Što je anksiozni poremećaj? Je li anksiozni poremećaj opasan?

Kako se društvo razvija, ljudi su pod sve većim pritiskom obiteljskih, društvenih i društvenih pitanja. Što je više zabrinutosti, to više brige slijedi, pridonoseći nevidljivom pritisku koji opterećuje svakog pojedinca, odnosno psihičkih problema, mentalnih problema, razuma također raste. Jedan od njih je anksiozni poremećaj.

Prepoznavanje anksioznih poremećaja danas je prilično uobičajena situacija, pa se blog aFamilyToday nada pružiti temeljna znanja o sindromu anksioznog poremećaja, kao i o mjerama prevencije. Nadamo se da ćete nas pratiti do kraja sljedećeg članka. 

Opće informacije o anksioznim poremećajima

Prvo, shvatite što je anksioznost. Dakle, što je anksioznost? Pojednostavljeno rečeno, tjeskoba je ljudski odgovor na poteškoće i prijetnje prirode, čovjeka i društva koje ljudi moraju pronaći načina da prevladaju. Anksioznost je znak za uzbunu, upozorava na moguće opasnosti, zahtijevajući od ljudi da smisle rješenja kako bi se s njom mogli nositi.

Patološka anksioznost je pretjerana ili trajna anksioznost koja je nerazmjerna učincima ili prijetnjama na funkcioniranje pacijenta, a koja može biti popraćena nerazumno pretjeranim mislima ili radnjama. Ako ovo stanje potraje dulje vrijeme i ponavlja se mnogo puta, može utjecati na kvalitetu života bolesnika i onih oko njega.

Anksiozni poremećaj čini da se ljudi osjećaju nemirno, nelagodno i nemirno

Uzroci anksioznih poremećaja

Uzrok anksioznog poremećaja često je teško utvrditi, ali sljedeći čimbenici mogu povećati rizik od pretvaranja opće tjeskobe u medicinsku tjeskobu:

• Uloga osobnosti: Osoba sa slabom osobnošću ili osoba s odvojenom, perfekcionističnom osobnošću može se razboljeti nakon samo blage traume i oporavak će biti sporiji. Ili ljudi s ranjivim crtama osobnosti kao što su emocionalna nestabilnost, tjeskoba, stres ili izbjegavanje, lako emotivni, teško se kontroliraju...
• Genetski povezano: Ako netko u obitelji ima mentalnu bolest, sljedeća generacija ima veći rizik od psihički povezanih bolesti od drugih ljudi.
• Vezano za okolinu i društvo: To je stres, dugotrajni stres od posla, obitelji, okoline, društva... Odnosno, ako živite u pozitivnom okruženju, imati zdravo tijelo bit će dobra potpora osobnosti protiv stresora i obrnuto .
• Vezano uz neurološke čimbenike.

Uobičajene bolesti koje uzrokuju anksiozne poremećaje

Sindromi anksioznog poremećaja često su vrlo raznoliki, susreću se u mnogim različitim bolestima. U nastavku blog aFamilyToday želi navesti neke od sljedećih uobičajenih vrsta:

Generalizirani anksiozni poremećaj :  Također poznat kao generalizirani anksiozni poremećaj, karakterizira ga pretjerana, uporna, prožimajuća, difuzna, raštrkana anksioznost koja nije ograničena na određeni događaj ili okolnost, koja okružuje ili je povezana s događajima koji više nisu relevantni. Ovaj je poremećaj često povezan s upornim, trajnim, progresivnim, promjenjivim stresorima koji imaju tendenciju postati kronični i utječu na mnoga područja oboljelog.

Opsesivno kompulzivni poremećaj (OKP): Osobe s ovim poremećajem često imaju opsesivne misli i nekontrolirana ponavljajuća ponašanja, kao što su stalno pranje ruku, čišćenje i organiziranje stvari. Zbog straha od bakterija, klica... Ova opsesivno ponavljana ponašanja zauzimaju većinu vremena i utječu na pacijentov svakodnevni život, rad, društvene aktivnosti i odnose.

Kompulzije su ponašanja koja se ponavljaju (pranje ruku, sortiranje, provjeravanje itd.). Opsesije su misli koje se ponavljaju (biti zaražen, sumnjati u nešto itd.). U većini slučajeva, pacijent se osjeća prisiljenim izvesti neko kompulzivno ponašanje kako bi smanjio patnju koja prati opsesiju. Na primjer, osoba sa zaraznom fobijom će poduzeti radnje kao što je često pranje ruku kako bi smanjila fobiju. I opsesije i kompulzije odvlače pažnju, dovode do smanjene radne učinkovitosti, pa su skloni izbjegavati aktivnosti i događaje koji ih čine tjeskobnim. Odatle ograničite njihove društvene aktivnosti, ograničite njihove odnose.

Panični poremećaj: Karakterizira ga izrazita panika, iznenadni početak, brzi kraj, burne tjelesne reakcije kroz pojave kao što su bol u prsima, srčani udar, otežano disanje... Stoga pacijenti često ne vole biti na mjestima koja ih čine sklonima panici . Kada ih preplavi izraz panike, mogu odgovoriti tako da ostanu u kući, izbjegavajući društvenu interakciju. Manifestacije paničnog poremećaja kod svakog pojedinca mogu biti različite, početne manifestacije obično su bol u prsima, ubrzan rad srca, vrtoglavica, gušenje... Još ozbiljnije, pacijent ponekad osjeća strah od smrti, ludilo...

Socijalni anksiozni poremećaj : karakterizira ga pretjerana tjeskoba i panika zbog svakodnevnih stvari, osobito kada su poniženi ili osramoćeni u javnosti jer njihov učinak nije u skladu s očekivanjima., na primjer, strah od javnog nastupa, strah od susreta sa strancima, strah od svjetla reflektora. ...

Manifestacije anksioznog poremećaja

Ovo su uobičajeni simptomi anksioznog poremećaja:

• Pretjerani stres i tjeskoba: Ovo je tipičan simptom sindroma anksioznog poremećaja.
• Mirno stajanje: Izraz gubitka pribranosti, neprestano hodanje, mozak ne može ništa misliti.
• Osjećaj iracionalnog straha.
• Druge manifestacije autonomnog živčanog sustava kao što su: drhtanje udova, znojenje (može se izlijevati poput kupke čak i po hladnom vremenu), ubrzan, snažan rad srca, plitko disanje, ubrzano disanje i učestalo mokrenje. vrijeme.
• Osjećaj vrtoglavice, vrtoglavice, umora, napetih mišića.
• Poremećaji spavanja : Moguće je da se stalno osjećate pospano ili uvijek osjećate nedostatak sna. Dugoročno gledano, to će utjecati i na fizički i na psihički, uzrokujući psihičku nestabilnost.
• Gastrointestinalna nelagoda, promjene apetita, debljanje ili gubitak: Promjene okusa povezane su s mentalnim i emocionalnim promjenama pacijenta. Dugotrajna tjeskoba i stres utjecat će na tjelesni metabolizam i apsorpciju hranjivih tvari, praćeni ili nekontroliranim debljanjem ili brzim gubitkom težine. 
• Osjećaj sumnje u sebe: Pacijenti si često postavljaju mnoga pitanja, preispituju sebe i stvari koje se oko njih događaju. Dugotrajna ova situacija dovest će do nedostatka samopouzdanja.

Anksiozni poremećaji utječu i na zdravlje i na društveni život

Liječenje anksioznih poremećaja

Simptomi sindroma anksioznog poremećaja, ako se ne otkriju i ne prepoznaju na vrijeme, dugo će voditi u depresiju ili smanjiti kvalitetu života, uzrokujući brojne ozbiljne posljedice za samog bolesnika, a istovremeno pogađaju i ljude oko sebe, obitelj i društvo. Stoga, kako bi se riješio ovog stanja, pacijent treba kombinirati primjenu lijekova i psihoterapije.

• Liječenje lijekovima: Trajanje liječenja lijekovima može trajati od 6 mjeseci do 1 godine ili duže ovisno o stanju bolesnika. Pacijenti trebaju posjetiti liječnika kako bi ih pregledao i dobio najprikladniji plan liječenja. Bolesnici također trebaju redovite kontrole kako bi se otkrili recidivi, kao i kako bi se prilagodila doza i vrsta lijeka u skladu s napredovanjem bolesti.
• Psihoterapija: Oboljela osoba treba posjetiti psihologa kako bi porazgovarala i saslušala njihovo iznošenje kako bi riješila probleme i probleme s kojima se suočava. Odatle ponudite najrazumnije terapijsko rješenje i učinkovit način rješavanja problema.
• Odvojite vrijeme za opuštanje:  Potrebno je odvojiti najmanje 30 minuta dnevno za sportske aktivnosti, aktivnosti psihološke relaksacije kao što su meditacija, sport, čitanje, joga... Osim toga, pacijent može naučiti kako duboko disati, paziti da poboljšati san, izbjegavati hranu ili piće koje sadrži stimulanse, narkotike...

Meditacija je jedan od načina za smanjenje tjeskobe i stresa

Kroz gornji članak, aFamilyToday Blog se nada da će čitatelji imati najobjektivniji pogled na sindrom anksioznog poremećaja . U isto vrijeme, nadamo se da čitatelji koji imaju problema vezanih uz anksiozni sindrom mogu pronaći najprikladnije rješenje za uklanjanje pritiska, stresa i tjeskobe. Kada shvatite da imate gore navedene znakove upozorenja, potrebno je posjetiti liječnika radi pravovremenog liječenja, kako bi se izbjeglo da uporna bolest postane kronična bolest, ostavljajući ozbiljne posljedice, pogađajući sve aspekte svakodnevnog života, kao i kao svoje zdravlje.