Umjereno hranjenje bebe krumpirom ima mnoge prednosti za probavu i jačanje imuniteta. Trebali biste pravilno obraditi ovo jelo od krumpira kada vaša beba počne jesti krutu hranu.
Bebe se moraju svakodnevno hraniti adekvatnim mikronutrijentima kako bi bile zdrave i rasle. Ako vaša beba počne jesti krutu hranu , jelo od krumpira jedan je od sastojaka koje majke ne bi trebale zanemariti zbog brojnih različitih prednosti. Želite li svojoj bebi dati razumnu količinu krumpira, sljedeći će vam članak pomoći u tome.
Krumpir je jedno od onih jednostavnih povrća koje možete uvoditi u prehranu vaše bebe od malih nogu. Krumpir je lako probavljiv i daje puno energije. Zbog visokog udjela kalorija, krumpir je najbolje uvoditi bebi od 7 do 10 mjeseci.
Osigurajte vitamine i minerale: krumpir sadrži potrebnu količinu vitamina i minerala za bebe, iako ne toliko kao ostalo povrće.
Dobar za probavni sustav djece: Krumpir ima visok sadržaj lužine, što pomaže u smanjenju kiselosti u tijelu. Ovo je dobro za bebe i malu djecu jer kiseline mogu imati negativan učinak na njih. Štoviše, krumpir također pomaže u promicanju rasta korisnih bakterija u crijevnom traktu bebe.
Zaštitite jetru: Nedavne studije pokazuju da je krumpir vrlo dobar za jetru. Krumpir je vrlo učinkovit u zaštiti jetre od kemijskih oštećenja.
Antivirusna svojstva: Istraživanja pokazuju da krumpir, osobito crveni krumpir, sadrži antocijane, koji pomažu u sprječavanju rasta virusa gripe. Svojoj bebi trebate davati krumpire kako biste ojačali njihovu otpornost i učinkovito spriječili gripu.
Zaštita kože: Krumpir također ima zaštitni učinak na kožu. Vitamin C, škrob i enzimi prisutni u krumpiru vrlo su korisni u hranjenju kožnih tkiva. Sok u krumpiru je alkalni, pomaže u uklanjanju mrtvih stanica kože, čineći kožu glatkom i sjajnom.
Opekline: Osim što je dobar za kožu, krumpir je također vrlo koristan u liječenju opeklina. Kriška svježeg krumpira može se nanijeti izravno na opekotinu i ostaviti najmanje 15 minuta. Nastavite ovaj postupak 1 sat. Osim za liječenje opeklina, krumpir se može koristiti i za liječenje upala uzrokovanih ubodom insekata kod beba.
Evo kako pripremiti dječji krumpir:
Očistite i ogulite: Prilikom pripreme krumpira potrebno je oprati i oguliti vanjsku kožicu. To će pomoći ukloniti prljavštinu i pesticide koji su ostali na površini.
Krumpir kuhanje na pari: Kao početnik, možete kuhati krumpire na pari , zatim ih izrezati na male komadiće i zatim ih napraviti u pire kako bi ih vaša beba mogla jesti. Nemojte kuhati krumpir jer se esencijalni vitamini i minerali u krumpiru lako gube. Najbolji način za pripremu je kuhanje na pari, a ne kuhanje.
Krumpir sadrži dosta škroba. Stoga biste trebali dodati samo malo kada hranite bebu krumpirom i kombinirajte mnogo drugog hranjivog povrća kao što su mrkva, bundeva itd. Osim toga, možete se pozvati na japansku dijetu za odvikavanje za svoju bebu .
Umjerena konzumacija krumpira donosi mnoge dobrobiti probavnom i imunološkom sustavu. Trebali biste pravilno obraditi ovo jelo od krumpira kada vaša beba počne jesti krutu hranu.
Kad "zub i kosa" je ljudski kut, sprječavanje karijesa kod djece i razumijevanje uzroka karijesa za djecu je važnije nego ikad.
Prednosti kamenica za zdravlje djece su brojne. Kamenice su izvor dragocjenih mikronutrijenata kao što su cink, vitamini i kalcij koji pomažu u izgradnji jakih kostiju.
Kokosove delicije imaju mnogo varijanti. Ali kako bi se vaša beba zaljubila i pružila joj hranjive tvari, nemojte zaboraviti sljedeći recept od 10 jela.
Saznajte sve o najnovijim saznanjima o bolestima noktiju kod djece: od uočavanja simptoma do učinkovitih preventivnih mjera. Ključne informacije o liječenju noktiju kod djece.
Naučite kako smiriti nervoznu bebu uz 18 dokazanih metoda. Uključujemo najnovije SEO-optimizirane savjete stručnjaka za njegu novorođenčadi i rješenja za česte probleme s plačem.
<strong>Kalorijske potrebe bebe</strong> ključni su faktor zdrave prehrane. Saznajte kako pravilno izračunati dnevne kalorije, analizirati sastav majčinog mlijeka i prepoznati znakove pothranjenosti.
Saznajte sve o mucanju kod djece: od razlika između normalnog i problematičnog mucanja do najnovijih terapijskih pristupa. Ključne informacije za roditelje u suradnji sa stručnjacima.
Ažurirana tablica visine i težine djece 0-5 godina sa WHO standardima. Saznajte ključne čimbenike koji utječu na rast djeteta i kako praćenje parametara pomaze u razvoju.
Saznajte ključne informacije o korištenju antibiotika za djecu: kada su potrebni, rizici rezistencije i najnovije smjernice. Otkrijte kako pravilno koristiti <strong>antibiotike za djecu</strong> za optimalnu sigurnost.
Otkrijte 10 revolucionarnih znanstvenih eksperimenata za djecu koje kombiniraju edukaciju i zabavu. Naučite kako potaknuti znatiželju kod djece kroz praktične aktivnosti s <strong>znanstvenim eksperimentima za djecu</strong>.
Kako smanjiti temperaturu kod djece sigurno? Najnovije pedijatrijske preporuke i zabranjene metode liječenja. Saznajte kada hitno kontaktirati liječnika i kako pravilno mjeriti temperaturu.
Otkrijte 7 ključnih prednosti korištenja sode bikarbone za njegu beba - sigurni tretmani za kožu, rješavanje uobičajenih problema i savjeti stručnjaka
Otkrijte najnovije engleske crtiće za djecu 2024 koji kombiniraju zabavu i učenje. Kroz pažljivo odabrane animacije djeca će prirodno usvajati jezik i razvijati ključne vještine.
