Moringa je hranjiva biljka s brojnim zdravstvenim prednostima. Međutim, ne razumiju svi roditelji učinke moringe na djecu.
Moringa je povrće koje je po obliku slično špinatu. Ova biljka ima vrlo visok sadržaj hranjivih tvari. Međutim, je li moringa dobra za zdravlje male djece? aFamilyToday Health vas poziva da pročitate dionice u nastavku kako biste bolje razumjeli učinke moringe na malu djecu.
Moringa je sigurna i zdrava biljka za djecu, jer sadrži puno aminokiselina, antioksidansa i protuupalnih spojeva. Osim toga, ovo povrće je također bogato vitaminima i mineralima kao što su željezo, kalcij, vitamini A, B, C i E. Ovi hranjivi sastojci pomoći će razvoju kostiju i mišića, potaknuti razvoj mozga, dobri za zdravlje kože i kose.
Moringu u prahu možete dodati u salate ili ga pomiješati s drugom hranom kako biste napravili ukusno jelo za djecu. Alternativno, moringa prah možete nanijeti i izravno na bebinu kožu.
Evo nekih od dobrobiti moringe za djecu:
Moringa je bogata vitaminima i mineralima pa će redovitom konzumacijom ovog povrća vaš mališan biti pun energije za učenje i igru.
Moringa ima učinak jačanja imunološkog sustava , pomažući u zaštiti djece od napada bakterija i virusa koji uzrokuju bolesti.
Tijekom faze rasta, metabolizam u tijelu će se odvijati vrlo snažno. Međutim, kada su djeca bolesna, ozlijeđena ili imaju emocionalne probleme, njihov metabolizam opada. Redovita uporaba moringe osigurat će da metabolizam ostane normalan. Osim toga, ovo povrće se također koristi za pomoć djeci da rastu u visini i težini.
Moringa je jedan od rijetkih biljnih izvora aminokiselina, hranjive tvari koja pomaže stanicama u tijelu da ojačaju. Tijekom djetinjstva stanice u djetetovom tijelu će ubrzano rasti, pa će dodavanje ovog povrća u prehranu djeteta donijeti mnogo koristi.
Moringa ima vrlo dobru sposobnost detoksikacije pa ima pozitivan učinak na bubrege i jetru djece.
Moringa je poznata po svojim protuupalnim svojstvima. Stoga, ako vaše dijete ima kašalj ili uobičajene infekcije, dodavanje biljaka u njegovu prehranu puno će pomoći.
Redovito izlaganje elektroničkim uređajima dovodi djecu u visok rizik od uobičajenih očnih bolesti . Dodavanje moringe u prehranu pomoći će poboljšati vid djeci jer je ovo povrće bogato vitaminom A.
Vaša beba je jako zločesta, pa je često ozlijeđena? Moringa će vam pomoći da više ne brinete o tome jer će samo nanošenje malo praha ovog povrća na ranu učiniti da rana zacijeli brže nego inače.
Osim toga, moringa prah također pomaže u zacjeljivanju ožiljaka i zacjeljivanju kože. Stoga se nećete morati brinuti da će rane ostaviti ožiljke na djetetovom tijelu.
Moringa je bogata vitaminima A, C i E pa je vrlo dobra hrana za dječju kožu. Konkretno, može pomoći u zaštiti djece od osipa, ekcema i drugih kožnih bolesti. Osim što svom djetetu dajete moringu, možete nanijeti sok od ovog povrća na kožu kako biste pomogli svom djetetu da ima sjajnu i glatku kožu.
Moringa sadrži esencijalne aminokiseline za stvaranje proteina keratina, koji je vrlo važan za rast kose. Osim toga, ovo povrće obiluje i vitaminom A koji podržava rast kose i pomaže dječjoj kosi da bude manje sklona prhuti.
Prilikom dodavanja moringe u dječju prehranu treba imati na umu da djetetu treba davati samo listove, plodove i sjemenke, izbjegavajući korijen jer korijen sadrži otrovne tvari. Ako svom djetetu namjeravate davati moringu prah, kupujte proizvode s jasnim podrijetlom. O doziranju za djecu, možete se posavjetovati s liječnikom.
Materijal:
2 šake obične riže
1 šaka ljepljive riže
100 g mljevenog mesa
30 g moringe
Ulje za kuhanje
Riblji umak
Obrada:
Pomiješajte ljepljivu rižu s običnom rižom, operite, sameljite/zdrobite dok se ne razbije, a zatim stavite u lonac na laganoj vatri. Dok čekate da se kaša skuha, svinjsko meso usitnite i lagano popržite na ulju.
Listovi moringe se odvoje, operu i namoče u razrijeđenoj slanoj vodi. Kad je kaša kuhana, u blender zahvatite umjerenu količinu kaše, pa u pire dodajte mljeveno meso i povrće.
Izvadite u manji lonac i kuhajte 1-2 minute. Ugasite štednjak, ulijte u zdjelu, pričekajte da se ohladi i nahranite bebu.
Odabir kreme za sunčanje za svoju bebu mora osigurati prave sastojke sa sigurnošću kako bi djecu mogli zaštititi od utjecaja sunca bez izazivanja zdravstvenih problema.
Perut novorođenčeta je stanje koje se još uvijek može pojaviti zbog određenih uzroka, kao što su seboroični dermatitis, suho vrijeme itd.
Prilikom rođenja, na tijelu novorođenčeta nalazi se sloj bijelog voska. Ovo je membrana koja štiti bebinu kožu dok je u maternici.
Pravilna njega osjetljive kože nije laka jer ako budete nepažljivi, nehotice ćete kožu svog djeteta učiniti osjetljivijom.
Iako genitalne bradavice u djece ne uzrokuju veliku štetu zdravlju bebe, ipak ih je potrebno pomno pratiti kako ne bi zarazili druge.
Epsom sol se koristi u mnogim dijelovima svijeta za liječenje bolesti. Međutim, ne razumiju svi prednosti ove soli za zdravlje djece.
Kada vaša beba ima problema s kožom, osim primjene lijeka, možete saznati više o tome kako koristiti aloe veru na svojoj bebi kako biste joj pomogli da se osjeća ugodnije.
Šuga kod djece je osip uzrokovan šugom. Šuga je vrlo zarazna i potrebno je pažljivo liječiti.
Akne će, ako se ne postupa pravilno, uzrokovati loše učinke na estetiku. U sljedećem članku možete pogledati kako liječiti akne kod djece.
Da biste se dobro brinuli o bebinoj koži, morate razumjeti tipove bebine kože kako biste mogli odrediti koji tip kože ima vaša beba za odgovarajuću njegu.
Ekcem novorođenčeta je stanje u kojem se pojavljuju crvene, hrapave mrlje na bebinoj koži, obično tijekom prvih nekoliko mjeseci života.
Podvez za kosu je pojava u kojoj se dlaka ili konac omotaju oko djetetovih prstiju na rukama i nogama i ometaju cirkulaciju krvi.
Ako ste zabrinuti da će praonica rublja oštetiti omiljenu igračku vašeg djeteta, svog medvjedića možete u potpunosti oprati kod kuće u samo nekoliko koraka.
Fenomen ljuštenja kože novorođenčeta zabrinjava mnoge roditelje. To može biti normalan znak ili znak neke kožne bolesti.
Kada "oklop" koji štiti tijelo, otpor kože, oslabi, djeca su sklona kožnim bolestima kod djece koje utječu na njihovo zdravlje.
Dječja psihologija se postupno razvija u svakoj fazi i ima različite manifestacije. Čak i ako niste zadovoljni djetetovim ponašanjem, morate reagirati na odgovarajući način.
Ljetni su odmori izvrsno vrijeme da se kroz zabavne ljetne aktivnosti pomogne djeci naučiti vrijedne životne vještine, povećati razumijevanje i ojačati odnose među članovima obitelji.
Dobrobiti pivskog kupanja za djecu prilično su kružile u narodu, ali znanstveni dokazi nisu svima poznati.
Soda bikarbona u prahu nije korisna samo za odrasle, već ima i mnoge druge dobre učinke za bebe i djecu.
Ekcem kod beba je česta bolest. Ovo nije opasna bolest, ali čini bebu izuzetno neugodnom.
Dobar probavni sustav ključni je čimbenik u odlučivanju hoće li dijete rasti zdravo, inteligentno ili ne.
LAKA metoda odgoja djece način je uvježbavanja životnih navika djece – prehrane i spavanja po ciklusu koji se ponavlja.
Lišće zvjezdanog voća za kupanje jedan je od narodnih lijekova koji se naširoko koriste za liječenje kožnih bolesti kao što su osip, osip, alergije.
aFamilyToday Health dijeli konkretne razloge zašto bebe ne dobivaju na težini, kako bi vam pomogao provjeriti spada li vaša beba u jednu od ovih kategorija.
Pije li vaša beba dovoljno mlijeka? Poslušajte dijeljenje iz aFamilyToday Health kako biste saznali o djetetovoj prehrani i pravom trenutku za uvođenje krute hrane.
Previsoki ili preniski oboje čine da se tinejdžeri osjećaju inferiornima. Roditelji bi svoju djecu tinejdžere trebali opremiti znanjem o visini kako ne bi bili zbunjeni!
Kada dijete napuni dvije godine, roditelji bi trebali obratiti pozornost na djetetov psihički razvoj. Roditelji se mogu pozvati na neke savjete aFamilyToday Health!
aFamilyToday Health - Pitate se da li svojoj bebi dati sok od voća ili povrća? Otkrijmo kroz ovaj članak.
Faza u kojoj beba uči jesti krutu hranu čini majku uzbuđenom i sretnom, ali i neizbježno zabrinutom kada ne zna koju metodu odabrati.
aFamilyToday Health - Djeca, za razliku od odraslih, često gube sposobnost reguliranja svojih navika gledanja televizije. Evo tajne kako djeci dati dobre navike
