Sprječavanje glavnih uzroka gušenja u djece
U ovom članku, aFamilyToday Health će vam predložiti korake koje možete poduzeti kako biste spriječili da se djeca uguše.
Začepljen nos nije jako opasno stanje, ali ako potraje, ometat će vas u svakodnevnim aktivnostima. Postoji mnogo načina za liječenje začepljenog nosa lijekovima ili prirodnim sastojcima. Sljedeći članak će vam predložiti kako učinkovito i sigurno liječiti začepljen nos kod kuće.
Začepljenost nosa, otežano disanje javlja se kada se krvne žile u nosu upale i tkivo u nosu natekne, stvarajući mnogo sluzi koja ometa protok zraka, što otežava disanje pacijentu. Ovo je uobičajena manifestacija alergijske ili respiratorne bolesti. Dugotrajno začepljen nos, ako se ne liječi u potpunosti, može lako dovesti do sinusitisa , koji je kasnije teško liječiti. Osim toga, kada imate začepljen nos, imate i druge simptome kao što su grlobolja, zujanje u ušima, glavobolja, curenje nosa, curenje nosa,...
Kako liječiti začepljen nos kod kuće
Liječite začepljen nos s otežanim disanjem masiranjem nosa
Točka između dviju obrva: Prstima nježno masirajte točku između dviju obrva oko 1 minutu, čime se regulira pritisak frontalnih sinusa i poboljšava začepljenost nosa, ova metoda se može primijeniti i kod suhe nosne sluznice.
Obje strane nosa: Ako je nos začepljen, trljajte bočne strane nosa 1-3 minute. To olakšava disanje nosa i izbacivanje nosnog sekreta.
Točka između nosa i usana: Kada je nos začepljen, masirajte akutočku između usana i nosa 2-3 minute kako biste učinkovito smanjili oticanje nosnih kapilara. Tada se dišni putovi šire i začepljeni nos postupno nestaje.
Napomena: Gore navedene metode masaže nosa učinkovite su samo kod blagih slučajeva začepljenosti nosa i nisu napadnute virusima ili bakterijama. Stoga, kada simptomi potraju ili teška nazalna kongestija, kratak dah trebaju otići liječniku za učinkovito liječenje.
Masirajte akupunkturne točke koje utječu na nos kako biste ublažili začepljenost nosa i otežano disanje
Začepljen nos liječite parom
Ovo je također učinkovit način za liječenje začepljenog nosa, učinite sljedeće:
Koristite fiziološku otopinu
Mnogi ljudi koriste kućne lijekove za nazalnu kongestiju s fiziološkom otopinom i brzo djeluju. Fiziološka otopina ima antibakterijska svojstva, povećava vlažnost u nosnim prolazima za razrjeđivanje sluzi i čisti nos . Kapilare u sinusima također su smanjene u oteklini.
Međutim, potrebno je pridržavati se pravilne tehnike kako bi se izbjegla retrogradna infekcija ili sinusitis. Nos je najbolje ispirati fiziološkom otopinom, prema liječničkom receptu.
Osim toga, koristite fiziološku otopinu za grgljanje antibakterijskih i eliminirajućih virusa.
Pij puno vode
Pijenje dovoljno vode svaki dan vrlo je važno jer se naše tijelo sastoji od 70% vode. Kada nedostaje vode, tijelo ne može pravilno funkcionirati. Nemojte čekati da postanete jako žedni da biste pili.
Pijte sok od perile
Listovi perile sadrže prirodne djelatne sastojke s protuupalnim djelovanjem, ublažavanjem boli, smanjenjem alergija i jačanjem otpornosti koji se široko koriste u istočnjačkoj medicini. Način pravljenja soka od perile je poput pranja lišća perile, namakanja u razrijeđenoj slanoj vodi oko 15 minuta. Listove perile stavite u 2,5 litre prokuhane vode, ostavite da se list perile ohladi, zatim dodajte 3 kriške svježeg limuna i pijte tijekom dana.
Pijte čaj od đumbira
Đumbir se smatra lijekom za prehladu, začepljenost nosa, blago curenje iz nosa, vrlo učinkovit zahvaljujući grijanju tijela, smanjenju upale, antibakterijskom dejstvu, pružanju vitamina. Kako napraviti čaj od đumbira od meda na sljedeći način: svježi đumbir oprati i narezati na tanke ploške u šalicu vruće vode. Pričekajte oko 15 minuta da se esencija đumbira izluči te dodajte med da dobro promiješate i uživate.
Đumbir je vrlo popularan u narodu jer se koristi za zagrijavanje tijela, učinkovito liječi prehladu i kašalj
Koristite češnjak za liječenje začepljenog nosa
Sadržaj alicina i scordinina u češnjaku pomaže u prevenciji raka, ima protuupalna i antibakterijska svojstva. Stoga se često koristi za liječenje bolesti dišnog sustava, ublažavanje začepljenosti nosa i otežanog disanja. Neki savjeti koji se mogu koristiti za liječenje začepljenog nosa češnjakom su:
Ovlaživač
Uzrok začepljenosti nosa može biti suhi zrak i nedostatak vode zbog vremenskih promjena ili predug boravak u klimatiziranoj prostoriji.
Priprema ovlaživača zraka u prostoriji za povećanje vlažnosti zraka pomoći će u ublažavanju začepljenosti nosa. Ne zaboravite čistiti i održavati ovlaživač zraka čistim, jer vlaga također stvara uvjete za razvoj bakterija i plijesni, što utječe na zdravlje korisnika.
Stvorite ugodne uvjete za spavanje
Začepljenost nosa je gora noću, pa kad idete u krevet, podignite jastuk jer će vam pomoći da se dišni putevi pročiste i lakše dišete. Osim toga, kada je nazalna kongestija ozbiljna, nemojte se opterećivati radom ili vježbanjem, to će produžiti stanje, u tim trenucima trebate opustiti tijelo i um.
Koristite sprej za nos
Sprejevi za nos obično se koriste za liječenje začepljenog nosa i alergija. Lijek djeluje na otvaranje nosnih prolaza, snižavanje pritiska u sinusima i izlučivanje sluzi. Osim sprejeva, na tržištu postoje i dekongestivi. Dekongestivi u obliku aerosola brzo ublažavaju začepljenost nosa, no ne smiju se zlorabiti previše puta dnevno ili koristiti dulje vrijeme jer mogu negativno utjecati na dišne organe . Da biste učinkovitije koristili lijek i izbjegli opasne komplikacije, trebate se posavjetovati s otorinolaringologom.
Sprej za nos jedan je od najčešće korištenih i učinkovitih načina liječenja začepljenog nosa
Antihistaminici
Ako su alergije uzrok vašeg začepljenog nosa i drugih respiratornih simptoma, uzmite antihistaminik kako biste kontrolirali alergiju. Ali nemojte samovoljno kupovati antihistaminike za korištenje. Budući da histamin ima nuspojavu izazivanja pospanosti, nemojte ga uzimati tijekom vožnje.
Evo nekoliko domaćih lijekova za začepljen nos koje možete napraviti kod kuće. Nadamo se da će vam gore navedene informacije biti korisne, ako gore navedene mjere nisu učinkovite, trebali biste otići u bolnicu na pregled i najbolje upute za liječenje.
Fibrilacija atrija - poremećaj srčanog ritma koji uzrokuje nepravilan rad srca - pogađa oko 46,3 milijuna ljudi diljem svijeta. Jedno je istraživanje sugeriralo da bi fibrilacija atrija mogla biti potencijalni čimbenik kognitivnog pada i gubitka pamćenja.
Neredovitost menstruacije je relativno česta pojava, ali mnoge žene uzrokuje da upadnu u stanje tjeskobe. Konkretno, menstrualni poremećaji ne mogu biti trudna je uvijek top pitanje.
Mnogi ljudi vole cvijet leptirastog graška zbog njegove prirodne boje i zdravstvenih prednosti. Dakle, može li se leptir grašak jesti? Što treba imati na umu pri korištenju ove vrste hrane? Saznajmo više u sljedećem sadržaju.
Olovo je metal koji se široko koristi u modernom životu. Ali ulazak olova u ljudsko tijelo može izazvati ozbiljno trovanje. Dakle, koliko je opasno trovanje olovom i kako se nositi s njim?
Koji lijek uzimati za gastritis, koju hranu jesti kako bi izbjegli iznenadne bolove u trbuhu koji utječu na život, briga je mnogih ljudi. Platiti
Potreba za učenjem o lijekovima za neplodnost raste iz dana u dan. Kako biste saznali više o tome, saznajmo s blogom aFamilyToday kroz sljedeći članak!
Otečene noge tijekom trudnoće pitanje je koje mnogi ljudi postavljaju kada se suoče s ovom pojavom. Kako biste saznali koja je najbolja hrana za smanjenje oticanja nogu tijekom trudnoće, pogledajte naš članak u nastavku.
Mladi roditelji znaju rano prepoznati ospice kod djece kako bi liječenje bilo lakše, a beba brže ozdravila.
Za njegu djeteta s ospicama važno je paziti na higijenu i djeteta i njegovatelja kako bi se spriječilo pogoršanje bolesti i ograničilo širenje.
Dai Truong Du akupresurna točka je glavna akupresurna točka za liječenje bolova u donjem dijelu leđa, regulaciju rada debelog crijeva, osobito zatvora,... Saznajte više!