Što učiniti tijekom toplinskog udara?

Toplinski šok nastaje pregrijavanjem tijela, dugotrajnom izloženošću visokim temperaturama. Ako se ne liječi odmah, ovo stanje može dovesti do visokog rizika od smrti. Dakle, što učiniti kada doživite toplinski udar kako biste ograničili opasnost?

Toplinski udar je vrlo opasno stanje koje zahtijeva hitnu medicinsku pomoć. Mnogi su ljudi umrli zbog ovog stanja jer se nije postupilo na vrijeme. Dakle, što je toplinski udar i što učiniti kada dođe do toplinskog udara? Otkrijmo u ovom članku!

Što je toplinski šok?

Toplinski udar je pojava kod koje tjelesna temperatura poraste do te mjere da dolazi do oštećenja središnjeg živčanog sustava i drugih organa. Obično kada tjelesna temperatura dosegne 40°C ili više.

Čovjek spada u skupinu endotermnih životinja. Kada je zdrav, tijelo će se samoregulirati tako da unutarnja temperatura uvijek bude oko 37 stupnjeva. Međutim, ljudsko tijelo ne može održavati normalne funkcije ako je u okruženju prekomjerne topline dulje vrijeme. To dovodi do oštećenja sustava za kontrolu tjelesne temperature. Taj se fenomen naziva hipertermija. Tjelesna temperatura koja poraste previsoko iznad 40 stupnjeva naziva se toplinski udar.

Toplinski udar je pojava kod koje tjelesna temperatura poraste do te mjere da dolazi do oštećenja središnjeg živčanog sustava i drugih organa.

Dehidracija, također poznata kao nedostatak tekućine i elektrolita. To može povećati rizik od toplinskog udara ili učiniti stanje opasnijim. Kada vježbate, vaše tijelo odaje toplinu. Ako je vaša tjelesna temperatura već visoka zbog utjecaja vrlo vrućeg vanjskog okruženja, a uz to vježbanje i sport proizvode toplinu, također ste pod velikim rizikom od toplinskog udara.

Toplinski udar također se smatra vrstom moždanog udara . Međutim, toplinski udar potpuno se razlikuje od vaskularnog udara ili udara krvnog ugruška. Iako oba utječu na središnji živčani sustav, toplinski šok nije povezan s cirkulacijom krvi. Toplinski udar ima visoku stopu smrtnosti i zahtijeva hitnu medicinsku pomoć. Dakle, što učiniti kada doživite toplinski udar kako biste smanjili rizik od smrti?

Što učiniti u slučaju toplinskog udara?

Što učiniti u slučaju toplinskog udara? Prvo, pacijentu je potrebna hitna prva pomoć.

Prva pomoć u slučaju toplinskog šoka

Ako sumnjate da je netko dobio toplinski udar, nazovite 911 ili ga odmah odvedite u najbližu bolnicu. Dok čekate dolazak hitne pomoći, pružite jednostavnu prvu pomoć pacijentu u slučaju toplinskog udara . Najprije trebate premjestiti bolesnu osobu na hladno, prozračno mjesto i skinuti nepotrebnu odjeću.

Zatim možete poduzeti sljedeće korake:

• Nanesite hladnu vodu kako biste navlažili kožu i ventilatorom pacijenta.
• Nanesite led na pacijentove pazuhe, prepone, vrat i leđa.
• Ohladite pacijenta kupanjem ili namakanjem u hladnoj vodi.

Napomena, apsolutno nemojte koristiti led za starije osobe, malu djecu i pacijente s kroničnim bolestima ili osobe s toplinskim udarom, ali ne zbog intenzivnog vježbanja.

Nanesite led na pacijentove pazuhe, prepone, vrat i leđa

Koji je tretman za toplinski udar?

Liječenje toplinskog udara treba biti usmjereno na hlađenje kako bi se tijelo pacijenta dovelo na normalnu temperaturu. To pomaže spriječiti ili smanjiti štetu uzrokovanu ovim stanjem. Vaš liječnik može provesti neke od sljedećih tretmana:

• Dajte pacijentu hladnu ili ledenu kupku. Ova metoda znanstveno dokazano učinkovito snižava tjelesnu temperaturu.
• Koristite hlađenje isparavanjem za pacijente koji se ne mogu tuširati hladnom vodom. Medicinsko osoblje će pokušati sniziti tjelesnu temperaturu pacijenta pomoću metoda isparavanja. Hladna voda se raspršuje preko tijela pacijenta dok se vlažni zrak puše preko tijela. To će pomoći da voda ispari i ohladi kožu pacijenta.
• Nanesite led ili pokrijte specijaliziranu medicinsku rashladnu deku.
• Podržite bilo koji organ ili sustav u tijelu koji je oštećen.
• Intravenske tekućine za hlađenje i nadoknadu vode i elektrolita.

Kako spriječiti toplinski udar

Preporuča se boravak u hladnoj prostoriji s ventilatorom ili klima uređajem kada je vanjska temperatura visoka

Ako je temperatura okoline visoka kako biste spriječili toplinski šok, trebali biste ostati u hladnoj prostoriji s ventilatorom ili klima uređajem, ali nemojte otvarati klima uređaj na preniskoj temperaturi. Ako morate izaći, poduzmite sljedeće mjere:

• Nosite tanku, svijetlu, široku odjeću koja dobro upija znoj. Također, nosite šešir širokog oboda kako biste zaštitili lice od sunca.
• Nanesite kremu za sunčanje sa SPF 30 ili više 30 minuta prije izlaska van. I ograničite boravak vani predugo kada je vruće.
• Pijte puno vode i izbjegavajte kavu ili alkohol jer mogu dodatno dehidrirati vaše tijelo.
• Umjereno vježbanje.
• Neka soba uvijek bude prozračena i hladna.
• Tuširajte se hladnom vodom.
• Ne ostanite sami u automobilu ako je parkiran po vrućem vremenu. Osobito djeca i osobe od 65 godina i starije.

Dakle, kroz ovaj članak već znate što učiniti kada doživite toplinski udar. Ovo je opasno stanje s visokom stopom smrtnosti. Stoga je potrebna prva pomoć i pravodobno liječenje kako bi se ograničila smrt, ali i kasnije komplikacije.