Nedostatak krvi u mozgu ostaje jedan od glavnih uzroka cerebrovaskularnih incidenata. Najnovija istraživanja (2023) pokazuju da 45% slučajeva demencije ima vezu s kroničnom cerebralnom hipoksijom. Kako efikasno riješiti ovaj problem?
| Simptom | Rizici |
|---|---|
| Kronični umor | Smanjen produktivnost za 60% |
| Vrtoglavica | Povećan rizik od pada za 3× |
| Kognitivni pad | Ubrzani proces starenja mozga |
| Namirnica | Dnevna doza | Učinak |
|---|---|---|
| Ginkgo biloba | 120mg | +25% protok krvi |
| Omega-3 | 2000mg | Smanjenje upala za 40% |
Prema NIH studiji 2023, transkranijalna stimulacija pokazuje:
Omexxel Ginkgo 120 Exelusa kombinira:
Za dubinsku analizu ateroskleroze ili dijabetesa, posjetite našu bazu znanja. Svi vanjski resursi otvaraju se u novom prozoru (target='_blank') sa nofollow oznakom.
Ujutro mnogi ljudi zaspu, zbog čega posao kasni. Nije vam teško pronaći iznimno učinkovit način za borbu protiv pospanosti na početku
Bolest šaka, stopala i usta česta je bolest u azijskim zemljama, čak iu Vijetnamu. Ali koji subjekti i dob su najosjetljiviji na bolesti šaka, stopala i usta?
Nesanica vas više neće mučiti svake večeri jer postoji 10 eteričnih ulja koja pomažu dobro spavati, ali su vrlo sigurna. Spavanje je važan dio osiguravanja
Ako želite imati tanak, atraktivan i zdrav struk, što čekate, a da odmah ne izbjegnete ove namirnice koje uzrokuju salo na trbuhu. Stranica
Talasemična anemija je uzrokovala loše posljedice za utrku. Međutim, bolest se može spriječiti ako ste rano opremljeni potrebnim znanjem. Talasemična anemija je
Neugodan tjelesni miris zabrinjava mnoge ljude. Stoga je bitan odabir pravog dezodoransa. No mnogi se još uvijek pitaju hoće li koristiti dezodorans ili dezodorans u spreju? Blog aFamilyToday pomoći će vam pronaći odgovor na ovo pitanje kroz sljedeći sadržaj članka.
Atopijski dermatitis je kronična upalna bolest kože koja, iako nije previše opasna, uzrokuje neugodne simptome. Dakle, kako učinkovito liječiti atopijski dermatitis?
Susrećete se sa situacijom da vječno ležite, a ne možete zaspati, sigurno ćete se zapitati što učiniti s nesanicom? Kroz članak vam predlažemo kako učinkovito izliječiti nesanicu.
Tijekom trudnoće zdravlje majke će se jako pogoršati, imunološki sustav je slab, pa se lako prehladi što dovodi do prehlade, kašlja, curenja iz nosa, začepljenog nosa, ... Za ublažavanje kašlja, trudnice mogu li piti Nam Ha Bo Pho?
Uobičajeno je da mala djeca rado piju mlijeko, no puštanje djece da piju previše mlijeka duže vrijeme može dovesti do anemije, nedostatka željeza jer se djeca osjećaju sitima i ne žele jesti neka druga jela.
Milena -
Kao netko tko se bori s ovim problemom, jako cijenim ovakve članke. Hvala na inspiraciji
Sanja -
Jako korisno! Ne znam kako mogu biti zahvalna autoru. Čak planiram podijeliti ovo s prijateljima.
Rokoko R. -
Mislite li da će i bavljenje sportom imati utjecaj? Рozitivan sam na svoje rezultate!
Frane -
Ovaj članak mi je otvorio oči! Mislim da ću isprobati tehniku dubokog disanja večeras
Maja G. -
Članak je zaista informativan! Također preporučujem jogu, koja mi je puno pomogla u cirkulaciji
Petar -
Odličan članak! Nikad nisam razmišljao o tome koliko je važno povećati cirkulaciju krvi u mozgu. Pokušat ću s nekoliko ovih rješenja
Jelena -
Odlična tema! Uvijek sam se borila s neurednom cirkulacijom i čini se da sam pronašla rješenje. Postavit ću još pitanja o ovim savjetima!
Lejla -
Pokušajte s plivanjem uz vježbe disanja, čula sam da bi to moglo pomoći u poboljšanju cirkulacije
Ivo123 -
Trebam li se obratiti stručnjaku prije nego što započnem s ovim metodama? Brine me ako će mi nešto naštetiti
Marko_ekološki -
Sve riječi su mi poznate, ali nisam znao da disanje može toliko pomoći! To stvarno zvuči kao jednostavno rješenje
Vlado -
Je li netko već probao sve ove metode? Kakva su vaša iskustva? Volio bih čuti više
Katarina -
Hvala na korisnim informacijama! Osjećam se poput nove osobe nakon što sam primijenila nekoliko ovih savjeta
Lucija -
Hvala na korisnim savjetima! Već sam primijetila poboljšanje nakon kratkog vježbanja! Svaka čast
Dalibor -
Pročitao sam ovo i odmah mi je postalo jasnije! Pokušat ću s vježbama disanja i vidjeti kako ću se osjećati
Mika -
Ova tema je toliko važna! Moramo svi brinuti o svojoj cirkulaciji! Mislite li da bi hladne obloge mogle pomoći?
Željko -
Cirkulacija krvi u mozgu je izuzetno bitna za naše zdravlje. Koristio sam iste metode i osjetio poboljšanje nakon samo tjedan dana
Branimir -
Hvala za super savjete! Definitivno ću ih podijeliti na svom blogu. Povezivanje disanja i cirkulacije me zapanjuje
Slavko -
Ponekad zaboravimo na osnovne stvari. Apsolutno ću isprobati vježbe disanja. Držite se
Nikola -
Često zanemarujemo naše mentalno zdravlje. Dodat ću ove savjete u svoju dnevnu rutinu!
Ana M. -
Uzbuđena sam što sam pronašla ove savjete! Baš me zanima kako će mi novi način disanja pomoći. Hvala autoru
Tea K. -
Razmišljam o dodavanju meditacije u svoj život. Smatram da bi to moglo dodatno poboljšati moju cirkulaciju