Novorođenčad sanja više nego što mislimo. Prije 6 mjeseci starosti, bebe sanjaju više od polovine vremena spavanja. I ne samo to, beba sanja i dok je u majčinoj utrobi.
U prvom tjednu vaša će beba spavati oko 16 sati dnevno. Sanjaju li bebe dok spavaju? aFamilyToday Health će uskoro odgovoriti na ovo pitanje.
Zašto bebe sanjaju više od odraslih?
Zapravo, bebe sanjaju više od vas. Baš kao i odrasli, bebama je potreban san da bi obnovile svoje tijelo i um. Svatko prolazi kroz "ciklus spavanja": kada prvi put zaspite, upadate u lagani san. U ovo vrijeme bit će vam vrlo lako probuditi se. Tada ćete zaspati duboko. Tada se mozak odmori, oporavi i na kraju ćete se vratiti u lagani san. Svaki ciklus spavanja traje oko 90 minuta, ali bebin ciklus spavanja je obično mnogo kraći. Potrebno je oko 50 minuta da beba prijeđe iz laganog u dubok san.
Lagani san bebe obično je duži. Zato bebe sanjaju češće od odraslih. Djeca često sanjaju više od odraslih, ali bebe najviše sanjaju.
Zašto se kaže da bebe sanjaju?
Odgovor na ovo pitanje je da. Znanstvenici vjeruju da kada osoba uđe u san s brzim pokretima očiju ( REM ), moždani valovi postaju aktivni i pojavljuju se snovi. Prilikom mjerenja moždanih valova dojenčeta, rezultati su pokazali da je bebin REM san trajao oko 10 sati. To bi se trebalo smiriti tijekom sljedećih mjeseci, a do trenutka kada vaša beba napuni godinu dana, njezin REM san trebao bi trajati oko 5 sati.
O čemu sanjaju bebe?
Naravno, svoju bebu nećete moći pitati: "O čemu ste jučer sanjali?". Često snovi pomažu bebama da bolje razumiju svoja iskustva. Bebe mogu čuti i mirisati dok su u maternici. Dakle, dok je u maternici, vaša će beba sanjati da obrađuje amnionsku tekućinu i pokušava naučiti o tome. Ovaj proces će se nastaviti i nakon rođenja djeteta.
Iako vam beba ne može reći o čemu sanja, postoje tragovi koje možete uočiti. Najveći trag na koji morate obratiti pažnju je kako se vaša beba ponaša kada se probudi. Ako je vaša beba sretna i nasmijana, vjerojatno je dobro sanjala. Ako vaša beba postane razdražljiva i puno plače, vjerojatnije je da je ružno sanjala.
Kako znati sanja li beba?
Evo 3 važna znaka da vaša beba sanja:
Čupanje kose: Čupa li vaša beba kosu dok spava? Ovi mali pokreti mogu otkriti vještine koje će vaša beba naučiti. Na primjer, ako vaša beba trzne za vrat, uskoro bi mogla naučiti podići glavu kada se probudi.
Smiješak: Tijekom prvog mjeseca nakon rođenja, ako vidite svoju bebu kako se prirodno smiješi tijekom spavanja, vjerojatno uživa u sretnom snu.
Pokreti očiju: Vaša beba sigurno sanja ako vidite da mu se oči brzo kreću ispod kapaka. Mnoge studije su pokazale da kada oči brzo trepću tijekom spavanja, to znači da se scene iz snova mijenjaju.
Kako pomoći djeci da se "snose" s lošim snovima?
U loši snovi imaju tendenciju prevladavaju u djece od tri do šest godina. U ovom trenutku djetetova mašta je vrlo bogata i može razmišljati o stvarima koje ne može stvarno osjetiti. Osim toga, ovo je i vrijeme kada beba razvija osjećaj straha.
Noćne more pomažu djeci razumjeti zbog čega su zabrinuti. Kada vaše dijete bude dovoljno staro, zamolite ga da nacrta slike loših snova koje sanja, to će vam pomoći da vidite što se događa. Potaknite dijete da pronađe pozitivnu točku na kraju priče.
Zapamtite, svi snovi, dobri ili loši, imaju samo jednu misiju pomoći u razvoju mozga vaše bebe. Snovi pomažu djeci razumjeti svijet. Dakle, od danas stavljajte bebu ranije u krevet.