Kako postaviti menstrualnu čašicu bez odstupanja za prvu upotrebu žene

Menstrualne čašice također su postale popularne u posljednje vrijeme kao alternativa tamponima. Međutim, ne koriste sve žene pravilno menstrualne čašice. Stoga će vas sljedeći članak uputiti kako postaviti menstrualnu čašicu bez odstupanja da bi je žene uspješno koristile od prvog puta.

Većina žena koje prvi put koriste menstrualnu čašicu imaju situaciju da je čašica zagubljena ili da se ne može izvaditi. Nepravilno rukovanje uzrokovat će naginjanje menstrualne čašice, uzrokujući krvarenje i bol. Dakle, kako pravilno staviti menstrualnu čašicu bez odstupanja kako biste izbjegli bol i curenje, slijedite članak u nastavku.

Zašto je menstrualna čašica deformirana?

Neispravno postavljanje šalice

Ovo je čest uzrok ako ustanovite da vam menstrualna krv curi. Da biste to prevladali, prilikom umetanja čašice u vaginu, trebate je nježno namjestiti tako da otvor čašice pristaje vašoj vagini.

Odaberite pogrešnu veličinu

Odabir preširoke ili preuske menstrualne čašice također može uzrokovati curenje mjesečnice. Kada se odlučujete za kupnju menstrualne čašice, trebali biste pitati prodavača na temelju čimbenika kao što su dob, duljina vagine, menstrualni ciklus, čvrstoća i elastičnost čašice, kapacitet čašice, snaga mišića zdjelice i status plodnosti. proizvodi itd. da odaberete najprikladnije proizvod. Općenito, mala veličina šalice preporučuje se ženama mlađim od 30 godina ili onima koje nikada nisu rađale. Velike šalice obično su za žene starije od 30 godina koje su rodile ili imaju jake menstrualne cikluse.

Način postavljanja menstrualne čašice bez odstupanja je odabir duljine i veličine čašice koja odgovara vagini.

Ostavljanje šalice predugo u tijelu

Ostavljanje čašice u tijelu predugo, koja sadrži previše menstrualne krvi također je uzrok menstrualnog curenja. Čašicu treba ostaviti na tijelu samo 6-8 sati, ovisno o količini menstrualne krvi da zamijenite čašicu kako biste izbjegli prelijevanje.

Psihički stres

Ovaj problem je čest kod djevojaka koje su u ranoj fazi korištenja menstrualnih čašica . Često ste zabrinuti jer je čašica prevelika i ne znate možete li je staviti, bojite se boli pri vježbanju. Psihološki stres uzrokovat će kontrakciju mišića, što će otežati postavljanje čašice, a kamoli stavljanje čašice u pravilan položaj. Stoga morate opustiti tijelo prilikom postavljanja šalice. 

Glumi previše

Zapravo, ovaj uzrok vrlo rijetko uzrokuje naginjanje menstrualne čašice, ali postoje neki slučajevi. Iako vam menstrualne čašice pružaju ugodu tijekom fizičkih aktivnosti poput plivanja, vožnje bicikla, joge itd.

Međutim, koliko god menstrualna čašica bila superiorna, ne može jamčiti 100% curenje. Intenzivna tjelesna aktivnost ili teški položaji ponekad mogu uzrokovati pomicanje menstrualne čašice i uzrokovati curenje ili bol.

Kako postaviti menstrualnu čašicu bez odstupanja

Kako ne bi došlo do curenja i infekcije prilikom korištenja, pridržavajte se sljedećih  uputa za korištenje menstrualne čašice :

• Temeljito operite ruke sapunom.
• Rub menstrualne čašice navlažite vodom ili stavite lubrikant kako biste lakše umetnuli, posebno kod onih koje prvi put dolaze.
• Nježno stisnite rub menstrualne čašice na pola, držeći čašicu jednom rukom tako da je rub okrenut prema dolje.
• Odaberite odgovarajući položaj, može stajati s jednom podignutom nogom ili čučnuti.
• Uhvatite menstrualnu čašicu i nježno je umetnite u rodnicu, tako da čašicu postavite na stranu radi lakšeg umetanja. 
• Nakon što je menstrualna čašica u vagini, nježno je protresite naprijed-natrag kako bi pristajala u vaginu. Ako je baza šalice duga, trebali biste je rezati.

Ako čašicu pravilno umetnete, nećete osjetiti čašicu unutra. Možete se kretati, sjediti, stajati i obavljati normalne dnevne aktivnosti kako biste provjerili postoji li kap.

Prije umetanja i nakon uklanjanja menstrualne čašice, temeljito operite ruke sapunom kako biste osigurali higijenu

Kako odabrati menstrualnu čašicu?

Upoznajte svoje tijelo

Prije svega, morate razumjeti strukturu svog vaginalnog kanala, koliko je duga vaša vagina kako biste odabrali veličinu menstrualne čašice. Vagina je dio mišićnog tkiva, cijev ženskog reproduktivnog organa, to je uska cijev, sastavljena od mišića, koja počinje voditi od vrata maternice prema van tijela. Menstrualne čašice stavljaju se izravno u vaginalni kanal za prikupljanje menstrualne tekućine. To objašnjava zašto se pri korištenju menstrualne čašice osjećate ugodno, suho i ne tajnovito.

Odaberite veličinu

Ako je čašica premalog promjera, neće stati u stijenku rodnice, a ako je prevelika, menstrualna čašica se neće moći do kraja otvoriti prilikom umetanja u rodnicu. Budući da sve azijske žene imaju male kosti, potrebno je odabrati pravu šalicu kako bi se izbjeglo izazivanje nelagode ili čak izbočenje kod korisnice.

Odaberite kapacitet

Žene često imaju mentalitet odabira menstrualne čašice s velikim kapacitetom kako bi smanjile broj izmjena čašica. Ali prema preporuci, maksimalni kapacitet menstrualne čašice trebao bi biti samo oko 25-30 ml za korištenje 6-12 sati, preporučeni minimalni kapacitet je 10 ml. Važan kriterij na koji biste trebali obratiti pozornost je odabrati čaše čistog podrijetla kako biste osigurali sigurnost i ne ugrozili zdravlje.

Ovisno o količini menstruacije i tijeku rađanja odaberite pravu veličinu menstrualne čašice

Većina briga žena kada počinju koristiti menstrualnu čašicu je kako postaviti menstrualnu čašicu bez odstupanja kako bi se spriječilo curenje. Nadamo se da će vam ove korisne informacije pomoći da imate bolje iskustvo pri odabiru i korištenju menstrualne čašice.