Koliko je dana kašnjenja normalno?

Izostanak menstruacije (ili izostala menstruacija) je manifestacija neredovitog menstrualnog ciklusa kod žena, pojava kada je menstruacija došla, ali se menstruacija još nije pojavila. Izostanak menstruacije može biti uzrokovan raznim razlozima kao što su trudnoća, fiziološki problemi, ozbiljnije, ginekološke bolesti. Stoga žene moraju znati točan uzrok izostanka mjesečnice, kao i koliko je dana kašnjenje normalno kako ne bi bile previše zabrinute.

Kada znamo svoj normalni menstrualni ciklus , moći ćemo pratiti zdravstveno stanje našeg tijela. Kako biste saznali više o gore navedenom problemu, pročitajte s Pharmacy Blogom aFamilyToday kako biste saznali i odgovorili na pitanje koliko je dana kašnjenja normalno!

Kako izračunati menstrualni ciklus?

Menstrualni ciklusi su fiziološke promjene koje se kontinuirano i opetovano odvijaju u tijelu žene pod kontrolom sustava spolnih hormona i zaista su bitne za reprodukciju. Menstruacija se javlja od početka puberteta do kraja reproduktivne dobi. Ovo je vrlo česta pojava kod žena.

Redovni menstrualni ciklus će se vratiti za 28 - 30 dana

• Redovni menstrualni ciklus će se vratiti za 28 - 30 dana. U nekim slučajevima manje od 21 dan ili možda više od 30-35 dana.
• Ciklus će trajati 3 - 5 dana ili 2 - 7 dana. Međutim, postoje neki ljudi s duljinom ciklusa od 7-10 dana, ali vrlo mali volumen krvi nije ozbiljan problem.

Koliko je dana kašnjenja normalno?

Menstrualni ciklus je normalan i ponavlja se svaki mjesec. Obično se menstrualni ciklus odvija između 28 - 32 dana ili može kasniti 1 ili 2 dana i to se još uvijek može smatrati normalnim. Ako traje više od 35 dana, a još uvijek nema menstruacije, naziva se izostala mjesečnica.

Stručnjaci kažu da je izostanak mjesečnice jedan od uzroka neplodnosti kod žena. Dakle, žene apsolutno ne smiju biti subjektivne. Potrebno je rano posjetiti liječnika radi podrške, kako bi se izbjeglo produljenje stanja, utjecaj na zdravlje kao i na plodnost.

Koliko dana kašnjenja je normalno, a ne znak opasne ginekološke bolesti

Za žene s normalnim menstrualnim ciklusom, ako njihova menstruacija kasni manje od 5 dana od uobičajene menstruacije , to se još uvijek može smatrati normalnim. Ne trebate se previše brinuti, nakon ovog razdoblja, ako su sljedeći menstrualni ciklusi normalni, nema ništa značajno.

Ali ako vam mjesečnica kasni više od 5 dana, trebate obratiti posebnu pozornost. Možda već imate zdravstvenih ili ginekoloških problema. Kako biste utvrdili točan uzrok kašnjenja menstruacije , trebate otići u medicinsku ustanovu za podršku kako biste pronašli uzrok i rano ga liječili.

Uzroci izostanka menstruacije

Uobičajeni uzroci izostanka menstruacije uključuju:

• Trudnoća: Izostanak menstruacije i prethodno ste imali spolni odnos bez korištenja kontracepcije , ovo je rani znak trudnoće. Da budemo precizniji, za potvrdu trudnoće možete koristiti test trake.
• Pobačaj i nuspojave nekih vrsta kontracepcijskih pilula: Činjenica da ste imali pobačaj, kao i nuspojave nekih sedativa, kontracepcijskih pilula ... također vam olakšavaju menstrualni ciklus. kašnjenje menstruacije.
• Pretjerano vježbanje: Žene s amenorejom uglavnom su baletanke, bodybuilderice, maratonke i druge profesionalne sportašice.
• Stres, stres: hipotalamus je mjesto uključeno u proizvodnju estrogena tijekom menstruacije i na njega uvelike utječu hormoni poput adrenalina i kortizola - hormona uzrokovanih stresom. Ako ste često pod stresom, stresom, pritiskom, depresivnim raspoloženjem dulje vrijeme, vaš menstrualni status će također biti pogođen i može odgoditi menstruaciju na duže vrijeme.
• Hormonalni poremećaji: Može se reći da ako su hormoni u ravnoteži, menstruacija će svakako biti redovita. Kada postoji abnormalnost koja uzrokuje neispravan rad hipofize, hipotalamusa i jajnika, vaš hormonski sustav neće biti u ravnoteži, što će uzrokovati kašnjenje menstruacije.
• Ginekološke bolesti: neke ginekološke bolesti kao što su sindrom policističnih jajnika , vaginitis, fibroidi maternice također mogu uzrokovati kašnjenje menstruacije.
• Promjena rasporeda rada i životnih navika: Nagla promjena rasporeda rada i životnih navika poremetit će cirkadijalni ritam. To više ili manje utječe na menstrualni ciklus, što dovodi do kašnjenja menstruacije.
• Nedostatak hranjivih tvari u prehrani: Ako ne jedete dovoljno, nedostatak hranjivih tvari također utječe na endokrini sustav u tijelu, obično hormone. Time utječe na menstrualni ciklus, čineći menstrualni ciklus neredovitim , kasnim.

Dugotrajni stres može uzrokovati izostanak menstruacije

Kako popraviti kasnu menstruaciju

Kako bi se prevladao izostanak menstruacije, potrebno je utvrditi uzrok kašnjenja menstruacije. Ovisno o težini, za svaki konkretan slučaj bit će odgovarajuće metode liječenja.

• Obratite pozornost na promjene načina života, živite primjereno i zdravo. Izgradite cjelovitu i uravnoteženu prehranu između nutrijenata, dodajte dobru hranu u dnevni jelovnik.
• Uravnotežite posao, vrijeme za odmor, stvorite udobnu psihologiju za sebe, uvijek se usrećite kako biste pomogli endokrinom sustavu tijela da se brzo stabilizira. To će pomoći da se mjesečnica brzo vrati u uravnoteženo stanje.
• Osim toga, također morate obratiti pozornost na prilagodbu svojih navika vježbanja. Trebali biste odabrati za sebe odgovarajuće vježbe, ne bi trebalo previše utjecati na menstrualni ciklus.

Održavanje zdravog načina života može prevladati izostanak menstruacije

Gore su dijeljenje bloga aFamilyToday o uzrocima, kako prevladati kasnu menstruaciju kao i odgovor na pitanje koliko je dana kašnjenja normalno . Nadamo se da će ovo biti korisna informacija koja će pomoći čitateljima da steknu više znanja kako se dobro brinuti i zaštititi svoje zdravlje!

Vidi više:

• Je li kasna menstruacija opasna?
• Što jesti ako vam menstruacija kasni
• Što piju žene kojima kasni mjesečnica protiv krvarenja?