Uzdisanje češće nego inače može biti znak upozorenja na određena medicinska stanja. Dakle, koji su znakovi čestog uzdisanja? Pronađimo odgovor u članku u nastavku!
Uzdah je vrsta dubokog disanja i produljenog disanja. Ova vrsta disanja javlja se kada imate osjećaj olakšanja, dosade ili iscrpljenosti. Međutim, često disanje dulje od uobičajenog može biti znak upozorenja na zdravstvene probleme. Sljedeći članak pomoći će vam da bolje shvatite što je problem učestalog uzdisanja znak bolesti. Saznajmo sada!
Zašto uzdišeš?
Većina ljudi koji redovito uzdišu svjesni su vlastitog dubokog disanja. Međutim, nisu mogli kontrolirati vrijeme tog udaha. Neka istraživanja su pokazala da će čovjek u prosjeku oko 1 sat napraviti oko 12 dubokih i dugih udaha.
Često uzdisanje znak je bolesti
To znači da ćete svakih 5 minuta imati dug dah. Ovaj obrazac disanja sastoji se od oko 200 neurona u moždanom deblu. Ne samo navika, već i ubrzano disanje može biti znak upozorenja na temeljne zdravstvene probleme kao što su tjeskoba, stres ili respiratorna bolest .
Uzdisanje je dobro ili loše stanje?
Općenito, uzdah također može biti dobar izraz i igra važnu ulogu u jačanju fiziološke funkcije pluća. Točnije, kada vaše tijelo održava normalan ritam disanja, male zračne vrećice u plućima (zvane alveole) mogu spontano kolabirati. Ovo dugotrajno stanje može negativno utjecati na funkciju pluća i usporiti izmjenu plinova.
Dug, dubok udah može spriječiti te negativne učinke. Jedan velik, dug udah vjerojatno će pomoći obnovi većine malih zračnih vrećica u plućima. U isto vrijeme, također vam pomaže donijeti osjećaj olakšanja, smanjujući tjeskobu i stres.
No, često uzdisanje može biti i znak upozorenja da bolujete od određene bolesti. To može biti respiratorna bolest, depresija ili drugo negativno psihičko stanje. Za ove slučajeve morate posjetiti liječnika kako biste dobili najtočniju dijagnozu i pravodobno liječenje!
Uzdisanje će pomoći obnovi većine malih zračnih vrećica u plućima
Djeca koja često uzdišu zabrinjavaju?
Za bebe, u prosjeku, oko 50-100 udaha imat će uzdah. Ova situacija je sasvim normalna, pa roditelji ne trebaju previše brinuti. Jer ovaj će uzdah pomoći djeci da reguliraju disanje i poboljšaju rad pluća, posebice dušnika.
Prema znanstvenom istraživanju koje je ispitivalo razinu kisika u krvi, broj otkucaja srca i druge respiratorne čimbenike, provedeno na oko 25 dojenčadi s dobrim otporom. Istraživanje je pokazalo da je uzdisanje način da se živčanom sustavu pomogne u kontroli aktivnosti dišnog sustava kod djece. To znači da bebe slabog zdravlja često uzdišu češće od ostalih zdravih beba.
Dakle, ako dijete često uzdiše, ali još uvijek može održavati stabilnu brzinu disanja, rumeno lice, dobro siše, dobro spava, roditelji mogu biti potpuno sigurni. S druge strane, ako vidite da vaša beba uzdiše na neobičan način uz neke druge znakove kao što su otežano disanje, slabo hranjenje, blijeda put ili nervoza, trebate odvesti dijete liječniku radi dijagnoze. Provjerite svoje zdravstveno stanje i pravovremeno liječenje.
Uzroci otežanog disanja
Fiziološki gledano, uzdisanje je način na koji tijelo regulira disanje i poboljšava rad pluća. Međutim, kada se uzdisanje i duboko disanje pojavljuju prečesto, trebali biste posjetiti svog liječnika radi pravovremenog pregleda i dijagnoze kako biste vidjeli imate li jedno od 3 temeljna stanja u nastavku.
1. Stres
Postoje mnogi uzroci stresa , bilo fizički ili psihički u svakodnevnom životu. Kada se suoči sa stresnim situacijama, ljudsko tijelo će često imati trenutne promjene kao što su znojenje, lupanje srca, ubrzano disanje, ubrzano disanje, itd. To će uzrokovati smanjenje količine zraka koji cirkulira u plućima, što dovodi do nedostatka daha.
Da biste popravili ovu situaciju, trebate duboko udahnuti, a zatim dugo izdahnuti kako biste lakše regulirali svoje disanje.
Uzdisanje pomaže u regulaciji disanja u stresnim situacijama
2. Depresija
Osim stresa, tjeskobe, ponekad ljudi također imaju tendenciju uzdahnuti kada se osjećaju tužno ili beznadno. To je i razlog zašto ljudi s depresijom često duboko dišu i imaju produljeno disanje.
3. Bolest u respiratornom traktu
Kratkoća daha često se javlja kod osoba s respiratornim bolestima. U to vrijeme pacijent mora duboko disati kako bi se tijelo osjećalo ugodnije. Kao takvo, uzdisanje igra važnu ulogu u pomaganju regeneracije alveola i održavanju funkcije pluća. Međutim, ako osjetite otežano disanje ili simptome tjeskobe, depresije, trebate se obratiti liječniku na pravovremeni pregled i dijagnozu!
Iznad su neke riječi o problemu učestalog uzdisanja koji je znak koje bolesti. Nadamo se da će vam ovo pomoći da pronađete odgovor na ovaj problem.
Kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB) može biti opasna po život ako se ne liječi. Evo nekoliko učinkovitih tradicionalnih lijekova za kroničnu opstruktivnu plućnu bolest, ostanite s nama!
Antraks je vrlo zarazna bolest, ali to ne znaju svi. Dakle, što je antraks i kako je antraks zarazan, saznajmo kroz ovaj članak!
Uzdisanje češće nego inače može biti znak upozorenja na određena medicinska stanja. Dakle, koji su znakovi čestog uzdisanja? Pronađimo odgovor u članku u nastavku!
Kada im se dijagnosticira rak pluća, pacijenti ne mogu ne osjećati tjeskobu. Izrada znanstvenog jelovnika zdrave prehrane uvelike doprinosi nadopunjavanju hranjivih tvari, a također pomaže pacijentu da bude dovoljno zdrav da prevlada ovu bolest.
Glavica penisa je bijela, smrdi i svrbi... može biti znak da imate gljivicu kožice. Saznajte sada što su gljivice na kožici i kako ih liječiti.
Uzimanje tablice visine i težine djece od 0 do 18 godina prema standardima SZO važan je ključ za praćenje razvoja bebe u svakoj fazi odrasle dobi.
Cijepljenje protiv bjesnoće jedan je od načina zaštite domaćih pasa od rizika od bjesnoće. Oko pitanja je li pas koji je cijepljen protiv bjesnoće u redu, još uvijek postoje mnoga kontroverzna mišljenja. Za točan odgovor, odmah pročitajte ovaj članak!
Postoje mnogi uzroci izostanka menstruacije kao što su nezdrav način života, hormonska neravnoteža. Dakle, kako da vratim menstruaciju ako mi izostane?
Ispravna prva pomoć za otvorene rane pomoći će smanjiti rizik od infekcije i trovanja za pacijenta. To je nešto čemu nismo posvetili dovoljno pozornosti, kada dođe do infekcije, ako se dobro ne kontrolira, dolazi do sepse i mnogih drugih žarišta bolesti.
Dehelmintizacija je neophodna kako bi se osiguralo zdravlje svih, uključujući odrasle i djecu. Dakle, koji su kriteriji za odabir sredstva za uklanjanje glista? Kada je najbolje uzeti tablete protiv glista? Na što treba obratiti pozornost pri korištenju sredstava protiv glista? Pratite članak u nastavku da biste saznali više.
Puknuće prednjeg križnog ligamenta jedna je od najčešćih ozljeda koljenskog zgloba, posebice kod sportaša. Saznajte više kroz sljedeći članak
Dijete koje boluje od dizenterije jako je zabrinuto za roditelje jer je djetetu neugodno i umorno je zbog izlaska van mnogo puta dnevno. Dakle, koliko je vremena potrebno da se beba oporavi od dizenterije? Otkrijmo kroz sljedeći članak.
Avokado je voće koje je vrlo hranjivo i dobro za zdravlje, posebice kardiovaskularni sustav. Međutim, nije svima pogodno jesti avokado, znanstvenici su dokumentirali neke alergijske reakcije. Zaključak je da je alergija na avokado usko povezana s alergijom na lateks. To je zato što su proteini koji se nalaze u avokadu strukturno slični proteinima koji se nalaze u prirodnom gumenom lateksu.
Žučni kamenci također su jedna od opasnih bolesti kada komplikacije postanu ozbiljne, kao što je peritonealna infiltracija žuči, akutni pankreatitis zbog kamenaca, bilijarni peritonitis itd. Dakle, koji su uzroci žučnih kamenaca kod muškaraca? spol. Otkrijmo to s blogom aFamilyToday u sljedećem članku
