10 razloga zašto se bebe bude usred noći

Spavanje kao neprocjenjivi tonik koji potiče najbolji razvoj djece. Međutim, većina beba se trgne ili plače kada spavaju noću. Zašto je to? Naučimo o ovom problemu uz aFamilyToday Health .

Majkama je često najteže prva godina i pol. Danju majka mora biti zauzeta brigom o bebi, ali noću ne može spavati jer je beba uvijek budna. Pokušali ste sve da vaše dijete prespava cijelu noć, ali bezuspješno. Ako ste u ovoj situaciji, slijedite dijeljenje u nastavku.

Zašto se moja beba budi usred noći?

Evo nekoliko uobičajenih razloga zašto se vaša beba budi noću kojih biste trebali biti svjesni:

Vašoj bebi je previše vruće ili prehladno.

U bebinoj sobi ima svjetla.

Usred noći bila je buka.

Beba je bolesna.

Promijenite svoju rutinu odlaska na spavanje.

Vaša beba je upravo naučila novu motoričku vještinu kao što je kotrljanje, sjedenje, puzanje...

Vaša beba je u naletu rasta.

Nedostaje duda ili medvjedić.

Roditelji imaju naviku nagovarati bebu da spava.

Beba nije dovoljno nahranjena prije spavanja.

Kako pomoći bebi da čvrsto spava?

Evo nekoliko savjeta koje možete poduzeti kako biste spriječili da se beba probudi usred noći :

Prikladna temperatura i odjeća

Podesite sobnu temperaturu kako treba, ni prevruće ni prehladno. Osim toga, majka treba bebu obući u udobnu i udobnu pidžamu kako bi dijete bolje spavalo.

Održavajte rutinu prije spavanja

Novorođenčad često ima poteškoća s prilagodbom na iznenadnu promjenu. Uspostavite raspored s razumnim vremenom za spavanje i slijedite ovaj raspored svaki dan. Pokušajte činiti iste stvari svake večeri prije spavanja kako biste pomogli bebi da prepozna promjenu između budnosti i sna.

Nahranite bebu

San vaše bebe bit će zaista dubok i neprekidan samo ako je beba potpuno nahranjena. Stoga, pobrinite se da vaša beba bude sita prije spavanja. Osim toga, bebi biste trebali davati zdravu hranu, dobru za probavni sustav, jer će u suprotnom noću djetetov želudac biti neugodan, remeteći san. Ako beba ne dobiva dovoljno mlijeka, ali dijete zaspi, majka treba nježno probuditi dijete.

Nemojte se igrati s bebom kada se probudi usred noći

Igranje, pričanje, maženje... natjerat će bebu da se probudi snažnije, budnije, “razgovarat će” s vama i više se neće fokusirati na spavanje. Kada se vaša beba probudi, trebate samo sjesti pored njega i pustiti ga da polako zaspi.

Kroz gore navedeno dijeljenje, sigurno razumijete zašto se vaša beba često budi usred noći, zar ne? Ovo nije ozbiljan problem, pa se ne morate previše brinuti. Nakon što bebe duboko spavaju, uvijek će biti zdrave, aktivne i dobro se razvijati od samog početka. Stoga bi majke trebale više paziti na spavanje svoje bebe, stvarajući prikladnu okolinu za spavanje kako bi se dobro naspavale .