Mnogi ljudi koriste pilule kako bi spriječili preuranjenu ejakulaciju. Međutim, lijek koji produljuje spolni odnos može sadržavati sastojke koji kod korisnika izazivaju alergiju. Umjesto uzimanja lijekova, zašto ne isprobate nemedicinske tretmane preuranjene ejakulacije koji su navedeni u članku?
Mnogi ljudi koriste pilule kako bi spriječili preuranjenu ejakulaciju. Međutim, lijek koji produljuje spolni odnos može sadržavati sastojke koji kod korisnika izazivaju alergiju. Umjesto uzimanja lijekova, zašto ne isprobate nemedicinske tretmane preuranjene ejakulacije koji su navedeni u članku?
Kako izliječiti preuranjenu ejakulaciju bez lijekova?
Što uzrokuje preuranjenu ejakulaciju?
Iako prerana ejakulacija nije neuobičajena, sve je češća zbog društvenih i životnih pritisaka koji utječu na psihologiju muškaraca. Preuranjena ejakulacija nije bolest, već zapravo "invaliditet" koji može proizaći iz sljedećih uzroka:
-
Pretjerana masturbacija uzrokuje dugotrajnu učestalu stimulaciju živaca na vrhu penisa. To čini živčane receptore izuzetno osjetljivima na vanjske podražaje, što dovodi do preuranjene ejakulacije.
-
Psihološki čimbenici uzrok su neželjene ejakulacije. Kada je pod stresom, mozak lako postiže orgazam da se oslobodi, što rezultira kraćim trajanjem veze.
-
Medicinski čimbenici i fizičke ozljede također povećavaju vjerojatnost preuranjene ejakulacije.
-
Korištenje stimulansa poput alkohola, piva ili cigareta koji dovode do stanja mozga koje je lako uzbudljivo također može uzrokovati preuranjenu ejakulaciju.
Najbolji način da izliječite preuranjenu ejakulaciju bez lijekova
Da biste mogli izliječiti preuranjenu ejakulaciju bez lijekova, morate otkriti uzrok svoje bolesti. Ako znate uzrok bolesti, imat ćete učinkovite mjere za njeno prevladavanje.
Zdrav život
Živite zdravo da imate dobar duh.
Ako imate preuranjenu ejakulaciju zbog loših navika kao što su česta masturbacija, gledanje pornografije ili korištenje stimulansa, razmislite o odricanju od tih navika. To su navike koje ne samo da utječu na sposobnost kontrole ejakulacije, već također uzrokuju mentalno propadanje, sklonost ozbiljnim psihičkim bolestima, ali i depresiji .
Osim toga, ako ne možete izbjeći uzroke stresa kao što je radni pritisak, razmislite o promjeni radnog okruženja ili poduzimanju mjera za ublažavanje stresa. Jesti na vrijeme, dovoljno spavati dva su jednostavna načina za smanjenje stresa, ali ne može svatko i iznimno učinkovita.
Vježbajte redovito
Redovita tjelovježba pomaže spriječiti preuranjenu ejakulaciju.
Redovita tjelovježba ne samo da jača tijelo, već također pomaže poboljšati mentalni život. Kardio vježbe vrlo su učinkovite u povećanju cirkulacije krvi u tijelu, pomažući mozgu da dobije dovoljno kisika za učinkovitiji rad. Redovito vježbanje pomaže u smanjenju stresa, umora, a samim time pozitivno utječe na preuranjenu ejakulaciju.
Vježbajte tehnike protiv prerane ejakulacije
Ovo je jedan od načina da se izliječi preuranjena ejakulacija bez upotrebe jednostavnih, ali učinkovitih lijekova. Tehnike za sprječavanje preuranjene ejakulacije koje se primjenjuju tijekom spolnog odnosa pokazale su se učinkovitima i naširoko ih koriste mnogi ljudi. Tehnike poput “odgađanja” ili “stiskanja” jednostavne su i lake za primjenu, ali zahtijevaju suradnju obje strane i upornu vježbu.
Uz liječenje preuranjene ejakulacije bez lijekova koje dijelimo u članku, nadamo se da ćete riješiti svoj problem i imati kronični upalni seksualni život.