Sve upotrebe kolagena za zdravlje i ljepotu

Kolegen je važan protein u ljudskom tijelu, koji čini oko 70% strukture kože. Ne samo da je dobar za zdravlje, panaceja se također smatra "panacejom" za kožu. Ispod

Kolegen je važan protein u ljudskom tijelu, koji čini oko 70% strukture kože. Ne samo da je dobar za zdravlje, panaceja se također smatra "panacejom" za kožu. Evo prednosti kolagena za zdravlje, ali i kožu koje su dokazale znanstvene studije.

Zdravstvene prednosti kolagena

Osigurajte odgovarajući kolagen kako biste spriječili kardiovaskularne bolesti

Kolagen je spoj koji pomaže u stvaranju krvnih žila, pa će vam osiguravanje potrebne količine kolagena pomoći u prevenciji opasnih bolesti povezanih s krvnim žilama poput otvrdnuća arterija i visokog krvnog tlaka, infarkta miokarda... Osim toga, nadopuna s potrebnim sadržaj kolagena također će pomoći kostima da ojačaju i učinkovito spriječiti osteoporozu, spužvaste kosti... Osim toga, osiguravanje odgovarajuće količine kolagena također se smatra načinom održavanja zdravlja unutarnjih organa, pomaže u prevenciji bolesti srca, jetre, pluća i istovremeno smanjuju rizik od bolesti vida, pomažu u sprječavanju jačanja kose i noktiju.

Korištenje kolagena za ljepotu

Dopuna s dovoljno kolagena pomaže u sprječavanju znakova starenja

Ne samo da donosi mnoge velike dobrobiti za zdravlje, potpuna i pravilna nadopuna kolagena također pomaže donijeti ljepotu koži. Tipično, kolagen pomaže u povezivanju stanica, stimulira metabolizam, stvara elastičnost kože i sprječava starenje.

Uz usporavanje starenja, ograničavanje bora na koži, kolagen također pomaže brzom zacjeljivanju rana stvaranjem novih stanica kože, čime pomaže vašoj koži da se brzo oživi. Osim sposobnosti da brzo obnovi oštećenu kožu, studije pokazuju i da kolagen ima vrlo dobar učinak na brzo nestajanje modrica. Stoga se kolagen uvijek smatra panacejom za pomlađivanje kože.

Kako tijelu dodati kolagen?

Uz ove sjajne upotrebe, trebali biste obratiti pozornost na nadopunjavanje odgovarajuće količine kolagena potrebnog tijelu za održavanje zdravlja i ljepote. Postoji mnogo načina za unos kolagena u tijelo, a evo dva najjednostavnija načina.

+ Dodatak kroz hranu: Svinjska ljepljiva riža, šparoge i brokula, špinat, sojino mlijeko, sojin sir... sve su to skupine namirnica bogate kolagenom ili pomažu u poticanju proizvodnje kolagena. Stoga ove namirnice uvrstite u dnevni jelovnik kako biste osigurali organizmu dovoljno kolagena potrebnog za tijelo.

+ Koristite nadomjestke kolagena: Osim nadomjestka putem hrane, možete nadopuniti i funkcionalnu hranu. I kolagen s vitaminom C je odličan izbor. Ovo je jedan od proizvoda tvrtke Nature's Bounty - poznatog brenda proizvoda za njegu zdravlja i ljepote u SAD-u, tako da možete biti djelomično uvjereni u kvalitetu. Proizvod pomaže nadoknaditi kolagen i vitamin C koji su potrebni tijelu, pomaže u pomlađivanju kože, sprječava starenje, obnavlja i hrani stanice kože, održava kožu glatkom kao i smanjuje bore na koži te sprječava starenje.

Ukratko, korištenje kolagena za tijelo je sjajno, ne samo za promicanje zdravlja, sprječavanje bolesti, već i za pomoć u pomlađivanju kože. Stoga obratite pozornost na redovitu i punu nadoknadu kolagena.