8 uzroka astme koje treba izbjegavati

Astma je česta kronična bolest dišnog sustava. Kada bolest napreduje, pacijent može iznenada umrijeti ako se ne liječi odmah. Dakle, što uzrokuje astmu, postoji li način da se liječi i spriječi?

Postoje mnogi uzroci astme . Nakon što shvatite svaki uzrok, možete pronaći načine za prevenciju bolesti. Pogledajte sljedeći članak kako biste saznali sve što trebate znati o astmi, posebno o njezinim uzrocima.

Što je astma?

8 uzroka astme koje treba izbjegavati Astma je česta kronična respiratorna bolest koja uzrokuje poteškoće s disanjem

Astma , poznata i kao bronhijalna astma, česta je kronična bolest dišnog sustava. Kada se pojavi napadaj astme, oticanje sluznice bronhijalnih cijevi uzrokuje upalu i iritaciju. Uslijed suženja i upale, dišni putovi se sužavaju, smanjujući protok zraka ui iz pluća.

Dišni putovi će se sve više sužavati kako oteklina postaje ozbiljna, uzrokujući zviždanje i kratak dah koji je izuzetno neugodan.

8 uobičajenih uzroka astme

Postoje mnogi okidači za napad astme, a neki od najčešćih su:

Dim cigarete

Cigaretni dim je štetan za svačije zdravlje, a posebno je jedan od čestih uzroka astme. Ne samo pušenje, udisanje pasivnog dima također može izazvati napad astme.

grinje

Grinje su sitne bube koje se nalaze gotovo posvuda. Trebali biste čistiti jastučnice, navlake za madrace kako biste spriječili napade astme. Nemojte koristiti pokrivače od perja, jastuke punjene guščjim perjem, plišane životinje. Perite odjeću u najtoplijoj vodi kako biste ubili grinje.

Zagađenje zraka

Onečišćenje iz automobilskih isparenja, tvornica i drugih izvora može izazvati napad astme. Trebali biste pratiti vijesti o prognozi indeksa kvalitete zraka kako biste prilagodili svoju aktivnost.

Alergija na žohare

Žohari i izmet žohara mogu uzrokovati bolesti, posebice astmu. Morate očistiti kuću, izbjegavati ostavljati ostatke hrane posvuda, usisati ili pomesti mjesta gdje se okupljaju žohari. Koristite zamke ili ljepilo kako biste smanjili broj žohara u svom domu.

Ljubimac

Dlaka kućnih ljubimaca čest je uzrok astme. Redovito usisavajte. Drvene podove ili podove od pločica treba čistiti jednom tjedno vlažnom krpom.

Kalup

Ako udišete plijesan, dolazi do napadaja astme. Budući da plijesan često raste u okruženjima s visokom vlagom, važno je održavati nisku vlažnost pomoću odvlaživača ili klima uređaja. Higrometar može mjeriti razinu vlage i bolje održavati vlažnost. Voda može uzrokovati pojavu plijesni iza zidova i ispod poda, pa je potrebno popraviti curenje.

Dim od zapaljenog drva ili trave

Spaljivanje drva ili drugog raslinja proizvodi dim koji je mješavina štetnih plinova i sitnih čestica ugljena. Udisanje previše dima izazvat će napadaj astme.

Drugi uzroci astme

Osim toga, postoje i drugi uzroci astme kao što su:

  • Infekcije uzrokovane prehladom, gripom , respiratornim sincicijskim virusom, sinusitisom, alergijama ili udisanjem kemikalija.
  • Simptomi astme bit će teško kontrolirati kada palite tamjan, svijeće uzrokuju anorganske čestice.
  • Udišite hladan i suh zrak, mirise, uzimajte određene lijekove poput aspirina, alergije na hranu, začine.
  • Gastroezofagealni refluks.
  • Snažne emocije kao što su sreća, tuga, tjeskoba, stres.

8 uzroka astme koje treba izbjegavati Konzervansi u kiselim krastavcima uzrokuju astmu

Prehrambeni konzervansi nalaze se u škampima, kiselim krastavcima, sušenom voću, pivu i vinu te u flaširanoj limunadi.

Simptomi astme

Simptomi astme razlikuju se od osobe do osobe. Simptomi će biti različiti u različitim vremenima.

Uobičajeni simptomi astme

  • Jako kašlje noću ili ujutro.
  • Zviždanje, zviždanje pri disanju.
  • Kratkog daha.
  • Bol ili stezanje u prsima .
  • Nedostatak daha otežava spavanje.

Teški simptomi astme 

  • Dišite brzo.
  • Blijedo, blijedo lice, usne ili nokti.
  • Pri udisaju se koža oko rebara povlači prema unutra. 
  • Kratkoća daha pri kretanju ili razgovoru.
  • Nakon uzimanja lijeka simptomi se nisu popravili.
  • Kad vam se simptomi iznenada pogoršaju, dišni putovi se stisnu, ispune sluzi ili nateknu.

Klasifikacija astme 

Na temelju simptoma astme liječnici će rangirati težinu bolesti na sljedeći način:

  • Blagi povremeni napadi astme. Bolesnici rijetko imaju napadaje astme, imaju blage simptome manje od 2 puta tjedno. Noćni simptomi manje od 2 puta mjesečno.
  • Blaga perzistentna astma. Bolesnici imaju simptome 3 do 6 puta tjedno. Noćni simptomi 3-4 puta mjesečno. Napadaji astme mogu utjecati na svakodnevno funkcioniranje.
  • Umjereno trajni napadi astme. Simptomi 3 do 6 puta tjedno. Noćni simptomi 3-4 puta mjesečno. Napadaji astme mogu utjecati na svakodnevne aktivnosti.
  • Teški perzistentni napadi astme. Bolesnik mora ograničiti aktivnosti jer simptomi traju tijekom dana i noći.

Prevencija: Izbjegavajte okidače astme 

8 uzroka astme koje treba izbjegavati Treba nositi maske kako bi se izbjegle komponente koje uzrokuju astmu u zraku

  • Od gore navedenih uzroka astme, najbolji tretman i prevencija je držati se podalje od uobičajenih okidača astme uključujući: kućne ljubimce, pelud, plijesan, dim, kućne grinje, žohare, usjeve, kemikalije, neku hranu. 
  • Posebno napominjete da je osobama koje su sklone astmi najbolje izbjegavati kontakt s krznom kućnih ljubimaca poput mačaka, pasa i ptica.
  • Zrak je danas vrlo zagađen. Stoga morate nositi masku svaki put kad izađete van kako biste izbjegli komponente koje uzrokuju astmu poput prašine, dima cigareta i štetnih kemikalija u zraku.
  • Suzdržite se od hrane koja uzrokuje alergije: Plodovi mora kao što su škampi, rakovi, pržena hrana, alkohol, itd. Osobe s rizikom od astme trebaju biti oprezne pri korištenju ove hrane i pića.
  • Trebali biste redovito usisavati prljavštinu, čistiti kuću, prati deke, jastuke, jastuke, posteljinu kako biste ubili bakterije i parazite koji uzrokuju bolesti. Ovo je također jednostavan i lak način za uklanjanje okidača astme.

Gore navedeni uzroci astme vrlo su česti u našim životima. Stoga morate biti oprezni i držati se podalje od ovih okidača kako biste ograničili napade astme.


Je li puno štucanja nešto o čemu trebate brinuti?

Je li puno štucanja nešto o čemu trebate brinuti?

Štucanje dojenčadi je prilično uobičajeno. Iako nije opasno, ali beba štuca mnoge roditelje uznemiruje.

Što roditelji rade kada im dijete ima astmu?

Što roditelji rade kada im dijete ima astmu?

Kada dijete ima astmu i ima napad astme, dušnik će biti crven i natečen, izlučivanje sluzi i bronhijalna konstrikcija sužavaju dišne ​​putove, zbog čega beba brzo diše i kašlje.

Mala djeca s bolovima u prsima: Što trebate znati?

Mala djeca s bolovima u prsima: Što trebate znati?

Djeca s bolovima u prsima nisu čudno stanje, obično se javlja kod djece mlađe od 1 godine. Dakle, postoji li način da se riješi ovaj problem?

Zagađenje zraka u zatvorenom prostoru: uzroci, štete i rješenja

Zagađenje zraka u zatvorenom prostoru: uzroci, štete i rješenja

Često mislimo da se onečišćenje zraka događa samo na ulicama ili tvornicama, a da ne znamo da se zagađenje zraka u zatvorenim prostorima još uvijek događa i da je vrlo zabrinjavajuće.

Utječe li astma na moju sposobnost da zatrudnim?

Utječe li astma na moju sposobnost da zatrudnim?

Kako astma utječe na vašu sposobnost začeća? Naučite sada kako poboljšati svoje šanse za začeće ako ste astmatičar.

6 savjeta za podizanje imuniteta za djecu

6 savjeta za podizanje imuniteta za djecu

aFamilyToday Health - Zdrava prehrana i način života formirat će zdrav imunološki sustav vaše bebe i dobru otpornost, čime ćete pomoći vašoj bebi da spriječi bolest.

Jesu li želučani antacidi sigurni za trudnice?

Jesu li želučani antacidi sigurni za trudnice?

aFamilyToday Health - Trudnice moraju naučiti informacije i kako pravilno koristiti želučane antacide kako bi ograničile druge moguće zdravstvene probleme.

Uzimanje acetaminofena tijekom trudnoće: dobro ili loše?

Uzimanje acetaminofena tijekom trudnoće: dobro ili loše?

Acetaminophen ima antipiretičko i analgetsko djelovanje. Dakle, trebate li uzimati acetaminofen protiv bolova tijekom trudnoće? Molimo pogledajte sljedeći članak!

25 tjedana

25 tjedana

Bebama je potrebno mnogo elemenata za potpuni razvoj. aFamilyToday Health dijeli s roditeljima što treba imati na umu u 25. tjednu kako bi se roditelji mogli najbolje brinuti o svojoj bebi!

Prirodni lijek protiv kašlja za djecu izuzetno je učinkovit

Prirodni lijek protiv kašlja za djecu izuzetno je učinkovit

aFamilyToday Health – Ovi lijekovi protiv kašlja za djecu vrlo su prirodni i mogu se u potpunosti raditi kod kuće što će pomoći roditeljima da se brzo nose s njima svaki put kada njihovo dijete kašlje.

Uzroci glomerulonefritisa i kako ga spriječiti

Uzroci glomerulonefritisa i kako ga spriječiti

Glomerulonefritis je bolest koja pogađa sve više ljudi i ima tendenciju da bude sve mlađa. U ovom članku naučit ćemo o ovoj bolesti kako bismo imali učinkovite metode prevencije.

Brain Aid – Čudesan proizvod za mozak

Brain Aid – Čudesan proizvod za mozak

"Oko 20% pacijenata mlađih od 35 godina ima problema s gubitkom pamćenja", rekao je Nguyen Thi Hung, potpredsjednik Udruge neurologa grada Ho Chi Minha. Dakle, koje je rješenje?

Mogu li zaštitni štitnici u potpunosti zamijeniti standardne maske?

Mogu li zaštitni štitnici u potpunosti zamijeniti standardne maske?

Može se reći da su maske neodvojivi dio svakoga u današnje vrijeme. Osim protuepidemijskog djelovanja, maske donose i sposobnost sprječavanja prljanja iz okoline te vrlo dobro štite lice od sunca. Međutim, nošenje maske također uzrokuje mnoga neugodna stanja kao što su akne, loš zadah, pa neki ljudi koriste naočale kako bi spriječili kapljice. No je li ova odluka ispravna?

Osiguranje od nezgode: Često postavljana pitanja

Osiguranje od nezgode: Često postavljana pitanja

Koje će pogodnosti zaposlenici imati pri kupnji osiguranja od nezgode? Koliko je plaćanje? Koji su uvjeti pokriveni u slučaju nezgode? To su neka od mnogih pitanja koja zanimaju zaposlenike kada se odlučuju kupiti osiguranje od nezgode.

Kako učinkovito smanjiti masnoću na licu iznenađujuće učinkovito

Kako učinkovito smanjiti masnoću na licu iznenađujuće učinkovito

Kako smanjiti masnoću na licu jedna je od ključnih fraza koje danas primaju mnogo pretraga. Zbog prirode posla i života, posjedovanje vitkog lica brzo i lako je vrlo zainteresirano.

Koliko košta Ich Nieu Khang? Gdje kupiti renomirano?

Koliko košta Ich Nieu Khang? Gdje kupiti renomirano?

Ich Nieu Khang je oralna tableta koja sadrži Go - Less sastojke (izvađene iz sjemenki bundeve i klica soje) za podršku osobama koje pate od nokturije, učestalog mokrenja, urinarne inkontinencije i sindroma preaktivnog mjehura. OAB). Dakle, gdje je Ich Nieu Khang kupiti originalan i siguran?

Jeste li se stvarno dobro naspavali? Molimo vas da odmah odgovorite na sljedeća pitanja

Jeste li se stvarno dobro naspavali? Molimo vas da odmah odgovorite na sljedeća pitanja

Dobar san omogućuje vam da sljedeći dan učinkovitije učite i radite. Ali što je dobar san, odgovorimo na sljedeća pitanja kako bismo saznali!

Položaj, struktura i funkcija vestibularne žlijezde

Položaj, struktura i funkcija vestibularne žlijezde

Vestibularna žlijezda ima izuzetno važnu ulogu u ljudskom živčanom sustavu. Stoga morate "ukrcati" više korisnih informacija o ovom dijelu kako biste znali kako najbolje njegovati svoje tijelo. Slijedimo informacije o vestibularnoj žlijezdi u članku u nastavku.

Kako izliječiti preuranjenu ejakulaciju bez lijekova svatko može učiniti

Kako izliječiti preuranjenu ejakulaciju bez lijekova svatko može učiniti

Mnogi ljudi koriste droge kako bi prevladali svoju preuranjenu ejakulaciju. Međutim, lijek koji produljuje spolni odnos može sadržavati sastojke koji kod korisnika izazivaju alergiju. Umjesto uzimanja lijekova, zašto ne isprobate nemedicinske tretmane preuranjene ejakulacije koji su navedeni u članku?

Koliko košta Alipas Ginseng - Koja je upotreba Alipas Ginseng?

Koliko košta Alipas Ginseng - Koja je upotreba Alipas Ginseng?

Ginseng Alipas je tonik za bubrege, povećava vitalnost kod muškaraca, usporava mušku menopauzu, opada i gubi seksualni osjećaj. Proizvodi Alipas ginseng na tržištu su već dugo i koriste ih mnogi muškarci. Dakle, koliko je alipas ginseng danas na tržištu?