Što jesti da rodiš curicu po izboru? 11 namirnica koje ne smijete propustiti
Ako niste sigurni što jesti da biste rodili djevojčicu, svakako nemojte zanemariti 11 namirnica koje aFamilyToday Health predstavlja u sljedećem članku!
Utječe li trajanje snošaja na začeće? Koliko minuta seksa za trudnoću? Neka vam aFamilyToday Blog odmah odgovori na ovo pitanje kroz članak u nastavku!
Vrijeme u vezi je faktor koji uvelike utječe na psihološki, emocionalni odnos i reproduktivno zdravlje parova. Međutim, koliko minuta seksa za zatrudnjeti trenutno je pitanje mnogih čitatelja. Odmah pogledajmo članak u nastavku na blogu aFamilyToday kako bismo vam pomogli odgovoriti na gornje pitanje.
Koliko minuta seksa za trudnoću?
Koliko minuta seksa da biste zatrudnjeli pitanje je mnogih ljudi
Istraživanja su pokazala da je potrebno u prosjeku od 15 do 90 minuta da spermija stigne do jajašca. Međutim, to vrijeme nije fiksno, uvelike ovisi o aktivnosti i stanju spermija i vaginalnog okruženja u žena. Ako ovulirate i jajna stanica je već u jajovodu, oplodnja embrija može se dogoditi samo 15 minuta nakon što se sperma pusti u vaginu.
Spermiji mogu živjeti do 5 dana u ženskim genitalijama. Dakle, tijekom tog vremena može doći do oplodnje. Ovo objašnjava zašto datum začeća i datum snošaja nisu isti dan.
Kada jajašce i spermij formiraju zigotu, ona će krenuti u proces premještanja u maternicu i implantacije. Ova implantacija se odvija u zidu maternice. Međutim, trudnoća je potvrđena kada se embrij uspješno implantira u sluznicu. Vrijeme za gniježđenje traje oko 5 - 10 dana nakon oplodnje, tako da se cijeli proces začeća i gniježđenja odvija unutar 5 - 15 dana nakon spolnog odnosa.
Čimbenici koji određuju uspješan ishod začeća
Zabilježite čimbenike uspješnog začeća
Kao što je gore spomenuto, trajanje spolnog odnosa nije jedini čimbenik u određivanju začeća. Na probleme začeća utječu mnogi drugi čimbenici, kao što su:
Količina i kvaliteta sperme
Kako bi se jajna stanica i spermij susreli, ti spermiji će morati proći kroz proces plivanja kroz vaginu, grlić maternice, maternicu i susresti se s jajnom stanicom u jajovodu. Za uspješno prolaženje kroz ovu fazu spermatozoidi moraju prevladati mnoge poteškoće. U tom procesu, milijuni spermija bivaju uništeni u svakom prolazu.
Osim toga, vrijeme koje je potrebno da spermija brzo ili sporo stigne do jajašca ovisi o vaginalnom okruženju žene. Ako je ovo okruženje dobro, spermij će se susresti s jajnom stanicom i obrnuto.
Ženski menstrualni ciklus
Jedan od čimbenika koji stvara uspješan ishod začeća je plodno vrijeme. Mnoga su istraživanja pokazala da to vrijeme pada otprilike u vrijeme ovulacije žene. Spermatozoidi mogu živjeti u tijelu žene oko 5 dana u to vrijeme, ali jajašce traje samo oko 12-24 sata nakon ovulacije. Stoga određivanje točnog vremena ovulacije i spolni odnos u to vrijeme pomaže da imate veće šanse za začeće nego u normalne dane.
Zdrav stil života
Trenutačno nezdrav način života doprinosi porastu stope neplodnosti i neplodnosti parova. Stoga uklanjanje loših navika i izgradnja zdravog načina života pomaže u postizanju veće stope začeća.
Neke loše navike utječu na reproduktivnu kvalitetu
Zlouporaba alkohola utječe na plodnost
Loše navike koje utječu na začeće mogu uključivati:
Zlouporaba alkohola, piva, duhana, stimulansa
To je navika koja ima mnogo zdravstvenih učinaka, posebice kvalitete sperme. Mnoga su istraživanja pokazala da je zlouporaba alkohola i duhana uzrok mutacija u broju i rasporedu kromosoma. Time se smanjuje kvaliteta sperme i utječe na rezultate oplodnje i zdravu trudnoću.
Stres, nedovoljno spavanje, ostajanje budno do kasno
Redoviti stres ili nedostatak sna također su navike koje utječu na reproduktivno zdravlje. Nakon 23 sata noću je prikladno i povoljno vrijeme za tijelo za proizvodnju testosterona - to je važan muški spolni hormon, posebno u stanju sna. Stoga će nedostatak sna ili dugotrajno ostajanje budan do kasno utjecati na spermatogenezu, smanjujući tako količinu i kvalitetu sjemena.
Nepravilna prehrana
Prehrana igra izuzetno važnu ulogu u zdravlju. Razumna prehrana s odgovarajućim hranjivim tvarima, osim što donosi zdravo tijelo, također pomaže u poboljšanju fiziološkog i reproduktivnog zdravlja. Esencijalne namirnice koje pospješuju reprodukciju kao što su šparoge, kamenice, ljutika, govedina, banane, lubenice itd. imaju pozitivne učinke na zdravlje.
Iznad su naše dionice za odgovor koliko minuta imate seks da biste zatrudnjeli . Vidi se da vrijeme spolnog odnosa nije glavni odlučujući faktor u trudnoći, stoga pokušajte održavati dobro zdravlje kako biste lakše začeli.
Ako niste sigurni što jesti da biste rodili djevojčicu, svakako nemojte zanemariti 11 namirnica koje aFamilyToday Health predstavlja u sljedećem članku!
Radost je udvostručena kada je majka trudna s blizancima, ali je i tjeskoba udvostručena. Za zdravu trudnoću i siguran porod dvoje djece morate pažljivo pročitati sljedeće.
aFamilyToday Health - Pogledajte vježbe za trudnice u prvom tromjesečju kako biste imali dobre zdravstvene temelje tijekom trudnoće i odgoja djece.
Prilikom istegnuća, mnogi ljudi imaju naviku nanositi vruće ulje na ranu kako bi rana brže zacijelila. Dakle, je li ovo točno ili nije?
Kralježnice mnogima stvaraju nelagodu, osjećaj bolova u lumbalnom dijelu, ramenima i vratu jer kralježnice dolaze u kontakt sa živcima. Mnogi su ljudi morali pronaći metode za smanjenje boli, kao i za ublažavanje trbušnih simptoma. Naučimo kako izliječiti bodlje kralježnice s ovim guise listom, siguran sam da će vam biti od koristi.
Pothranjenost fetusa opasna je pojava u trudnoći koja uzrokuje tjelesna i moždana oštećenja fetusa.
Meso ribe napuhač sadrži izuzetno jake toksine koji mogu dovesti do smrti ako se nepravilno obradi. Uzroci, liječenje i prevencija trovanja ribom puharom važni su, ali malo ljudi zna.
Korištenje propolisa za liječenje lošeg zadaha metoda je koju mnogi ljudi pronalaze. Jer ova bolest pogađa sve više ljudi. Dakle, kako možemo koristiti propolis za učinkovito liječenje lošeg zadaha?
Zabrinuti ste da loš zadah izravno utječe na vaš život? Ne brinite, rješenje za ovaj problem je vodica za ispiranje usta protiv lošeg zadaha. Dakle, kakva je vodica za ispiranje usta dobra za loš zadah?
Bolest koronarnih arterija je uzrok smrti broj jedan među kardiovaskularnim bolestima. Potrebno znanje o bolesti pomoći će ranom otkrivanju bolesti, prevenciji
Osim sposobnosti prevencije i borbe protiv raka, kurkuma je poznata i po sposobnosti detoksikacije jetre, borbi protiv ciroze i ascitesa te zaštiti crvenih krvnih stanica. Znanstvenici su otkrili da kurkumin u kurkumi blokira aktivnost gena NF-kappaB, krivca za bolesti jetre.
Pijenje kurkume i meda ne samo da je dobro za zdravlje, već nam pomaže da brzo dođemo u formu. Međutim, postoji problem, korisnici se često pitaju zašto uzimanje kurkume prema uputama nema nikakvog učinka, ali i grije tijelo. Pa čini li pijenje kurkume i meda tijelo vrućim ili ne?
Kronični kašalj je respiratorna bolest koja može svakodnevno utjecati na kvalitetu života osobe. Međutim, nema razloga za brigu jer sada postoje mnoge učinkovite metode za ublažavanje simptoma kroničnog kašlja. Pogledajte sljedeće načine liječenja kroničnog kašlja.