Kao što znate, spavanje igra vrlo važnu ulogu u sveobuhvatnom razvoju djece. Djeca koja imaju dovoljno sna i dubokog sna normalno će se razvijati i imati dobro zdravlje. Međutim, natjerati djecu da imaju dobar san nije lak zadatak.
Briga o zdravlju dječjeg sna uvijek je glavna briga majki. Postoji mnogo jednostavnih, ali vrlo učinkovitih načina kako pomoći djeci da se dobro naspavaju. Dakle, koji su to načini konkretno, pročitajte i pažljivo pratite članak u nastavku.
Spavajte za zdravlje djece
Dobar san je vrlo važan za zdravlje djece
Spavanje igra vrlo važnu ulogu u zdravlju svih, uključujući odrasle i djecu. Osobito kod male djece, spavanje je istraženo i stručnjaci su potvrdili da ima snažan utjecaj na intelektualni razvoj u prvim godinama života. Za zdravlje i razvoj djeteta presudno je spava li dijete dobro ili ne, a ne trajanje kratkog ili dugog sna.
Kada djeca dobro spavaju i dovoljno spavaju, njihov će duh uvijek biti sretan i uzbuđen. Što je dijete mlađe, trebat će mu više sna. Dobar san učinit će djecu aktivnijom. Osim toga, san također pomaže u regeneraciji energije, usavršavanju djetetove neuralne cijevi, povećanju djetetove memorije i sposobnosti koncentracije. Odatle djeca mogu upijati, učiti brže, pametnije.
Što ako dijete ne spava dobro?
Nedostatak dobrog sna može dovesti do lošeg rasta djece
Ima djece koja puno spavaju, ali ima i mnogo djece koja spavaju manje, ne spavaju dobro ili plaču dok spavaju. Pa zašto djeca ne spavaju dobro? Mnogo je različitih razloga zašto bebe ne spavaju dobro. Međutim, uzroke lošeg spavanja djece stručnjaci dijele na dva glavna uzroka, a to su fiziološki uzroci i patološki uzroci.
Što se tiče fizioloških razloga, zbog prirode sna, djeca možda neće dobro spavati. Spavanje ima dva ciklusa: REM (brzi pokreti očiju) i Non-REM (bez brzih pokreta očiju). Do 50% vremena spavanja je REM spavanje za malu djecu, što djeci olakšava buđenje od vanjskih utjecaja.
Neki drugi uzroci mogu biti posljedica nicanja zubića, nestabilnog biološkog vremena, previše site, gladne djece, previše aktivnosti tijekom dana, previše drijemanja itd.
U nekim slučajevima nedostatak dobrog sna znak je upozorenja na neko zdravstveno stanje kod djeteta koje je potrebno pregledati i liječiti:
Ponekad djeca ne spavaju dobro samo zato što ih roditelji trebaju maziti i grliti. Stoga roditelji uvijek trebaju promatrati, biti uz svoju djecu i razumjeti njihove potrebe.
Djeca koja ne spavaju dobro uzrokovat će mnoge nepredvidive zdravstvene posljedice, posebno:
Nespavanje djece nije jednostavan problem, roditelji ne bi trebali biti subjektivni.
Kako pomoći djeci da mirno spavaju?
Postavite biološki sat
Prva stvar koja pomaže djeci da imaju dobar, znanstveni i zdrav san je postaviti biološki sat za djecu. Tijekom dana roditelji trebaju pustiti djecu u svijetli prostor, puno se igrati s djecom i ne treba uklanjati buku. U vrijeme spavanja roditelji održavaju sobu tihom, ograničavajući nepotrebne zvukove i svjetla. To će postupno formirati svijest o danu i noći kod djece, pomažući im da dovoljno spavaju, spavaju dobro i na vrijeme.
Ograničite djetetovo predugo drijemanje
Djeca koja previše drijemaju noću će moći izgubiti san pa se roditelji ne libe probuditi svoju djecu kada ih vide kako čvrsto, ali predugo spavaju. Pustite dijete da odspava oko 2 - 2,5 sata u podne, zatim ga probudite, pustite ga da se malo aktivira, jede i malo se igra. Roditelji, molimo vas da podijelite djetetovo spavanje tijekom dana jer je to najbolji način da dijete lakše spava noću.
Dodatak prehrani za miran san djece
Nadohrana djece funkcionalnom hranom koja pomaže djeci da imaju dobar noćni san metoda je koja donosi optimalne rezultate. Blog aFamilyToday upoznaje roditelje sa Soki Tium Baby topljivim prahom koji pomaže djeci da dobro spavaju, poboljšava probavu i otpornost.
Soki Tium Baby pomaže djeci da dobro spavaju, povećava otpornost
Briga o zdravlju djece nikada nije laka, zato je Soki Tium Baby tu da pomogne i djeci i roditeljima. Proizvod će pratiti bebin san, pomoći bebi da dobro spava, poboljšati kvalitetu sna. Osim toga, proizvod također podržava rad probave, smanjuje simptome uobičajenih crijevnih poremećaja koji djeci stvaraju nelagodu, pridonoseći zdravom razvoju djece.
Proizvodi se prodaju u sustavu aFamilyToday Blog diljem zemlje. Roditelji se mogu osjećati sigurnima kada dopuste svojoj djeci da ga koriste.
Neka mladi duh bude sretan i udoban prije spavanja
Potaknite dijete da se opusti prije spavanja. Za bebe, roditelji mogu tješiti, maziti, maziti ili se nježno igrati s bebom prije spavanja. Starijoj djeci roditelji mogu dopustiti da slušaju opuštajuću glazbu ili čitaju knjige. Pobrinite se da se vaše dijete dugo odmori prije spavanja.
Bit će mnogo različitih načina kako pomoći djeci da dobro spavaju, ali najvažnije je da roditelji razumiju s čime njihovo dijete ima problema kako bi mogli brzo intervenirati. Nadamo se da će kroz ovaj članak roditelji imati više dobrih metoda za pomoć djeci da steknu navike dobrog i dubokog sna, pomažući da se dječje zdravlje stabilno razvija.
Nije neuobičajeno da bebe imaju osip na obrvama. Bolest kod djece može uzrokovati svrbež, neugodu i češanje rukama što dovodi do češanja, širenja i opasnije je nego blizu očiju.
Mnogi roditelji su zbunjeni i zabrinuti za svoju djecu kada vide da njihova djeca imaju ružičaste oči. Međutim, to je samo uobičajena bolest od koje pate gotovo svi. Samo pazite i obratite pozornost na svoje dijete, bolest će biti izliječena i neće mnogo utjecati na zdravlje.
Vidjeti bebin svakodnevni rast sreća je mnogih parova. I fetusna faza od 17 tjedana također je iznimno važno razdoblje na koje roditelji trebaju obratiti posebnu pozornost.
Nedostatak mlijeka je briga mnogih žena kada ne daju dovoljno mlijeka svojoj bebi svaki dan, što utječe na razvoj bebe. Kada postoji manjak mlijeka, mnoge žene često traže načine kako stimulirati mlijeko kod svojih majki da izgube mlijeko.
Postoji mnogo razloga koji dovode do sporog debljanja kod djece, kao što su anoreksija, malapsorpcija, probavni poremećaji i nedostatak tjelovježbe. Pa kako poboljšati ovu situaciju i pomoći djeci da se optimalno razvijaju? Saznajte u članku u nastavku!
U nastavku imajte na umu 3 najbolja proizvoda za pomoć u nadopunjavanju DHA i poboljšanju zdravlja djece na najbolji način za djecu koje bi majke trebale znati!
Mali anđeli uvijek zabrinu roditelje više nego ikada. Neke bebe mogu izgubiti pupčanu vrpcu brže ili češće, ovisno o djetetovom tijelu i tome kako se majka brine za njega. Dakle, koliko dana bebe odbacuju pupčanu vrpcu, znate li?
Danas na tržištu postoji mnogo deterdženata za dječje rublje. Dnee je također jedan od brendova koji su danas zainteresirani. Dakle, je li Dnee deterdžent za pranje rublja za bebe dobar? Saznajmo s blogom aFamilyToday kroz članak u nastavku!
Petogodišnje dijete koje noću povraća mnoge roditelje brine i zbunjuje kako postupiti u ovoj situaciji. U današnjem članku, blog aFamilyToday s čitateljima će podijeliti informacije o uzroku kao io tome kako prevladati ovu situaciju.
Cink je nezamjenjiv mineral za dječji organizam. Nadopuna cinka za djecu na najrazumniji način kako bi se djeci pomoglo u sveobuhvatnom razvoju. Sljedeći članak pomoći će vam da saznate više o ovom problemu!
