Bol u očima kod pogleda je simptom kakve bolesti i može li se izliječiti, pitanje je koje se danas mnogi pitaju. Pratite sljedeći članak na blogu aFamilyToday da biste saznali više o bolovima u očima prilikom gledanja ili glavobolji prilikom gledanja.
Bol u očima, glavobolja kada škiljite ili bol u očnim dupljama kada gledate jednostavno mogu biti zdravstvene posljedice kada ste preumorni za učenje ili posao. Međutim, ne mogu se isključiti drugi patološki uzroci. Kako biste bolje razumjeli bol u očima prilikom gledanja, slijedite sljedeći članak na blogu aFamilyToday!
Što je bol u očima pri gledanju?
Bol u očima pri gledanju zbog mnogih uzroka
Kad oko baci pogled na bilo koju stranu, spojnica te strane će se preklapati i naborati, obrnuto, druga će se strana rastegnuti i stanjiti. Ako predugo gledate, to može uzrokovati umor i blagu bol. To je normalan fiziološki fenomen oka.
Prejaki rad i previše gledanja u ekran računala ili druge tehnološke uređaje, ili predugo čitanje knjige, duga vožnja,... također su uzroci. dakle osjećaj umora očiju, oči bole kada gledajući.
Neki slučajevi bolnih pogleda također mogu biti simptom problema povezanih s očnim bolestima kao što su keratitis , upala orbite, optički neuritis, glaukom, skleritis, Gravesova bolest...
Osim toga, brojne druge bolesti također uzrokuju bol u očima pri gledanju, kao što su:
Upala sinusa
Sinusitis je začepljenje ili upala epitela koji oblaže sinuse. Bolest može uzrokovati osjećaj glavobolje, umor, začepljenost nosa, zubobolju u gornjoj čeljusti uz bol u očima, bol pri škiljenju, glavobolju pri škiljenju, ...
Migrena
Migrene mogu biti kratkotrajne ili čak dugotrajne nekoliko mjeseci . Simptomi migrene su: bol na jednoj strani glave, bol u oku pri pogledu u stranu, osjetljivost na svjetlo, oštećenje vida, vrtoglavica, mučnina, promjene raspoloženja itd..
Lančana glavobolja
Obično su migrene češće od cluster glavobolja. No, također uzrokuje simptome boli u očnoj duplji pri gledanju, kada je oko bolno, oko je crveno i natečeno, suze obilno teku,...
Načini za ublažavanje boli u očima prilikom gledanja
Bol u oku nije razlog za brigu ako se pravilno liječi
Općenito, bol u očima kod škiljenja obično nije razlog za brigu. Međutim, ako se ovo stanje pojavi dugoročno zajedno s gore navedenim simptomima, trebali biste posjetiti oftalmologa radi dijagnoze kako biste otkrili druga stanja i liječili ih što je prije moguće.
Kako biste prevladali bol u očima pri normalnom gledanju, možete koristiti lijekove koji pomažu u ublažavanju bolova u očima koje vam je propisao liječnik. U nekim slučajevima potrebno je intervenirati tretmanima očiju i koristiti naočale. Osim toga, također morate promijeniti svoje dnevne navike ili odabrati okruženje za učenje i rad koje je prikladno za vaše oči kako biste pomogli svojim očima da se učinkovitije poboljšaju kada je škiljenje bolno.
Ako je vaša bol u očima pri gledanju uzrokovana drugim očnim problemima ili sistemskom bolešću, morate jasno identificirati njihov uzrok i pronaći poseban tretman koji odgovara bolesti koju liječite.
Načini prevencije stanja kada oko boli izuzetno su učinkoviti
Promijenite svoje životne navike kako biste smanjili bol u očima pri gledanju
Kako biste smanjili ili spriječili bolne oči, morate promijeniti neke životne navike kao i životnu okolinu kao što su:
- Kada gledate televiziju ili čitate knjige, potrebno je prilagoditi svjetlinu u skladu s tim kako bi se oči osjećale što ugodnije.
- Na temelju pravila 20 - 20 - 20, osigurajte svojim očima odgovarajući odmor. To znači da će se oči morati odmoriti oko 20 sekundi nakon 20 minuta aktivnosti. Odmorite se gledajući nešto na udaljenosti od oko 6 m.
- Podesite kut ekrana računala tako da budu u najprikladnijem položaju za oči ili možete promijeniti položaj sjedala.
- Podesite razlučivost zaslona računala kako biste osigurali da zaslon računala ima visoku razlučivost za oštrije i jasnije slike i smanjite naprezanje očiju.
- Održavajte zaslon računala čistim, redovito čistite zaslon kako biste smanjili kontrast koji uzrokuje odsjaj i osjećaj vrtoglavice .
- Dodajte razne vitamine poput vitamina A, E, C, B i cinka. Ove tvari pomoći će vam da imate zdrave oči i vrlo učinkovito u borbi protiv umora očiju.
Gornji članak je dijeljenje bloga aFamilyToday o problemima oko očiju kao što su bol u očima prilikom gledanja , glavobolja prilikom gledanja, bol u očnim dupljama prilikom gledanja kao i načinima prevladavanja i sprječavanja ovog stanja. Nadamo se da će vam gore navedene informacije koje pruža aFamilyToday Blog biti stvarno korisne.