Kako učinkovito nadoknaditi kalcij za bebe?
Zdravlje aFamilyToday - Koliko su dodaci kalcija za bebe ispravni i dovoljni je tema koja mnoge majke jako zanima. Posavjetujmo se s nutricionistom!
Dobrobiti malo poznatih sjemenki naranče
Naranče sadrže mnogo vitamina koji su vrlo korisni za zdravlje. Konkretno, sjemenke naranče donose i neočekivane dobrobiti poput prevencije raka, jačanja imunološkog sustava, kontrole krvnog tlaka i sprječavanja zatvora...
Ako ste navikli koristiti naranče kao hranjivo voće za tijelo, bit ćete još više iznenađeni jer sjemenke naranče također donose velike koristi za poboljšanje vašeg zdravlja. Pogledajmo koje su prednosti sjemenki naranče.
Anti matične stanice
Poput naranče, sjemenke naranče također su bogate vitaminom C, koji pomaže u eliminaciji matičnih stanica koje oštećuju DNK. Stoga se sjemenke naranče smatraju učinkovitima u smanjenju rizika od raka crijeva.
Poticaj energije
Osim vitamina, sjemenke naranče sadrže i palmitin, oleinsku i linolnu kiselinu koji doprinose podizanju razine energije u tijelu i omogućuju tijelu da pohranjuje energiju u stanicama. Stoga je konzumacija sjemenki naranče također način povećanja energije, smanjenja osjećaja umora i letargije.
Sjemenke naranče mogu pružiti energiju tijelu
Osim toga, neka istraživanja također dokazuju da sjemenke naranče sadrže vitamine B skupine i magnezij, koji igraju vrlo važnu ulogu u stabilizaciji krvnog tlaka i čuvanju očitanja krvnog tlaka od abnormalnih i naglih fluktuacija.
Poboljšati imunološki sustav
Sjemenke naranče također su bogate antioksidansima poput mesa naranče. Imaju sposobnost poboljšati imunološki sustav, održati zdravlje stanica i usporiti oksidaciju. Zahvaljujući količini vitamina C, sjemenke naranče također štite tijelo od toksina i štetnih tvari izvana.
Smanjite rizik od raka
Prema riječima stručnjaka, D-limonen i vitamin C u sjemenkama naranče sprječavaju pojavu stranih stanica, čime se smanjuje rizik od raka poput raka pluća, kože, dojke. U kombinaciji s antioksidansima, sjemenke naranče također jačaju imunitet i grade zaštitni sloj koji sprječava stanice raka.
Smanjite rizik od zatvora
Sjemenke naranče također sadrže veliku količinu topivih i netopivih vlakana koja pomažu vašem probavnom sustavu da ostane zdrav, smanjujući rizik od zatvora jer drže crijeva i želudac otvorenima. Osim toga, vjeruje se da su sjemenke naranče korisne u prevenciji sindroma iritabilnog crijeva.
Zahvaljujući čišćenju probavnog trakta i zadebljanju, sjemenke naranče pomažu u smanjenju zatvora
Sniziti kolesterol
Fitokemikalije iz sjemenki naranče vrlo su dobre u kontroli razine kolesterola u tijelu. Osim sadržaja topivih vlakana, sjemenke naranče također igraju važnu ulogu u smanjenju količine lošeg kolesterola u krvi. Time vam pomaže smanjiti rizik od bolesti povezanih s visokim masnoćama u krvi.
Zaštitite kožu
Antioksidansi u sjemenkama naranče također pozitivno pridonose ljepoti kože, štite je od oštećenja slobodnih radikala, sprječavaju starenje i ograničavaju stvaranje nedostataka kože poput tamnih mrlja i bora.
Poboljšajte kvalitetu kose
Prisutnost vitamina C i bioflavonoida u sjemenkama naranče pojačat će prehranu zdrave kose. Zahvaljujući folnoj kiselini, sjemenke naranče također ubrzavaju rast kose i jačaju zaštitu kose od korijena do vrhova.
Poboljšati vid
Karoten je jedan od nutrijenata koji su neophodni za zdrave oči. Stoga sjemenke naranče sadrže karoten koji može poboljšati vid i ima vrlo dobar učinak u prevenciji staračke makularne degeneracije.
Karoten u sjemenkama naranče poboljšava vid
Kontrola šećera
Sadržaj vlakana u sjemenkama naranče učinkovito kontrolira razinu šećera u krvi, sprječavajući da postane previsoka. Kao rezultat toga, konzumacija sjemenki naranče također ograničava dijabetes.
Kako se navodi, sjemenke naranče prirodni su izvor hranjivih tvari koje su vrlo dobre za zdravlje. No, kako bi se postigla najbolja dobrobit i učinak te izbjegle neželjene štete, prije uporabe ipak treba potražiti savjet stručnjaka te imati odgovarajuće metode obrade i rukovanja.
Što je stablo Litsea? U medicini, koja je upotreba ljiljana?
Litsea je poznata biljka etničkim manjinama u visokim planinskim područjima kao što je Središnje gorje. Ujedno, to je i ključno gospodarsko stablo koje daje velik doprinos smanjenju siromaštva, jer što je starije posađeno, to će njegova vrijednost biti veća.
Kako trajno ukloniti dlake ispod pazuha kod kuće za žene jednostavno
Izrasle dlačice ispod pazuha uvijek su problem zbog kojeg su žene samozatajne i ne usuđuju se nositi dvodijelne majice ili omiljene seksi haljine. Ne brinite, sljedeći načini trajnog uklanjanja dlačica ispod pazuha kod kuće za žene pomoći će vam da ubrzo popravite ovu situaciju i brzo vratite samopouzdanje i šarm. Otkrijmo zajedno!
Pitanje: Koji lijek uzimaju djeca s upalom srednjeg uha?
Postoje mnogi uzroci upale srednjeg uha kod djece, bolest uzrokuje mnogo boli i čini djecu neugodnom, plačljivom. Dakle, kada je upala uha, koji lijek dati djetetu - to je pitanje mnogih roditelja.
Mogu li zubni implantati imati magnetsku rezonancu?
Obično će se prilikom snimanja MRI pacijentu reći da ukloni metalne predmete s tijela kako ne bi utjecali na rezultate skeniranja. Zbog toga su ljudi koji koriste implantate zabrinuti, kako ukloniti nosač implantata? Dakle, mogu li ljudi s implantatima napraviti MRI skeniranje?
Simptomi hiperkalcijemije kod raka
Hiperkalcemija je vrlo čest sindrom kod pacijenata oboljelih od raka kao što su: Hematopoetske neoplazme, rak pluća, rak dojke, multipli mijelom... O hiperkalcemiji se govori kada je kalcij u krvi > 2,6 mmol /l ili ionizirani kalcij > 1,3 mmol/l. Pacijenti s rakom koji imaju ovaj sindrom često imaju lošu prognozu.
Savjeti za liječenje gubitka kose muškim lijekovima brzo postižu učinkovite rezultate
Liječenje gubitka kose muškom medicinom učinkovita je metoda koju preporučuju mnogi liječnici. Pratite naš članak u nastavku za više informacija
Namirnice koje treba uključiti u dijabetičku prehranu
Osobe s dijabetesom moraju obratiti puno pozornosti na svoje prehrambene navike kako bi održale razinu šećera u krvi pod kontrolom. Iako je dijeta za dijabetičare vrlo stroga, ipak ih ima
Anemija u mozgu, bolest s mnogo potencijalnih opasnosti
Cerebralna anemija vrlo je opasna bolest koju je potrebno rano dijagnosticirati i liječiti jer u suprotnom može biti opasna po život. Stoga moramo odmah naučiti o ovoj bolesti i kako je spriječiti.
Otkrivamo kako izliječiti bodlje na kralježnici sjemenkama papaje koje biste trebali znati
Postoji mnogo načina za izlječenje spondilolisteze, no liječenje istočnjačkom medicinom često ima prednost zbog svoje benignosti. Kako izliječiti bodlje na kralježnici sjemenkama papaje jedan je od najčešće korištenih lijekova.
Možda ne znate: Preuranjenu ejakulaciju izliječite vlascem
Vlasac je povrće koje nam nije strano u životu. Listovi ljutike nisu samo poznato povrće za preradu jela koje pomaže u hlađenju tijela, već i biljka specijalizirana za vrlo učinkovito liječenje preuranjene ejakulacije i impotencije kod muškaraca. Pa kako izliječiti preuranjenu ejakulaciju vlascem, doznajmo s nama kroz članak u nastavku!