Dodatak kalcija za djecu stariju od 1 godine vrlo je važan jer je to razdoblje bebinog rasta. Nedostatak ili višak nadomjestaka kalcija dovodi djecu u opasnost, stoga bi majke trebale pažljivo provjeriti.
Tijekom razvoja male djece, ovisno o određenoj dobi, djeca će imati odgovarajuće potrebe za kalcijem. Roditelji trebaju obratiti pozornost na dopunu kalcija primjerenu za svoju bebu, promicati razvoj svog djeteta. Na primjer, dodaci kalcija za 3-godišnjake, dodaci kalcija za 5-godišnjake, dodaci kalcija za 8-godišnjake i dodaci kalcija za 9-godišnjake vrlo su različiti.
Kalcij je neophodan za razvoj male djece
Zašto je nadoknada kalcija bebama starijim od 1 godine toliko potrebna?
Kalcij je mineral koji ima važnu ulogu u razvoju male djece. Jer to je komponenta koja sudjeluje u izgradnji kostiju i zuba. U isto vrijeme, oni također igraju ulogu u prijenosu živčanih stanica, sudjeluju u zgrušavanju krvi, kontrakciji mišića u tijelu.
Obično se bebe starije od 1 godine više ne doje. Stoga, u ovom trenutku, majke moraju odabrati i nadopuniti hranjive tvari za djecu iz izvora hrane. Osim toga, ovo je razdoblje kada majka mora unositi dovoljne količine potrebnih mikronutrijenata kako bi pomogla bebi da brzo raste i sveobuhvatno se razvija.
Dodatak kalcija za djecu stariju od 1 godine na odgovarajući način pomaže u izbjegavanju rizika od rahitisa, zastoja u rastu, nepravilnih zuba, nerazvijenog mozga... kod male djece. Naime, prema preporukama Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), potrebe za kalcijem u različitim dobima djece su sljedeće:
Ovisno o dobi, različite su i potrebe djece za kalcijem
Kako nadoknaditi kalcij za djecu stariju od 1 godine?
Dodatak kalcija za djecu stariju od 1 godine iz izvora hrane
Djeca starija od 1 godine naučila su jesti krutu hranu i više nisu ovisna o majčinom mlijeku, pa je i nadoknada kalcija lakša. Sukladno tome, majke bi u ovo vrijeme trebale svojoj djeci davati namirnice bogate kalcijem kao što su kelj, brokula, škampi, rakovi, jaja, tofu,... u odgovarajućoj i potrebnoj količini.
Potrebno je da se djeca sunčaju kako bi se nadoknadio vitamin D kako bi se kalcij dobro apsorbirao
Vitamin D pomaže u boljoj apsorpciji kalcija. Stoga bi majke trebale redovito okupati svoju djecu na suncu, pustiti ih da vježbaju na blagoj sunčevoj svjetlosti od 6 do 7:30 ili 17:30 do 18:30 svaki dan kako bi nadoknadili vitamin D. Međutim, također je važno napomenuti da mršavi treba nositi odjeću za djecu, djecu izbjegavati izravno izlaganje suncu na kožu, uzrokujući oštećenje kože.
Koristite dodatke kalcija za djecu
U nekim slučajevima, majke bi trebale obratiti pozornost na nadoknadu kalcija za djecu iz funkcionalne hrane paralelno s davanjem kalcija iz gore spomenutih namirnica bogatih kalcijem. Budući da se kalcij kad se unese u tijelo ne mora nužno potpuno apsorbirati. Na današnjem tržištu postoje mnoge vrste dodataka kalcija za djecu, važno je da se majke prije davanja djeci prvo posavjetuju s liječnikom ili medicinskim stručnjakom.
Dodaci kalcija za bebe starije od 1 godine Na što treba obratiti pozornost?
Osim odabira odgovarajuće hrane bogate kalcijem, majke također trebaju obratiti pozornost na neke probleme u procesu nadoknade kalcija za bebe starije od 1 godine, a to su:
Majke bi trebale ograničiti djeci jesti slatkiše kako bi bolje apsorbirale kalcij
Nadoknada kalcija za bebe starije od 1 godine nije preteška ako se majka "zaljubi" u gornje spoznaje. Nadamo se da je članak koristan za majke koje ne znaju kako nadoknaditi kalcij za svoje bebe.
Dodatak kalcija za djecu stariju od 1 godine vrlo je važan jer je to razdoblje bebinog rasta. Nedostatak ili višak nadomjestaka kalcija dovodi djecu u opasnost, stoga bi majke trebale pažljivo provjeriti.
Dodatak kalcija za malu djecu kako bi se izbjegao nedostatak kalcija koji dovodi do rahitisa i anoreksije je obavezan za roditelje. Dakle, koje su vrste kalcija dobre za bebe mlađe od 1 godine?
Dodatak kalcija za djecu stariju od 1 godine vrlo je važan jer je to razdoblje bebinog rasta. Nedostatak ili višak nadomjestaka kalcija dovodi djecu u opasnost, stoga bi majke trebale pažljivo provjeriti.
Dječje bočice neophodan su alat za bebe u procesu dojenja. Međutim, mnogi se roditelji često pitaju trebaju li kupiti nekoliko bočica mliječne hrane za dojenčad kako je ne bi uzalud potrošili.
Što jesti, a što ne jesti žene koje rađaju carskim rezom pitanje je koje danas najviše muči mnoge očeve, a posebno majke koje su imale carski rez. Pročitajte članak u nastavku kako biste dobili više korisnih informacija!
Nošenje visokih cipela tijekom trudnoće uvijek je opasna radnja koju bi trudnice trebale izbjegavati. Članak donosi detaljne informacije o nesagledivim štetnostima nošenja cipela
Igranje igrica i istraživanje svijeta oko sebe neosporno je način na koji djeca razvijaju inteligenciju i kreativnost. Ali postoje razne stvari
Fetus 33 tjedna, do tog vremena tijelo bebe gotovo se potpuno razvilo, duljina je gotovo stabilna, težina se nastavlja povećavati jer su kosti jače, osjetila i imunološki sustav gotovo su završeni. Sljedeći članak će pružiti informacije o razvoju i promjenama majke tijekom ovog razdoblja i savjete za trudnice.
U posljednjim tjednima trudnoće, posebno fetusa od 38 tjedana, morate osjetiti iščekivanje rođenja djeteta i jasno osjetiti razvoj fetusa kroz posljednje tjedne. U ovom trenutku fetus je narastao, postao potpuna beba i organi su spremni prilagoditi se životu izvan maternice. Dakle, koje su karakteristike fetusa u 38 tjedana? U tom razdoblju trudnice trebaju pripremiti što?
U dobi od 9 mjeseci bebe počinju imati želju istraživati svijet i tijelom i umom. Dakle, što radi beba od 9 mjeseci? Neka aFamilyToday Blog odgovori na ovo pitanje kroz članak u nastavku!
Majke svojoj djeci počinju prati zube čim im niknu prvi zubići. Od dobi od 18 mjeseci ili starije, način oralne higijene za 18-mjesečnu djecu će se promijeniti, majke će početi dopuštati djeci da koriste pastu za zube s niskim sadržajem fluora na četkicama za zube svoje djece.
Čuli ste da mnogi ljudi govore o kolostrumu, ali ne znate što je majčin kolostrum i po čemu se razlikuje od drugog mlijeka. Naučimo o kolostrumu kroz ovaj članak!
