Koji su uzroci visokog kolesterola i kako ga liječiti?

Ako se povišena masnoća u krvi ne otkrije rano i ne liječi na vrijeme, može uzrokovati mnoge štete po zdravlje bolesnika, posebice aterosklerozu, anginu, visoki krvni tlak, cerebrovaskularni inzult, moždani udar, srčani udar. Saznajte sada koji su uzroci visokog kolesterola i kako ga liječiti.

Visoki kolesterol u krvi potiče aterosklerozu. To je opasna bolest koja može dovesti do mnogih po život opasnih komplikacija kao što su moždani udar, srčani udar, angina, periferna vaskularna bolest i visoki krvni tlak. Dakle, što je uzrok visokog kolesterola?

Što je visok kolesterol?

Kolesterol je dio lipida u krvi, važan je za funkcioniranje živčanih stanica i proizvodnju hormona koji pomažu tijelu da normalno funkcionira i ostane zdravo. 

Postoje dvije glavne vrste kolesterola, LDL (loš kolesterol) i HDL (dobar kolesterol). Kada je LDL kolesterol visok dulje vrijeme, uzrokovat će nakupljanje masti u stijenkama krvnih žila, što dovodi do ateroskleroze. Ti plakovi uzrokuju sužavanje ili začepljenje krvnih žila, ometaju protok krvi ili još gore, iznenadno pucanje krvnih žila, uzrokujući mnoge opasne komplikacije.

Dakle, koji su uzroci visokog kolesterola?

Kada je LDL kolesterol povišen dulje vrijeme, to može dovesti do ateroskleroze

Što uzrokuje visok kolesterol?

Kolesterol u krvi dolazi iz vlastite proizvodnje i prehrane u tijelu. Postoje mnogi uzroci visokog kolesterola, uključujući: 

Genetski uzroci 

Ljudi s obiteljskom poviješću visokog kolesterola u krvi imaju veći rizik od prenošenja bolesti na ostatak obitelji. Uzrok se objašnjava genetskim čimbenicima, posebice genima koji reguliraju tjelesnu preradu kolesterola i masti. Osim toga, prehrana i aktivnosti ljudi koji žive zajedno često su vrlo slični. 

Stoga se visoki kolesterol ne može izbjeći, ali se njime može upravljati kako bi se spriječile opasne kardiovaskularne komplikacije. 

Uzrokovana prehranom i načinom života 

Većina pacijenata s povišenom masnoćom u krvi je zbog nezdrave prehrane i načina života koji uzrokuje nakupljanje kolesterola u krvi i utječe na srce. Posebno loše navike koje uzrokuju ovo stanje: 

Nezdrava prehrana

Ljudi koji jedu previše loših masnoća, hranu koja se teško probavlja kao što je crveno meso, sladoled, maslac, mlijeko, kolači, slatkiši, sir, jetra, životinjski organi, čokolada, prerađena hrana, itd. Također krcata velikom količinom lošeg kolesterola.

Ovaj loš kolesterol tijelo jedva apsorbira i metabolizira pa nastavljaju cirkulirati u krvi i tako uzrokovati stvaranje plakova u krvnim žilama. 

Većina pacijenata s visokim kolesterolom je posljedica nezdrave prehrane

 Sjedilačke navike

Osim loše prehrane, veći rizik od kolesterola u krvi imaju osobe koje puno sjede, puno leže i previše su neaktivne od osoba koje redovito vježbaju. Osobama s visokim kolesterolom u krvi također se preporučuje svakodnevna tjelovježba kako bi smanjili višak masnog tkiva. 

 Navika pušenja

Mnogi ljudi misle da pušenje samo šteti plućima zbog štetnih kemikalija u njima, ali studije su pokazale da pušenje također snižava razinu dobrog kolesterola u krvi. Od tada, kada loš kolesterol prevlada, to će dovesti do neravnoteže kolesterola, tada je rizik od vaskularnih nesreća također veći. 

Neki lijekovi

Neki lijekovi, koji se koriste dulje vrijeme, mogu povećati razinu masnoća u krvi. 

Zbog druge bolesti

Ljudi s hipotireozom, dijabetesom itd. često imaju visok kolesterol u krvi. 

Navika redovitog pijenja alkohola

Redovita prekomjerna konzumacija alkohola ne samo da šteti jetri, već dovodi i do povećanja kolesterola u krvi i uzrokuje mnoge opasne komplikacije za srce. 

Zbog ovih uzroka visokog kolesterola, ljudi u opasnosti od visokog kolesterola su:

• Pretele i pretile osobe.
• Osobe s obiteljskom poviješću visokog kolesterola .
• Osobe koje slijede prehranu bogatu masnoćama, punu masnoće ili imaju bolest bubrega, hipotireozu, dijabetes,...

Ti ljudi moraju imati sredstva za liječenje i kontrolu razine kolesterola u krvi na zdravoj razini.

Kako liječiti visoki kolesterol

Kada je kolesterol u krvi visok, tijelo nema gotovo nikakvih očitih znakova i simptoma. Ovo stanje se razvija sporo i vrlo je štetno za zdravlje. Najučinkovitiji način da sa sigurnošću saznate je li vam kolesterol u krvi visok je test krvi za provjeru kolesterola u krvi. 

Treba jesti puno povrća i voća i ograničiti prerađenu hranu, masnu hranu, prženu hranu

Liječnici preporučuju odgovarajući režim za hiperlipidemiju, uzimajući u obzir nekoliko čimbenika kao što su dob pacijenta, stanje, etiologija, nekoliko čimbenika rizika i nuspojave... koji je prikladan za svakog pacijenta. 

Neki tretmani za visoki kolesterol uključuju:

• Lijekovi: Liječnici mogu pacijentima propisati određene lijekove, poput lijekova koji sprječavaju crijeva da apsorbiraju kolesterol iz pacijentove prehrane i otpuste ga u krvotok, ili lijekove koji djeluju. spriječiti jetru da izlučuje više kolesterola i ukloniti kolesterol iz krvi,...
• Zdrav način života: ovo je važan faktor koji vam pomaže da učinkovito kontrolirate visok kolesterol. Stručnjaci preporučuju da budete aktivni i svakodnevno vježbate vježbama koje su primjerene vašem zdravlju. Također se mora kombinirati sa zdravom prehranom. Treba jesti puno povrća i voća i ograničiti prerađenu hranu, masnu hranu, prženu hranu, ne piti alkohol, ne pušiti. 
• Redoviti zdravstveni pregled: Ovo je vrlo učinkovit način zaštite zdravlja. Ako imate prekomjernu tjelesnu težinu ili ste pretili, imate nezdrave prehrambene navike, imate obiteljsku povijest povišenih masnoća u krvi ili imate određena medicinska stanja poput dijabetesa, bolesti bubrega, hipotireoze itd., obratite pozornost svom liječniku. To je najbolji način za rano otkrivanje tjelesnih abnormalnosti, posebice hiperkolesterolemije, čime se sprječavaju mnoge opasne komplikacije.

Ako se ne liječi, dugotrajno visok kolesterol u krvi može dovesti do ozbiljnih srčanih problema, pa čak i smrti. American Heart Association preporučuje provjeru kolesterola svakih 6 mjeseci do 1 godine, ili češće ako ste pod visokim rizikom od bolesti. Razumijevanje uzroka visokog kolesterola može vam pomoći spriječiti ili spriječiti da stanje postane ozbiljno.