Kakav je razvoj fetusa u 30. tjednu? Što su bilješke za 30 tjedan trudnoće?

Ulaskom u 30. tjedan fetus se počinje ubrzano razvijati da bi ubrzo došao na svijet. Od 30. tjedna do termina poroda još je jako malo, trudnice također jedva čekaju saznati kako se odvija razvoj fetusa u 30. tjednu? Na što trudnice trebaju obratiti pozornost u ovom tjednu trudnoće?

30 tjedana trudnoće znači da je vaša beba ušla u 7. mjesec trudnoće. U ovom trenutku fetus je velik oko 38-40 cm. Kako beba sada izgleda? Naučimo više o razvoju 30-tjednog fetusa s blogom aFamilyToday u članku u nastavku!

Razvoj fetusa u 30. tjednu

Fetus u 30. tjednu obično je veličine male lubenice i teži oko 1,4 kg. Majčin trbuh se sada počinje rastezati i beba će biti duga oko 38-40 cm. Usporedo s razvojem 30-tjednog fetusa smanjuje se i količina amnionske tekućine, što je znak normalnog razvoja. U ovom trenutku fetus je u položaju glave prema dolje i vaša će beba težiti spuštanju dublje u vašu zdjelicu tijekom sljedećih nekoliko tjedana.

Fetus od 30 tjedana otprilike je veličine kupusa

Osim toga, oči fetusa u 30. tjednu također su počele opažati stvari oko sebe poput svjetla i tame. Glavni organi djeteta također se razvijaju, fetus dobiva oko 230 g tjedno kako bi se osigurao razvoj sustava organa. Masnoća ispod kože vaše bebe pomoći će vam da održite toplinu tijela nakon poroda i učiniti bebino tijelo punijim. Međutim, vidjet ćete da je ovaj tjedan vaša beba manje aktivna, ali to je normalno, kako beba raste, prostor oko fetusa postaje ograničen i prilično skučen.

Zanimljivost u 30. tjednu trudnoće je da je bebin sluh jako razvijen, majka također može primijetiti pomicanje fetusa kao odgovor na neke glasne zvukove.

Kako se tijelo trudnice mijenja tijekom 30. tjedna trudnoće?

Što je termin bliži, tijelo trudnice postaje sve teže i umornije, stoga odaberite udoban položaj za spavanje i bolje je spavati ranije nego inače, spavajte malo više ujutro. San je jako važan za trudnice u ovoj fazi. Zajedno s razvojem fetusa, majčino tijelo također ima očite promjene kao što su:

• Povećajte veličinu poprsja i struka: Najveća promjena u tijelu majke je promjena veličine trbuha i poprsja. U ovom trenutku, stojeći uspravno, majka jedva da će moći vidjeti vlastita koljena. Tijelo trudnice također će postati teško i umorno, teško će se vježbati, teže će hodati.

• Debljanje: Ovo je normalna pojava žena tijekom trudnoće. Tijekom trećeg tromjesečja trudnice mogu dobiti oko 0,5 kg svaki tjedan. Glavni uzrok debljanja je rast fetusa i zadržavanje vode u tijelu. Stoga bi u ovoj fazi trudnice trebale kontrolirati svoju tjelesnu težinu jer će preveliki ili premali dobitak imati negativan utjecaj na zdravlje majke i djeteta.
• Strije : Trudnice mogu osjetiti simptome: plinove, probavne smetnje, nadutost i osobito strije. Ovo stanje je vrlo neugodno kada ste trudni u 30. tjednu, pogotovo za trudnice koje brzo debljaju, problem strija može biti prilično ozbiljan.
• Rizik od preeklampsije: U posljednjim mjesecima trudnoće, trudnice su također sklone preeklampsiji, gestacijskom dijabetesu ili prijevremenom porodu... puta u to vrijeme.

U 30. tjednu trudnoće, majčin trbuh također se značajno mijenja u veličini

Simptomi koje možete osjetiti nakon 30 tjedana

Do 30. tjedna trudnoće možete osjetiti neke od sljedećih simptoma:

• Poteškoće sa spavanjem: Trudnice će se osjećati umornije nego inače, teže će zaspati ako promijenite mnogo različitih položaja spavanja kako biste se poboljšali. Ako ne možete poboljšati svoj san, obratite se liječniku kako biste izbjegli utjecaj na zdravlje majke i djeteta!
• Bol u leđima: Ovo je vrlo čest simptom tijekom trudnoće. Bolovi u leđima obično se pogoršavaju tijekom trećeg tromjesečja trudnoće.
• Grčevi : Tijelo trudne majke je pod velikim pritiskom rastućeg fetusa, mišići, kosti, hormoni i krvne žile rade dvostruko više nego inače. Trudnice bi trebale pokušati piti puno vode i dovoljno se odmarati kako bi tijelu bilo ugodnije.
• Promjene raspoloženja: Vrlo je normalno da trudnice mijenjaju svoje raspoloženje jer u isto vrijeme trudnice moraju brinuti o mnogim stvarima zbog kojih se trudnice osjećaju umornije ili nelagodno. Ako vam promjene raspoloženja otežavaju spavanje ili vas ometaju u svakodnevnim aktivnostima, odmah obavijestite svog liječnika. Trenutno mnoge majke pate od depresije tijekom trudnoće i nakon poroda. Stoga razgovarajte sa svojim liječnikom o tome kako se osjećate kako bi vam mogao savjetovati kako kontrolirati svoje raspoloženje.

Bilješke u 30. tjednu trudnoće

U ovoj fazi nije potrebno raditi ultrazvuk, ali ga liječnik može naručiti i radi provjere razvoja ploda. U to vrijeme konture lica fetusa su jasnije, majka također može vidjeti kako fetus otvara oči na ultrazvučnoj slici. Osim toga, trudnica će mjeriti otkucaje srca fetusa kako bi provjerila dobiva li fetus dovoljno kisika ili ima simptome fetalnog distresa.

Što biste trebali učiniti u ovom trenutku:

• Konzumiranje škrobne hrane kao što su: krumpir, cjelovite žitarice, povrće i nemasno meso pomaže smanjiti rizik od proljeva. Nemojte jesti hranu s previše šećera kako biste smanjili rizik od gestacijskog dijabetesa.
• Redovita tjelovježba, majke trebaju šetati 30 minuta dnevno ili mogu lagano plesati, plivati... Kada su trudnice fizički aktivne tijekom trudnoće, porod je kraći nego kod manje aktivnih majki.
• Uzimajte vitamine i minerale u dovoljnim količinama i prema preporuci liječnika. Trudnice, prije upotrebe posavjetujte se s liječnikom!

Redovita tjelovježba olakšava porod

Još samo 2 mjeseca do susreta mame s bebom. U ovoj fazi mama treba više vremena za odmor i održavanje dobrog raspoloženja. Blog aFamilyToday se nada da će znanje o razvoju 30-tjednog fetusa iz gornjeg članka pomoći trudnicama da dobiju više informacija tijekom trudnoće. Želimo vam vrlo zdravu trudnoću!