajima u članku ispod!
Što su zubi zaraženi tetraciklinom? To je stanje kada su zubi inficirani antibioticima koji utječu na boju zuba, uzrokujući gubitak oralne estetike. Dakle, kako popraviti ovu situaciju?
Primjena antipiretika je imperativ u uobičajenim situacijama visoke temperature. Dakle, kada imate temperaturu, koji lijek uzeti za brzo smanjenje temperature? Koji lijek kada koristiti?
Milena -
Kao netko tko se bori s ovim problemom, jako cijenim ovakve članke. Hvala na inspiraciji
Sanja -
Jako korisno! Ne znam kako mogu biti zahvalna autoru. Čak planiram podijeliti ovo s prijateljima.
Rokoko R. -
Mislite li da će i bavljenje sportom imati utjecaj? Рozitivan sam na svoje rezultate!
Frane -
Ovaj članak mi je otvorio oči! Mislim da ću isprobati tehniku dubokog disanja večeras
Maja G. -
Članak je zaista informativan! Također preporučujem jogu, koja mi je puno pomogla u cirkulaciji
Petar -
Odličan članak! Nikad nisam razmišljao o tome koliko je važno povećati cirkulaciju krvi u mozgu. Pokušat ću s nekoliko ovih rješenja
Jelena -
Odlična tema! Uvijek sam se borila s neurednom cirkulacijom i čini se da sam pronašla rješenje. Postavit ću još pitanja o ovim savjetima!
Lejla -
Pokušajte s plivanjem uz vježbe disanja, čula sam da bi to moglo pomoći u poboljšanju cirkulacije
Ivo123 -
Trebam li se obratiti stručnjaku prije nego što započnem s ovim metodama? Brine me ako će mi nešto naštetiti
Marko_ekološki -
Sve riječi su mi poznate, ali nisam znao da disanje može toliko pomoći! To stvarno zvuči kao jednostavno rješenje
Vlado -
Je li netko već probao sve ove metode? Kakva su vaša iskustva? Volio bih čuti više
Katarina -
Hvala na korisnim informacijama! Osjećam se poput nove osobe nakon što sam primijenila nekoliko ovih savjeta
Lucija -
Hvala na korisnim savjetima! Već sam primijetila poboljšanje nakon kratkog vježbanja! Svaka čast
Dalibor -
Pročitao sam ovo i odmah mi je postalo jasnije! Pokušat ću s vježbama disanja i vidjeti kako ću se osjećati
Mika -
Ova tema je toliko važna! Moramo svi brinuti o svojoj cirkulaciji! Mislite li da bi hladne obloge mogle pomoći?
Željko -
Cirkulacija krvi u mozgu je izuzetno bitna za naše zdravlje. Koristio sam iste metode i osjetio poboljšanje nakon samo tjedan dana
Branimir -
Hvala za super savjete! Definitivno ću ih podijeliti na svom blogu. Povezivanje disanja i cirkulacije me zapanjuje
Slavko -
Ponekad zaboravimo na osnovne stvari. Apsolutno ću isprobati vježbe disanja. Držite se
Nikola -
Često zanemarujemo naše mentalno zdravlje. Dodat ću ove savjete u svoju dnevnu rutinu!
Ana M. -
Uzbuđena sam što sam pronašla ove savjete! Baš me zanima kako će mi novi način disanja pomoći. Hvala autoru
Tea K. -
Razmišljam o dodavanju meditacije u svoj život. Smatram da bi to moglo dodatno poboljšati moju cirkulaciju