Kako spriječiti trudnoću za majke nakon poroda popularno i sigurno

U roku od dvije godine nakon poroda, žene ne bi trebale ponovno zatrudnjeti kako ne bi utjecale na zdravlje majke i djeteta. Bitan je odabir sigurne metode kontracepcije. Pomaže da se odnos para sublimira dok je i dalje aktivan u rađanju po želji.

Ali kako izbjeći trudnoću da bude sigurno i učinkovito? Evo uobičajenih i sigurnih načina za sprječavanje trudnoće za majke nakon poroda.

Koliko dugo nakon poroda trebam koristiti kontracepciju?

Nakon poroda, žene bi se trebale suzdržati od spolnih odnosa otprilike prvih 6 tjedana jer je to vrijeme za oporavak maternice, zacjeljivanje međice, a posebno za vaginalni iscjedak. Ako imate carski rez, vrijeme oporavka od reza na trbuhu bit će duže, razdoblje apstinencije treba biti od 2 mjeseca ili više.

Nakon poroda žene moraju koristiti kontracepciju od 6. tjedna

Čim se nastavi spolni odnos, žene također trebaju koristiti postporođajnu kontracepciju . I treba napomenuti da čak i ako niste dobili menstruaciju, i dalje morate koristiti kontracepciju. Menstruacija je znak obnovljene ovulacijske funkcije, ali prva ovulacija ne mora biti nakon prve menstruacije, već može biti i prije početka menstruacije.

Stoga, kako bi se osiguralo da ne dođe do "zatrudnjenja" kada nema plana, žene bi trebale primijeniti kontracepciju čim ponovno stupe u spolni odnos.

Postporođajna kontracepcija

Trenutno, s naprednom znanošću, postoji mnogo različitih metoda kontracepcije, dajući majkama više izbora. Evo prednosti, mana i nuspojava nekih metoda na koje se možete pozvati:

Kondom

Kondom ili kondom za penis, koji je prekriven penisom u erekciji i prekriva sjeme kako bi se spriječilo prodiranje u ženinu vaginu, čime se sprječava začeće. Ovo je najčešća i najučinkovitija metoda kontrole rađanja dostupna danas.

Ovom metodom ne samo da se sprječava neželjena trudnoća, već se izbjegava i prijenos spolno prenosivih bolesti. Trenutno postoje i ženski kondomi, tako da ih žene mogu aktivno koristiti kada je potrebno.

Kondomi su jednostavna, sigurna i laka za primjenu metoda kontracepcije.

Prednosti metode

• Ne izaziva nuspojave kao kod uzimanja lijekova.
• Učinkovitost je oko 98%.
• Prilično praktičan, korisnici ga mogu koristiti kad god zatreba.
• Prikladno za sve uzraste, sve vrste seksa.
• To je jedina metoda kontrole rađanja koja može spriječiti neke spolno prenosive bolesti.

Nedostaci metode

• Neki ljudi koji su osjetljivi na gumu mogu razviti alergiju na lateks.
• Neki ljudi možda neće voljeti koristiti kondome jer se osjećaju nelagodno.
• Kondome je potrebno pravilno čuvati, dalje od vrućih, vlažnih mjesta i izravne sunčeve svjetlosti. Vrijeme skladištenja dulje od 3 godine može smanjiti kvalitetu vrećice, zbog čega se lako oksidira i trga. Stoga valja napomenuti da je pri kupnji kondoma potrebno birati poznate i renomirane marke. Prije kupnje obratite pozornost na rok trajanja vrećice, provjerite je li vrećica netaknuta.

Način postavljanja spirale

IUD ili spirala je mali uređaj u obliku slova T koji se postavlja unutar maternice kako bi se spriječio susret jajne stanice i spermija. Postoje dvije vrste spirala: hormonske spirale koje oslobađaju progestin i imaju rok trajanja od 3 do 5 godina. IUD-ovi koji sadrže bakar oslobađaju bakar u maternicu i imaju rok trajanja više od 10 godina.

Ali imajte na umu da nakon poroda žene koje žele koristiti ovu metodu kontracepcije trebaju pričekati oko 4-6 tjedana da se maternica oporavi, nisu imale spolne odnose nakon poroda, mogu staviti prsten ili ga staviti ispravno kada dođe menstruacija pokazati natrag.

Ženama koje su imale carski rez spiralu treba umetnuti samo kada se druge metode kontracepcije ne mogu koristiti. Morat ćete pričekati više od 12 tjedana nakon poroda i nakon prve mjesečnice nakon carskog reza prije umetanja spirale. Ovo je vrijeme kada se maternica potpuno oporavila.

IUD je učinkovita metoda 5-10 godina.

Prednosti metode

• Jednostavno, jeftino.
• Učinkovitost je prilično visoka do 98%.
• Trajanje kontracepcije je 5-10 godina.
• Ne uzrokuje bol, ne utječe na zdravlje kao ni na seksualni život.
• Žene mogu preuzeti inicijativu u postavljanju i skidanju prstenja.
• Lako je ponovno zatrudnjeti nakon uklanjanja spirale.

Nedostaci metode

• Spolno prenosive bolesti ne mogu se spriječiti.
• Može uzrokovati krvarenje u prvih nekoliko ciklusa.
• Neki slučajevi umetanja spirale doživjet će bol u leđima, grč grlića maternice.
• Za žene koje nisu prikladne za spiralu, spirala može izazvati ginekološke infekcije.

U nekim slučajevima spirala se ne smije umetnuti: kod sumnje na trudnoću, infekcije genitalnog trakta, postporođajnog endometritisa, zloćudne bolesti genitalija. Posjedovanje spirale pogoršava ove probleme.

Kontracepcijski implantat

Fleksibilni implantat za kontrolu rađanja veličine je šibice i ugrađuje se ispod kože ruke žene nakon poroda. Implantat otpušta progestin u tijelo kako bi spriječio ovulaciju i može se koristiti do 3 godine.

Prednosti metode

• Učinkovitost sprječavanja trudnoće je čak 99,9%.
• Može biti učinkovit za drugu metodu kontracepcije do 3 godine.
• Sposobnost zatrudnjenja brzo se vraća.
• Ne utječe na zdravlje, seksualni život.
• Nema potrebe dodavati druge metode kontracepcije.
• Može se koristiti za dojilje, osobe s miomima maternice, kardiovaskularnim bolestima...

Nedostaci metode

• Pri korištenju implantata moguće su nuspojave kao što su glavobolja, vrtoglavica, osjetljivost dojki, akne, suhoća vagine...
• Druge nuspojave kao što je menoragija, u mnogim slučajevima nakon 1 godine često uzrokuju amenoreju.
• Međutim, kako bi se kontracepcijski implantat koristio sigurno i učinkovito, najbolje je da žene odu u renomirane medicinske ustanove i adrese kako bi ih liječnici pregledali i konzultirali kako bi vidjeli jesu li prikladni ili ne, kako bi se izbjegle neželjene nuspojave.

Svaka metoda kontrole rađanja ima određene prednosti i nedostatke, tako da jedna metoda može raditi za jednu osobu, ali neće biti prikladna za drugu. Ovisno o zdravstvenom stanju i okolnostima svake osobe, trebate odabrati najprikladniju postporođajnu kontracepcijsku metodu.

Vidi više:  Nakon poroda nema menstruacije, seksajte se i zatrudnite