Djeca s krvarenjem iz nosa trebaju jesti i izbjegavati hranu?

Djeca s krvarenjem iz nosa prilično su česta u predškolskoj i osnovnoškolskoj dobi.Osim što ćete naučiti o prvoj pomoći, morate znati što djeca s krvarenjem iz nosa trebaju jesti, a koju hranu izbjegavati.

Iako većina krvarenja iz nosa ili krvarenja iz nosa kod djece nisu opasna po život, mogu izazvati paniku za vas i vašu bebu. Vrlo je važno zaustaviti krvarenje i odmah liječiti krvarenje iz nosa za bebu. Međutim, nužna je i naknadna njega. Znate li što jesti, a što izbjegavati kada bebi krvari iz nosa? Sljedeće informacije pomoći će vam da odgovorite na ovo pitanje.

Što je krvarenje iz nosa?

Krvarenje iz nosa ili krvarenje iz nosa je stanje u kojem je sluznica nosa oštećena, krvne žile su slomljene, što uzrokuje krvarenje unutar nosa. Krvarenje iz nosa kod djece je vrlo često i može proizaći iz uzroka kao što je nedostatak vitamina C, beba ima naviku previše čačkati nos ili je vrijeme suho i hladno, zbog čega se nos suši i lako se ljušti.krvari.

Što djeca s krvarenjem iz nosa trebaju jesti?

Trebate li jesti krvarenje iz nosa kako biste spriječili krvarenje i promicali zdravlje? Ovo je pitanje koje mnogi roditelji postavljaju kada imaju malu djecu. Ne samo djeci, odrasli također trebaju dodavati hranu koja sadrži sljedeće vitamine i minerale kako bi zaštitili zdravlje tijela nakon krvarenja iz nosa:

1. Vitamin K

Morate osigurati adekvatan vitamin K za svoju bebu s krvarenjem iz nosa. Ovaj vitamin će osigurati normalno zgrušavanje krvi. Vaša beba je pod visokim rizikom od nedostatka vitamina K ako ima problema s jetrom ili žučnim mjehurom, žgaravicu ili dječju celijakiju . Glavni izvor vitamina K je iz zelenog povrća. Svoje dijete možete nadopuniti obrokom bogatim zelenim povrćem kao što su:

Špinat

Kelj

Bosiljak

Brokula

Kupus

Šparoga

2. Kalij

Što bi djeca s krvarenjem iz nosa trebala jesti? Odgovorite da je to hrana bogata kalijem. Prisutnošću ovog minerala u tragovima u svakodnevnim obrocima pomoći će u regulaciji cirkulacije krvi. U slučaju nedostatka kalija, djeca su izložena velikom riziku od dehidracije, tkiva u tijelu, posebno kapilare u nosu postaju suhe, nedostatak vode. Majke mogu nadoknaditi kalij za bebe svaki dan kroz obroke koji sadrže puno voća, povrća, namirnica kao što su banane, avokado, rajčice, jogurt, riba, školjke, mrkva...

3. Krvarenje iz nosa treba jesti što? To su namirnice bogate vitaminom C

Jedan od najčešćih uzroka krvarenja iz nosa u djece je nedostatak vitamina C. Ovaj vitamin C igra važnu ulogu u smanjenju rizika od krvarenja iz nosa. Vitamin C ima funkciju sprječavanja bolesti skorbuta, također poznate kao "ugriz duha", bolesti koja uzrokuje obilno krvarenje u organima poput korijena zuba i krvarenja iz nosa. Vitamin C je također čimbenik koji pomaže u povećanju čvrstoće krvnih žila, ograničavajući lomljenje pri snažnom udaru. Svojoj bebi trebate davati oko 75-90 mg vitamina C dnevno. Obilni izvori vitamina C uključuju:

Paprika, na vrhu liste namirnica bogatih vitaminom C

Guava

Agrumi, mandarine, grejp

Sočno voće poput jagoda, borovnica…

Međutim, morate uzeti u obzir vitaminske dodatke za djecu s oralnom upalom .

4. Željezo

Nedostatak željeza dovodi do anemije i mnogih drugih srodnih poremećaja, čineći tijelo sklonim krvarenju. Stoga bi bila velika pogreška zanemariti ovaj mikronutrijent kada je u pitanju što jesti kod krvarenja iz nosa. Osim crvenog mesa poput kozjeg, goveđeg, nemasnog mesa, morskih plodova poput škampa, kukuljica, željezo za svoju bebu možete osigurati i iz graha, cjelovitih žitarica ili melase.

Što trebam izbjegavati jesti s krvarenjem iz nosa?

Osim što dodajete dobru hranu za svoju bebu, također morate znati koju hranu izbjegavati kako biste ograničili loše komplikacije kada vaše dijete ima krvarenje iz nosa.

1. Začinjena, topla hrana

Djetetu trebate izbjegavati davati hranu koja sadrži puno papra, čilija, senfa, luka... jer je njihova priroda da izazivaju toplinu u tijelu i tako lakše oštećuju strukturu sluznice krvnih žila. Treba izbjegavati i neka termogena voća kao što su longan, liči, mango, šljiva, kremasta jabuka itd.

2. Masna hrana, loše masti

Pitate li se što djeca s krvarenjem iz nosa trebaju izbjegavati jesti, ovo su pržena hrana koja sadrži puno masnoća. Razlog je taj što ova vrsta hrane ima veliku količinu zasićenih masnoća, zbog čega imunološki sustav tijela slabi, otežava zacjeljivanje rana.

3. Vrste stimulansa

Kava i bezalkoholna pića dva su od mnogih pića s visokim sadržajem stimulansa. Oni ne utječu samo na srce, krvne žile, krvni tlak, rizik od pretilosti kod djece, već i povećavaju broj krvarenja iz nosa.

Ako već znate što vaše dijete treba jesti, a što ograničiti, odmah primijenite gore navedene savjete kako biste djetetu pomogli spriječiti i promicati zdravlje nakon krvarenja iz nosa.