8 simptoma astme koje biste trebali znati

Nepoznavanje simptoma astme otežava njeno kasnije liječenje, pa čak i ugrožava život bolesnika. 1. 8

Nepoznavanje simptoma astme otežava njeno kasnije liječenje, pa čak i ugrožava život bolesnika .

1. 8 simptoma astme koje biste trebali znati

Kronični kašalj, uporan kašalj

Kašalj je prirodna reakcija na izbacivanje alergena iz okoliša iz dišnih putova tijela, poput peludi, prašine ili dima cigareta… Mnogi su uzroci kašlja, kao što su: sinusi ili prehlada. Međutim, može biti i jedan od simptoma astme . Konkretno, noćni kašalj koji vas budi može biti uzrokovan naglim sužavanjem dišnih puteva.

Učestali uporni kašalj također je znak upozorenja da imate astmu

Krkljati

Ovo je također jedan od tipičnih simptoma astme. Zvuk šištanja uzrokuje zrak koji nastaje kada disanje prolazi kroz uske prostore u dišnim putevima. Često imate hripanje kada postane hladnije ili kada vježbate po hladnom vremenu.

Čišćenje grla

Inače se u grlu, nosnoj šupljini i sinusima nalaze sluznice, kada se one stimuliraju, više sluzi će se izlučiti i zarobiti u njoj. Pročišćavanje grla ili pročišćavanje grla prirodan je odgovor tijela koji pomaže u izbacivanju sluzi zaglavljene u grlu. Također može biti simptom astme .

Kratkoća daha

Ako osjećate nedostatak daha, nedostatak zraka ili stezanje u prsima čak i uz laganu vježbu. Onda se malo odmoriš i stanje se smiri, možda imaš astmu.

Umoran

Ponekad se osjećate umorno, hripete bez razloga. Umor je uzrokovan time što tijelo ne dobiva dovoljno kisika. Ovo je jedan od simptoma astme, mnogi pacijenti s astmom često se žale da su stalno umorni.

Tijelo je često umorno, otežano disanje također ukazuje da možda imate astmu

Preosjetljivost

Kada imate bronhijalnu astmu, tijelo je vrlo osjetljivo na alergije kada je izloženo peludi, životinjskoj dlaci ili vremenskim alergijama. Konkretno, neke namirnice mogu postati opasni alergeni poput plodova mora, konzervirane hrane ili nekih orašastih plodova itd.

Imao bronhitis kao dijete

Kao dijete ste imali bronhitis, bronhi su cijevi koje vode zrak iz nosa u pluća. Ova bolest može povećati rizik od buduće astme

Stalno bez daha

Gubitak glasa ne mora biti simptom astme . Međutim, kada se ovaj znak često javlja uz neke od gore navedenih simptoma, trebali biste posjetiti liječnika, testirati se i posjetiti liječnika kako bi se utvrdilo je li uzrok astma ili ne.

Čak i ako lagano vježbate, ostat ćete bez daha, nije isključeno da imate astmu

2. Kako se trebaju hraniti ljudi s astmom?

Kada vam liječnik postavi dijagnozu, osim liječenja, trebali biste imati dijetu posebno za ovu bolest:

Što jesti?

Glavna hrana dnevno: smeđa riža 60% i crni grah, crveni grah, soja, bobo po 10%.

Dodatna hrana:

• Luk: djeluje antialergijski, povećava otpornost, bori se protiv stresa (također jedan od uzroka astme). Može se jesti sirov ili mljeveni luk pomiješan s octom, sezamovim uljem ili sojinim umakom.
• Češnjak: Jesti nekoliko režnjeva češnjaka pečenih u vrelom pepelu ili u vrelom ugljenu svaki dan odličan je izbor. Kada imate napadaj astme, možete kombinirati piling cijelog tijela s vrućom vodom od đumbira.
• Korijen lotosa: narezani sirovi korijen lotosa, kuhan sa svinjskim plućima, ova juha je vrlo dobra za ljude sa slabim plućima i kašljem.

Svaki dan od 2-3 češnja češnjaka pametan je izbor za osobe s astmom

Što da pijem?

Svaki dan bi ljudi s astmom trebali piti sok od korijena lotosa, crnog graha. Osim toga, osobe s astmom mogu dopuniti Kingpharov Toan Loc dodatak prehrani . Ovo je proizvod Kingphar Vietnam Joint Stock Company koji preporučuje Pharmacist Blog aFamilyToday. Svaka tableta sadrži biljne sastojke: koprivu, zmajevo voće, tikvicu, golu kožu... koji pomažu u liječenju astme, učinkovito povećavaju otpornost organizma.

Znate li dovoljno o simptomima astme da kada primijetite jedan od gore navedenih znakova odmah odete liječniku da točno znate imate li ovu bolest ili ne? Od tada će liječnik imati najbolji tretman za vas.

Tsinghua