Je li puno štucanja nešto o čemu trebate brinuti?
Štucanje dojenčadi je prilično uobičajeno. Iako nije opasno, ali beba štuca mnoge roditelje uznemiruje.
Kako spriječiti ponovnu pojavu astme kad se vrijeme promijeni?
Promjenjivi vremenski uvjeti uvjeti su za ponovnu pojavu astme. Pa kako spriječiti ponovnu pojavu astme kada se vrijeme stalno mijenja kao danas? prvi.
Promjenjivi vremenski uvjeti uvjeti su za ponovnu pojavu astme. Pa kako spriječiti ponovnu pojavu astme kada se vrijeme stalno mijenja kao danas?
1. Ograničite izloženost alergenima
U skupini bolesnika s astmom stopa alergija na kućne ljubimce je do 30%. Stoga, ako bolujete od astme, dobro razmislite hoćete li nešto povisiti ili ne. To može biti izravan uzrok stvaranja alergena – istih okidača koji uzrokuju alergije.
Ako redovito vježbate, odaberite mjesto sa zdravim zrakom. Vježbanje u zagađenom okruženju povećat će vjerojatnost razvoja astme. Osobe koje su alergične na pelud trebaju ograničiti izlaske u vrijeme pada peludi. Ili ako izlazite, trebali biste koristiti specijalizirane maske.
Ako ste ikada imali astmu i alergije na mačke i pse, pažljivo razmislite kada ih uzgajate
2. Održavajte kuću čistom
Održavanje kuće uvijek čistom pomoći će u uklanjanju čimbenika kao što su prljavština, pelud te mačje i pseće dlake iz kuće. Ako je moguće, trebali biste koristiti dodatni filtar za zrak za čišćenje okidača astme. Koristite ovlaživač zraka kako biste povećali vlažnost zraka i smanjili napade astme.
3. Cjepivo protiv gripe
Osoba s gripom često ima teže simptome astme od drugih ljudi. Gripa je također uzrok povećane stope hospitalizacija osoba s astmom. Stoga je najbolje da prehlađeni i gripozni ljudi ne dolaze u kontakt s ljudima
Da biste dobili cjepivo protiv gripe, možete se cijepiti svake godine. Osim toga, ako je moguće, cijepite se protiv pneumokokne pneumokokne bolesti.
4. Uzimajte preventivne lijekove
Osobe s visokim rizikom od astme trebaju pri ruci imati pomoćni lijek. Kada se pojavi napadaj astme, postoji lijek koji treba odmah upotrijebiti.
Osobe s visokim rizikom od recidiva astme trebaju uzimati preventivne lijekove kako bi spriječile pojavu napadaja astme. Uobičajeni lijekovi koji se koriste za prevenciju astme kao što su inhalacijski kortikosteroidi, antagonisti leukotriena, beta bronhodilatatori itd.
5. Održavajte zdravu tjelesnu težinu
Održavanje zdrave težine pomaže u prevenciji astme
Astma može postati teža i ozbiljnija ako je osoba pretila. Stoga će mršavljenje, dijete i redovita tjelovježba pomoći u mnogo učinkovitijoj kontroli bolesti.
6. Redovito vježbajte
Vježbanje ne samo da jača organizam, već ima i veliki učinak u sprječavanju ponovne pojave astme. Pomaže značajno povećati otpornost tijela. Osoba treba vježbati najmanje 15 minuta dnevno.
Svakako svaka osoba može u potpunosti spriječiti ponovnu pojavu astme na navedene osnovne načine. Zaista nije teško, najvažnija je vaša upornost.
Dieu Linh
Što roditelji rade kada im dijete ima astmu?
Kada dijete ima astmu i ima napad astme, dušnik će biti crven i natečen, izlučivanje sluzi i bronhijalna konstrikcija sužavaju dišne putove, zbog čega beba brzo diše i kašlje.
Mala djeca s bolovima u prsima: Što trebate znati?
Djeca s bolovima u prsima nisu čudno stanje, obično se javlja kod djece mlađe od 1 godine. Dakle, postoji li način da se riješi ovaj problem?
Zagađenje zraka u zatvorenom prostoru: uzroci, štete i rješenja
Često mislimo da se onečišćenje zraka događa samo na ulicama ili tvornicama, a da ne znamo da se zagađenje zraka u zatvorenim prostorima još uvijek događa i da je vrlo zabrinjavajuće.
Utječe li astma na moju sposobnost da zatrudnim?
Kako astma utječe na vašu sposobnost začeća? Naučite sada kako poboljšati svoje šanse za začeće ako ste astmatičar.
6 savjeta za podizanje imuniteta za djecu
aFamilyToday Health - Zdrava prehrana i način života formirat će zdrav imunološki sustav vaše bebe i dobru otpornost, čime ćete pomoći vašoj bebi da spriječi bolest.
Jesu li želučani antacidi sigurni za trudnice?
aFamilyToday Health - Trudnice moraju naučiti informacije i kako pravilno koristiti želučane antacide kako bi ograničile druge moguće zdravstvene probleme.
Uzimanje acetaminofena tijekom trudnoće: dobro ili loše?
Acetaminophen ima antipiretičko i analgetsko djelovanje. Dakle, trebate li uzimati acetaminofen protiv bolova tijekom trudnoće? Molimo pogledajte sljedeći članak!
25 tjedana
Bebama je potrebno mnogo elemenata za potpuni razvoj. aFamilyToday Health dijeli s roditeljima što treba imati na umu u 25. tjednu kako bi se roditelji mogli najbolje brinuti o svojoj bebi!
Prirodni lijek protiv kašlja za djecu izuzetno je učinkovit
aFamilyToday Health – Ovi lijekovi protiv kašlja za djecu vrlo su prirodni i mogu se u potpunosti raditi kod kuće što će pomoći roditeljima da se brzo nose s njima svaki put kada njihovo dijete kašlje.
Učinak korijena galangala na osteoartritis
Ne samo da je jedinstveni začin koji se često nalazi u mnogim vijetnamskim jelima, korijen galangala također se smatra lijekom umjerenog djelovanja, protuupalnim i potpornim u liječenju osteoartritisa. Naučimo više o učincima galangala na osteoartritis i njegovoj važnosti u poboljšanju zdravlja kostiju.
Doživite kupnju kvalitetne stolice za masažu cijelog tijela
Masažna fotelja zbog svoje velike učinkovitosti smatra se sveobuhvatnim uređajem za njegu zdravlja ljudskog organizma. Osim što smanjuju umor i stres, masažne fotelje također imaju sposobnost pospješiti cirkulaciju krvi i poboljšati san kod starijih osoba. Ako nemate iskustva s kupnjom masažnih fotelja, saznajmo kroz ovaj članak.
Zašto su zubi osjetljivi nakon brušenja? Što treba napomenuti?
Zubi su osjetljivi nakon brušenja na pokrivanje porculanskih zuba, aparatići stvaraju nelagodu, ometaju u svakodnevnim aktivnostima. Otkrijmo uzroke i načine učinkovitog smanjenja osjetljivosti nakon škrgutanja zubima.
Što je parodontoza? Može li se parodontoza izliječiti?
Parodontoza je prilično česta oralna bolest, ali ne razumiju svi ovu bolest. Dakle, može li se parodontoza izliječiti?
Je li opasno piti Elevit da pocrni?
Uzimanje crne stolice Elevit poznato je kao jedna od nuspojava primjene lijeka. Je li ova pojava opasna?
Ispravno razumijevanje kako liječiti prištiće na stražnjici pastom za zube
Prištići na stražnjici česta su bolest od koje pate mnogi ljudi. Ovaj problem možete riješiti pastom za zube. Je li učinkovito liječiti prištiće na stražnjici pastom za zube?
Koliko je vremena potrebno da se oteklina ukloni i potpuno zacijeli?
Koliko je vremena potrebno da se otkloni oteklina i da rana potpuno zacijeli kao i obično svačija je briga kada se radi o operaciji kapaka. Zapravo, koliko je vremena potrebno da se riješite oteklina ovisi o mnogim čimbenicima. Otkrijmo zajedno.
Je li koprivnjača oko očiju opasna?
Urtikarija oko očiju uvelike utječe na kvalitetu života i zdravlje bolesnika. Dakle, što je uzrok bolesti i je li opasno?
Oba roditelja su u opasnosti od postporođajne depresije
Postporođajna depresija je izuzetno opasna bolest, a još su strašnije kada je imaju oba roditelja. Međutim, simptomi depresije kod muškaraca često se zanemaruju jer se čini da svi podcjenjuju pritisak koji očevi moraju nositi tijekom trudnoće i poroda.
Česti poremećaji u djetinjstvu
Pubertet je vrlo važna razvojna prekretnica kod djece koja označava početak psihofiziološkog sazrijevanja. Međutim, kod djece puberteta često se javljaju poremećaji koji nepovoljno utječu na razvoj, a koji su uglavnom uzrokovani nerazumijevanjem roditelja o tome kako se brinuti za svoju djecu u pubertetu.