Što je L5 spondilolisteza i kako je popraviti?

Spina bifida I5 jedan je od tri najčešća oblika spondilolisteze danas, bolest ozbiljno utječe na svakodnevni život i rad mnogih ljudi.

L5 trn kralježnice jedan je od tri najčešća oblika spondilolisteze danas, bolest ozbiljno utječe na život i rad mnogih ljudi.

1. Spinalna kralježnica l5

Spina bifida l5 također je poznata kao spina bifida u lumbalnom položaju, to je urođena mana uzrokovana abnormalnim razvojem neuralne cijevi tijekom formiranja fetusa. Neuralna cijev i leđna moždina na živcu se iz nekog razloga ne zatvore do kraja, ostavljajući leđnu moždinu nezaštićenu i nezaštićenu. Razlog zašto je lumbalna regija (L5) izložena većem riziku od razvoja spine bifide nego druga koštana područja je taj što se ovdje kralježnica polako zatvara u usporedbi s gornjim kralješcima. Prema statistikama, na svakih 1000 novorođenih beba dolazi 1-2 djece sa spinom bifidom. Postoje 3 glavne vrste bodlji kralježnice: skrivena bodlja, cistična bodlja i meningealna kila.

Kod odraslih se bodlje kralježnice često javljaju u obliku skrivenih bodlji, a često nemaju specifične znakove, pa se teško otkrivaju. Obično bolest otkrijemo tek kada pogledamo RTG snimke kralježnice ili kada postoji očita spondilolisteza.

Bolest je česta kod odraslih, ljudi koji često moraju raditi teške poslove. Budući da teški i teški tereti vrše stalnu silu na struk, utjecaj na te dvostruke kralježnice uzrokuje komplikacije koje uzrokuju bolest.

Spinalna stenoza L5 česta je u odraslih.

2. Opasnost kralježnice kralježnice l5

Spina bifida l5 ako se ne liječi pravodobno i pravilno može uzrokovati opasne komplikacije, kao što su:

  • Pacijenti će se morati suočiti s bolovima u donjem dijelu leđa kada imaju trne kralježnice l5. Ovo je najteža bol od tri vrste jer je to područje koje podnosi veliku silu i stup je za rotaciju, naginjanje i pokrete naginjanja u mnogim fleksibilnim smjerovima. Bol može biti intenzivna i širiti se u leđa i sakrum.

  • Kada je bolest blaga, lumbalna kralježnica može uzrokovati deformaciju ili djelomični gubitak fiziološke krivulje.

  • Kompresija korijena živca na kralješku l5 može dovesti do bolesti korijena živca kao što su bol u išijatičnom živcu, diskus hernija ili spondilolisteza, uzrokujući pacijentovu motoričku disfunkciju, reflekse itd. zračenje.

  • Slabi mišiće tabana, zbog čega pacijent ne može saviti stopalo i može izgubiti tetivne reflekse.

Što je L5 spondilolisteza i kako je popraviti?Spinalna kralježnica l5 uzrokuje mnoge opasne komplikacije.

3. Liječenje kralježnice kralježnice l5

Izgradnja zdravog i znanstvenog načina života

Zdrav i znanstveni stil života igra veliku ulogu u određivanju uspjeha liječenja trna na kralježnici l5. Sukladno tome trebate:

  • Aktivno pijte puno vode: Pijte najmanje 2 litre dnevno i trebali biste piti tijekom dana.

  • Suzdržite se od duhana, alkohola, ograničite stimulanse: stimulansi negativno utječu na kosti i zglobove općenito, a posebno na spinu bifidu. Stoga biste trebali ograničiti ili postupno odustati od navike učitavanja stimulansa kao što su čaj, kava, bezalkoholna pića kako ne biste stvorili prilike za razvoj bolesti.

  • Pravilan odmor: Odvajanje vremena za pravilan odmor pomaže opuštanju, vraćanju energije i smanjenju pritiska na lumbalnu kralježnicu.

  • Ispravno držanje: Uvijek sjedite dok radite, hodajte u položaju ravnih leđa i držite uši, ramena, kukove, koljena, gležnjeve uvijek u ravnoj liniji kako biste pomogli u fiksiranju kralježnice.

  • Lagana, umjerena tjelovježba poput hodanja, joge... može udvostručiti učinkovitost ublažavanja boli i spriječiti povratak bolesti na pozitivan način.

Režim zdrave prehrane

Osobe sa spinom bifidom trebaju razumnu prehranu za ublažavanje bolova i učinkovitu kontrolu težine. Mora se dodati da će višak kilograma predstavljati dodatni pritisak na kralježnicu i kralježnicu. Stoga u svakodnevnoj prehrani treba obratiti pozornost na dodavanje namirnica bogatih kalcijem, unositi puno zelenog povrća, voća... kako bi kosti i zglobovi bili zdravi.

Što je L5 spondilolisteza i kako je popraviti?Hrana bogata kalcijem dobra je za osobe sa spondilolistezom l5.


Leave a Comment

Gljivice na kožici: uzroci i liječenje

Gljivice na kožici: uzroci i liječenje

Glavica penisa je bijela, smrdi i svrbi... može biti znak da imate gljivicu kožice. Saznajte sada što su gljivice na kožici i kako ih liječiti.

Najstandardnija tablica visine i težine djece 0-18 godina prema WHO-u

Najstandardnija tablica visine i težine djece 0-18 godina prema WHO-u

Uzimanje tablice visine i težine djece od 0 do 18 godina prema standardima SZO važan je ključ za praćenje razvoja bebe u svakoj fazi odrasle dobi.

Je li u redu da se pas cijepi protiv bjesnoće?

Je li u redu da se pas cijepi protiv bjesnoće?

Cijepljenje protiv bjesnoće jedan je od načina zaštite domaćih pasa od rizika od bjesnoće. Oko pitanja je li pas koji je cijepljen protiv bjesnoće u redu, još uvijek postoje mnoga kontroverzna mišljenja. Za točan odgovor, odmah pročitajte ovaj članak!

Što je izostala menstruacija? Kako mogu vratiti menstruaciju?

Što je izostala menstruacija? Kako mogu vratiti menstruaciju?

Postoje mnogi uzroci izostanka menstruacije kao što su nezdrav način života, hormonska neravnoteža. Dakle, kako da vratim menstruaciju ako mi izostane?

Prva pomoć za otvorene rane pravilno

Prva pomoć za otvorene rane pravilno

Ispravna prva pomoć za otvorene rane pomoći će smanjiti rizik od infekcije i trovanja za pacijenta. To je nešto čemu nismo posvetili dovoljno pozornosti, kada dođe do infekcije, ako se dobro ne kontrolira, dolazi do sepse i mnogih drugih žarišta bolesti.

Kada uzeti dehelmint i kako ga najbolje koristiti?

Kada uzeti dehelmint i kako ga najbolje koristiti?

Dehelmintizacija je neophodna kako bi se osiguralo zdravlje svih, uključujući odrasle i djecu. Dakle, koji su kriteriji za odabir sredstva za uklanjanje glista? Kada je najbolje uzeti tablete protiv glista? Na što treba obratiti pozornost pri korištenju sredstava protiv glista? Pratite članak u nastavku da biste saznali više.

Ruptura prednjeg križnog ligamenta: uzroci, simptomi i dijagnoza

Ruptura prednjeg križnog ligamenta: uzroci, simptomi i dijagnoza

Puknuće prednjeg križnog ligamenta jedna je od najčešćih ozljeda koljenskog zgloba, posebice kod sportaša. Saznajte više kroz sljedeći članak

Što je dizenterija? Koliko je vremena potrebno da se dijete oporavi od dizenterije?

Što je dizenterija? Koliko je vremena potrebno da se dijete oporavi od dizenterije?

Dijete koje boluje od dizenterije jako je zabrinuto za roditelje jer je djetetu neugodno i umorno je zbog izlaska van mnogo puta dnevno. Dakle, koliko je vremena potrebno da se beba oporavi od dizenterije? Otkrijmo kroz sljedeći članak.

Alergija na avokado i što trebate znati

Alergija na avokado i što trebate znati

Avokado je voće koje je vrlo hranjivo i dobro za zdravlje, posebice kardiovaskularni sustav. Međutim, nije svima pogodno jesti avokado, znanstvenici su dokumentirali neke alergijske reakcije. Zaključak je da je alergija na avokado usko povezana s alergijom na lateks. To je zato što su proteini koji se nalaze u avokadu strukturno slični proteinima koji se nalaze u prirodnom gumenom lateksu.

Odakle dolaze žučni kamenci kod muškaraca i koji su simptomi?

Odakle dolaze žučni kamenci kod muškaraca i koji su simptomi?

Žučni kamenci također su jedna od opasnih bolesti kada komplikacije postanu ozbiljne, kao što je peritonealna infiltracija žuči, akutni pankreatitis zbog kamenaca, bilijarni peritonitis itd. Dakle, koji su uzroci žučnih kamenaca kod muškaraca? spol. Otkrijmo to s blogom aFamilyToday u sljedećem članku