Savjeti za posjedovanje blistavo bijele kože za nošenje odjeće bilo koje boje

Imati svijetlu, glatku kožu uvijek je ono što većina žena želi. Jer razumiju da je lijepa koža, blistav izgled važna tajna koja im pomaže da postanu sigurniji i ostave dojam, privlačeći poglede pri prvom susretu.

Blistavo bijela koža moćno je oružje žena. Međutim, mnogi od vas se još uvijek pitaju zašto dugotrajno korištenje kreme još uvijek nije učinkovito? U ovom članku, aFamilyToday Blog podijelit će neke vrlo jednostavne savjete za održavanje vaše kože sjajnom i glatkom kako biste lakše nosili bilo koju odjeću. 

Slijedite jutarnju i večernju rutinu njege kože  

Izbjeljivanje kože je sveobuhvatan proces njege kože izvana i iznutra. Taj proces uključuje više koraka i kombinacije različitih tvari za najbolje rezultate. U svako doba dana postojat će poseban ciklus, ono što trebate učiniti je promijeniti način na koji to radite kako bi odgovarao tom vremenu. 

Pravilna njega kože brzo će pomoći u izbjeljivanju i glatkoći kože 

Jutarnja rutina njege kože 

Evo 5 standardnih jutarnjih koraka za njegu kože koji će vam pomoći da blistate cijeli dan: 

• Korak 1: Operite lice blagim sredstvom za čišćenje koje ne iritira kožu. 
• Korak 2: Koristite tonik (ružinu vodicu) kako biste uravnotežili pH, pomogli koži da se dubinski očisti. Konkretno, toneri dobiveni iz riže imaju sposobnost izblijeđivanja tamnih mrlja, čineći kožu svjetlijom i glatkom. 
• Korak 3: Koristite serum ili esenciju za izbjeljivanje. Možete pogledati one koji sadrže niacinamid - tvar koja pomaže metabolizirati melanin, poboljšavajući sjaj kože. 
• Korak 4: Koristite serum ili esenciju za izbjeljivanje kože. Ako imate masnu kožu sklonu aknama, možete odabrati proizvode sa sastojcima kao što su niacinamid, B5... Za suhu kožu trebali biste koristiti hidratantne serume. 
• Korak 5: Koristite hidratantnu kremu sa sastojcima vitamina C koji imaju antioksidacijska svojstva, što pomaže brzom izbjeljivanju kože. 

Večernja rutina njege kože

Nakon dugog napornog dana, dopustite svojoj koži da se opusti i upije esenciju uz sljedeću rutinu njege kože:

• Korak 1: Uklonite šminku .
• Korak 2: Očistite kožu sredstvom za čišćenje.
• Korak 3: Piling (treba ga raditi samo 1-2 puta tjedno kako bi se uklonio sebum koji uzrokuje začepljenje na koži, kako bi koža postala čista, glatka, ali ne i oslabljena).
• Korak 4: Koristite tonik (ružinu vodicu) da uravnotežite vlažnost.
• Korak 5: Koristite serum ili esenciju. 
• Korak 6: Koristite hidratantnu kremu.

Osim toga, možete dodati određene hranjive tvari ovisno o vašim potrebama. 

Izbornik bogat hranjivim tvarima za posvjetljivanje kože 

Zdrava, hranjiva prehrana ključ je učinkovite njege kože. Trebali biste suplementirati skupinu vitamina A, vitamina E, vitamina C, hranu bogatu cinkom i omega 3 masnim kiselinama. Osim toga, trebali biste piti dovoljno 8 čaša vode dnevno, možete piti više ako vježbate Jer voda je također sudjeluje u metabolizmu u tijelu i regeneraciji kože.

Izbornik mnogih skupina tvari koje su dobre za kožu pomoći će koži da bude zdravija i povećati sposobnost upijanja esencije 

Osobito biste trebali ograničiti prerađene i masne proizvode kao što su pomfrit, alkoholna pića, gazirana pića, mliječna hrana jer će povećati proizvodnju sebuma, izbijanje akni. . 

Izbjeli kožu dodavanjem vitamina C 

Osim jačanja otpornosti, malo tko zna da vitamin C ima i sposobnost detoksikacije, regeneracije kože, usporavanja znakova starenja, čini kožu bijelom i glatkom. Vitamin C se dodaje tijekom gore navedenih koraka za njegu kože u serumu. Osim toga, možete koristiti voćne namirnice bogate vitaminom C poput jagoda, naranči, manga, papaje... ili u obliku tableta.

Prirodna maska ​​za izbjeljivanje kože 

Uz prednost uštede troškova, ne trošenja puno vremena i učinkovitosti, prirodne kućne lijekove za izbjeljivanje kože preferiraju žene. To su papaja, aloe vera, med, zeleni čaj, jogurt, tofu...

Redovito maskiranje je najbrži način da pomognete koži da apsorbira najbitnije hranjive tvari. Stoga morate odabrati proizvode za maske koji su najprikladniji za vašu kožu kako bi postigli visoku učinkovitost.

Vježbanje joge pomaže u izbjeljivanju kože 

Joga pomaže u pročišćavanju i sprječavanju starenja kože 

Prilikom prakticiranja joge tijelo će proizvoditi hormone i krv će kolati cijelim tijelom. Od tamo će se hranjive tvari i kisik premjestiti na kožu lica kako bi koža postala ružičasta, svjetlija. Osim toga, joga također pomaže u pročišćavanju toksičnih tvari i borbi protiv starenja kože. 

Gornji članak otkriva vam nekoliko savjeta kako posjedovati blistavo bijelu kožu i nositi lijepu odjeću bilo koje boje . Kako biste imali blistavu i blistavu kožu, važno je ozbiljno pratiti i održavati korake njege kože te imati redovitu prehranu i tjelovježbu. Nadam se da ćeš uskoro dobiti kožu kakvu želiš.