Koja je voda dobra za pluća? Recimo vam 6 vrsta vode za piće koja lako čisti pluća

U stanju dijagnosticiranog oštećenja pluća, znate li kako svojim plućima vratiti zdravlje? Pročitajte članak kako biste saznali koja je voda dobra za pluća kako biste spasili svoja oštećena pluća!

Pluća su organi koji imaju važnu ulogu u ljudskom tijelu. Stoga je vrlo važno jesti i piti vodu koja je dobra za pluća kada su pluća prethodno ozbiljno oštećena virusom, obično kada su zaražena Corona virusom. Pratite članak kako biste saznali koji je napitak dobar za vaša pluća. 

Koja je uloga pluća u tijelu?

Pluća - glavna funkcija je izmjena plinova između tijela i vanjskog okoliša, osiguravajući životni ciklus tijela.

Upravo smo doživjeli najstrašniju pandemiju ikad - pandemiju Covida 19. Ona je značajno utjecala na naše zdravlje u kojem su pluća dio koji najviše strada. Stoga morate znati koja je voda dobra za vaša pluća kako biste mogli pomoći u oporavku pluća nakon epidemije Covida, kao i zaštititi svoja pluća od razine onečišćenja zraka, prijetnje mnogim bolestima.

Pluća su organi koji osiguravaju izmjenu plinova

Koja je voda dobra za pluća? 

Voda

Pitate se koja je voda dobra za pluća? Filtrirana voda - poznato piće koje čini 60-70% tjelesne težine. Pijenje dovoljno 2 litre vode dnevno smatra se rješenjem za uklanjanje toksina i održavanje zdravlja pluća.

Zeleni čaj

Zeleni čaj sadrži EGCG - antioksidans, protuupalni, ima baktericidno djelovanje, eliminira toksine u plućima, bolje štiti vaša pluća. Pijte 2-3 šalice zelenog čaja svaki dan kako biste povećali učinkovitost čišćenja pluća.

Čaj od kurkume i đumbira

Koja je voda dobra za pluća? Čaj od kurkume i đumbira dobar je napitak za pluća koji biste trebali dodati kako biste uklonili toksine iz pluća. Đumbir ima protuupalna, antibakterijska svojstva i sprječava upalu pluća , u kombinaciji s kurkumom koja sadrži snažan antioksidans kurkumin, koji će podržati eliminaciju toksina u plućima. Ispijanje otprilike 2 do 3 šalice čaja od kurkume i đumbira tjedno bit će najbolji i najjednostavniji način da dobijete zdrava pluća. 

Koju vodu piti je dobra za pluća: čaj od kurkume i đumbira

Čaj od meda i limuna

Prema zdravstvenim stručnjacima, čaj od meda i limuna ne samo da pomaže uljepšavanju kože, već pomaže i u pročišćavanju organizma, što je dobro za pluća. To je zato što med ima protuupalna i pročišćavajuća svojstva, dok limun sadrži vitamin C i antioksidanse koji pomažu u jačanju imunološkog sustava.

Sok od agruma, mandarina

Plodovi su bogati vitaminom C i mineralima, pomažu u jačanju imunološkog sustava, uklanjaju nakupljene toksine. Stoga je odgovor na pitanje kakva je voda dobra za pluća svakako neizostavan sok od sokova agruma, mandarina.

sok od jabuke

Pokušajte koristiti čisti sok od jabuke kao piće za hlađenje nekoliko tjedana, iznenadit ćete se. Zapravo, postoje mnoga istraživanja koja pokazuju da konzumacija soka od jabuke pomaže smanjiti rizik od raka pluća , kao i smanjiti vjerojatnost plućnih bolesti. Stoga nemojte zanemariti jedan od ovih dobrih napitaka za pluća.

Sok od jabuke - piće koje je dobro za pluća treba nadopuniti

Predložite neke načine za održavanje zdravlja pluća

Osim "koja je voda dobra za pluća?", također je potrebno kombinirati sa sljedećim načinima za poboljšanje i održavanje zdravlja pluća prirodnim putem:

  • Vježbanje : Što više vježbate, veće su zdravstvene prednosti. Osobito pomaže u poboljšanju kapaciteta pluća i funkcije pluća.
  • Prestanite pušiti: duhan, pasivno pušenje jedan je od vodećih uzroka raka pluća i kronične opstruktivne plućne bolesti. Odlukom da ne pušite značajno poboljšavate zdravlje pluća i ne utječete na zdravlje svih oko sebe. 
  • Osim toga, također morate održavati dobre navike kao što su često pranje ruku, izvođenje vježbi disanja,...

Gore je odgovor na pitanje što je voda dobra za pluća Blog aFamilyToday želi poslati čitateljima. Pokušajte to učiniti kako biste ojačali imunološki sustav pluća, pomogli plućima da postanu zdravija.


Leave a Comment

Jesu li majmunske boginje opasne? Simptomi i komplikacije majmunskih boginja

Jesu li majmunske boginje opasne? Simptomi i komplikacije majmunskih boginja

Majmunske boginje su jedna od rijetkih zaraznih bolesti, no broj slučajeva majmunskih boginja u svijetu je u porastu. Jesu li majmunske boginje opasne kao zarazna bolest koja se brzo širi i kroz mnogo različitih puteva?

Alergija na lijek izotretinoin: simptomi i pravilna uporaba

Alergija na lijek izotretinoin: simptomi i pravilna uporaba

Akne su vrlo česta kožna bolest, teške ili dugotrajne akne koje se ne liječe na vrijeme i pravilno često ostavljaju brojne posljedice na koži kao što su keloidi, konkavni ožiljci. Iako akne nisu opasne po život, uvelike utječu na kvalitetu života bolesnika. U domaćim, ali i međunarodnim režimima liječenja akni, izotretinoin igra važnu ulogu.

Što je NutriFlex? Primjena, nuspojave i napomene pri uporabi

Što je NutriFlex? Primjena, nuspojave i napomene pri uporabi

Nutri Flex je proizvod koji ima izvrsne učinke u promicanju zdravlja mišićno-koštanog sustava, prevenciji osteoartritisa kao i smanjenju simptoma boli uzrokovane artritisom. Mnogi od vas se pitaju ima li ovaj proizvod nuspojave? Ili što treba obratiti pozornost pri korištenju? Naučimo o ovoj temi s blogom aFamilyToday u članku u nastavku!

Kako bi mozak u razvoju mogao objasniti poremećaje u adolescenciji?

Kako bi mozak u razvoju mogao objasniti poremećaje u adolescenciji?

Adolescencija je doba kada se mnogi problemi mentalnog zdravlja najvjerojatnije pojavljuju. Dijagnoze mentalnih bolesti su u porastu. Utjecaj takvih bolesti je ogroman. Samoubojstvo je jedan od pet najčešćih uzroka smrti adolescenata.

Sinteza lijeka za liječenje kralježnice istočnjačkom medicinom

Sinteza lijeka za liječenje kralježnice istočnjačkom medicinom

Spina bifida je degenerativna bolest koja je praćena razvojem dodatnih bodlji. Posljednjih godina mnogi ljudi koji liječe kralježnice istočnjačkom medicinom otkrili su učinkovitost i sigurnost koju ona donosi.

Učinkovito izliječite bodlje na kralježnici najjednostavnijim lijekom

Učinkovito izliječite bodlje na kralježnici najjednostavnijim lijekom

U narodnoj predaji postoji mnogo učinkovitih lijekova za spondilolistezu, sastojci su lako dostupni i dapače imaju izvrsne učinke u liječenju.

Znate li kako učinkovito liječiti melazmu listovima mente?

Znate li kako učinkovito liječiti melazmu listovima mente?

Kad se govori o špinatu, ljudi često misle na slatku, hladnu i osvježavajuću juhu. Ali jeste li znali da je špinat također učinkovit prirodni lijek za melazmu? Doznajmo u članku neke načine liječenja melazme lišćem korijandera.

Što jesti s uganutim gležnjem kako bi rana brzo zacijelila?

Što jesti s uganutim gležnjem kako bi rana brzo zacijelila?

Iščašenje je ozljeda zglobne čahure, najčešće ligamenata, ali ne uzrokuje iščašenje ili prijelom. Iščašenje gležnja najčešće se događa tijekom naporne aktivnosti. Dakle, što trebate jesti za uganuti gležanj kako bi rana brzo zacijelila? Saznajte, odmah pogledajte članak u nastavku!

Odgovor: Je li dobro svakodnevno piti sok od lista guave?

Odgovor: Je li dobro svakodnevno piti sok od lista guave?

Svi znaju da je guava rangirana na listi najhranjivijeg voća. Međutim, ne samo voće, već i lišće guave također donosi mnoge zdravstvene dobrobiti. Koja je korist lišća guave, je li dobro piti sok od lišća guave svaki dan? Pridružite se blogu aFamilyToday kako biste saznali više o ovom problemu kroz sljedeći članak.

Kako testirati DNK fetusa? Što je sigurno za majku i bebu?

Kako testirati DNK fetusa? Što je sigurno za majku i bebu?

Iz raznih razloga mnoge obitelji traže prenatalno DNK testiranje fetusa. Međutim, obitelj je zabrinuta hoće li DNK test utjecati na bebu ili ne i koja je metoda testiranja sigurna i za majku i za fetus? Naučimo više o ovom problemu kroz sljedeći članak.