Pjege su znak oštećene kože i stvaranja više melanina koji uzrokuje tamne mrlje. Ovo je uobičajeno stanje koje mnogim ženama uzrokuje glavobolje jer uzrokuje kozmetički gubitak lica. Dakle, ako vas zanima što učiniti za liječenje melazme i pjegica, nemojte zanemariti članak u nastavku.
Jeste li zabrinuti i jadni jer ne znate kako se riješiti pjegica? Ne brini! Pogledajte sljedeći članak kako biste saznali učinkovite metode za liječenje pjega od korijena do vrha.
Zdrava dijeta
Jedite pravilno kako biste se brinuli o svojoj koži iznutra
Znanstvena nutricionistička dijeta pomoći će vam da imate zdravu i lijepu kožu, a time i borbu protiv uzročnika pjegica na licu. Dakle, ako ste u opasnosti od genetskih pjegica ili imate vremena, trebali biste odmah dodati hranjive tvari kako biste nahranili kožu iznutra.
Prema dermatolozima, za potporu liječenju pjega treba primjenjivati dijetu koja uključuje najmanje 50% svježih namirnica, posebice povrća koje sadrži puno vlakana, vitamina C i vitamina B. Trebalo bi piti od 9 do 12 šalica vode dnevno (ekvivalentno 2,2 do 3 litre vode) za obnavljanje vlage u koži, čišćenje tijela i sprječavanje nastanka pjega.
Osim toga, trebali biste ograničiti hranu koja iritira kožu, poput začinjene hrane, fermentirane hrane ili prerađene hrane. Pijte filtriranu vodu, voćni sok umjesto pića s kofeinom kao što su kava, vino, pivo itd.
Vodite redovan način života
Osobe koje nemaju pravilan način života sklone su stresu, hormonskim promjenama, što je jedan od uzroka koji potiču proizvodnju melanina i uzrokuju prerano starenje kože.
Stoga biste trebali redovito vježbati kako biste održali tijelo zdravim, posebice spavati pravilno i dovoljno svaki dan. Dobar san nije samo vrijeme za odmor tijela, već stvara uvjete da hormoni rasta pokrenu proces regeneracije i popravka tijela i kože. Dovoljno 7-9 sati sna svake noći stvorit će uvjete da koža proizvodi kolagen, povećati elastičnost kože i učinkovito izblijediti tamne mrlje.
Pravilna njega kože
Nepravilna njega kože također je jedan od faktora koji svakodnevno stvara pjege i oštećuje kožu. Dakle, kada patite od pjegica, obratite pozornost na režim njege kože kako biste pomogli svojoj koži da ostane zdrava i popravi štetu.
Koristite kremu za sunčanje
Nanesite kremu za sunčanje svaki dan kako biste zaštitili kožu od pjega
Kada je koža previše izložena suncu, ona proizvodi više melanina, što uzrokuje pjege. Stoga zaštitite svoju kožu korištenjem kreme za sunčanje svaki dan prije izlaska. Ograničite izlaganje suncu između 8 i 16 sati, po potrebi nosite masku, sunčane naočale i pažljivo se zaštitite pri izlasku. Također biste trebali pripaziti na odabir kreme za sunčanje s odgovarajućim zaštitnim faktorom, prikladnim vašoj koži i ne zaboravite ukloniti šminku prije spavanja.
Napravite piling 1-2 puta tjedno
Piling će pomoći ukloniti višak kože i učiniti kožu svjetlijom. Tijekom tretmana pjega možete napraviti benigne piling mješavine od prirodnih sastojaka poput taloga kave, šećera ili meda... čistite kožu 1-2 puta tjedno.
Hidratantan
Ovo je neizostavan korak za stvaranje barijere, bolju zaštitu kože od štetnih učinaka ultraljubičastih zraka i agenasa koji uzrokuju pjege.
Koristite masku protiv pjega
Za izblijedjele mrlje i pjege na koži možete primijeniti recepte za maske od prirodnih sastojaka kao što su maske od jabučnog octa i meda, jaja i limuna, aloe vere i rižine vode,...
Masku možete nanositi 1-2 puta tjedno i ustrajati u primjeni 2-3 mjeseca kako biste postigli pozitivne rezultate.
Primijenite intenzivne tretmane za pjege
Laserski tretman pjega
Uz zdrave načine njege kože iz dubine, ako se želite brzo, učinkovito i bez ponovnog pojavljivanja riješiti dosadno smeđih mrlja, trebate kombinirati s mjerama intenzivne njege kože kao što je poseban tretman. pomoći u inhibiciji proizvodnje tamnog pigmenta melanina (uzrok nastanka pjega), ili kozmetički zahvat za blijeđenje pjega.
Koristite kremu protiv pjega
Uriage Depiderm krema za ciljanu njegu protiv smeđih mrlja sadrži sastojke kao što su glikolna kiselina, salicilna kiselina za dubinsko čišćenje pora i brzo uklanjanje tamnih mrlja uzrokovanih pjegama. Osim toga, također možete uzimati tablete vitamina C i E kao dodatak antioksidansima, potaknuti prirodnu proizvodnju kolagena u borbi protiv oštećenja kože uzrokovanih slobodnim radikalima i ultraljubičastim zrakama, pomoći posvijetliti kožu, spriječiti nastanak tamnih mrlja.
Posjetite dermatologa za savjet o intenzivnim tretmanima pjega
Trenutačno postoje mnoge metode liječenja pjega kao što su AHA i TCA kemijski implantati za uklanjanje pjega, laserski tretmani, krioterapija (zamrzavanje kože) za obnavljanje površine kože, uklanjanje stanica, melanocita i stimuliranje stvaranja novog kolagena. Ovisno o vašoj koži, liječnik će vam savjetovati najprikladniju metodu.
Članak predstavlja načine kako učiniti pjegicama, glatkom i sjajnom kožom svaki dan koje mnogi stručnjaci preporučuju. Možete kombinirati metode u isto vrijeme kako bi tretman pjega postigao najbolji učinak!
Liječenje pjega metodama poput laserskog snimanja, akupunkture, spaljivanja,...sve ljudi primjenjuju zbog svoje brzine i praktičnosti. No, što jesti, a čega se suzdržati od tretmana pjega kako koža ne bi ostavila ožiljke i brzo se oporavila? Saznajmo s blogom aFamilyToday kroz članak u nastavku!
Pjege su problem s kojim se suočavaju milijuni Vijetnamki. Naučimo o uzrocima koji dovode do pojave pjega na koži, od kojih treba imati najučinkovitije liječenje.
Pjege su znak oštećene kože i stvaranja više melanina koji uzrokuje tamne mrlje. Ovo je uobičajeno stanje koje mnogim ženama uzrokuje glavobolje jer uzrokuje kozmetički gubitak lica. Dakle, ako vas zanima što učiniti za liječenje melazme i pjegica, nemojte zanemariti članak u nastavku.
Kada su pjege još blage, smeđe mrlje još blijede, njihovo tretiranje prirodnim sastojcima kod kuće i dalje donosi izvanredne rezultate. Evo nekoliko savjeta koji će pomoći sestrama da se riješe svijetlih pjegica pomoću sastojaka koje je lako pronaći i napraviti.
Staračke pjege i pjege dvije su brige svake žene. Gledano po izgledu, ova dva tipa su gotovo slična, pa ih je teško prepoznati. Mnogi ljudi zapravo ne primjećuju ovaj problem, ali znate, razlikovanje staračkih pjega i pjega vrlo je važno u liječenju. Ako pogodak ne pogodi metu, to je tretman na slijepo.
Upotreba heliotropa u liječenju atopijskog dermatitisa jedan je od narodnih savjeta koje mnogi primjenjuju. No je li ova metoda doista učinkovita kao što se priča? Pročitajte sljedeći članak da biste saznali više!
Nos je dio tijela koji je izravno izložen mnogim patogenima. Čišćenje nosne šupljine je vrlo važno. Dakle, trebam li oprati nos fiziološkom otopinom kod kuće?
Gubitak kose prirodan je proces u tijelu, posebno kod žena koje rađaju ili prolaze kroz menopauzu. Konkretno, poremećaji štitnjače također su uzrok pojačanog gubitka kose, obično gušavosti kod gubitka kose.
Kronična guša je opasna bolest koja često rezultira oštećenjem štitnjače. Prema jednoj studiji, pacijenti s tom bolešću imaju mnogo veću stopu hipotireoze od opće populacije.
Što je rezultat jažica plućne embolije? Što ovaj rezultat znači za bolesnike s plućnom embolijom? Doznajmo ovu zanimljivu informaciju kroz sljedeći članak.
Odjednom jednog dana shvatite da ne jedete, niste gladni za vrijeme obroka i ta situacija traje mjesecima, tada budite oprezni. Možda imate gastroparezu.
Gingivitis nakon porculanske krunice nije rijedak slučaj. I ne samo to, također uzrokuje mnogo problema, saznajmo kroz sljedeći članak.
Govoreći o dobrom ljekovitom vinu, sigurno nećete moći zanemariti vino od šumske banane jer je ovo nasljedno vino naroda sjeverozapada s mnogo različitih namjena. No, bilo je i slučajeva prilično opasnog trovanja vinom od banane.
Svake godine ima mnogo slučajeva smrti od akutnog trovanja alkoholom jer su manifestacije trovanja metanolom identične onima kod pijanstva. Stoga biste trebali jasno razlikovati ovu razliku kako biste izbjegli opasnost.
Utrnulost udova nakon moždanog udara abnormalan je osjećaj u udovima koji je uobičajen nakon moždanog udara. Dakle, što je uzrok utrnulosti u udovima nakon moždanog udara?
