Imate li pitanja o tome mogu li se listovi nonija jesti sirovi? Mnogi ljudi vjeruju da se listovi nonija smiju koristiti samo kada su obrađeni ili kuhani. No je li jedenje sirovog lišća nonija doista toliko otrovno kao što mislimo? Idemo saznati kako bismo dobili najtočniji odgovor.
Noni list je popularan zeleni list i naširoko se koristi u istočnjačkoj medicini. Mnogi ljudi vjeruju da bismo, kako bismo osigurali sigurnost, uvijek trebali obraditi lišće nonija prije upotrebe. No, mogu li se listovi nonija jesti sirovi, jesu li sigurni i korisni za zdravlje? Saznajmo relevantne informacije kako bismo dobili najtočniji odgovor.
Saznajte više o Noni listovima
Noni, također poznat kao školjka, jedna je od dragocjenih ljekovitih biljaka Vijetnama, koju poznaju mnogi ljudi. Stablo je uobičajeno na jugu, posebno u vlažnim područjima kao što su pored kanala, kanala, rijeka i ribnjaka.

Noni je jedna od dragocjenih ljekovitih biljaka u Vijetnamu
Noni je drvenasta biljka, visoka 4 do 8 metara, nasuprotnih, ovalnih listova dugih 12 do 30 cm i širokih 5 do 15 cm, tamnozelenih odozgo i svjetlijih odozdo. Peteljka je duga oko 1-2 cm, a pripadajući listovi nalaze se između 2 nasuprotna lista, ovalni, dugi 1 do 1,5 cm. Listovi nonija dio su koji se često koristi za izradu lijekova koji imaju mnogo koristi za zdravlje.
Kakav je učinak lišća nonija?
Istraživanje o učincima lišća nonija pokazalo je sljedeće: Prema istočnjačkoj medicini, lišće nonija ima mnogo dobrih zdravstvenih učinaka, uključujući pomoć korisnicima da lakše spavaju, snižava temperaturu, regulira menstruaciju i povećava snagu i jake kosti. Kada se uzima uvarak, lišće nonija također može pomoći u liječenju simptoma kao što su dizenterija , proljev, groznica. Osim toga, nanošenje zgnječenog lišća nonija na oštećenu kožu također može pomoći u brzom zacjeljivanju rane i potaknuti rast mlade kože.
Nedavna studija Međunarodne unije za primijenjenu kemiju pokazala je da koncentrirani ekstrakt lišća nonija ima sposobnost ubiti do 89% bakterija in vitro, posebice bakterija koje uzrokuju tuberkulozu. Ovo svojstvo je čak ekvivalentno lijeku protiv tuberkuloze Rifampcinu, koji ubija 97%. Ovo je dobra vijest za istraživanje razvoja lijekova protiv TBC-a i nadamo se da će koristiti mnogim pacijentima s TBC-om u budućnosti.
Listovi nonija imaju niz korisnih učinaka u prevenciji i liječenju bolesti. Da bi se postigli najbolji rezultati, pacijenti ga moraju koristiti ispravno i kako je propisano. Evo nekih od glavnih prednosti lišća nonija i kako ih pravilno koristiti:
Ublažite bolove i bolove u zglobovima, ojačajte zdravlje tetiva
Listovi nonija koriste se u istočnjačkoj medicini kao podrška liječenju bolesti kostiju i zglobova, kao što su bolovi u leđima, reumatoidni artritis i sindrom boli u ramenima. Šaka svježih, mladih listova može se skuhati ili jesti sirova, kuhana u juhi za ublažavanje bolova i opuštanje tetiva. Važno je koristiti ga redovito za najbolje rezultate.
Podržava liječenje dizenterije, proljeva, groznice
Kada se konzumira uvarak, listovi nonija mogu pomoći u ublažavanju simptoma bolesti kao što su dizenterija, proljev i groznica. Međutim, potrebno je saznati više informacija o doziranju i uporabi za maksimalnu učinkovitost.
Listovi nonija pomažu u uklanjanju bakterija koje uzrokuju tuberkulozu
Listovi nonija tradicionalni su lijek koji se koristi za liječenje tuberkuloze . Trenutačno se proučavaju lijekovi protiv tuberkuloze iz lišća nonija kako bi se mogli šire koristiti. Međutim, ljudi s tuberkulozom sada mogu koristiti lišće nonija tako da svakodnevno piju vodu iz lišća.
Listovi nonija tradicionalni su lijek za liječenje tuberkuloze
Korištenje lišća nonija pomaže smanjiti broj bakterija tuberkuloze u tijelu, čime se pomaže stabilizirati bolest i spriječiti komplikacije opasne po život.
Listovi nonija pomažu u liječenju prištića
Listovi nonija osvježavaju i pomažu u smanjenju rasta prištića . Konkretno, baktericidna sposobnost lišća nonija pomaže u sprječavanju uzroka akni kao što su toplina u tijelu i bakterije koje uzrokuju akne.
Listovi nonija mogu se koristiti za čišćenje i hlađenje kože, pomažu u detoksikaciji i uklanjanju štetnih tvari nakupljenih u tijelu, čime smanjuju akne i sprječavaju nastanak ožiljaka od akni. Za upotrebu, ljudi mogu koristiti istucano lišće nonija i nanijeti ga na kožu sklonu aknama, u kombinaciji s ispijanjem izvarka lišća nonija za uklanjanje topline i hlađenje tijela.
Mogu li se listovi nonija jesti sirovi?
Ako ne volite piti uvarak od lišća nonija, svejedno možete koristiti svježe i mlade pupoljke nonija za jelo kao sirovo povrće ili za pripremu juhe. No, budući da su veliki listovi nonija gorkog okusa, nisu prikladni za jelo sirovi, već ih treba koristiti samo za kuhanje.
S mladim lisnim pupoljcima nonija može se napraviti sirovo povrće, ali treba biti oprezan jer mogu biti otrovni ako ih se previše koristi. Stoga biste trebali koristiti dovoljnu količinu i pravilno je obraditi kako biste osigurali sigurnost za zdravlje.
Hrana koja pomaže liječenju s listovima nonija
Listovi nonija nisu samo dragocjen lijek, već i savršen i hranjiv sastojak za kuhanje koji se često koristi u prženim, kuhanim, kuhanim na pari, destiliranim, hm jelima na jugu. Neka glavna jela od lišća nonija mogu se spomenuti kao što su prženi tartufi s lišćem nonija i jegulja s lišćem nonija.
Pržena zmija s lišćem nonija
Za pripremu prženih tartufa s lišćem nonija potrebno je prvo pripremiti 300 g zmijskih glavica i šaku svježih listova nonija. Crve je potrebno očistiti i staviti na veliki kamen ili dasku za rezanje. Staklenom bocom jako valjajte nekoliko puta da zmija omekša, a zatim je s 2 prsta izrežite na male komadiće.
Noni ostavlja potrebno odabrati vrstu lisnatog kolača i ukloniti peteljku, izrezati na duge niti. Tartufe stavite u tavu na masnoću i češnjak, pržite dok ne zamirišu, dodajte začine, papar, riblji umak, začin u prahu i malo curryja za boju. Kad je zmija tek kuhana dodajte listiće nonija, dobro promiješajte i zatim ugasite vatru. Prilikom jela možete dodati pržene krekere od škampa.
Jegulja s listovima nonija
Jegulja s listovima nonija također je popularno jelo, jednostavno za napraviti. Potrebno je odabrati jegulju veličine nožnog palca, očistiti sluz, odstraniti glavu, utrobu i zatim je ponovno oprati. Oštrim nožem lagano zarežite dijagonalne linije na jegulji, a zatim marinirate začine na niskoj razini. Listovi nonija trebaju odabrati vrstu listova kolača, temeljito ih oprati. Rasprostrite listove nonija ispod lonca, smotajte jegulju i stavite je na vrh.
Jegulja s lišćem nonija popularno je jelo koje se jednostavno priprema
Možete dodati malo vode od kurkume kako bi gotovo jelo imalo lijepu zlatnu boju. Pripremite svježu kokosovu vodu za lice jegulje. Ponovno začinite po želji. Zatvorite poklopac, stavite na štednjak da se kuha na laganoj vatri. Kada je lonac jegulje prokuhan i kuhan, dodajte malo kokosovog mlijeka da bude ukusniji.
Iako se mnogi ljudi pitaju mogu li se listovi nonija jesti sirovi , prema istraživanju, listovi nonija mogu se sigurno koristiti kada se jedu sirovi. Međutim, još uvijek postoji nekoliko stvari koje treba imati na umu, kao što je odabir svježih i čistih listova nonija, njihovo pranje prije upotrebe i upotreba samo male količine u obroku. To pomaže u osiguravanju vaše sigurnosti i pomaže vam da uživate u blagodatima sirovog lišća nonija, poput osiguravanja vitamina i minerala.