Astenija je postala moderna bolest sa simptomima anksioznosti, poteškoća sa spavanjem i slabe radne učinkovitosti. Stresni pritisci posla i života čine da mnogi ljudi zaborave uzeti slobodno vrijeme za sebe. To uzrokuje da tijelo postane iscrpljeno i umorno, što dovodi do dugotrajnog stanja tjelesne slabosti.
Iako nije opasna po život, ako se ne liječi pravilno, depresija može negativno utjecati na zdravlje i kvalitetu života bolesnika.
Uzroci dugotrajne slabosti u tijelu
Znanstveno je dokazano da sljedeći čimbenici mogu dovesti do kroničnog umora i slabosti:
Dugotrajna fizička slabost često je posljedica psihičkog pritiska
Dugoročni učinci depresije
Pad pamćenja
Ovo je prvi učinak depresije na živčani sustav. Kada su moždane stanice pod stresom i dugotrajni nedostatak energije, to će dovesti do neuroloških poremećaja, uzrokujući gubitak pamćenja i zaboravnost. Možda čak i zaboravite na događaje koji su se upravo dogodili.
Emocionalni poremećaj
Dugotrajna tjelesna slabost utječe i na tjelesno i na psihičko zdravlje bolesnika. Može uzrokovati da padnete u stanje depresije , da budete lako uzbuđeni i da ne možete kontrolirati vlastite emocije. Možete se osjećati neredovito i razdražljivo bez razloga.
Pacijente s ovim stanjem potrebno je nadzirati 24/7 kako bi se izbjeglo izazivanje nekontroliranog ponašanja koje utječe na njihovo zdravlje kao i na zdravlje onih oko njih.
Neredovita ishrana
Adekvatna prehrana je neophodna za pacijente. Međutim, slabost u tijelu uzrokuje probavne probleme. Bolesnici mogu pasti u mnoga stanja kao što su žudnja, previše jesti, ali i ne jesti ništa. Gubitak apetita česta je posljedica tjelesne slabosti.
Kada tijelo ne jede dovoljno, stanje organizma postaje sve teže. U ovom trenutku tijelo ne apsorbira u potpunosti hranjive tvari, opskrba krvlju nije dovoljna, što uzrokuje hipoglikemiju koja dovodi do nesvjestice.
Dugotrajna fizička slabost onemogućit će vam koncentraciju na posao
Gubitak koncentracije na poslu
Kada um nije udoban, tijelo je umorno, tjeskobno i nesigurno, uzrokovat će nedostatak fokusa pri radu. Kolebljivost, neodlučnost pri donošenju odluka smanjuje radni učinak, utječe na rad pojedinca, ali i kolektiva.
Ponekad vam dođe da odustanete i ne želite ništa misliti niti učiniti.
Neravnoteža spavanja
Kada je tijelo oslabljeno, pacijentov san često nije zajamčen. Ponekad spavaju previše i ne mogu kontrolirati vrijeme. Ponekad se javljaju simptomi nesanice , nemirnog sna ili nedubokog sna. Dugotrajna nesanica može uzrokovati da se tijelo pacijenta suoči s drugim problemima poput gubitka težine, hormonalnih promjena i nedostatka vitalnosti.
Povećan rizik od kardiovaskularnih bolesti
Astenija uzrokuje čestu nesanicu, umor, anemiju i promjene u tjelesnim funkcijama. Simpatički živčani sustav je pretjerano aktivan, što uzrokuje stezanje krvnih žila, pritisak na srce, što dovodi do povećanja krvnog tlaka i mogućnosti kardiovaskularnih bolesti.
Osim toga, dugotrajna depresija povećava i rizik od nekih drugih opasnih bolesti poput pothranjenosti, dijabetesa...
Ako ste dugo u depresiji, bit ćete skloni kardiovaskularnim bolestima
Neki učinkoviti lijekovi za osobe s astenijom
Lijekovi za liječenje slabosti tijela za starije osobe
Sastojci: 100gr trave lonce, 100gr trave betel oraha, 50gr sušenog đumbira.
Kako napraviti: Gore navedeni sastojci se usitne, iskopiraju i samelju. Zatim ulijte 3 šalice svježe kokosove vode, kuhajte dok ne bude 8 obroka, pijte 2 puta dnevno. Pijenje u roku od 2 tjedna pomoći će poboljšati tjelesnu slabost.
Ovaj lijek se također može koristiti za osobe koje su se tek probudile bolesne ili stare osobe koje malo jedu, ne osjećaju se dobro što dovodi do anemije, slabosti tijela.
Liječenje depresije kod žena nakon poroda
Sastojci: 12 g longana, 12 g ha thoa, 12 g sjemenki lotosa, 12 g listova paprati, 12 g zvjezdastog crnog graha, 16 g zrelih bobica.
Način rada: Stavite sastojke u posudu za uvarak. Svaki dan ljestve lijeka podijeljen u 2 puta piti.
Lijek je indiciran za primjenu kod žena nakon porođaja, osoba s anemijom ili bolestima krvi koje uzrokuju anemiju.
Lijek za umor, nesanicu, živčani slom
Sastojci: Black Star 6gr, Reishi 5gr, Tri model 4gr, Cross-frame 3gr, Licorice 2gr.
Način rada: Sastojke preliti vodom i zatim dinstati dok ne ostanu 2 zdjelice lijeka. Sac piti 2 puta dnevno tijekom 1 mjeseca kako bi se postigao učinak liječenja depresije.
No, prije uporabe bilo kojeg lijeka potrebno je posavjetovati se s liječnikom za savjet i liječenje astenije na najbrži i najsigurniji način.
Trebao bi imati znanstveni način života kako bi ograničio slabost tijela
Sve razvijenije društvo i sve užurbaniji način života danas čine ljude pod velikim pritiskom i stresom. Kada postoje znakovi slabosti u tijelu, morate ga brzo liječiti kako bi brzo ozdravilo, kako ne bi došlo do teške slabosti i nepredvidivih bolesti koje uzrokuju ozbiljna oštećenja zdravlja.
Obično će nakon virusne groznice pacijent pasti u stanje umora i slabosti koje traje tjednima. Čim otkrijete znakove slabosti, prva stvar koju trebate učiniti je imati znanstvenu dijetu koja će pomoći vašem tijelu da se brzo oporavi nakon virusne groznice.
Osim glavnog jelovnika, voće je i bogat izvor prehrane koji osobe s tjelesnom slabošću ne smiju zanemariti. Dakle, što je dobro za slabost tijela jesti voće? Kako pravilno koristiti voće? Pogledajte sljedeći članak i pronađite odgovor.
Infuzija bjelančevina za oslabljene osobe je metoda za najbrže vraćanje zdravlja. Međutim, kada treba uzimati proteinsku infuziju i na što treba paziti?
Slabost tijela uzrokuje mnogo loših učinaka na zdravlje osobe koja boluje od bolesti. Stoga, ako imate slabo tijelo, trebali biste jesti što jesti pitanje je mnogih ljudi, kako biste odgovorili na to pitanje, pogledajte naš članak u nastavku.
Slabost tijela je briga mnogih ljudi koja uvelike utječe na vaše zdravlje. Pa saznajmo kroz naš članak u nastavku
Zastoj maternice čest je fenomen kod žena koje su tek rodile ili žena koje su imale pobačaj. Ovisno o težini pojave, moguće je znati postoji li opasnost ili ne. Važno je napomenuti da morate prepoznati uobičajene znakove kao i preventivne mjere kako biste osigurali sigurnost svog tijela.
Što je Antibiogram? Koliko je važan u ograničavanju otpornosti bakterija na antibiotike? Doznajmo više o ovom problemu u članku u nastavku!
Dolje navedenih 10 namirnica ne samo da su korisne za cjelokupno zdravlje tijela, već i vrlo učinkovito pomažu u zaštiti i prevenciji bolesti jetre. Jetra je jedna
Ima li korištenje lubrikantnog gela ikakvog učinka? To je briga mnogih današnjih parova. Pogledajte naš članak u nastavku kako biste odmah odgovorili na svoja pitanja!
Gel za podmazivanje poznat je po svojoj sposobnosti da smanji trenje, podupirući sublimiranu ljubavnu priču. Ali je li gel za podmazivanje toliko siguran da se može progutati? Saznajte sada!
Strah od dodira poznat je i kao hafefobija. Ovo je patološki sindrom osobe povezan s njihovim kontaktom s ljudima oko sebe.
Ako uvijek osjećate da vam se um prazni od brojeva i matematike, onda se vjerojatno bojite matematike. Fobije se mogu u potpunosti prevladati ako se rano otkriju i liječe. Dakle, koji su znakovi sindroma matematičke anksioznosti i kako ga prevladati?
Ponekad je vaša koža bijela, ružičasta i meka, a ponekad bez sjaja i beživotna. Zašto je koža ponekad bijela, a ponekad crna? Kako poboljšati ovo stanje kože? Sljedeći članak odgovorit će na gornja pitanja i podijeliti s vama kako svoju kožu održati svijetlom i glatkom.
Joga je sport koji zahtijeva puno snage i energije. U tom procesu tijelo je vrlo osjetljivo na dehidraciju. Dakle, kako želite pravilno piti vodu dok vježbate jogu da biste poboljšali učinkovitost?
Vađenje umnjaka tijekom trudnoće obično je vrlo ograničeno, mogu postojati neke negativne nuspojave za majku i dijete. Prije nego što to učinite, morate se posavjetovati sa svojim liječnikom.
