| Vrsta hrane | Alternativne opcije |
|---|---|
| Krumpir i škrob | Slatki krumpir |
| Mliječni proizvodi | Bademovo mlijeko |
Prema najnovijim istraživanjima iz 2024. godine, 68% slučajeva prekomjernog prdenja vezano je uz kombinaciju prehrambenih navika i načina života.
Moderni način života direktno utječe na probavne procese
"Koristite probiotike s visokim udjelom Bifidobacterium za poboljšanje mikrobiomske ravnoteže" - preporuka Gastroenterološke asocijacije
| Faktor | Preventivna mjera |
|---|---|
| Prebrzo jedenje | Žvakati 20-30 puta po zalogaju |
| Stres | Tehnike dubokog disanja |
Za potpuni vodič kroz zdravlje probavnog sustava, posjetite naš kompletan vodič.
Postavljanje želučane sonde jedan je od medicinskih zahvata koji uključuje želudac i probavni sustav. Tko to treba učiniti i koji je proces? Nakon provedbe, kako se treba pridržavati apstinencije i intenzivne njege?
Ako često imate simptome grlobolje i groznice u popodnevnim satima, onda je to vjerojatno znak upozorenja na abnormalnosti u tijelu. Trebali biste rano posjetiti liječnika kako biste otkrili uzrok i odmah liječili.
Grgljanje slanom vodom donosi mnoge dobrobiti poput sprječavanja lošeg zadaha, ograničavanja karijesa,... Pa kako napraviti najbolju tekućinu za ispiranje usta koju znate? Gledajte sad.
Abnormalnosti sperme značajno utječu na reproduktivnu kvalitetu muškaraca, čak uzrokuju neplodnost. Dakle, može li se izliječiti neispravna sperma? Kakav je tretman?
Kao i tamponi ili menstrualne čašice, menstrualni diskovi su dizajnirani da zamijene tampone. Međutim, neke žene još uvijek ne razumiju što je zapravo menstrualni disk? Koja je razlika između ovog proizvoda i menstrualne čašice i kako pravilno koristiti disk?
Živa je vrlo toksičan teški metal. Ako ste izloženi prevelikim količinama ove aktivne tvari, vrlo je lako izazvati trovanje živom.
Ovisno o stupnju razvoja male djece, prehrambene potrebe će imati određene razlike. Posebno za 8-mjesečne bebe, kada počnu jesti krutu hranu, posebnu pozornost treba obratiti na prehranu. Ovaj članak će pružiti više informacija koje će pomoći majkama odgovoriti na pitanje što može jesti beba od 8 mjeseci?
Pubertet je jedno od onih razdoblja velikih promjena. Razumijevanje psihologije djece puberteta učinit će roditeljstvo ispravnijim. Ako se roditelji muče s pitanjem kako se mijenja psihologija puberteta kod dječaka? Kako pomoći djetetu da zdravo prođe pubertet? Sljedeći članak ima za cilj pomoći roditeljima odgovoriti na ta pitanja.
Ispravno prakticiranje vježbi kolapsa kralježaka pomoći će prilično dobrom liječenju bolesti. Svaka druga vježba dat će različite učinke, ako će vam kombinirane vježbe pomoći da se brzo oporavite. Uz pridržavanje liječničkog recepta za liječenje, tjelovježba će pomoći da se bolest bolje i brže promijeni.
Spinalna anestezija je metoda smanjenja boli tijekom operacije. Pojedinosti o spinalnoj anesteziji, indikacijama, kontraindikacijama i specifičnim postupcima nalaze se u sljedećem članku.
Pero Rijeka -
Humor i znanost u savršenom spoju. Odličan članak koji razbija tabue!
Ante More -
Zanimljivo je kako hrana utječe na naše tijelo. Preporučam probiotike i smanjenje šećera za bolje probavljanje.
Toni Split -
Koji god razlog da je, bolje otvoreno pričat nego se sramit! Zdravlje je važnije od srama.
Ana K. -
Zanimljivo je kako tijelo ponekad radi stvari koje ne možemo kontrolirati. Ima li netko savjet kako smanjiti ove simptome?
Nika -
jel netko zna neki brzi lijek? bas me muči
Petar123 -
hahahaha toliko istine u jednom članku! koji god razlog da je, bar nisam sam u ovoj "mukici" 🤣
Fran Rijeka -
Koji god razlog da je, bolje pustit nego trpjet pritisak unutra! Zdravlje je na prvom mjestu
Mia Zagreb -
koji god razlog da je, uvijek je bolje pustit nego držat unutra! 😂
Mia -
haha toliko istine! 😂
Sara -
cure, nemojte bit sramežljive! normalna stvar je
Dora -
jel ovo normalno? nekad me bas brine
Iva -
jel netko probao neku dijetu koja smanjuje ove probleme? mene bas muči
Petra Z. -
Hvala autoru što je progovorio o ovoj temi! Nekad se osjećamo kao da smo jedini s ovim problemom
Marin -
haha istina do bola! 🤣
Ela -
savjet: probajte smanjit grickanje i žvakanje žvakaćih guma
Josip K. -
Kao netko tko radi u medicini, mogu potvrditi da je ovaj članak zapravo very accurate. Prdenje je zdravstveni indikator koji ne treba ignorirati
Tomislav R. -
Odlično napisano! Humor i informativnost u savršenom spoju. Autor zaslužuje svaku pohvalu što je progovorio o ovoj "taboo" temi
Ema -
jel netko probao neke prirodne lijekove? zanima me
Marijan Med -
Kao liječnik, preporučam redovitu fizičku aktivnost i pravilnu prehranu kao ključ rješavanja ovih problema.
Bruno IT -
Zanimljivo je kako psihički stres može utjecati na probavu. Meditacija i opuštanje mogu pomoći.
Ivan Med -
Stručno i informativno napisano. Svaka čast autoru što je progovorio o ovoj temi
Ana -
koji god razlog da je, bolje pustit nego trpjet
Lucija -
cure, nemojte bit nervozne oko ovoga. normalna stvar
Luka -
haha koji članak! 😂 istina do bola
Marko -
wow, konačno članak koji govori o onome o čemu svi razmišljamo ali ne usuđujemo se reći! 😂 #prdiproblemi
Darko -
koji god razlog da je, bolje van nego unutra! 😂
Lea Zagreb -
Zanimljivo je kako prehrana drastično utječe na naše tijelo. Preporučam vođenje dnevnika hrane da vidite koji vam namirnici stvaraju probleme.
Luka Wind -
Medicinski gledano, ovo je zapravo normalna fiziološka pojava koju ljudi previše dramatiziraju. Prdenje je prirodan mehanizam oslobađanja viška plinova u probavnom sustavu i ne treba ga se sramiti
Nina Split -
cure, muški vam nikad neće reći ali svi imamo iste probleme! 😅