Vjerojatno je svatko manje ili više zadržavao urin. Danas je zadržavanje urina postalo navika zbog užurbanosti na poslu. Ako redovito zadržavate urin, to može dovesti do mnogih posljedica, čak i opasnih bolesti. Dakle, koliko dugo je u redu zadržavati urin i zašto ga ne biste trebali dugo zadržavati?
Postoje mnogi ljudi koji imaju naviku zadržavanja mokraće, ali toga ne znaju ili ih nije briga. Predugo i previše mokrenja je loša navika. Zašto ne biste trebali dugo zadržavati urin? Ako se i vi pitate i trebate saznati više, pratite članak u nastavku!
Koliko dugo je u redu zadržavati urin što je duže moguće?
Jer predugo zadržavanje urina može biti štetno. Dakle, koliko dugo možete izdržati? To također ovisi o sposobnosti svake osobe da zadrži urin dulje vrijeme, no kod nekih ljudi to može zadržati kraće vrijeme. Tekućina u mjehuru određuje koliko je vremena potrebno za mokrenje. To ovisi o vašoj dobi i dobu dana. Noću će vrijeme za mokrenje biti mnogo manje nego danju.
Trudnice će češće osjećati potrebu za mokrenjem. Ako je mokraćni sustav zdrav, zadržavanje mokraće obično nije opasno. Međutim, dugotrajno i previše postovanja negativno će utjecati na zdravlje.
Na primjer, za nekoga sa sindromom preaktivnog mokraćnog mjehura, zadržavanje urina može biti dio vježbe intervencije u ponašanju. Cilj je da pacijent smanji broj mokrenja tijekom dana. Dakle, zadržavanje urina ovisi o mnogim čimbenicima i svaka osoba ima različitu toleranciju.
Dugotrajno i previše mokrenja loše će utjecati na zdravlje
Koliko dugo je štetno zadržavanje urina?
Za odraslu osobu, u mjehuru može biti manje od 420 ml tekućine. Mjehur je rastezljiv i može primiti do 800 ml. Kada je količina vode u mjehuru puna, tijelo šalje signal mozgu da stvori osjećaj želje za mokrenjem. Ako često zadržavamo mokraću, to u budućnosti može biti opasno po zdravlje.
Iako nema konkretnih dokaza koliko je dugo zadržavanje mokraće štetno za zdravlje. Međutim, ako dugo zadržavate urin, mjehur će se prenapregnuti i stvoriti više uvjeta za razvoj štetnih bakterija.
Kako je štetno dugo zadržavanje urina? Zašto ne biste trebali dugo zadržavati urin?
U biti, prilikom zadržavanja urina, ne samo da se mjehur opušta, već se i vanjski sfinkter rasteže. Stoga, ako je dilatacija mokraćnog mjehura često posljedica zadržavanja mokraće, funkcionalni mišići koji drže mokraću također moraju raditi neprekidno. Dakle, ako se to događa redovito, sfinkter će vjerojatno izgubiti kontrolu, uzrokujući curenje urina. To može dovesti do bolesti bubrega i infekcija mjehura i uretre.
Kada je mjehur ograničen u svojoj sposobnosti zadržavanja urina, može uzrokovati retenciju urina ili retenciju i povratni tok u bubrege, što dovodi do zatajenja bubrega ili čak smrti. Način da se osigura dobar rad bubrega je da se mokraća ne zadržava dugo. Ako postoje bilo kakvi znakovi ili simptomi, potrebno ih je pregledati i odmah liječiti.
Uzrokuje li post bubrežne kamence?
Neki ljudi imaju naviku zadržavati urin i boje se da će zadržavanje urina uzrokovati bubrežne kamence. Može se reći da je to opravdana zabrinutost jer kada se bubrežni kamenac stvara, to je zbog neravnoteže soli, vode i minerala u mokraći. Zadržavanje urina također stvara nepravilnosti u mjehuru jer je razina vode uvijek iznad praga.
Postoji osnova za zabrinutost zbog dugotrajnog zadržavanja urina za stvaranje kamenaca
Dugo zadržavanje mokraće uzrokuje smanjenje seksualnog nagona
Zašto ne treba dugo zadržavati mokraću, jer postoje mnogi problemi koji utječu na zdravlje općenito, a posebno na seksualno zdravlje. Ako često i dugo zadržavate urin, to će smanjiti seksualni nagon i kod žena i kod muškaraca.
Dugo zadržavanje mokraće može smanjiti seksualnu želju
Ako ste muškarac, zadržavanje urina može uzrokovati depresiju živaca, erektilnu disfunkciju , bol tijekom ejakulacije i preuranjenu ejakulaciju. Ovo su uzroci smanjenog spolnog nagona.
Što se tiče žena, ako redovito zadržavate urin, to će utjecati na vrat maternice i zdjelicu, pa će smanjiti uzbuđenje i smanjiti seksualnu funkciju.
Već vam je jasno zašto ne biste trebali dugo zadržavati mokrenje . Jer dugotrajno mokrenje može nam zadavati mnogo problema i ozbiljno utjecati na naše zdravlje. Ako postoji potreba za "riješenjem tuge", treba odmah mokriti kako biste izbjegli zdravstvene probleme.
aFamilyToday Health - Pijenje puno vode, odmaranje i pravilna tjelovježba jedan su od koraka koji pomažu majkama da se brzo oporave nakon poroda kako bi se brinule o svojoj bebi.
Mnogi ljudi misle da su bubrežni kamenci rijetki kod djece. Međutim, u posljednje vrijeme bolest bubrežnih kamenaca u djece raste. Rano otkrivanje ove bolesti u djece za pravodobno liječenje.
Trudnice koje žele imati hranjivu prehranu ne mogu zanemariti svježe voće, posebno šljive!
Kao i kod svakog neobičnog stanja, krv u mokraći tijekom trudnoće izaziva tjeskobu kod trudnica. Međutim, stanje može varirati od jednostavnih do ozbiljnih uzroka.
Držati se podalje od alkohola, duhana, održavati svoj um opuštenim, dodavati potrebne prehrambene namirnice itd. je učinkovit način za prevenciju raka.
Zašto donja očna vrećica stalno trza? Je li ova pojava opasna? To je briga mnogih ljudi. Pridružite se članku u nastavku kako biste saznali više o ovom fenomenu trzanja očiju.
Je li natečenost donjeg dijela oka crvena, natečena i bolna? To je briga mnogih ljudi sa željom da saznaju uzrok i najprikladnije liječenje.
Egzistencijalna kriza je stanje koje može nastati kada ljudi dožive velike životne događaje ili gubitke. Za razliku od svakodnevne tjeskobe i stresa, ova egzistencijalna kriza je ogromna i ponekad čak dovodi do suicidalnih misli ako se ne znamo nositi.
Koje lijekove treba uzimati kao podršku liječenju osteoartritisa koljena? Trenutno su lijekovi za liječenje osteoartritisa koljena često usmjereni na ublažavanje boli i smanjenje upale
U svakoj prilici Tet do proljeća, prisutnost žarko crvenog pekmeza od šljiva na pladnju za pekmez zasigurno će privući veliku pozornost. I ne samo to, slatko-kiseli okus, plastičnost i žilavost pekmeza od crijeva natjerat će vas da se zaljubite. Pa znate li kako se pravi slatko-kiseli pekmez od šljiva, još negnječenih?
U posljednje vrijeme viseći kaki postao je vrlo vruća grickalica i mnogi ga vole. Ako želite pronaći način da sačuvate hurmašice koje vise s vjetra da ih jedu dugo vremena bez plijesni, a opet budu ukusne, pogledajte sljedeći članak.
Drhtanje ruku kod Parkinsonove bolesti više ili manje ometat će pacijentov život. Uzimanje prave kombinacije lijekova, prehrane i tjelovježbe može pomoći u poboljšanju ovog stanja.
Fluorid i alkohol u vodicama za ispiranje usta ne samo da pomažu u uklanjanju lošeg zadaha, već također imaju vrlo dobar učinak u liječenju neugodnog mirisa ispod pazuha. Pogledajte sada kako to učiniti.
Kalcij je jedan od elemenata koji su vrlo važni za tjelesne aktivnosti, a kada tijelu nedostaje kalcija, to se manifestira bolovima u mišićima, kostima, znojenjem.... No dugotrajni nedostatak kalcija uzrokuje negativne učinke na organizam koje je teško u potpunosti prevladati.
