Vježba 7. paraliza živca je jednostavna za napraviti

Živac 7 jedan je od 12 važnih živaca u tijelu. Odgovoran je za motoričke i osjetne funkcije mišića lica. Pacijenti s facijalnom paralizom se liječe stručno, ako se primjenjuju odgovarajuće vježbe za paralizu 7. živca, proces liječenja će biti brži.

Većina pacijenata s paralizom lica pogođena je oštećenjem 7. živca. Uzrokuje učinke koji su najočitiji u mišićima lica i vidljivi su golim okom.

Klasifikacija paralize 7. živca

Prema istraživanjima, trenutno postoje 2 tipa paralize 7. živca, jedna je centralna, a druga periferna. Međutim, oba ova dva oblika imaju iste simptome kao što su: Jelo i piće, pomicanje mišića lica i jezgri na zdravu stranu, bočni mišići su mlohavi i ne mogu se pomicati, te ne mogu izvesti pokret zviždukanja.

Kako bi mogli razlikovati središnju od periferne paralize, stručnjaci se često oslanjaju na sljedeće karakteristike kako bi razlikovali:

  • Za središnju paralizu: Uobičajena je samo kod pacijenata s lezijama u moždanim hemisferama kao što su: apsces, moždani udar, tumor mozga, meningitis itd. Izraz je odstupio samo u donjoj 1/4 na zdravoj strani. , oba oka su zatvoren kad je zatvoren. 
  • Za perifernu paralizu lica : Vidljivi znakovi su izraženiji kada su dvije trećine lica skrenute sa zdrave strane, ne mogu se zatvoriti oči, ne može se naborati čelo. Zbog mnogih uzroka koji izravno utječu na 7. živac traumom, bolešću, vanjskim okolnostima...

Postoje 2 vrste paralize kranijalnih živaca, periferna i središnja

Uloga vježbi paralize 7. živca

Vježbe za paralizu 7. živca imaju važnu ulogu u potpori oporavka pacijenata s paralizom lica. Kroz proces vježbanja poboljšat će se funkcije lica, ograničiti komplikacije bolesti, kao i pomoći pacijentu da se brzo oporavi.

Vježbe će ojačati mišiće lica i uvježbati mozak da ponovno prepozna električne impulse potrebne za kontrolu različitih mišića lica. To pacijentu omogućuje brzo ponovno korištenje normalnih mišića lica.

Vježbe za paralizu sedmog živca vrlo su cijenjene kao pomoć u ublažavanju bolesti

Vježbe za paralizu 7. živca vrlo su cijenjene ako se dobro primjenjuju, prikladne za pacijente s umjerenom paralizom lica ili čak kroničnim slučajevima. Za pacijente s akutnom paralizom lica, rana primjena vježbi također će pomoći u smanjenju vremena oporavka.

Neke vježbe za paralizu 7. živca

Evo nekoliko vježbi za paralizu 7. živca, kako bi se ograničila neurastenija , kako bi se brzo povratio osjećaj mišića lica koje možete primijeniti kod kuće:

Vježba broj 1

Vrhovima kažiprsta i srednjeg prsta nježno masirajte sljepoočnice, a zatim postupno prijeđite na područje čela.

Najbolje je raditi ovaj pokret na obje strane i raditi obje ruke u isto vrijeme.

Radite ovu masažu oko 15 sekundi, a zatim prijeđite na drugi pokret.

Vježba broj 2

Koristite vrhove 2 prsta kao prvi pokret, ali ovaj put ravnomjerno umasirajte u obraze s obje strane i zatim postupno prijeđite na položaj dva krila nosa.

Da biste dobili najbolje rezultate, to treba učiniti glatko i ravnomjerno.

Radite to oko 15 sekundi, a zatim prijeđite na drugu vježbu.

Vježba broj 3

Ova vježba će masirati donji dio obraza. Zatim se postupno pomaknite s obje strane do kuta usana.

Učinite to ravnomjerno rukama s obje strane.

Radite to oko 15 sekundi, a zatim prijeđite na drugu vježbu.

Vježba 3 se primjenjuje kada je 7. živac paraliziran

Vježba broj 4

Ovaj pokret ima za cilj da pacijent povrati osjet u položaju brade s obje strane:

  • Koristite snagu ruke da masirate obje strane u simetričnom smjeru.
  • Pazite da koristite istu količinu sile ako želite da vježba dobije maksimum. Radite to ravnomjerno s obje strane oko 15 sekundi, prije nego prijeđete na drugi pokret.

Vježba broj 5

Uzmite vrh svog dominantnog prsta i ravnomjerno ga masirajte u najboljem položaju brade, središnje područje.

Upotrijebite snagu svoje ruke za masažu, a zatim je ravnomjerno pomičite.

Ovaj pokret traje oko 15 sekundi, a zatim prijeđite na drugu vježbu.

Vježba broj 6

Jednom rukom izmasirajte područje u donjem uhu, a zatim je polako pomaknite prema vratu i donjem dijelu vrata.

Masirajte svaki položaj doista ravnomjerno za najbolji učinak.

Činite to oko 15 sekundi, a zatim prijeđite na drugu stranu.

Vježba broj 7

Kažiprstom i srednjim prstom izvodite masažu od položaja nosa kako biste postupno rastezali mišiće lica do položaja čela.

Zatim to učinite u suprotnom smjeru i istegnite mišić natrag do donjeg položaja obraza.

Za najbolje, napravite ovaj pokret u oba položaja.

Ovaj pokret treba raditi oko 15 sekundi, a zatim prijeđite na drugu vježbu.

Vježba broj 8

Pomoću dlana povucite mišiće obraza da se istegnu, a zatim postupno prijeđite u položaj sljepoočnice 3 do 4 puta.

Zatim izvedite kružnu masažu dlanom ravnomjerno na cijelom obrazu u smjeru povlačenja prema sljepoočnici.

Učinite to ravnomjerno na oba obraza u isto vrijeme.

Radite ovu masažu oko 15 sekundi

Napomena pri izvođenju vježbi paralize 7. živca

Kako bismo mogli pomoći da se proces oporavka pacijenata s paralizom 7. živca odvija brzo i učinkovito. Morate se pridržavati sljedećih mjera opreza:

Trebalo bi

  • Izvoditi vježbe za paralizu 7. živca prema uputama stručnjaka, treba ih izvoditi ispred ogledala kako bi se osigurali ispravni pokreti.
  • Trebate biti strpljivi i nježno masirati mišiće lica.
  • Najbolje je vježbe izvoditi najmanje 3 puta dnevno.
  • Ovisno o stanju pacijenta, situacija se popravlja, kako bi se u skladu s tim prilagodila učestalost i razina vježbanja. 
  • Prilikom izvođenja vježbi treba obratiti pozornost na lice, usredotočiti se na promatranje, kako bi mogli osjetiti posebno paraliziranu stranu lica, pokušajte to raditi polako, malim koracima.
  • Ne pokušavajte vježbati kada ste umorni, bolje je nekoliko puta učiniti kako treba nego puno puta krivo. Možete vježbati kratko vrijeme, ali možete postupno povećavati broj puta dnevno.

Ne bi trebalo

  • Treba vježbati u ugodnom mentalitetu, izbjegavati "nezadovoljavajuću brzinu". Upamtite da će vam opušteni mentalitet tijekom treninga pomoći da se brže oporavite.
  • Izbjegavajte naprezanje prevelike sile u želji da brzo opipate paralizirano područje, što može imati suprotan učinak i izazvati neuritis .

Vježbe treba izvoditi prema uputama stručnjaka

Iznad je vježba za paralizu živaca broj 7, kao i napomena kada radite koju vam Blog aFamilyToday želi poslati. Nadamo se da ga možete primijeniti kod kuće i poboljšati svoje zdravlje.


Leave a Comment

Hoće li paraliza sedmog živca nestati sama od sebe?

Hoće li paraliza sedmog živca nestati sama od sebe?

Paraliza sedmog živca obično se javlja sasvim iznenada. Nakon dobro prospavane noći i jutarnjeg buđenja, mnogi ljudi su šokirani kada nađu paraliziranu jednu stranu lica, gotovo gube osjet i lice se ne može normalno pomicati. Zbog toga se pacijent nestrpljivo pita: "Hoće li paraliza sedmog živca nestati sama od sebe?" I postoji li neki učinkovit tretman?

Vježba 7. paraliza živca je jednostavna za napraviti

Vježba 7. paraliza živca je jednostavna za napraviti

Živac 7 jedan je od 12 važnih živaca u tijelu. Odgovoran je za motoričke i osjetne funkcije mišića lica. Pacijenti s facijalnom paralizom se liječe stručno, ako se primjenjuju odgovarajuće vježbe za paralizu 7. živca, proces liječenja će biti brži.

Upute za učinkovito liječenje paralize perifernog 7. živca

Upute za učinkovito liječenje paralize perifernog 7. živca

Paraliza sedmog živca uzrokuje mnoge komplikacije koje uzrokuju tjeskobu za pacijente i njihove obitelji. Mnogim ljudima još uvijek nisu jasni učinkoviti načini liječenja paralize perifernog 7. živca. U ovom članku ću vas upoznati s učinkovitim načinima liječenja paralize perifernog 7. živca, koje većina pacijenata uspješno primjenjuje.

Metode liječenja paralize lica

Metode liječenja paralize lica

Paraliza lica uzrokuje značajne poteškoće u svakodnevnim aktivnostima bolesnika. Konkretno, teško ćete žvakati, dok jedete hrana vam zapinje s jedne strane čeljusti, kad pijete voda će vam istjecati iz kuta usana, ne možete zatvoriti oči, mrljate jezikom , ili liti suze... Trenutna paraliza lica uključuje metode kao što su akupunktura, lijekovi i fizikalna terapija, ...

Odgovor: Hoće li paraliza sedmog živca nestati sama od sebe?

Odgovor: Hoće li paraliza sedmog živca nestati sama od sebe?

Iako paraliza sedmog živca nije opasna po život, može ostaviti neželjene posljedice. Dakle, hoće li paraliza sedmog živca nestati sama od sebe? Saznajte sada!

Pacijenti s paralizom perifernog sedmog živca moraju se suzdržati - jeste li znali?

Pacijenti s paralizom perifernog sedmog živca moraju se suzdržati - jeste li znali?

Paraliza 7. perifernog živca donosi određene neugodnosti oboljelima. Dakle, što je ovoj bolesti potrebno za apstinenciju - znate li?

Kako spriječiti rak pluća

Kako spriječiti rak pluća

Kako starimo, rizik od raka pluća posebno je visok za ljude srednje dobi iznad 40 godina. Zato trebamo redovito posjećivati ​​liječnika i tražiti redovite kontrole kako bismo na vrijeme otkrili stanje. Osim toga, moramo znati kako spriječiti rak pluća kroz članak u nastavku!

Sažetak lijekova za liječenje kasnog stadija raka pluća

Sažetak lijekova za liječenje kasnog stadija raka pluća

Rak pluća često se otkrije u kasnoj fazi, kada postoje udaljene metastaze, pa je vrijeme preživljavanja obično kratko. Ipak, niste previše pesimistični kada se bolest kasno otkrije jer još uvijek postoji mnogo lijekova za liječenje kasnog stadija raka pluća.

Bol u epigastriju i podrigivanje su znaci koje bolesti?

Bol u epigastriju i podrigivanje su znaci koje bolesti?

Prema liječnicima, podrigivanje je jedan od znakova upozorenja da bolujete od opasnih bolesti probavnog trakta.

Kako popraviti tinitus na duže vrijeme?

Kako popraviti tinitus na duže vrijeme?

Dugotrajni zujanje u desnom uhu jedan je od neobičnih znakova da imate zdravstvenih problema. Dakle, što je tinitus točno? Kako prevladati? Odgovor doznajte u članku u nastavku.

Alergija na pesticide: Problem koji se ne može shvatiti olako

Alergija na pesticide: Problem koji se ne može shvatiti olako

Pesticidi i herbicidi su izrazito otrovne kemikalije koje ulaskom u tijelo oštećuju sve probavne organe, a najteže je oštećenje pluća, zatim plućna fibroza postupno napreduje i ne može se spriječiti. Budući da su sastojci u pesticidima različiti, različiti su i učinci trovanja i simptomi trovanja.

Mogu li se ospice vratiti?

Mogu li se ospice vratiti?

Zapravo, mnogi ljudi do sada nemaju puno iskustva i znanja vezanih uz ospice. Stoga često postavljaju pitanje "Hoće li se ospice vratiti?". Kako biste svima pomogli da bolje razumiju ospice, pročitajte sljedeći članak

Što jesti za vraćanje rada bubrega? Najbolja hrana za bubrege

Što jesti za vraćanje rada bubrega? Najbolja hrana za bubrege

Bubreg je organ koji ima vrlo važnu ulogu u ljudskom tijelu, čija je glavna zadaća filtriranje krvi i uklanjanje toksina iz krvi. Zato bubrezi uvijek moraju kontinuirano raditi. Dakle, što treba jesti za vraćanje funkcije bubrega?

6 znakova da imate ozbiljan nedostatak vitamina B9

6 znakova da imate ozbiljan nedostatak vitamina B9

Vitamin B9 ima vrlo važnu ulogu za naše tijelo, kako biste izbjegli nedostatak vitamina B9 morate obratiti pozornost na sljedeće znakove!

Što je cjepivo protiv tetanusa? Učinci i učinkovit raspored cijepljenja za trudnice

Što je cjepivo protiv tetanusa? Učinci i učinkovit raspored cijepljenja za trudnice

Što je cjepivo protiv tetanusa pitanje je koje zanima mnoge trudnice. Stoga je cijepljenje protiv tetanusa za trudnice vrlo važno za zaštitu zdravlja majke i novorođenčeta. Sljedeći članak pomoći će vam odgovoriti na pitanje što je cjepivo protiv tetanusa, njegove učinke i učinkovit raspored cijepljenja za trudnice.

Znakovi tetanusa i opasne komplikacije bolesti koje trebate znati

Znakovi tetanusa i opasne komplikacije bolesti koje trebate znati

Prepoznavanje ranih znakova tetanusa pomoći će vam u pravovremenom liječenju, ali i sprječavanju opasnih komplikacija bolesti. Ignoriranje znakova tetanusa pogoršat će stanje i izgubiti kontrolu.