Što bi trebali jesti ljudi s plućnom fibrozom?

Plućna fibroza je bolest koja utječe na funkciju pluća. Osobe s plućnom fibrozom često gube apetit zbog refluksa kiseline u želucu. Dakle, što bi ljudi s plućnom fibrozom trebali jesti kako bi podržali bolje liječenje? Pogledajte ovaj članak u nastavku!

Plućna fibroza je bolest koju karakterizira progresivno stvaranje ožiljaka na tkivu pluća. S vremenom će pluća s ožiljkom otvrdnuti, što će utjecati na pacijentovu sposobnost disanja. Tipični simptomi plućne fibroze uključuju: 

• Bol i stezanje u prsima.
• Kratkoća daha, umor.
• Dugotrajni kašalj, iskašljavanje krvi.
• Pri udisaju se u plućima čuje tiho pucketanje
• Prsti su ljubičasti.

Plućna fibroza može uzrokovati posebno opasne komplikacije po zdravlje kao što su: Niska razina kisika u krvi, zatajenje desnog srca, plućna arterijska hipertenzija, respiratorno zatajenje,... Stoga je izgradnja režima Zdrava prehrana za smanjenje bolesti iznimno važna. Dakle, što biste trebali jesti kada imate plućnu fibrozu ?

Plućna fibroza treba jesti što?

Uz liječenje lijekovima i terapiju kisikom, kao i operaciju, pravilna prehrana također će poboljšati kontrolu simptoma plućne fibroze. Ovo su namirnice koje bi osobe s plućnom fibrozom trebale jesti.

Plućna fibroza je bolest koja utječe na funkciju pluća

orasi

Orašasti plodovi izuzetno su bogati hranjivim tvarima te pružaju puni izvor energije za tijelo. Dakle, ovo će biti hrana koja zadovoljava potrebe potpore za osobe s plućnom fibrozom. Jer, kada imate ovu bolest, osjećat ćete anoreksiju i brzo gubite na težini. Tada će orašasti plodovi dovesti do kalorija za održavanje težine i zdravlja čak i ako pacijent jede manje.

Neki orašasti plodovi koji su dobri za pacijente s plućnom fibrozom, poput oraha i lanenih sjemenki, osigurat će obilje omega-3 masnih kiselina s protuupalnim svojstvima, potičući aktivnije funkcije mozga.

Orašasti plodovi izuzetno su bogati hranjivim tvarima i pružaju puni izvor energije za tijelo

Zeleno povrće i voće

Voće i povrće izvrsni su izvori antioksidansa. Ima učinak jačanja otpornosti i podupire učinkovit oporavak nakon bolesti. Osim toga, ove namirnice će poboljšati simptome gastroezofagealnog refluksa.

Što bi trebali jesti ljudi s plućnom fibrozom? Odgovor je voće i povrće bogato antioksidansima poput bobičastog voća, kivija, lubenice, zelenog lisnatog povrća, kupusa, mrkve, paprike, brokule, tikve itd.

Što bi trebali jesti ljudi s plućnom fibrozom? Odgovor je zeleno povrće i voće

Proizvodi s ekstraktima mlijeka

Hrana i pića s mliječnim ekstraktima poput jogurta, sira, svježeg mlijeka osiguravaju puno proteina, kalcija i vitamina D za tijelo. Osobe s plućnom fibrozom ne jedu puno hrane bogate zasićenim mastima i visokim kolesterolom. Stoga će proizvodi od obranog mlijeka biti najidealnija hrana.

Osim toga, nemasni jogurt ima zdrav mikrobiom za promicanje boljeg probavnog i imunološkog sustava. Osobe s plućnom fibrozom trebaju uključiti jogurt u svoju dnevnu prehranu ili hranu od soje.

Dodajte hranu koja sadrži proteine

Osobe s plućnom fibrozom trebale bi jesti puno zdravih proteinskih dodataka kao što su grah, riba, meso, jaja... Napomena, pacijenti bi također trebali izbjegavati crveno meso i prerađeno meso kako bi se bolest dobro spriječila.

Dodajte zeleni čaj svom piću svaki dan

Osim namirnica koje je potrebno uvrstiti u dnevni jelovnik, podjednako važan faktor su i pića. Zeleni čaj je napitak koji ima mnoge velike prednosti za nas. Zeleni čaj sadrži veliku količinu antioksidansa. Odatle, pomaže u borbi protiv upale, antioksidans u inhibiciji fibroze ili ožiljaka u tkivima u tijelu. Pomaže u boljem liječenju plućne fibroze.

Zeleni čaj je bogat antioksidansima koji pomažu u borbi protiv upala i inhibiraju fibrozu

Bilješke o prehrani bolesnika s plućnom fibrozom

Uz svakodnevnu prehranu, osobe s plućnom fibrozom također trebaju obratiti pozornost na neke probleme u prehrani kao što su:

• Ravnomjerno rasporedite obroke tijekom dana u male obroke umjesto da jedete 3 glavna obroka.
• Nemojte jesti previše odjednom jer to može dovesti do još većeg nedostatka zraka.
• Ograničite prženu hranu, bogatu masnoćom, visokim udjelom šećera jer može izazvati teže posljedice po zdravlje.
• Jedite manje soli i nezdravih zasićenih masti.
• Dodajte više namirnica koje su dobre za imunološki sustav .
• Ako pacijent ima refluks kiseline, pripazite da izbjegavate kiselu hranu kao što su rajčice, naranče, mandarine, kava,...
• Nemojte grickati između obroka jer to može uzrokovati veći gubitak apetita. Kao rezultat toga, tijelo ne dobiva odgovarajuće hranjive tvari.
• Jedite hranu koja je kuhana na pari, kuhana ili kuhana umjesto pržene ili pržene s puno masnoće. Osim toga, izbjegavajte jesti prerađenu hranu, masnoće ili životinjske organe.
• Jedite najmanje 3 sata prije spavanja.
• Kada se pojave bilo kakvi simptomi, potrebno je konzultirati liječnika i konzultirati se s liječnikom. Ne bavite se samoliječenjem.

Iznad su sve informacije o plućnoj fibrozi što jesti. Nadamo se da će ovaj članak pomoći pacijentima s plućnom fibrozom da odaberu najprikladniji jelovnik za sebe. Odatle pojačajte liječenje bolesti bolje svaki dan!