Je li puno štucanja nešto o čemu trebate brinuti?
Štucanje dojenčadi je prilično uobičajeno. Iako nije opasno, ali beba štuca mnoge roditelje uznemiruje.
Kako spriječiti ponovnu pojavu astme kad se vrijeme promijeni?
Promjenjivi vremenski uvjeti uvjeti su za ponovnu pojavu astme. Pa kako spriječiti ponovnu pojavu astme kada se vrijeme stalno mijenja kao danas? prvi.
Promjenjivi vremenski uvjeti uvjeti su za ponovnu pojavu astme. Pa kako spriječiti ponovnu pojavu astme kada se vrijeme stalno mijenja kao danas?
1. Ograničite izloženost alergenima
U skupini bolesnika s astmom stopa alergija na kućne ljubimce je do 30%. Stoga, ako bolujete od astme, dobro razmislite hoćete li nešto povisiti ili ne. To može biti izravan uzrok stvaranja alergena – istih okidača koji uzrokuju alergije.
Ako redovito vježbate, odaberite mjesto sa zdravim zrakom. Vježbanje u zagađenom okruženju povećat će vjerojatnost razvoja astme. Osobe koje su alergične na pelud trebaju ograničiti izlaske u vrijeme pada peludi. Ili ako izlazite, trebali biste koristiti specijalizirane maske.
Ako ste ikada imali astmu i alergije na mačke i pse, pažljivo razmislite kada ih uzgajate
2. Održavajte kuću čistom
Održavanje kuće uvijek čistom pomoći će u uklanjanju čimbenika kao što su prljavština, pelud te mačje i pseće dlake iz kuće. Ako je moguće, trebali biste koristiti dodatni filtar za zrak za čišćenje okidača astme. Koristite ovlaživač zraka kako biste povećali vlažnost zraka i smanjili napade astme.
3. Cjepivo protiv gripe
Osoba s gripom često ima teže simptome astme od drugih ljudi. Gripa je također uzrok povećane stope hospitalizacija osoba s astmom. Stoga je najbolje da prehlađeni i gripozni ljudi ne dolaze u kontakt s ljudima
Da biste dobili cjepivo protiv gripe, možete se cijepiti svake godine. Osim toga, ako je moguće, cijepite se protiv pneumokokne pneumokokne bolesti.
4. Uzimajte preventivne lijekove
Osobe s visokim rizikom od astme trebaju pri ruci imati pomoćni lijek. Kada se pojavi napadaj astme, postoji lijek koji treba odmah upotrijebiti.
Osobe s visokim rizikom od recidiva astme trebaju uzimati preventivne lijekove kako bi spriječile pojavu napadaja astme. Uobičajeni lijekovi koji se koriste za prevenciju astme kao što su inhalacijski kortikosteroidi, antagonisti leukotriena, beta bronhodilatatori itd.
5. Održavajte zdravu tjelesnu težinu
Održavanje zdrave težine pomaže u prevenciji astme
Astma može postati teža i ozbiljnija ako je osoba pretila. Stoga će mršavljenje, dijete i redovita tjelovježba pomoći u mnogo učinkovitijoj kontroli bolesti.
6. Redovito vježbajte
Vježbanje ne samo da jača organizam, već ima i veliki učinak u sprječavanju ponovne pojave astme. Pomaže značajno povećati otpornost tijela. Osoba treba vježbati najmanje 15 minuta dnevno.
Svakako svaka osoba može u potpunosti spriječiti ponovnu pojavu astme na navedene osnovne načine. Zaista nije teško, najvažnija je vaša upornost.
Dieu Linh
Što roditelji rade kada im dijete ima astmu?
Kada dijete ima astmu i ima napad astme, dušnik će biti crven i natečen, izlučivanje sluzi i bronhijalna konstrikcija sužavaju dišne putove, zbog čega beba brzo diše i kašlje.
Mala djeca s bolovima u prsima: Što trebate znati?
Djeca s bolovima u prsima nisu čudno stanje, obično se javlja kod djece mlađe od 1 godine. Dakle, postoji li način da se riješi ovaj problem?
Zagađenje zraka u zatvorenom prostoru: uzroci, štete i rješenja
Često mislimo da se onečišćenje zraka događa samo na ulicama ili tvornicama, a da ne znamo da se zagađenje zraka u zatvorenim prostorima još uvijek događa i da je vrlo zabrinjavajuće.
Utječe li astma na moju sposobnost da zatrudnim?
Kako astma utječe na vašu sposobnost začeća? Naučite sada kako poboljšati svoje šanse za začeće ako ste astmatičar.
6 savjeta za podizanje imuniteta za djecu
aFamilyToday Health - Zdrava prehrana i način života formirat će zdrav imunološki sustav vaše bebe i dobru otpornost, čime ćete pomoći vašoj bebi da spriječi bolest.
Jesu li želučani antacidi sigurni za trudnice?
aFamilyToday Health - Trudnice moraju naučiti informacije i kako pravilno koristiti želučane antacide kako bi ograničile druge moguće zdravstvene probleme.
Uzimanje acetaminofena tijekom trudnoće: dobro ili loše?
Acetaminophen ima antipiretičko i analgetsko djelovanje. Dakle, trebate li uzimati acetaminofen protiv bolova tijekom trudnoće? Molimo pogledajte sljedeći članak!
25 tjedana
Bebama je potrebno mnogo elemenata za potpuni razvoj. aFamilyToday Health dijeli s roditeljima što treba imati na umu u 25. tjednu kako bi se roditelji mogli najbolje brinuti o svojoj bebi!
Prirodni lijek protiv kašlja za djecu izuzetno je učinkovit
aFamilyToday Health – Ovi lijekovi protiv kašlja za djecu vrlo su prirodni i mogu se u potpunosti raditi kod kuće što će pomoći roditeljima da se brzo nose s njima svaki put kada njihovo dijete kašlje.
Jednostavna obrada vode kod kuće kako biste imali čistu vodu za korištenje nakon poplava
U članku se iznose mjere za skladištenje i dezinfekciju vode kako bi se pomoglo ljudima da imaju sigurnu pitku vodu u kišnoj sezoni. Zapišite to u svoju bilježnicu ako često morate živjeti u poplavnim područjima.
Što je latencija spavanja? Kako brže zaspati
Postoje dani kada idete u krevet vrlo rano, ali ne možete zauvijek spavati, možda u to vrijeme vaše tijelo prolazi kroz kašnjenje sna. U ovom članku pridružite se blogu aFamilyToday da biste saznali više o kašnjenju spavanja i savjetima za brže utonuće u san!
Kako navlažiti ušni vosak za bebe
Previše bebinog ušnog voska čini bebu slabijim sluhom, gubitak sluha čini djetetu neugodno, nervozno i brine roditelje. Međutim, ne znaju svi kako pravilno ukloniti mokri ušni vosak za bebe. Blog aFamilyToday pokazat će vam kako nakvasiti ušni vosak za svoju bebu!
Kako njegovati svoje tijelo kada imate akutni sinusitis
Česta izloženost zagađenom zraku, dimu, kemikalijama itd. lako može uzrokovati probleme s dišnim sustavom, uključujući akutni sinusitis. Epizode akutnog sinusitisa su kratkotrajne, ali su simptomi često intenzivni, zbog čega se pacijent osjeća izrazito neugodno.
Što jesti i što jesti nakon pobačaja?
Nakon pobačaja, zdravlje žene je vrlo slabo i zahtijeva pozornost, posebno u pogledu prehrane. Dakle, nakon pobačaja, što jesti da biste se brzo oporavili? Kakav je jelovnik dobar za zdravlje žena s pobačajem? Otkrijmo to s blogom aFamilyToday u članku u nastavku!
Loše navike utječu na vaše zube
Postoje navike koje nepovoljno utječu na zube, a koje mnogi ljudi ne primjećuju. Potrebno je otkriti i ispraviti ove loše navike kako bi vaši zubi ostali zdravi i lijepi.
Uzroci gastroezofagealnog refluksa u dojenčadi
Novorođenčad često ispljune mlijeko čim doje ili ga hrani na bočicu, što mnoge roditelje jako brine. Dakle, što je uzrok GERB-a kod beba i što roditelji trebaju učiniti da ga spriječe?
Ekstrapiramidni sindrom: Uzroci, simptomi i mjere liječenja
Ekstrapiramidni sindrom je neurološki sindrom uzrokovan degeneracijom ili oštećenjem neurona ekstrapiramidalnog sustava. U članku u nastavku saznajmo o uzrocima, simptomima i mjerama liječenja ovog sindroma uz Blog aFamilyToday.
Kako liječiti upalu uha: Zabilježite što liječiti i izbjeći ponavljanje
Kada govorimo o učinkovitim načinima liječenja upale uha, na što treba obratiti pozornost? Molimo pogledajte sljedeći članak kako biste saznali potrebne informacije.
Alergija na paracetamol i alternativne lijekove protiv bolova
Alergija na paracetamol vrlo je česta pojava u današnje vrijeme. Paracetamol je lijek koji se izdaje u slobodnoj prodaji pa ga svatko može kupiti u vlastitoj režiji i zato njegova upotreba postaje opasnija nego ikad. Dakle, što je alergija na paracetamol i kakvu vrstu lijeka protiv bolova treba koristiti umjesto toga?