Otkrijte 7 loših navika zbog kojih vaša koža degradira
Vjerojatno niste očekivali da su loše navike koje oštećuju kožu svakodnevne navike kojih se i dalje zadržavate, uzrokujući duboku "degradaciju" kože.
Otkrijte 7 loših navika zbog kojih vaša koža degradira
Vjerojatno niste očekivali da su loše navike koje oštećuju kožu svakodnevne navike kojih se i dalje zadržavate, uzrokujući duboku "degradaciju" kože.
Možda niste pomislili da su loše navike koje oštećuju vašu kožu svakodnevne navike kojih se i dalje zadržavate, uzrokujući da vaša koža ozbiljno "degradira".
1. Pronađite 7 loših navika koje štete koži
Ili grimase
Ljudi koji se često mršte usporit će metabolizam na koži lica, koža postaje beživotna. Jer, pothranjene stanice kože uzrokovat će bore na licu, koža postaje još suša.
Ne čistite telefon često
Telefoni/pametni telefoni smatraju se neodvojivim predmetima žena. Često se stavljaju na mnogo različitih mjesta kao što su torbica, na toaletni ormarić, u prtljažnik automobila, na pod, u kuhinju ili bilo gdje prikladno. Dakle, to je dom milijuna bakterija, kada klikom ili telefonskim pozivom u kožu olakšat ćete bakterijama da prodru, uzrokujući akne i mnoge druge probleme.
Otkrijte 7 loših navika koje štete vašoj koži i kojih biste trebali odmah prestati
Uvijek ostanite u klima uređaju
Kada je vrijeme prevruće, ljudi često smanje temperaturu klima uređaja i ostanu u kući ili uredski radnici moraju raditi cijeli dan. Ovo je loša navika koja oštećuje kožu , a koja je vodeći uzrok starenja kože jer će klimatizacija i klimatizacija smanjiti vlažnost zraka, što dovodi do suhe kože, dermatitisa, s vremenom će brzo uzrokovati starenje.
Nemojte često mijenjati jastučnice
Jastuci i jastuke postat će utočište bakterija ako ih ne mijenjate redovito. Navečer, koliko god vaša koža bila očišćena, učinili ste sve korake njege kože, ali kada dođe u dodir s jastučnicom koja nije očišćena, gubi svu svoju učinkovitost i bakterije iz jastučnice će napasti. kože uzrokujući brzo oštećenje kože i uzrokujući starenje kože.
Predugo noćno kupanje u prevrućoj vodi
Mnogi ljudi imaju naviku uzeti toplu kupku kako bi se opustili nakon stresnog radnog dana. Međutim, predugo kupanje ili kupanje u prevrućoj kupki poremetit će ravnotežu vlažnosti kože, uzrokujući da se koža osuši, nabora i brzo stari.
Ići u krevet kasno
Noćne ptice su loše navike koje najviše utječu na kožu
Noćne ptice ili kasno spavanje najčešće su loše navike koje štete koži. Noć je najbolje vrijeme za oporavak i regeneraciju stanica kože. Posebno od 21 do 4 ujutro je vrijeme kada se koža odmara, proizvodi kolagen, uništavaju štetne tvari i obnavljaju oštećene stanice tijekom sna, stoga nemojte propustiti ovo zlatno vrijeme.
Nemojte vlažiti kožu noću
Sadržaj vode u epidermisu kože iznosi do 80%. Stoga, kada je sadržaj vode nizak, koža postaje suha i ispucana. Kod masne kože, nedostatak vode će proizvesti više masnoće, čineći kožu bez sjaja, masnu, akne su sve ozbiljnije. Međutim, mnoge djevojke često preskaču hidratizirati kožu navečer jer se boje osjećaja masnoće.
2. Odličan način za učinkovito obnavljanje "degradirane" kože
Operite lice, napravite piling
Za uklanjanje šminke, potpuno čišćenje kože, lice treba oprati dva puta. Preporuča se koristiti neku vrstu sredstva za pranje lica s eteričnim uljima za uklanjanje kozmetičkih proizvoda i prljavštine. Dva puta tjedno trebali biste raditi piling. Odaberite piling koji odgovara teksturi vaše kože: zrnati ako imate normalnu kožu, kremasti ako je vaša koža nježna.
Masaža, maska
Koristite prirodnu masku za poboljšanje svoje kože
Neke vrlo dobre maske za obnavljanje "degradirane" kože:
Jogurt s kurkumom u prahu: tajna je glatke bijele kože. Opustite se oko 20 minuta s ovom maskom, a zatim je isperite i osušite čistim, mekim ručnikom. Nanosite redovito 2-3 puta tjedno, vaša će koža sigurno brzo izbijeliti, glatka poput bebine kože.
Banana i med: Tajna obnavljanja suhe, naborane, suhe kože, specijalizirana za suhu kožu, vlaženje, poticanje regeneracije kože, usporavanje starenja, zaglađivanje bora, zaglađivanje kože, prirodna glatkoća.
Jedite razumno
Uz masku, kako bi koža bolje ozdravila, ne zaboravite pripaziti na dnevne obroke jer su i oni bitan čimbenik u određivanju ljepote vaše kože.
Svojim obrocima treba dodati raznovrsno zeleno povrće, svježe voće, piti dovoljno 1,5 litara vode dnevno. Osim toga, trebali biste ograničiti unos masne hrane, reći ne alkoholu, pivu ili gaziranoj vodi.
Ostanite raspoloženi
Duhovnost također uvelike utječe na kožu i ljepotu žena. Samo neka duh uvijek bude optimističan, sretan, misli pozitivno, izbjegavaj stres, tjeskobu…sigurno ćeš dulje biti mlad i lijep.
Pažljivo se zakrijte kad izlazite: krema za sunčanje, duga odjeća i sunčane naočale nerazdvojni su ljetni artikli. Jer sunce će uzrokovati tamnjenje vaše kože, starenje, opekline...
Nadopunite hidrolizirani kolagen vitaminom C
Hidrolizirani kolagen s vitaminom C uključuje sastojke hidrolizirani kolagen, vitamin C, L-ornitin, natrij, 2-kalcijev fosfat, biljnu celulozu... pomaže jačanju kose i noktiju, uljepšava kožu, obnavlja 'degradiranu' kožu, posvjetljuje kožu i pomaže u usporiti proces starenja. Štoviše, proizvod sadrži hidrolizirane vitamine i u kombinaciji s vitaminom C pomaže kolagenu da se lakše apsorbira u tijelu.
Odmah promijenite loše navike koje svakodnevno štete vašoj koži, a koje ste slučajno učinili, uzrokujući da vam koža lica ozbiljno "degradira". Pritom ne zaboravite primijeniti tehniku prema savjetima farmaceuta aFamilyToday Blog kako biste zadržali svoju ljepotu i samopouzdanje!
Tsinghua
Pitanje: Koje bolesti pomaže u prevenciji cjepiva 5-u-1?
U skladu sa svojim imenom, 5-u-1 cjepivo je kombinirano cjepivo koje pomaže u prevenciji 5 opasnih bolesti, testirano i licencirano od strane Svjetske zdravstvene organizacije - WHO za upotrebu kod djece od 6 tjedana do prije 5 godina. Posebno u proširenom programu imunizacije, ovo cjepivo 5 u 1 uvršteno je i na popis besplatnih cjepiva za djecu. Dakle, koje bolesti 5-u-1 cjepivo pomaže spriječiti?
Je li upalna bolest crijeva zarazna?
Kolitis je česta gastrointestinalna bolest, osobito u zemljama u razvoju poput Vijetnama. Osim što se pitaju koliko je bolest opasna, kako je liječiti, pacijenti se također pitaju je li kolitis zarazan?
Što je MRI lubanje? Upute za očitavanje rezultata magnetske rezonancije mozga
Kranijalna magnetska rezonancija ili MRI kranija jedna je od često indiciranih dijagnostičkih metoda. Dakle, što je MRI i kako se očitava? Otkrijmo u ovom članku!
Mora li virusna groznica apstinirati od vjetra?
Kod virusne groznice mnogi se ljudi često pitaju treba li se virusna groznica suzdržati od vjetra jer se boje da će, ako se ne suzdrže, doći do težeg oboljenja. Međutim, prema liječnicima, pokrivanje i suzdržavanje od vjetra će učiniti pacijenta nesposobnim za snižavanje vrućice, lako će izazvati konvulzije zbog visoke vrućice koja se ne može smanjiti.
Prijedlozi kako sačuvati gac voće uvijek žarko crveno
Plod gac često se koristi za kuhanje ljepljive riže, stvarajući lijepu crvenu boju i privlačnu aromu. Međutim, gac se nakon zrenja vrlo brzo pokvari. Dakle, postoji li neki učinkovit način za očuvanje gac voća, održavajući boju gac voća uvijek lijepo crvenom?
Kako učinkovito ublažiti astmu i otežano disanje
Trenutno je astma česta bolest dišnog sustava i u porastu je. Kratkoća daha jedan je od tipičnih simptoma napadaja astme. Ako ovaj simptom potraje, to će biti opasno i utjecati na život pacijenta. Rano učenje informacija o bolestima pomoći će nam da budemo proaktivniji u prevenciji i liječenju bolesti.
Trudnice s bolovima u preponama što učiniti?
Ranice na preponama ne pojavljuju se samo kod beba, već i kod trudnica. Ovo stanje uzrokuje bol i nelagodu kod trudnica. Ima li načina da se izvučemo iz ove situacije?
Štetni učinci nepravilnog korištenja menstrualne čašice
Korištenje šalice bez potpunog razumijevanja ovog proizvoda utjecat će na reproduktivno zdravlje. Dakle, saznajmo štetne učinke nepravilne uporabe menstrualne čašice kako bismo imali učinkovitu prevenciju.
Dojiljama nedostaje kalcija i kako majci i djetetu osigurati odgovarajuću količinu kalcija
Kalcij je važan mineral za razvoj bebe, stoga je važno obratiti pozornost na to da dojilje nemaju manjak kalcija. Osim toga, potrebno je naučiti više kako pravilno nadoknaditi kalcij za majku i bebu kako bi majka uvijek bila zdrava, a beba se svestrano razvijala.
Koji je najtočniji način provjere nedostatka kalcija?
Djeca s nedostatkom kalcija neće se moći normalno razvijati kao njihovi vršnjaci. Stoga, kako provjeriti nedostatak kalcija je najprecizniji i plan liječenja nedostatka kalcija za djecu je pitanje koje brine mnoge roditelje.