Otkrivamo kako pravilno čuvati majčino mlijeko kako biste osigurali opskrbu mlijekom za svoju bebu

Nakon porodiljnog dopusta, morate se vratiti na posao, ostavljajući bebu 8 do 10 sati dnevno. Ako želite da vaša beba i dalje uživa u vrijednim hranjivim tvarima iz majčinog mlijeka, odmah primijenite način čuvanja majčinog mlijeka i upute o tome kako odmrznuti pohranjeno mlijeko u sljedećem članku. 

Znate li prednosti dojenja i želite li zadržati zalihe mlijeka svoje bebe i nakon završetka porodiljnog dopusta? Naučimo kako sačuvati majčino mlijeko nakon cijeđenja iz aFamilyToday Health kako bi vaša beba mogla koristiti ovaj vrijedan izvor prehrane iako majka nije često u blizini.

Kako čuvati i koristiti majčino mlijeko nakon cijeđenja?

Zapamtite ove načine kako biste osigurali čistoću i sigurnost majčinog mlijeka vaše bebe:

1. Kako čuvati majčino mlijeko u hladnjaku?

Da biste pravilno čuvali majčino mlijeko u hladnjaku, morate slijediti ove smjernice:

Nakon cijeđenja majčinog mlijeka, odmah ga treba uliti u namjensku vrećicu za mlijeko. Zatim označite vanjsku stranu vrećice za pohranu mlijeka, napišite datum i vrijeme cijeđenja i napišite ime djeteta (ako bebu šaljete u vrtić).

Izdojeno mlijeko pohranite u hladnjak što je prije moguće. Ako to nije moguće, ostavite mlijeko na sobnoj temperaturi, oko 26°C, ali samo 6 sati. Čuvati podalje od zračenja, sunčeve svjetlosti ili drugih izvora topline.

Mlijeko se može čuvati do 48 sati u hladnjaku ili brzo ohladiti 30 minuta i odmah nakon toga zamrznuti.

Mlijeko će biti čisto u smrznutom stanju. Mlijeko se može čuvati 1-2 tjedna kada se čuva u hladnjaku s jednim vratima, oko tri mjeseca kada se čuva u hladnjaku s dvoja vrata s maglom, a šest mjeseci u hladnjaku koji održava temperaturu od -18°C.

Podijelite mlijeko u male vrećice kapaciteta 80 - 120 ml kako biste smanjili vrijeme hlađenja, izbjegli gubitak i brže odmrznuli.

Ako struja nestane na duže vrijeme, trebate uzeti vrećice sa smrznutim mlijekom i staviti ih u izoliranu posudu s kockicama leda.

Ako ne znate kako učinkovito izcijediti majčino mlijeko, možete pogledati članak  Kako učinkovito izcijediti majčino mlijeko kako bi vaša beba imala dobru opskrbu mlijekom.

2. Odmrzavanje i podgrijavanje majčinog mlijeka

S obzirom na vrijeme mužnje, prvo ćete uzeti izdojeno mlijeko, a zatim ga zagrijati i prvo dati bebi, mlijeko nakon cijeđenja će se koristiti kasnije.

Mlijeko se ne smije odmrznuti na sobnoj temperaturi jer će to povećati broj bakterija u mlijeku. Za odmrzavanje majčinog mlijeka, mlijeko možete kuhati na pari ili zagrijati tako da posudu za mlijeko stavite u zdjelu s vrućom vodom od oko 40 ° C. Nemojte zagrijavati majčino mlijeko niti ga peći u mikrovalnoj jer to može oštetiti mlijeko.

Lagano protresite bocu da se sirutka i mlijeko pomiješaju. Nemojte previše snažno tresti jer će to uništiti neke od vrijednih hranjivih tvari u mlijeku. Provjerite temperaturu prije hranjenja bebe. Mlijeko treba biti toplo, ali ne prevruće. Ako beba ne završi mlijeko nakon odmrzavanja, mora se baciti, a ne pohraniti.

Kako čuvati majčino mlijeko nakon cijeđenja?

Pitate se kako pohraniti majčino mlijeko nakon što ste ga izcijedili uređajima za pohranu mlijeka. Najbolji način pohrane majčinog mlijeka uvelike ovisi o vašem izboru uređaja za pohranu mlijeka. Slijedite dijeljenje u nastavku da biste saznali tajne odabira najboljeg uređaja za pohranu mlijeka:

1. Spremnik za skladištenje mlijeka

Za spremanje mlijeka koristite plastičnu ili staklenu bocu s poklopcem. Međutim, staklene posude su obično bolje od plastičnih.

Isperite bocu otopinom za čišćenje boca i toplom vodom, ostavite da se osuši prije upotrebe.

Ne smijete prepuniti mlijeko, već ostaviti razmak.

Napomena: Plastične boce mogu se deformirati kada se mlijeko zamrzne, pa je vrlo krhko. Staklene boce se također mogu slomiti ako se ne koriste pravilno, stoga pažljivo pročitajte priručnik proizvoda prije upotrebe. Osim toga, majčino mlijeko ne smijete čuvati u bočici koja je okrnjena ili napukla.

2. Torba za pohranu mlijeka

Možete kupiti specijalizirane vrećice za pohranu mlijeka, posebno dizajnirane za skladištenje majčinog mlijeka.

Stavite oko 60 - 120ml mlijeka u vrećicu za spremanje, istisnite sav zrak. Napomena, nemojte puniti vrećicu mlijekom previše jer je mlijeko tekućina pa će se kada se smrzne proširiti.

Vrećicu čuvajte u zamrzivaču gdje je temperatura cijelo vrijeme ispod nule.

Odaberite vrećicu za pohranu mlijeka renomirane marke kako biste izbjegli pucanje ili trganje prilikom zamrzavanja, uzrokujući kontaminaciju mlijeka. Osim toga, neka plastika u vrećicama loše kvalitete također može uništiti hranjive tvari u mlijeku.

Mijenja li se okus majčinog mlijeka nakon skladištenja?

Već znate kako čuvati majčino mlijeko u hladnjaku, ali u mnogim slučajevima okus mlijeka se ubrzo nakon toga mijenja. Uzrok može biti posljedica majčine prehrane, lijekova, izlaganja mlijeku neprikladnim temperaturama ili pušenja majke.

Mlijeko pohranjeno u hladnjaku često ima miris sapuna. Nakon odmrzavanja mlijeko ima jači miris od mlijeka kako bi se ohladilo. Enzim lipaza u majčinom mlijeku razgrađuje masti u masne kiseline. Kada beba izravno siše, ovaj se proces obično događa nakon što mlijeko uđe u djetetov probavni sustav, a svrha je podržati bebu da dobro probavi majčino mlijeko. Dakle, apsolutno nije štetno za bebe, ali postoje neke bebe koje će odbiti piti ovo mlijeko.

Testirajte okus mlijeka prije nego što ga stavite u zamrzivač. Držite 1-2 vrećice smrznutog mlijeka oko 5 dana. Zatim isprobajte okus i provjerite može li ga vaša beba piti. Ako mlijeko ima miris prije odmrzavanja, bacite ga. ( 1 ) ( 2 ) ( 3 )

Ako mlijeko ima blagi miris, ali ga beba i dalje odbija piti, dezodorirajte mlijeko prije zamrzavanja. Nakon što ispumpate mlijeko, ulijte mlijeko na tihu vatru, kada mlijeko lagano prokuha, ugasite štednjak da se ohladi i zatim zamrznite. Ova metoda pomaže značajno smanjiti miris, ali će uzrokovati da mlijeko izgubi dio antitijela.

Posebni slučajevi trebaju pohraniti majčino mlijeko

Bebe koje se drže u inkubatoru ili su hospitalizirane u izolaciji često trebaju dodatno majčino mlijeko. U konvencionalnim hladnjacima mlijeko može promijeniti svoj miris ako se dugo čuva. Ormari za pohranu u zoni za njegu inkubatora obično su između –70° i –80°C tako da to neće utjecati na okus mlijeka. Pitajte svog liječnika o tome kako dugo čuvati mlijeko za svoju bebu.

Ako svojoj bebi dajete mliječnu formulu, morate znati i čuvati mješovitu formulu kako se ne bi pokvarila i osigurali zdravlje bebe.

aFamilyToday Health  ne daje medicinske savjete, dijagnoze ili tretmane.