Naučite kako izuzetno učinkovito nadoknaditi kalcij kod Danaca

Prema statistikama, 30% razloga za nedostatak kalcija često je zbog prehrane, ostatak je zbog žena koje moraju rađati i dojiti djecu. Čitatelji, molimo vas da naučite kako dopuniti

Prema statistikama, 30% razloga za nedostatak kalcija često je zbog prehrane, ostatak je zbog žena koje moraju rađati i dojiti djecu. Pročitajte kako Danci u nastavku saznaju kako učinkovito nadoknaditi kalcij!

Kako učinkovito nadoknaditi kalcij?

Znakovi nedostatka kalcija

Evo znakova da vam najvjerojatnije nedostaje kalcija.

Grčevi:  Najčešći znak koji se može spomenuti kod osoba s nedostatkom kalcija su grčevi ili obamrlost, trnci u udovima noću.

Koža, nokti, zubi: Često ljudi s nedostatkom kalcija imaju suhu kožu, lomljive nokte i žute zube.

Javljaju se predmenstrualni simptomi:  akne, bolovi u dojkama, umor, poremećaj sna, bolovi u leđima, bolovi u trbuhu, vrtoglavica, glavobolja, apetit, bolovi u mišićima, nemir.

Kardiovaskularni problemi:  ubrzan rad srca, visoka razina kolesterola.

- Gubim san

Raspoloženje: lako razdražljiv, lako pod stresom

Pucketanje ili lomljenje kosti pri samo laganom udarcu: ovo je ozbiljan znak nedostatka kalcija.

Obratite pozornost pri odabiru dodataka kalcija

Uz vođenje računa o prehrani za nadoknadu kalcija, izuzetno je važno i dodavanje kalcija u tabletama. Ali naučite znanje koje Dankinje primjenjuju pri odabiru tableta kalcija u nastavku kako bi dobile najučinkovitiji dodatak kalciju :

• Sadrži vitamin K2. Vitamin K2 pomaže proteinu osteokalcinu da pričvrsti kalcij za kostur. Time se povećava stopa apsorpcije kalcija u kostima, što pomaže povećanju gustoće kostiju. U nedostatku vitamina K2 kalcij će se lako taložiti u stijenkama krvnih žila, povećavajući rizik od ateroskleroze.
• Puni hranjivih tvari potrebnih za kosti su kalcij, vitamin D3, vitamin K2 i magnezij . Istraživači su dokazali da kombinacija ova 4 sastojka pomaže u povećanju gustoće kostiju cijelog tijela i kralježnice više od samih dodataka kalcija i vitamina D3.
• Sadrži sadržaj tvari koje zadovoljavaju tjelesne potrebe prema preporukama zdravstvenih organizacija.
• Proizvedeno u GMP certificiranim farmaceutskim tvornicama.  Ove tablete kalcija proizvedene su u skladu s farmaceutskim standardima kao i osiguranjem kvalitete.

Tablete kalcija nove generacije Calcium K2 iz Danske je dodatak kalciju koji zadovoljava gore navedene standarde. Oralna tableta sadrži sve potrebne hranjive tvari za kosti poput vitamina K2, kalcija, vitamina D i magnezija koji imaju izvanredne učinke u:

Suplementiranje kalcijem K2 za prevenciju osteoporoze

– Povećava sposobnost vezivanja kalcija za kosti, čineći kosti jakima;

- Učinkovito djelovanje protiv osteoporoze;

- Pomaže u učinkovitoj podršci liječenju osteoporoze.

Nadalje, Calci K2 proizvodi se proizvode u tvornici Jemo-pharm koja posjeduje GMP certifikat i koju je 6. rujna 2013. posjetila kraljica Danske.

Ljudskom tijelu ne može nedostajati minerala kalcija. Ima najvažniju ulogu u pomaganju tijelu da ima jak sustav kostiju. Nadopuna kalcija za tijelo postoji na mnogo jednostavnih i učinkovitih načina. Moramo pažljivo naučiti kako učinkovito suplementirati kalcij kako bismo izbjegli pogreške koje dodatke kalcija čine kontraproduktivnim i štetnim za tijelo.

Thanh Hien