Zatvor kod djece: Riješite zatvor svoje bebe s 9 dobrih savjeta

Zatvor u djece je prilično čest problem, koji se javlja kada dođe do promjene u prehrani djeteta. Međutim, ovo stanje je samo privremeno i ako znate kako liječiti svoju bebu s zatvorom, sve će se riješiti.

Postoji mnogo načina za liječenje zatvora kod djece i koji od njih stvarno djeluju? U sljedećem članku, aFamilyToday Health otkrit će savjete za liječenje zatvora kod djece i popratne znakove koji će roditeljima pomoći da ih lakše prepoznaju.

Znakovi zatvora kod djece

Kako možete znati je li vaše dijete zatvor? Osim činjenice da je vaša beba nervozna svaki put kada ode u kupaonicu, možete primijetiti sljedeće tipične znakove:

Nadutost

Bol u želucu

Krvave stolice

Zategnut trbuh.

Ponekad beba s zatvorom može biti popraćena proljevom i zbuniti mnoge roditelje. To se događa zato što se tvrda stolica zaglavi u rektumu, a labava stolica lako proklizava i najprije je izbacuje.

Kako izliječiti zatvor kod djece

Neki savjeti koji pomažu u liječenju zatvora kod djece uključuju:

1. Neka vaše dijete pije puno vode za liječenje zatvora kod djece

Kronična dehidracija može uzrokovati zatvor kod djece. Da biste to spriječili, svojoj bebi morate dati puno vode, kao i ostati hidrirani. Kada je beba zatvor, možete pokušati popraviti situaciju dajući mu malo gazirane mineralne vode.

Neke studije sugeriraju da je ova vrsta vode učinkovitija od obične vode u ublažavanju zatvora, uključujući kronični idiopatski zatvor ili sindrom iritabilnog crijeva (IBS) . Međutim, nemojte koristiti gazirana bezalkoholna pića jer su to nezdravi izbori i mogu pogoršati zatvor kod djece.

2. Dodajte vlakna, posebno topiva, nefermentirajuća vlakna

Djeci s zatvorom često se savjetuje da jedu više vlakana. To je zato što će dodavanje vlakana tijelu podržati pražnjenje crijeva, olakšavajući prolazak stolice. Zapravo, nedavna je recenzija pokazala da bi se 77% slučajeva kronične konstipacije moglo poprilično poboljšati samo uzimanjem više vlakana.

Međutim, postoji mišljenje da previše vlakana može pogoršati zatvor kod djece. Iako vlakna mogu povećati učestalost pražnjenja crijeva, ne pomažu kod drugih simptoma zatvora, kao što su tvrda stolica, bolovi u trbuhu, nadutost itd.

To je zbog vlakana koja dodajete svojoj prehrani. Postoji mnogo različitih vrsta vlakana, ali općenito postoje 2 uobičajene vrste vlakana:

Netopiva vlakna: nalaze se u pšeničnim mekinjama, povrću i žitaricama. Ovo vlakno pomaže omekšavanju stolice radi lakšeg prolaska kroz probavni trakt.

Topiva vlakna: nalaze se  u zobenim mekinjama, ječmu, orašastim plodovima, leći i grašku, voću i povrću. Ovo vlakno upija vodu i tvori pastu nalik gelu koja pomaže omekšavanju bebine stolice.

Studije nisu otkrile da su netopiva vlakna učinkovita u liječenju zatvora kod djece, ali mogu uzrokovati probleme s crijevima kod djece, što otežava odlazak na zahod.

Neka fermentirajuća topiva vlakna također možda neće biti učinkovita u liječenju zatvora, jer ponekad to vlakno također fermentiraju bakterije u crijevima i gube sposobnost zadržavanja vode.

Za liječenje zatvora kod djece, odlučite dodati nefermentirajuća vlakna u svakodnevnu prehranu vaše bebe, kao što je  psyllium .

3. Suplementacija s korisnim bakterijama za bebe s zatvorom

Probiotici mogu pomoći u učinkovitom liječenju zatvora kod djece. Ako vaša beba ima problema s pražnjenjem crijeva, ponekad je to zbog neravnoteže crijevnih bakterija. Stoga svojoj bebi možete dati probiotički dodatak iz hrane ili lijekova, kao što su jogurt, probiotici, probiotičke gumene gume , Enterogermina ...

4. Suhe šljive liječe zatvor kod djece

Šljive i sok od suhih šljiva općenito su poznati kao prirodni lijekovi za zatvor . Osim vlakana, šljive sadrže i sorbitol, prirodni laksativ. Osim toga, znanstvenici su otkrili da su suhe šljive učinkovitije od vlakana.

Ako je vaša beba zatvor, suhe šljive su možda najlakše prirodno rješenje, djetetu trebate davati samo oko 50 g (što odgovara gotovo 7 šljiva) dva puta dnevno.

5. Pokušajte izbjegavati mliječne proizvode kada je vaša beba zatvor

U nekim slučajevima, intolerancija na laktozu može uzrokovati zatvor jer stanje utječe na pražnjenje crijeva. Ako mislite da vaša beba ima to stanje, privremeno isključite mlijeko ili mliječne proizvode iz djetetove prehrane kako biste vidjeli hoće li se njegova zatvor poboljšati. Međutim, još uvijek morate paziti da vaša beba dobiva dovoljno kalcija iz druge hrane .

6. Pustite bebu da se više kreće

Možda zvuči nevjerojatno, ali redovita tjelovježba može pomoći kod zatvora kod djece, ali i smanjiti simptome jer za to vrijeme bebina crijeva imaju priliku pomaknuti se. Stoga potaknite dijete da se igra 30-60 minuta dnevno.

7. Uspostavite redovito vrijeme za toalet

Potičite svoje dijete da koristi zahod u redovno doba dana, posebno nakon jela i kad god želi ići. Neka vaša beba vježba sjedenje barem 10 minuta. Stavite malu stolicu ispod nogu vaše bebe jer će to pomoći da stolica lakše prolazi.

Osobito za malu djecu, možete stvoriti naviku odlaska na zahod tako što ćete reći: "Vrijeme je za toalet" umjesto da ga pitate želi li ići u kupaonicu ili ne.

8. Koristite omekšivače stolice

Omekšivači stolice smatraju se sigurnima za djecu (npr.  Duphalac ), ali ih treba koristiti pod vodstvom svog liječnika. Dvije uobičajene pogreške koje roditelji čine kada djetetu daju omekšivač stolice za liječenje zatvora kod djece su neuzimanje pune doze ili prerano prestanak uzimanja lijeka.

9. Masaža bebinog trbuha

Možete masirati djetetov trbuh za liječenje zatvora kod djece slijedeći ove korake:

Korak 1: Zagrijte ruke trljajući ih, zatim upotrijebite ulje za masažu koje je sigurno za djecu i kapnite nekoliko kapi na dlan.

Korak 2: Položite bebu na leđa, vršcima prstiju polako pritisnite na djetetov trbuh da formirate obrnuti U oblik, počevši od donjeg lijevog, pomičući se prema gore, povlačeći preko pupka, a zatim se pomaknite prema dolje.

Korak 3: Ponovite ovu operaciju 10-15 puta, 2-3 puta dnevno.

Osim ove masaže za bebu s zatvorom, bebu možete staviti na leđa, držati joj noge i napraviti pokret biciklom. To također pomaže bebi da ima dobru stolicu.