| Vrsta hrane | Alternativne opcije |
|---|---|
| Krumpir i škrob | Slatki krumpir |
| Mliječni proizvodi | Bademovo mlijeko |
Prema najnovijim istraživanjima iz 2024. godine, 68% slučajeva prekomjernog prdenja vezano je uz kombinaciju prehrambenih navika i načina života.
Moderni način života direktno utječe na probavne procese
"Koristite probiotike s visokim udjelom Bifidobacterium za poboljšanje mikrobiomske ravnoteže" - preporuka Gastroenterološke asocijacije
| Faktor | Preventivna mjera |
|---|---|
| Prebrzo jedenje | Žvakati 20-30 puta po zalogaju |
| Stres | Tehnike dubokog disanja |
Za potpuni vodič kroz zdravlje probavnog sustava, posjetite naš kompletan vodič.
Je li bol u očima opasna? Ovo je pitanje koje privlači veliku pozornost zavarivača ili bilo koga tko je izravno izložen električnom svjetlu za zavarivanje.
Kupite dobre, originalne, najpouzdanije kapi za oči danas na blogu aFamilyToday. Kupite sada za savjet ljekarnika i dostavu istog dana!
Kadulja je dobro poznata biljka koja ima mnoge izvanredne koristi za ljudsko zdravlje. Ali, kakvo je to drvo, kako ga koristiti? Sve će biti detaljno objašnjeno u sljedećem članku.
Broj oboljelih od upale pluća raste iz dana u dan. Stoga mnoge zanima je li upala pluća zarazna i postoji li učinkovit način prevencije upale pluća. Otkrijmo zajedno!
Mogu li se infekcije trakavicama prenositi s osobe na osobu? Kako prepoznati i spriječiti infekciju? Dijeljenje iz članka u nastavku pomoći će vam da riješite ovaj problem!
Monofobija je opsesivni poremećaj, pretjerani strah od izolacije i napuštenosti nakon jednog ili više gubitaka u prošlosti.
Kako održati trudnoću u prva 3 mjeseca trudnoće izuzetno je važno jer tijekom tog razdoblja fetus nije implantiran, vrlo je lako doći do spontanog pobačaja, pobačaja.
Nos je dio tijela koji je izravno izložen mnogim patogenima. Čišćenje nosne šupljine je vrlo važno. Dakle, trebam li oprati nos fiziološkom otopinom kod kuće?
Postoji dokazana veza između tjelesne tjeskobe i mucanja, ovaj će vam članak dati sve što trebate znati o mucanju uzrokovanom stresom i predložiti načine kako ga prevladati. Budite učinkoviti!
Alergija na rukama i nije čudna, izaziva svrbež, nelagodu, crvenilo... Iako nije previše opasna, utječe na psihologiju kao i na svakodnevne aktivnosti bolesti.
Pero Rijeka -
Humor i znanost u savršenom spoju. Odličan članak koji razbija tabue!
Ante More -
Zanimljivo je kako hrana utječe na naše tijelo. Preporučam probiotike i smanjenje šećera za bolje probavljanje.
Toni Split -
Koji god razlog da je, bolje otvoreno pričat nego se sramit! Zdravlje je važnije od srama.
Ana K. -
Zanimljivo je kako tijelo ponekad radi stvari koje ne možemo kontrolirati. Ima li netko savjet kako smanjiti ove simptome?
Nika -
jel netko zna neki brzi lijek? bas me muči
Petar123 -
hahahaha toliko istine u jednom članku! koji god razlog da je, bar nisam sam u ovoj "mukici" 🤣
Fran Rijeka -
Koji god razlog da je, bolje pustit nego trpjet pritisak unutra! Zdravlje je na prvom mjestu
Mia Zagreb -
koji god razlog da je, uvijek je bolje pustit nego držat unutra! 😂
Mia -
haha toliko istine! 😂
Sara -
cure, nemojte bit sramežljive! normalna stvar je
Dora -
jel ovo normalno? nekad me bas brine
Iva -
jel netko probao neku dijetu koja smanjuje ove probleme? mene bas muči
Petra Z. -
Hvala autoru što je progovorio o ovoj temi! Nekad se osjećamo kao da smo jedini s ovim problemom
Marin -
haha istina do bola! 🤣
Ela -
savjet: probajte smanjit grickanje i žvakanje žvakaćih guma
Josip K. -
Kao netko tko radi u medicini, mogu potvrditi da je ovaj članak zapravo very accurate. Prdenje je zdravstveni indikator koji ne treba ignorirati
Tomislav R. -
Odlično napisano! Humor i informativnost u savršenom spoju. Autor zaslužuje svaku pohvalu što je progovorio o ovoj "taboo" temi
Ema -
jel netko probao neke prirodne lijekove? zanima me
Marijan Med -
Kao liječnik, preporučam redovitu fizičku aktivnost i pravilnu prehranu kao ključ rješavanja ovih problema.
Bruno IT -
Zanimljivo je kako psihički stres može utjecati na probavu. Meditacija i opuštanje mogu pomoći.
Ivan Med -
Stručno i informativno napisano. Svaka čast autoru što je progovorio o ovoj temi
Ana -
koji god razlog da je, bolje pustit nego trpjet
Lucija -
cure, nemojte bit nervozne oko ovoga. normalna stvar
Luka -
haha koji članak! 😂 istina do bola
Marko -
wow, konačno članak koji govori o onome o čemu svi razmišljamo ali ne usuđujemo se reći! 😂 #prdiproblemi
Darko -
koji god razlog da je, bolje van nego unutra! 😂
Lea Zagreb -
Zanimljivo je kako prehrana drastično utječe na naše tijelo. Preporučam vođenje dnevnika hrane da vidite koji vam namirnici stvaraju probleme.
Luka Wind -
Medicinski gledano, ovo je zapravo normalna fiziološka pojava koju ljudi previše dramatiziraju. Prdenje je prirodan mehanizam oslobađanja viška plinova u probavnom sustavu i ne treba ga se sramiti
Nina Split -
cure, muški vam nikad neće reći ali svi imamo iste probleme! 😅