Ublažavanje boli nakon liječenja raka dojke

Bol nakon provođenja tretmana raka dojke kao što su operacije, kemoterapija, zračenje, endokrina terapija... ometa svakodnevni život pacijentice. Dakle, što treba učiniti kako bi se smanjila bol za pacijentice nakon liječenja raka dojke?

Tijekom ili nakon liječenja raka dojke pacijentice mogu osjetiti bol. Svaki pacijent može osjetiti bol u različitim dijelovima tijela, kao što su zglobovi ili kirurški ožiljak ili rame, što svakodnevno utječe na kvalitetu pacijentovog života.

Bol nakon operacije dojke ili operacije rekonstrukcije dojke

Nakon operacije dojke pacijentice mogu osjećati bol u području oko mjesta zahvata ili ukočenost ruku nekoliko tjedana ili dulje ako imate rekonstrukciju dojke, ali to bi se s vremenom trebalo poboljšati.

Bol u živcima

Nakon operacije dojke ili rekonstrukcije dojke mnogi ljudi osjećaju bol, oteklinu i osjećaj pečenja zbog privremenog oštećenja živaca u pazušnoj jami i području ožiljaka. To će se stabilizirati nekoliko tjedana ili mjeseci nakon operacije. Međutim, u malom broju slučajeva bol ostaje.

Neki ljudi imaju fantomsku bol (bol koja se osjeća kao da izlazi iz dojke čak i nakon što je dojka uklonjena). Svi ovi fenomeni uzrokovani su oštećenjem živaca.

Athritis

Bolesnice s rakom dojke koje uzimaju endokrinu terapiju, osobito inhibitore aromataze (endokrini lijekovi druge linije), kao što su eksemestan , anastrozol ili letrozol, mogu osjetiti bol ili ukočenost u zglobovima. Ova je bol obično blaga i može se ublažiti laganom tjelovježbom ili upotrebom protuupalnih lijekova.

U nekim slučajevima, bol može biti jaka i ometati dnevne aktivnosti, pa čak i san. Pacijenti bi trebali kontaktirati svog liječnika kako bi razgovarali o boli i mogućnostima za ublažavanje boli ili čak o mogućnosti promjene hormonske terapije. Pacijenti ne bi trebali prekidati hormonsku terapiju bez prethodnog razgovora sa svojim liječnikom.

Liječenje raka dojke nakon operacije može uzrokovati bol u živcima, bol u zglobovima

Osjećaj izuzetnog umora

Ekstremni umor razlikuje se od normalnog umora i ekstremnog i nepredvidivog umora. Većina ljudi osjeća ekstremni umor tijekom ili nakon tretmana koji može trajati nekoliko tjedana ili čak mjeseci. 

Osjećaj izrazitog umora ostavlja bolesnika bez energije i teško mu je obavljati osobne dnevne aktivnosti, zahtijevajući podršku njegovatelja. Svatko drugačije doživljava umor od raka. Proaktivno poznavanje vlastitih trenutnih granica može pomoći pacijentima da se bolje pripreme za suočavanje s ekstremnim umorom.

Većina tretmana koji se koriste za rak dojke mogu uzrokovati umor.

Ekstremni umor nakon operacije

Nakon operacije vaše je tijelo pod stresom i potrebno mu je vrijeme da se oporavi. Neki ljudi osjećaju veći umor i traju duže. Ponekad se mnogi ljudi ne oporave na vrijeme prije nego što se ekstremni umor pogorša naknadnim tretmanima.

Ekstremni umor nakon kemoterapije

Kemoterapija može uzrokovati promjene u prehrani, smanjujući otpornost na infekcije i anemiju (premalo crvenih krvnih zrnaca u tijelu), koja sama po sebi uzrokuje ili pogoršava pogoršani ekstremni umor.

Ekstremni umor nakon radioterapije

Ekstremni umor koji počinje ili se pogoršava nakon što pacijent završi terapiju zračenjem. Osim toga, pacijenti koji su podvrgnuti terapiji zračenjem često moraju puno putovati između bolnica, što ih čini još umornijima. 

Ekstremni umor nakon endokrinog liječenja

Hormonski tretmani mogu promijeniti tjelesni metabolizam (tjelesnu ravnotežu) i to može dovesti do niza nuspojava uključujući ekstremni umor.

Vaša emocionalna stanja tijekom dijagnoze i liječenja uključuju tjeskobu, loš san i depresiju, a sve to može uzrokovati ekstremni umor.

Nuspojave drugih lijekova koji se koriste u vašem liječenju, kao što su anestetici, lijekovi protiv bolova, lijekovi protiv umora, tablete za spavanje i antidepresivi, također mogu uzrokovati da se osjećate jako umorno.

Ekstremni umor otežava bolesnicima obavljanje svakodnevnih aktivnosti

Ublažavanje boli nakon liječenja raka dojke

Način na koji vaša bol utječe na vaš svakodnevni život odredit će tretman koji vam je potreban za ublažavanje boli. 

• Koristite protuupalne lijekove (tablete ili lokalna sredstva), niske doze antidepresiva ili lijekove koji se obično koriste za liječenje osoba s epilepsijom. Ovi lijekovi su učinkoviti za određene vrste boli. Lijekovi protiv bolova dostupni su u različitim jačinama i liječnici će ih propisati u skladu sa simptomima boli i potrebama organizma pacijenta. Neke bolnice imaju posebne klinike za osobe s dugotrajnim bolovima koje je teško ublažiti.
• Za neke ljude ponovno pokretanje vježbi za ruke i ramena ili kupanje u toploj kupki također može ublažiti bol.
• Tijek fizikalne terapije također vam može pomoći da s lakoćom pomičete ruke i ramena.

Ako osjećate bol oko ramena, pazuha ili reza koji se ne popravlja ili ublažava tijekom vremena, razgovarajte sa svojim liječnikom.

Olakšajte bol vježbama za ruke i ramena

Smanjite umor nakon liječenja raka dojke

Pokušajte se odmarati, unositi dovoljno hranjivih tvari i slijediti upute zdravstvenog djelatnika:

• Recite svom liječniku ili medicinskoj sestri kako se osjećate jer ponekad se uzrok ekstremnog umora može liječiti. Na primjer, ako ste anemični, liječnik će vam propisati dodatke željeza.
• Osigurajte puno odmora, ograničite dnevni san (preporuča se spavati manje od sat vremena kako biste noću mogli duboko spavati).
• Usredotočite se na neke dnevne aktivnosti poput lagane tjelovježbe, hodanja.
• Koristite tehnike opuštanja kako biste smanjili stres.
• Pijte puno tekućine jer vas dehidracija može učiniti umornima.
• Kao dodatak prehrani odaberite zdravu, visokokaloričnu hranu poput tjestenine od cjelovitog zrna.