Kako popraviti suhe oči sa suzama?

Suzne oči mogu imati mnogo uzroka, ali najčešći uzrok o kojem mnogi ljudi ne razmišljaju je bolest suhog oka. Je li suho suzenje očiju opasno i kako to riješiti?

Suzne oči mogu imati mnogo uzroka, ali najčešći uzrok o kojem mnogi ljudi ne razmišljaju je bolest suhog oka. Je li suho suzenje očiju opasno i kako to riješiti?

Fenomen suhih očiju suznih očiju

Akutno suzenje mogu uzrokovati kemikalije, prašina, alergije, jako svjetlo, začepljeni suzni kanali, urasle dlake u oku, upala ili zijevanje.

Međutim, ako vam često suze oči, postoji veliki rizik da je to zbog bolesti suhog oka .

Učestalo suzenje znak je bolesti suhog oka.

Ako je uzrok bolest suhog oka, osim suznih očiju, imat ćete sljedeće simptome:

• Smanjen vid, zamagljen vid, osjetljivost na svjetlost.

• Ili crvene oči.

• Oči su svrbež i vruće, osjećaj kao da je strano tijelo ušlo u oko.

Suho oko, suzenje očiju nije hitna bolest, ali pacijentu izaziva dosta neugodnosti, dugoročno može izazvati infekciju, konjuktivitis, oštećenje rožnice, kratkovidnost...

Što je zapravo bolest suhog oka?

Suho oko skup je simptoma povezanih sa suzama, površinom očne jabučice. Suho oko nastaje kada je suzni film oštećen što dovodi do smanjenog izlučivanja suza ili povećanog isparavanja, što uzrokuje upalu na površini očne jabučice i druge neugodne očne simptome.

Suhe oči imaju mnogo uzroka.

Suhe oči mogu imati mnogo različitih uzroka, kao što su:

• Zbog poodmakle dobi oči stare, pa ne funkcioniraju dobro.

• Zbog oštećenja očiju, oči ne mogu redovito treptati

• Osobe s dijabetesom, bolestima štitnjače, reumatizmom ili lupusom također su sklone suhim očima.

• Zbog hormonalnih i hormonalnih promjena u tijelu kao što su uzimanje tableta za spavanje, antialergijskih lijekova, kontracepcijskih pilula ili tijekom menopauze.

• Pothranjenost: osobito nedostatak vitamina A, ovo je uobičajeno stanje kod djece.

• Zbog izloženosti, rada s računalima, u zagađenom okruženju ili korištenja puno klima uređaja.

• Pacijenti koji su imali Lasik operaciju zbog miopije ili redovito koriste kontaktne leće.

Vidljivo je da sada raste broj oboljelih od bolesti suhog oka, posebno kod uredskih radnika koji moraju često koristiti računala u klimatiziranim prostorijama.

Kako riješiti suho oko suzne oči

Za prevladavanje suhog oka i suznih očiju postoje sljedeći načini:

• Koristite kapi za oči, umjetne suze visoke viskoznosti: Ako stanje nije preteško, možete koristiti fiziološke kapi za oči ili umjetne suze. Trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom kada koristite specijalizirane kapi za oči.

• Učestalo treptaj: kada gledaš filmove, radiš s računalom, čitaš novine, učiš ili bilo koju drugu aktivnost koja zahtijeva kontinuiranu intenzivnu upotrebu očiju, trebaš vježbati često treptanje kako bi ti suze zasjale u očima. vlažne i ravnomjerno raspoređene po rožnici površinski.

Oči trebaju odmor nakon dugotrajnog rada.

• Odmorite i vježbajte oči: Nakon 30 - 45 minuta kontinuiranog rada s očima, odmorite oči oko 5 minuta, vježbajte očni trening da gledate u stranu, promatrate okolinu i zatim nastavite s radom.

• Spavajte dovoljno od 7-8 sati i pijte dovoljno 1,5-2 litre vode dnevno.

• Redovita masaža očiju, vruća masaža trepavica: Nježna masaža očiju pomoći će da se oči maksimalno opuste i brzo oporave.

• Povećajte unos namirnica dobrih za oči kao što su: namirnice bogate vitaminom A (kokošja jaja, riba, jetra, mlijeko, pačja jaja...); namirnice bogate omega-3 (losos, maslinovo ulje, tuna…) te crvene i žute namirnice poput rajčice, papaje, gac voća, mrkve, bundeve.

Suhe oči suzne oči nisu previše opasne bolesti, ali signaliziraju da vaše oči postupno slabe i da morate poduzeti mjere zaštite i oporavka na vrijeme.