Otkrivanje istine o uzrocima lošeg zadaha

Postoje mnogi uzroci lošeg zadaha među kojima su neki uobičajeni uzroci: karijes, gingivitis, faringitis, nazofaringitis, tonzilitis, gastritis, ezofagitis, oralna higijena nakon jela... i drugi čimbenici. Let's blog aFamilyToday saznajte uzrok lošeg zadaha u članku u nastavku.

Postoje mnogi uzroci lošeg zadaha među kojima su neki uobičajeni uzroci: karijes, gingivitis, faringitis, nazofaringitis, tonzilitis, gastritis, ezofagitis, oralna higijena nakon jela... i drugi čimbenici. Let's blog aFamilyToday saznajte uzrok lošeg zadaha u članku u nastavku.

Otkrivamo tajnu uzroka lošeg zadaha - Jeste li znali?

Uzroci lošeg zadaha

Na temelju fizioloških čimbenika uzroci neugodnog zadaha dijele se u sljedeće skupine:

Uzroci lošeg zadaha: Položaj zuba - usta

Jedan je miris hlapljivih kemikalija na bazi sumpora kao što su sumporovodik, metil merkaptan i dimetil sulfid. Sulfidni radikali isparavaju napadom bakterija prisutnih u usnoj šupljini. Obično se događaju iz sljedećih razloga:

• Nakon jela ne peremo zube, pa će hranu zaostalu u ustima ili između zuba razgraditi bakterije i stvoriti neugodan miris.
• Dijelovi zubnog mesa, korijen zuba, oko vrata zuba su zaraženi, krvarenje desni bi trebalo uzrokovati neugodan miris.
• Loš zadah također može biti uzrokovan karijesom, prisutnošću mnogih inertnih pukotina u zubnoj pulpi ili šupljinom koja je pogodna za skrivanje bakterija, rast i uzrok bolesti.
• Zubi su prekriveni plakom, stvarajući povoljne uvjete za razvoj bakterija koje uzrokuju bolesti, a ujedno i uzrok lošeg zadaha.
• Jezik je upaljen i prilikom jela čestice hrane ostaju na površini jezika ili jezik puca. Ovo je dobro okruženje za bakterije da razgrađuju proteine ​​i uzrokuju loš zadah.

Uzroci lošeg zadaha: Nos - lokacija sinusa

Uzrok lošeg zadaha mogu biti i bolesti nosa i sinusa kao što su akutni sinusitis, sinusitis zbog zuba. Konkretno, upala sinusa uzrokovana zubima često uzrokuje loš zadah, ljudi koji stoje okolo također mogu biti pogođeni lošim mirisom.

Vrste bolesti - uzroci neugodnog zadaha

Bolesti pluća, jednjaka - želuca, jetre, bilijarnog trakta, crijevnog trakta kao što su upale, gastroezofagealni refluks uzrokuju neugodan zadah , bolesti dišnog sustava također su uzrok lošeg zadaha koji utječe na svakodnevni život pacijenata.

Uzroci lošeg zadaha zbog hrane koja se svakodnevno koristi

Osim gore navedenih uzroka, loš zadah mogu uzrokovati i neke namirnice poput češnjaka, luka, smrdljivog povrća, alkohola i gaziranih pića. Osim toga, pušenje ne samo da uzrokuje žute zube, već uzrokuje i loš zadah, što je vrlo neugodno u komunikaciji

Kava je jedan od glavnih uzroka lošeg zadaha.

Što učiniti da spriječite loš zadah?

Od gore navedenih uzroka lošeg zadaha, možemo koristiti neke od sljedećih načina za ograničavanje lošeg zadaha u nastavku:

Pravilna njega oralne higijene

Temeljito pranje zubi jedan je od najučinkovitijih načina za sprječavanje lošeg zadaha i način da uvijek imate svjež dah. Zube biste trebali prati najmanje dva puta dnevno, svaki put najmanje 2 minute i pripazite da operete sve dijelove usta, a posebno korijen.

Za zaštitu zuba koristite četkicu za zube s mekim vlaknima i treba je mijenjati svaka tri mjeseca.

Zube biste trebali prati najmanje sat vremena nakon obroka kako biste spriječili rizik od erozije i oštećenja cakline.

Još jedna napomena za pravilnu njegu usne šupljine je da kada perete zube, iščetkajte i jezik, jer se na jeziku često nakupljaju bakterije pa vam zadah zaudara.

Higijena jezika pomaže smanjiti loš zadah.

Koristite konac za zube umjesto čačkalica

Čišćenje zubnim koncem savršen je način za uklanjanje naslaga sa zuba. Konac s tankim dizajnom trebao bi moći ukloniti plak između zuba što čak ni četkica ne može. Čišćenje koncem nakon svakog obroka može ukloniti čestice hrane zapele između zuba, a kada se ostaci hrane ne očiste sa zuba, oni će se razgraditi i izazvati neugodan miris.

Imajte na umu da kada čistite koncem, ne zaboravite se usredotočiti na korijen, očistiti svaki zub jedan po jedan i zatim nastaviti sa susjednim zubom.

Promijenite način života i svakodnevnu prehranu

Morate piti puno vode svaki dan. Jer voda može očistiti usnu šupljinu, a ujedno nadoknaditi potrebnu količinu vlage za tijelo.

Trebali biste jesti više vlakana, ograničiti jedenje hrane koja uzrokuje neugodne mirise, kao i korištenje stimulansa poput alkohola.

Ako ne želite loš zadah, prestanite pušiti. Prestanak pušenja ne samo da uklanja uzrok lošeg zadaha, već i poboljšava zdravlje.

Osim toga, u svakom obroku treba imati nezaslađeni jogurt. Budući da je jogurt bogat korisnim bakterijama koje se mogu boriti protiv lošeg zadaha smanjujući broj bakterija koje uzrokuju neugodne mirise i koje proizvode sulfidne spojeve, može djelomično eliminirati loš zadah.

Gore su informacije koje je aFamilyToday Blog podijelio o uzrocima lošeg zadaha, kao io nekim načinima koji vam mogu pomoći da poboljšate ovaj simptom. Međutim, trebate posjetiti kliniku za loš zadah u Ho Chi Minh Cityju  ili medicinske stručnjake iz područja stomatologije za savjet i najbolji režim liječenja.