Otkrijte 7 loših navika zbog kojih vaša koža degradira

Vjerojatno niste očekivali da su loše navike koje oštećuju kožu svakodnevne navike kojih se i dalje zadržavate, uzrokujući duboku "degradaciju" kože.

Možda niste pomislili da su loše navike koje oštećuju vašu kožu svakodnevne navike kojih se i dalje zadržavate, uzrokujući da vaša koža ozbiljno "degradira".

1. Pronađite 7 loših navika koje štete koži

Ili grimase

Ljudi koji se često mršte usporit će metabolizam na koži lica, koža postaje beživotna. Jer, pothranjene stanice kože uzrokovat će bore na licu, koža postaje još suša.

Ne čistite telefon često

Telefoni/pametni telefoni smatraju se neodvojivim predmetima žena. Često se stavljaju na mnogo različitih mjesta kao što su torbica, na toaletni ormarić, u prtljažnik automobila, na pod, u kuhinju ili bilo gdje prikladno. Dakle, to je dom milijuna bakterija, kada klikom ili telefonskim pozivom u kožu olakšat ćete bakterijama da prodru, uzrokujući akne i mnoge druge probleme.

Otkrijte 7 loših navika koje štete vašoj koži i kojih biste trebali odmah prestati

Uvijek ostanite u klima uređaju

Kada je vrijeme prevruće, ljudi često smanje temperaturu klima uređaja i ostanu u kući ili uredski radnici moraju raditi cijeli dan. Ovo je loša navika koja oštećuje kožu , a koja je vodeći uzrok starenja kože jer će klimatizacija i klimatizacija smanjiti vlažnost zraka, što dovodi do suhe kože, dermatitisa, s vremenom će brzo uzrokovati starenje.

Nemojte često mijenjati jastučnice

Jastuci i jastuke postat će utočište bakterija ako ih ne mijenjate redovito. Navečer, koliko god vaša koža bila očišćena, učinili ste sve korake njege kože, ali kada dođe u dodir s jastučnicom koja nije očišćena, gubi svu svoju učinkovitost i bakterije iz jastučnice će napasti. kože uzrokujući brzo oštećenje kože i uzrokujući starenje kože.

Predugo noćno kupanje u prevrućoj vodi

Mnogi ljudi imaju naviku uzeti toplu kupku kako bi se opustili nakon stresnog radnog dana. Međutim, predugo kupanje ili kupanje u prevrućoj kupki poremetit će ravnotežu vlažnosti kože, uzrokujući da se koža osuši, nabora i brzo stari.

Ići u krevet kasno

Noćne ptice su loše navike koje najviše utječu na kožu

Noćne ptice ili kasno spavanje najčešće su loše navike koje štete koži. Noć je najbolje vrijeme za oporavak i regeneraciju stanica kože. Posebno od 21 do 4 ujutro je vrijeme kada se koža odmara, proizvodi kolagen, uništavaju štetne tvari i obnavljaju oštećene stanice tijekom sna, stoga nemojte propustiti ovo zlatno vrijeme.

Nemojte vlažiti kožu noću

Sadržaj vode u epidermisu kože iznosi do 80%. Stoga, kada je sadržaj vode nizak, koža postaje suha i ispucana. Kod masne kože, nedostatak vode će proizvesti više masnoće, čineći kožu bez sjaja, masnu, akne su sve ozbiljnije. Međutim, mnoge djevojke često preskaču hidratizirati kožu navečer jer se boje osjećaja masnoće.

2. Odličan način za učinkovito obnavljanje "degradirane" kože

Operite lice, napravite piling

Za uklanjanje šminke, potpuno čišćenje kože, lice treba oprati dva puta. Preporuča se koristiti neku vrstu sredstva za pranje lica s eteričnim uljima za uklanjanje kozmetičkih proizvoda i prljavštine. Dva puta tjedno trebali biste raditi piling. Odaberite piling koji odgovara teksturi vaše kože: zrnati ako imate normalnu kožu, kremasti ako je vaša koža nježna.

Masaža, maska

Koristite prirodnu masku za poboljšanje svoje kože

Neke vrlo dobre maske za obnavljanje "degradirane" kože:

Jogurt s kurkumom u prahu: tajna je glatke bijele kože. Opustite se oko 20 minuta s ovom maskom, a zatim je isperite i osušite čistim, mekim ručnikom. Nanosite redovito 2-3 puta tjedno, vaša će koža sigurno brzo izbijeliti, glatka poput bebine kože.

Banana i med: Tajna obnavljanja suhe, naborane, suhe kože, specijalizirana za suhu kožu, vlaženje, poticanje regeneracije kože, usporavanje starenja, zaglađivanje bora, zaglađivanje kože, prirodna glatkoća.

Jedite razumno

Uz masku, kako bi koža bolje ozdravila, ne zaboravite pripaziti na dnevne obroke jer su i oni bitan čimbenik u određivanju ljepote vaše kože.

Svojim obrocima treba dodati raznovrsno zeleno povrće, svježe voće, piti dovoljno 1,5 litara vode dnevno. Osim toga, trebali biste ograničiti unos masne hrane, reći ne alkoholu, pivu ili gaziranoj vodi.

Ostanite raspoloženi

Duhovnost također uvelike utječe na kožu i ljepotu žena. Samo neka duh uvijek bude optimističan, sretan, misli pozitivno, izbjegavaj stres, tjeskobu…sigurno ćeš dulje biti mlad i lijep.

Pažljivo se zakrijte kad izlazite: krema za sunčanje, duga odjeća i sunčane naočale nerazdvojni su ljetni artikli. Jer sunce će uzrokovati tamnjenje vaše kože, starenje, opekline...

Nadopunite hidrolizirani kolagen vitaminom C

Hidrolizirani kolagen s vitaminom C  uključuje sastojke hidrolizirani kolagen, vitamin C, L-ornitin, natrij, 2-kalcijev fosfat, biljnu celulozu... pomaže jačanju kose i noktiju, uljepšava kožu, obnavlja 'degradiranu' kožu, posvjetljuje kožu i pomaže u usporiti proces starenja. Štoviše, proizvod sadrži hidrolizirane vitamine i u kombinaciji s vitaminom C pomaže kolagenu da se lakše apsorbira u tijelu.

Odmah promijenite loše navike koje svakodnevno štete vašoj koži, a koje ste slučajno učinili, uzrokujući da vam koža lica ozbiljno "degradira". Pritom ne zaboravite primijeniti tehniku ​​prema savjetima farmaceuta aFamilyToday Blog kako biste zadržali svoju ljepotu i samopouzdanje!

Tsinghua